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Omeprazol: como tomarlo (sin que te engorde) DOSIS
Dr. Salomón Jakubowicz
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Acabo de atender a una paciente con gastritis que quería adelgazar. Cuando me dijo que controlaba su acidez tomando Omeprazol le pregunté si engordaba aún sin comer mucho. Tomar Omeprazol engorda.
Le recomendé esta prueba casera con bicarbonato.
Utilicen esta dosis de bicarbonato de sodio para diferenciar entre un estómago inflamado y la grasa abdominal. Después sigan las instrucciones del video.
Metabolismo lento por culpa del Omeprazol
Al eliminar el ácido del estómago disminuye el magnesio. Así el azúcar de los alimentos no puede entrar a los músculos y es guardado en la grasa del abdomen.
Como curar la gastritis sin tomar Omeprazol
Antes de realizar costosos exámenes es más rápido atender las cuatro causas más frecuentes de acidez, dolor de estómago y gases.
Tratamiento de la Gastritis sin Omeprazol
Este es el Test de Gastritis que le hago a mis pacientes para determinar su tratamiento. La mayoría de los pacientes con Gastritis ni siquiera saben cuál es su diagnóstico. Mientras toman Omeprazol pasean con su estómago inflamado entre médicos que han hecho toda clase de diagnósticos: colon irritable, reflujo, hígado graso, úlcera, ácido úrico y triglicéridos altos, problemas de la vesícula y hasta han llegado a decirles que inventan estos síntomas.
Primero era el stress, después se descubrió la bacteria H. pylori pero recientemente se descubrió que estas causas son más comunes:
Alimentos que causan Gastritis
Aunque son buenos para adelgazar, los dulces sin azúcar son frecuentemente la causa de Gastritis y pocos médicos lo saben.
Comer muchos dulces sin azúcar (chicles, chocolate, helados) produce la misma distención de los alimentos ricos en fibra integral. Al igual que ocurre con la fibra, los endulzantes Isomalt, Sorbitol y Maltitol no son absorbidos por el cuerpo, al ocupar espacio en el estómago, causan la sensación de llenura que disminuye el apetito.
Enfermedades que causan Gastritis
También es frecuente sufrir Gastritis cuando la puerta del estómago no se cierra después de comer. La resistencia a la Insulina disminuye la fuerza del estómago, causando una hernia hiatal que permite que los alimentos se devuelvan (reflujo gastroesofágico). Un estómago tan elástico y sin sensación de llenura lleva a aumentar de peso.
Intolerancia a alimentos que causan Gastritis
Los síntomas de Gastritis no empiezan inmediatamente después de un café o un jugo, sino después de la siguiente comida. Por eso es difícil reconocer la causa. Como los síntomas aparecen tanto tiempo después nadie piensa en el desayuno sino relaciona los síntomas con los alimentos del almuerzo.
¿Por qué el café y los jugos causan gastritis? La lactosa y la fructosa.
La leche descremada es buena para bajar de peso pero a los 25 años se empieza a perder la enzima para digerirla y con el tiempo aparecen los síntomas de intolerancia a la lactosa.
El intestino puede digerir 12 gr de fructosa pero un jugo tiene 32.
Pide en cualquier farmacia un suplemento con Lactasa y toma 9.000 UI cada vez que comas un alimento con leche.
| Nombre del Medicamento | País | Presentación y Laboratorio |
| Lactbet | Venezuela | 3.000 UI por Biotech |
| Lactofin | México | 9.000 UI por Russek |
| Enzime Lactase | Puerto Rico y EE.UU. | 9.000 UI por Kirkland |
| Lactas | Argentina | 9.000 UI por Dominguez |
| Diolasa | Chile | 9.000 UI por Silesa |
| Lactodigest | Colombia | 9.000 UI por Lafrancol |
| Intolac | Uruguay | 4.500 UI por Roemmers |
| Ayúdame a encontrarlo | Otros países | Gracias por ayudarme |
Aquellos que presentan Gastritis deben tomar Ni Una Dieta Más con agua o leche deslactosada en vez de leche descremada pero mejor aún es tomarla junto con el suplemento de Lactasa.
Otras causas comunes de Gastritis
Todos los pacientes al empezar a tomar Metformina para bajar de peso o prevenir la diabetes sienten malestar en el estómago. Por eso es mejor empezar con una dosis baja (500 mg).
También la el parásito Giardia es muy frecuentemente el causante de los malestares y con una dosis única de Tinidazol es suficiente para curarse.
Recomendaciones médicas
Al suspender el Omeprazol el ácido en el estómago reaparece peor que antes. Por eso es mejor curar la causa.
