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Omeprazol: como tomarlo (sin que te engorde) DOSIS
Dr. Salomón Jakubowicz
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Acabo de atender a una paciente con gastritis que quería adelgazar. Cuando me dijo que controlaba su acidez tomando Omeprazol le pregunté si engordaba aún sin comer mucho. Tomar Omeprazol engorda.
Le recomendé esta prueba casera con bicarbonato.
Utilicen esta dosis de bicarbonato de sodio para diferenciar entre un estómago inflamado y la grasa abdominal. Después sigan las instrucciones del video.
Metabolismo lento por culpa del Omeprazol
Al eliminar el ácido del estómago disminuye el magnesio. Así el azúcar de los alimentos no puede entrar a los músculos y es guardado en la grasa del abdomen.
Como curar la gastritis sin tomar Omeprazol
Antes de realizar costosos exámenes es más rápido atender las cuatro causas más frecuentes de acidez, dolor de estómago y gases.
Tratamiento de la Gastritis sin Omeprazol
Este es el Test de Gastritis que le hago a mis pacientes para determinar su tratamiento. La mayoría de los pacientes con Gastritis ni siquiera saben cuál es su diagnóstico. Mientras toman Omeprazol pasean con su estómago inflamado entre médicos que han hecho toda clase de diagnósticos: colon irritable, reflujo, hígado graso, úlcera, ácido úrico y triglicéridos altos, problemas de la vesícula y hasta han llegado a decirles que inventan estos síntomas.
Primero era el stress, después se descubrió la bacteria H. pylori pero recientemente se descubrió que estas causas son más comunes:
Alimentos que causan Gastritis
Aunque son buenos para adelgazar, los dulces sin azúcar son frecuentemente la causa de Gastritis y pocos médicos lo saben.
Comer muchos dulces sin azúcar (chicles, chocolate, helados) produce la misma distención de los alimentos ricos en fibra integral. Al igual que ocurre con la fibra, los endulzantes Isomalt, Sorbitol y Maltitol no son absorbidos por el cuerpo, al ocupar espacio en el estómago, causan la sensación de llenura que disminuye el apetito.
Enfermedades que causan Gastritis
También es frecuente sufrir Gastritis cuando la puerta del estómago no se cierra después de comer. La resistencia a la Insulina disminuye la fuerza del estómago, causando una hernia hiatal que permite que los alimentos se devuelvan (reflujo gastroesofágico). Un estómago tan elástico y sin sensación de llenura lleva a aumentar de peso.
Intolerancia a alimentos que causan Gastritis
Los síntomas de Gastritis no empiezan inmediatamente después de un café o un jugo, sino después de la siguiente comida. Por eso es difícil reconocer la causa. Como los síntomas aparecen tanto tiempo después nadie piensa en el desayuno sino relaciona los síntomas con los alimentos del almuerzo.
¿Por qué el café y los jugos causan gastritis? La lactosa y la fructosa.
La leche descremada es buena para bajar de peso pero a los 25 años se empieza a perder la enzima para digerirla y con el tiempo aparecen los síntomas de intolerancia a la lactosa.
El intestino puede digerir 12 gr de fructosa pero un jugo tiene 32.
Pide en cualquier farmacia un suplemento con Lactasa y toma 9.000 UI cada vez que comas un alimento con leche.
| Nombre del Medicamento | País | Presentación y Laboratorio |
| Lactbet | Venezuela | 3.000 UI por Biotech |
| Lactofin | México | 9.000 UI por Russek |
| Enzime Lactase | Puerto Rico y EE.UU. | 9.000 UI por Kirkland |
| Lactas | Argentina | 9.000 UI por Dominguez |
| Diolasa | Chile | 9.000 UI por Silesa |
| Lactodigest | Colombia | 9.000 UI por Lafrancol |
| Intolac | Uruguay | 4.500 UI por Roemmers |
| Ayúdame a encontrarlo | Otros países | Gracias por ayudarme |
Aquellos que presentan Gastritis deben tomar Ni Una Dieta Más con agua o leche deslactosada en vez de leche descremada pero mejor aún es tomarla junto con el suplemento de Lactasa.
Otras causas comunes de Gastritis
Todos los pacientes al empezar a tomar Metformina para bajar de peso o prevenir la diabetes sienten malestar en el estómago. Por eso es mejor empezar con una dosis baja (500 mg).
También la el parásito Giardia es muy frecuentemente el causante de los malestares y con una dosis única de Tinidazol es suficiente para curarse.
Recomendaciones médicas
Al suspender el Omeprazol el ácido en el estómago reaparece peor que antes. Por eso es mejor curar la causa.
