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Omeprazol: como tomarlo (sin que te engorde) DOSIS
Dr. Salomón Jakubowicz
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Acabo de atender a una paciente con gastritis que quería adelgazar. Cuando me dijo que controlaba su acidez tomando Omeprazol le pregunté si engordaba aún sin comer mucho. Tomar Omeprazol engorda.
Le recomendé esta prueba casera con bicarbonato.
Utilicen esta dosis de bicarbonato de sodio para diferenciar entre un estómago inflamado y la grasa abdominal. Después sigan las instrucciones del video.
Metabolismo lento por culpa del Omeprazol
Al eliminar el ácido del estómago disminuye el magnesio. Así el azúcar de los alimentos no puede entrar a los músculos y es guardado en la grasa del abdomen.
Como curar la gastritis sin tomar Omeprazol
Antes de realizar costosos exámenes es más rápido atender las cuatro causas más frecuentes de acidez, dolor de estómago y gases.
Tratamiento de la Gastritis sin Omeprazol
Este es el Test de Gastritis que le hago a mis pacientes para determinar su tratamiento. La mayoría de los pacientes con Gastritis ni siquiera saben cuál es su diagnóstico. Mientras toman Omeprazol pasean con su estómago inflamado entre médicos que han hecho toda clase de diagnósticos: colon irritable, reflujo, hígado graso, úlcera, ácido úrico y triglicéridos altos, problemas de la vesícula y hasta han llegado a decirles que inventan estos síntomas.
Primero era el stress, después se descubrió la bacteria H. pylori pero recientemente se descubrió que estas causas son más comunes:
Alimentos que causan Gastritis
Aunque son buenos para adelgazar, los dulces sin azúcar son frecuentemente la causa de Gastritis y pocos médicos lo saben.
Comer muchos dulces sin azúcar (chicles, chocolate, helados) produce la misma distención de los alimentos ricos en fibra integral. Al igual que ocurre con la fibra, los endulzantes Isomalt, Sorbitol y Maltitol no son absorbidos por el cuerpo, al ocupar espacio en el estómago, causan la sensación de llenura que disminuye el apetito.
Enfermedades que causan Gastritis
También es frecuente sufrir Gastritis cuando la puerta del estómago no se cierra después de comer. La resistencia a la Insulina disminuye la fuerza del estómago, causando una hernia hiatal que permite que los alimentos se devuelvan (reflujo gastroesofágico). Un estómago tan elástico y sin sensación de llenura lleva a aumentar de peso.
Intolerancia a alimentos que causan Gastritis
Los síntomas de Gastritis no empiezan inmediatamente después de un café o un jugo, sino después de la siguiente comida. Por eso es difícil reconocer la causa. Como los síntomas aparecen tanto tiempo después nadie piensa en el desayuno sino relaciona los síntomas con los alimentos del almuerzo.
¿Por qué el café y los jugos causan gastritis? La lactosa y la fructosa.
La leche descremada es buena para bajar de peso pero a los 25 años se empieza a perder la enzima para digerirla y con el tiempo aparecen los síntomas de intolerancia a la lactosa.
El intestino puede digerir 12 gr de fructosa pero un jugo tiene 32.
Pide en cualquier farmacia un suplemento con Lactasa y toma 9.000 UI cada vez que comas un alimento con leche.
| Nombre del Medicamento | País | Presentación y Laboratorio |
| Lactbet | Venezuela | 3.000 UI por Biotech |
| Lactofin | México | 9.000 UI por Russek |
| Enzime Lactase | Puerto Rico y EE.UU. | 9.000 UI por Kirkland |
| Lactas | Argentina | 9.000 UI por Dominguez |
| Diolasa | Chile | 9.000 UI por Silesa |
| Lactodigest | Colombia | 9.000 UI por Lafrancol |
| Intolac | Uruguay | 4.500 UI por Roemmers |
| Ayúdame a encontrarlo | Otros países | Gracias por ayudarme |
Aquellos que presentan Gastritis deben tomar Ni Una Dieta Más con agua o leche deslactosada en vez de leche descremada pero mejor aún es tomarla junto con el suplemento de Lactasa.
Otras causas comunes de Gastritis
Todos los pacientes al empezar a tomar Metformina para bajar de peso o prevenir la diabetes sienten malestar en el estómago. Por eso es mejor empezar con una dosis baja (500 mg).
También la el parásito Giardia es muy frecuentemente el causante de los malestares y con una dosis única de Tinidazol es suficiente para curarse.