Dr Salomon Jakubowicz
Buen dia Doctor, desde hace 16 años sufro de gastritis crónica erosiva con presencia de helycobacter pilori, ahora tengo 31 y he sufrido mucho durante todos estos años, claro cumplo con mi dieta pero siempre que enfermo de otra cosa, los tratamientos afectan mi estomago a pesar de tomar protector gastrico y siempre los medicos me mandan omeprazol, que puedo tomar en lugar de este?? es cierto luego la acidez es peor tal como usted indica. y como sabria si el magnesio lo tengo bajo?? yo soy delgada mido 1.65 y peso 57kg, pero siempre me levanto sin fuerzas se me cae mucho el cabello, me realice un perfil hormonal y el endocrinologo me dijo que todo estaba bien, me mando tomar nutricap pero a mi las vitaminas B me intoxican y causan acne, que podria tomar en lugar de eso?? agradeceria su ayudar doctorrrrrrrrrrrrrrrr. please!!!!
Hols Dr muy bueno el articulo la verdad yo sufro de acidez y he probado el omeprazol , sin saber lo que nos cuenta en este art.
Siempre me mantuve en un peso saludable pero ultimamente he subido unos 3.5 kg y creo que es de ansiedad de estar mucho tiempo en el trabajo sentada .
Me gustaria saber donde puedo conseguir el batido en Argentina
doctor si porfa un articulo sobr el magnesio , xq stamos mal d los huesos yo y mi mama , yo tomo glucosamina+condroitina hace 2 meses y medio y nada, sigo sintiendo dolores ,me detectaron osteopenia ,tengo 32 añosy mi ma tiene osteopososis tiene 62pero ella no toma ,pero no se q darle a pesar d su dieta en nutricion ,sigue quejandose dolores d rodillas columna en part cintura y caderas y sus dedos d sus manos estan inflamados en los nudos como dformandose y ya me da pena su dolor.xfavor puede ayudar el magnesio?
si me gustaria
Hola dr Salomon mi hija de 13 anos tiene hipotiroidismo, pero esta delgada y ademas tiene demasiada caida del cabello, estrenemiento, manos y pies frios. ademas ya lei su articulo del hipotiroidismo pero realmente necesito consultarlo personalmente por favor estoy desesperada ya no se que hacer donde puedo consultarme con usted. Tambien cabe destacar que tiene 1 mes de retraso en su periodo y sigue su dieta y toma sus merengadas
Hola Dr. yo tambien tomo omeprazol ya que todos los dias tengo acidez, gases y en ocaciones dolor en la boca del estomago. Claqro que me interesa el articulo sobre el maganesio. Mil gracias Dr que Dios lo bendiga
Dr!!!!! Que bueno lo que acaba de publicar!!!! La verdad nunca pensé que una de las causas supongo por las que me está costando bajar de peso pudiera ser el omeprazol. Yo tengo una hernia de hiato, y cuando estoy nerviosa y estresada me resurgen los síntomas, no soy de tener acidez, ni reflujos gástricos. Más bien mi síntoma es que me doblo de dolor en la boca del estómago… no sé como puedo bajar un poco de peso, casi no consumo azúcar, ni grasas ni frito, ni alcohol… a no ser en ocasiones especiales y contadas… no es que tengo sobrepeso, o sea estoy en mi límite, mido 1,54 y peso 54 Kg, Tengo 27 años. Para mi gusto 47 Kg sería lo ideal… verano estaba pesando 49 Kg pero me cuesta mucho mantenerme y bajar de peso. No sé que me recomienda. Mil gracias por su ayuda, se nota que tiene un corazón enorme!!!! Saludos desde Argentina.
Doctor digame si engorda tomar leche descremada de noche por favor. Que le cuesta responder por favorrrr. El entrenador richard linares dice que para perder grasa deben eliminar los lacteos corrija eso. Por favorpor favorrrrrrrr
Doctor digame si engorda tomar leche descremada de noche por favor. Que le cuesta responder por favorrrr. El entrenador richard linares dice que para perder grasa deben eliminar los lacteos corrija eso. Por favor
Doctor diga el nombre de la medicina para adelgazar, siempre dice algo y nos deja con la intriga por faaaaaaa. Diga el nombre no importa quedar embaradaza luego! Por faaaa
Doctor diga el nombre de la medicina para adelgazar, siempre dice algo y nos deja con la intriga por faaaaaaa. Diga el nombre no importa quedar embaradaza luego!
DOCTOOOR!!! RESPONDAME porfaa!! le he escrito anteriormente. Estoy preocupada porque he leido articulos sobre la medida de la cintura, tener mas de 80cm es peligroso. Mido 1.75, peso 65kg (he aumentado 5kg en los ultimos 2-3 meses, no encuentro la razon porque sigo mi mismo estilo de vida, comida, todo), llevo un estilo de vida saludable como usted lo recomienda, todo esto de hace mas de un ano. PERO tengo 78cm de cintura. Que esta pasando?
Espero me responda y me saque de esta duda, angustia y me diga que hacer al respecto!
GRACIAS por favor RESPONDAMEEE!!!!
Doctor tomo omeprazol desde hace más de 10 años. SUFRO DE COLON IRRITABLE Y REFLUJO
Doctor, hce 4
35 días me diagnosticaron sindrome metabólico despues que la dra. revisó mis exámenes de laboratorio: colesterol, trigliceridos e insulina postpandial elevados, sobre todo, esta última que llegó a 193. Me medicaron glucofaje de 500mg (una dosis en la mañana y otra en la tarde) y vitorin 10/20. Desde ese día no consumo gaseosas, ni azúcar refinada, ni pasta ni pan blanco. Hoy me practicaron exámenes y la glicemia tanto basal como postpandial salieron muy bien. La insulina basal y postpandial entre los valores normales. Trigliceridos entre los valores normales. Sin embargo, el colesterol se elevó aún más con relación a las pasadas pruebas. Lo tengo 242. Le he escrito varias veces pero no he recibido respuestas. No me gusta estar flaco. Agradezco sus respuestas al rodo.boto@hotmail.com. Mil gracias!
Si estoy interesada, mi hijo toma omeprazol y tiene mucho abdomen y yo tomo zoltum de 40 mg, porque tengo artritis reumatoidea y una compresion radicular,tomo muchas pastillas.
SI ME GUSTARIA SABER SOBRE EL MAGNESIO. YO SUFRIA DE ESTREÑIMIENTO Y MEJORE DEJANDO DE COMER PAN, AREPA, JUGOS, DULCES. AHORA LOS CONSUMO DE VEZ EN CUANDO, PERO TODAS LAS NOCHES ME GUSTA TOMARME MEDIO VASO DE AVENA, YO LA PREPARO ASI.
EN TRES LITROS DE AGUA AGREGO 10 CUCHARADAS DE AVENA EN HOJUELAS CON CANELA EN ESTACAS Y UNOS CLAVITOS SIN AZUCAR Y SIN LECHE Y LA DEJO HERVIR HASTA QUE QUEDEN DOS LITROS, QUISIERA SABER SI ESTO ENGORDA, YO MANTENGO MI PESO DE 60 KG. PERO SIENTO QUE LA AVENA ME AYUDA A ELIMINAR EL ESTREÑIMIENTO. ES NOTORIO QUE CUANDO CENO UNA ENSALADA TODO MARCHA MEJOR, QUE CUANDO CENO UN POCO DE PASTA. ME ENCANTA LA MERENGADA NUDM.
Que buen articulo, Dr hace 10 años sufrí de colo irritado y de mucho gases. creo que tengo otra vez lo mismo, porque siempre estoy llena de gases y tengo cierto dolor del lado izquierdo del estomago. ah otra cosa casi toda la grasa esta en el abdomen. que me recomienda?
Buenas noches dr. Por qué se produce la bromhidrosis?
dr. recomiendeme un endocrinologo en caracas por favor,
como puedo estar tomando suficiente magnesio en mi dieta? que alimentos necesito comer diariamente?
Hola me llamo Kimberly to siempre estoy peliando con mi peso me frustra saver q no puedo matener mi peso nose q Haser tengo mas de 2 Anos tomando pastias para perder peso y solo asi e podido matener mas o menos mi peso nose alquien porfavor que me ayude mido 5 pies y estoy pesado como 130 libras e sobido de peso porque ya no tengo pastias para bajar de peso que hago doctor tambie. Hase un mes me dijo mi doctor q me tiene q operar de la vesicula xq me encontraro piedras ayudeme por favor ES URGENTE please se lo agradesere mucho
Buenas noches Dr, muy interesante su articulo sobre el omeprazol, le cuento que llevo años tomandolo y no rebajo ni un gramo, siempre ando inflamada,mi problema es que sufro de reflujo y cualquier cosa que como me produce acidez, sera que me podria asesorar mediante esta via. Que me puede recomendar tomar. gracias. DLB
Gracias Doctor! padezco de gastrocolitis y tengo 10 años tomando Omeprazol, tuve una hemorragia digestiva, y ya sé porque siempre estoy inflamada, la leche descremada! pensé que eran los batidos de NUDMA, compraré la deslactosada,la tomé al principio del tratamiento pero el medico recomendó la descremada. INTERESADA EN EL ARTICULO DEL MAGNESIO. ME URGE ADELGAZAR!
Si Dr. quiero saber acerca del magnecio. También esperando el nombre de la pastilla TDA. GRACIAS
Doctor, gracias por sus artículos y consejos soy seguidora de todos ellos y siempre estoy manteniendo mi peso con su dieta. INTERESADA EN ARTICULO SOBRE MAGNESIO. GRACIAS