Recomendaciones médicas
Al suspender el Omeprazol el ácido en el estómago reaparece peor que antes. Por eso es mejor curar la causa.
Dr Salomon Jakubowicz
Hola Dr.
Me gustaria que nos hable del magnesio GRACIAS
en mi pais COlombia no se cosigue Metformina por 500, minimo por 850 grms..sufro de gastritus… que puedo hacer?
Buenas tardes, pues si, sería muy interesante conocer mas sobre el magnesio
Doctor más leo sus articulos, mas lo aprecio, cuanto daría para que Ud, atendiera en Buenos Aires, pero con todo lo que aprendo Ud. paso a ser mi medico de cabecera On Line.
Cuantos años tomando omeprazol… tantas biopsias, endoscopias…. solo estoy bien cuando tomo la metformina, Una pregunta se toda de por vida la metformina? Aca en Buenos Aires, consegui una proteina lactoserica, mañana le voy a pasar la marca, yo la compre y prepare varias de sus recetas, y resultaron muy ricas. Nuevamente muchas gracias!!
Hola Dr. Salomon,
Estoy interesada en la info sobre el Magnesio.
Sufro de Hipotiroidismo, hipertension, hiperinsulinemia, colon irritable (inflamacion, dolor, reflujo, gastritis, acidez, ciclos alternantes diarrea-estreñimiento).
En un tiempo me mandaron magnesio y selenio, ambos me producian diarrea constante, Ahora estoy tomando solo el selenio porque tengo nodulos en las mamas, pero me esta produciendo mucho dolor abdominal.
Gracias.
Saludos.
Seria muy interesante lo del Magnesio. Pero seria muy bueno que nos diera unas dietas de una semana completa para saber que hay que comer para adelgazar de abdomen que es lo mas dificil. Gracias
Hola queridisimo Dr. un gusto saludarle nuevamente desde su pais, esta vez le escribo para que me diga que informacion tiene usted sobre un producto llamado FRUSTOSA en polvo de NOW? ya tengo entendido que la fructosa es la peior azucar, solo que me da curiosidad porque en la tabla de nutricion dice que solo tiene 18 calorias y que lo pueden usar los diabeticos. espero su respuesta, gracias!
Me he informado a través de internet, de mis molestias, y me queda claro que debo tener problemas con la valvula que cierra el estómago, ya que vez que como algo, y me acuesto..todo se me devuelve..en especial algunos alimentos. He intentado no comer muy tarde.y permanecer sentada un tiempo antes de acostarme..e ir eliminando o comiendo menos aquellos alimentos que noto me causan problemas..no quiero remedios, ni que nada invada mi organismo, asi que lo unico que me queda es alimentarme sano y medir las cantidades..a veces los fines de semana , por motivos sociales me salgo un poco de mi orden…ojalà me resulte bien todo..por que me han dicho que si este mal no se cuida puede terminar en cancer gástrico..asì que una buena dieta..y comer menos cantidad…Saludos y gracias por tan buena página, la cual es de gran utilidad.
estoy preocupada he bajado 3 kilos tomando herfalife como sano y me tomo la merengada y no bajo de peso estoy desesperada
Dr.
donde venden la merengada, aquí en mi país. sinó como puedo reemplazarla?
Gracias.
Hola Dr.
Me diagnosticaron con H. Pylori y he estado con gastritis, ya he rebajado 20 libras, pq no me atrevo a comer por miedo de que no pueda dormir, los otros dias fui al medico por un dolor fuerte en el area del corazon, pensando que era el mismo, pero me dijeron que estaba bien, quisiera saber si la gastriti produce ese dolor en el area del corazon, pq al otro dia, me tome mis probioticos que empeze a tomarlos pq me habian dado un antibiotico que me hizo daño al estomago. Y empeze a sentirme bien, con el dolor en el pecho, se me fue, pero no es la primera vez que me da. Existe algo, que me ayude a eliminar por completo esa bacteria, sin necesidad de antibioticos, algo natural y que me sirva para eliminar la gastritis.
lo que deje definitivamente de beber fue cafe
por favor ublique un estudio sobre el cloruro de magnesio
Estimados señores todos: Mi experiencia personal ha sido muy exitosa,deje de beber definitivamente y reduje el problema en un 95%,sin tomar absolutamente nada,y por cierto tambien pude dejar el omeprazol.
Me queda el 5% restante que me causa acidez cuando tomo algo de alcohol, pero aqui no hay problema.Me lo aguanto.
Hola dc si me gustaria conocer sobre el magnesio.gracias
Rita, no sigas tomando el protonix yo lo use como por un año, me causo dolores musculares y sentía hasta dolor en los huesos, eran muy fuertes! La deje, estoy tomando ranitidina, siento que me hace menos daño que protonix, al menos ya no me duelen los músculos y huesos, también deje los carbohidratos y la inflamación del estomago disminuyo muchísimo! Y e bajado de peso. Espero esto te ayude.
Ahora entiendomuchas cosas, creo que tengo que modificar del todo mi dieta y mis habitos, además claro de medicación
OMG!!!! Dr. Ni save, parece que est a hablndo de mi!!! Es ridiculo por lo que estoy pasando y ningun especialista parece mportarle solo me Dan omeprazole y in polvo para la diarrea!! Have poco he empezado una diet a de no lactosa y no gluten, hasta El moment me estoy sintiendo menos hinchada y no diarreas, y no dlor!!!!
Buenas tardes doctor necesito que : usted me explique a que llaman alimentos PXP Los Polisacáridos Péptidos mi esposo es diabetico y de un año para aca a perdido mucho peso .Mi esposo es hombre q mide 1;85 mts y pesaba 80 y hoy en dia esta pesando 60 kilos Mucho ñe agradezco me ayude
Hola, estimado doctor leo sus consejos frecuentemente , lamentablemente no estoy en su país soy de Quito-Ecuador, quisiera comprar sus batidos pero no se donde conseguirlos, si me puede ayudar con ese dato sería fabuloso, la metamorfina (glucofage) se la toma antes o después del almuerzo, y que opinión le merece a usted las famosas capsulas de spirulina, al menos en mi país las promocionan mucho, yo estoy consiente de mi cerebro gordo, tengo hipoglicemia, triglicéridos y colesterol alto, razón por la cual mi medico me recomienda comer varias veces en el día y muy sano obviamente pero para rematar tengo epilepsia desde los 15 años hasta antes de esa edad era flaca como un palo con el valpakine (valkote) engorde considerablemente, para lo flaca que era pero no estaba obesa ni mucho menos, a los 21 me retiraron la medicación volví adelgazar me case, nació ni primer hijo y tuve una recaída razón por la cual volví a tomar el valpakine, nació mi segundo hijo y engorde más obviamente ahora, sigo tomando la medicación, ha para variar porque lo mio es completo el año pasado se me infarto una trompa de Falopio razón por la cual me operaron y como tratamiento me inyectaron la hormona LUPRONT DEPORT la última dosis me la puse en marzo de 2012 pero ya estoy a punto de entrar en el sobrepeso mido 1.50 metro y peso 62 kilos osea necesito bajar fácil unos 15 kilos verdad, como lo hago por favor,
Buenas tarde, doctor sufro de gastricis y una acidez terrible todos los dias, cuando tengo mucha acidez tomo malox pero quiero rebajar y no encuentro como. Apenas como algo me lleno de nada y hasta con un vaso de agua me lleno, pero en la noche me da mucha hambre y me puedo comer hasta un elefante( como mucho de noche)… Que puedo hacer, auxilieme por favor
Hola Dr. Salomon, mi mamá y yo tomamos omeprazol para la gastritis y es verdad uno se siente inflado, no podemos comer nada de harinas y leche porque nos cae muy mal en el estomago, ire a la farmacia a conseguir la lactasa. Otra cosa Dr. fui con un edocrinologo para lo de mis ovarios poliquisticos, en días pasados le escribi sobre mi problema, me mando hacer un sin fin de examenes mi presion arterial la traigo en 150/100 dice que es muy alta para mi edad (29), se que es por mi sobrepeso, y la verdad si me siento mal, siento que mis ojos y la cabeza me van a reventar, como le hago para conseguir sus productos, vivo en Tamaulipas un estado de México. Teniendo los resultados le cuento como me fue. Que DIOS LO BENDIGA. GRACIAS = )
Dr. buenas Tardes estoy tomado Glocofage XR 500 mg todas las noches con la cena pero mi glicemia no baja sera que ese es el momento indiocado para tomarlo
Ademas al disminuir la acidez del estomago por inhibir la secrecion de HCL, las proteinas no se podran digerir bien, lo cual es un problema, pues como bien ya saben en el blog, sus aminoacidos son muy importantes para nuestro organismo y metabolismo.
Dr. Sabe donde puedo comprar los batidos de NUDM en Los Angeles? Un gusto saludarlo DR. Mil gracias por todos sus consejos!!!!