Dr Salomon Jakubowicz
Dr. Salomón un gusto escribirle mire hace 2 meses me operaron de una hernia hiatal en una cirugía abierta desde que salí del hospital al 4 día tenía hambre obvio no podía comer comía muy poco a la hora ya tenía hambre el estómago me dolía mucho ha ido pasando pero siempre tengo hambre en las tardes me da mucho más tomo al levantarme 40gramos de omeprazol 1tableta de alivian dúo y tomó collage o a la media hora como avena integral con leche a las 2horas almuerzo pero yo siempre tengo mucha hambre más en la tarde no me puedo controlar con los alimentos por más que me cuide siento que estoy subiendo mucho de peso y me siento anímicamente mal por favor dígame que puedo comer y donde consigo la merengada y si puedo comer coco en ayunas
hola me llamo eliana tengo 25 años segun mi nutricionista tengo colon irritable debido a eso mis dietas no funcionan ando siempre descompuesa me levanto con acidez y si toco mi barriga me duele es como si estuviera inflamada. que hago? que puedo comprar para que esto se me pase? gracias
Hola Doctor Salomon, Me gusta mucho leer sus articulos. Yo vivo en Guadalajara, Jalisco Mexico. En esta ciudad no hay sucursales de sus heladerias.
pero tengo algunas dudas. Cuando tomo el licuado de whey protein, tardo mucho tiempo en digerirlo, no he sentido ardor, pero si reflujo, me recomienda que me tome junto con el licuado Lactofi como dice en su articulo? Yo tomo 40 mg. de omeprazol todas las noches antes ded ormir y casi todos los dias, por las mañanas 20mg tambien debo de tomarme la Metformina? Yo tengo mucho sobrepeso, 40 kilos…
Me cuesta trabajo dormir la noche completa y la mayotia de los dias si duermo de corrido desde las 11 de la noche, me despierto entre 4 y 5 de la mañana con ardor en la voca del estomago y tengo que tomar algun antiacido.
Saludos!
Dr he leido varios de sus artículos y he respondido algunos de sus test, pero nunca me he atrevido a tomar meformina ya que he leido que tiene varias contraindicaciones.
me extragieron la vesicula hace unos 5 años y ahora estoy sufriendo de gastritis crónica. siento mucha acidez estomacal, muchos gases y estoy muy gorda en mi abdomen.
Lo que usted escribe es muy interesante pero no entendí como puedo reemplazar el omeprazol.
Otra cosa quiero saber donde puedo conseguir sus malteadas. Vivo en Medellín Colombia. Espero su respuesta muchas gracias.
BUENAS NOCHES DR SALOMÓN SOY VENEZOLANA MUJER DE 54 ANOS TUVE MI PRIMER HIJO Y ÚNICO A LOS 30 ANOS CON CESARIA CON TRES SEMANAS DE ANTICIPACIÓN POR TENCION ALTA ME DIAGNOSTICARON PRE PLANCIA POR QUE NINGUNO DE LOS DOS CONVULSIONAMOS PERO EL TUBO CINCO DÍAS DE TERAPIA INTENSIVA Y DIEZ EN LA HABITACIÓN NORMAL, PERO YO QUEDE COMO INPERTENCIA DESPUÉS DE DAR A LO DESDE ESTOCES TOMO MEDICAMENTO PARA LA TENCION GRACIAS A DIOS CONTROLADA PERO HACE COMO 6 MESES SE ME ESTA SUBIENDO UN POCO FUI AL CARDIOGRAMA ME HIZO TODOS LOS HEXAMENES COMO, ELECTROCARDIOGRAMA MAPA, HOPSTER, PRUEBA DE ESFUERZO Y ECO CARDIOGRAMA, EXÁMENES DE SANGRE HASTA DE CURVA DE INSULINA TODO ESTÁN BIEN MENOS EL COLESTEROL LO TENGO POR PRIMERA VEZ EN 300, ME MANDO TRATAMIENTO, HACE 5 ANOS ME OPERARON DE UNOS CÁLCULOS EN LA VESÍCULA Y ME SACARON LA VESÍCULA Y UNA HERNIA UMBILICAL Y LA BIOPSIA SALIA BIEN, PERO DESDE ENTONCES QUEDE TOMANDO OMEPRAZOL PROTECTOR GÁSTRICO , EL CUAL LO DEJE DE TOMAR EL 22/01/2014, HACE 2 ANOS ME OPERARON UNA EVENTRACION Y ME COLOCARON MALLA TANBIEN UNA HERNIA, EL CARDIOLOGO ME MANDO GLUCOFAGE DE 500 PARA REBAJAR DE PESO A PESAR DE QUE MI EXAMEN SALIO BIEN LA TENGO 107 LA CURBA DE INSULITA DE 3 HORAS, TENGO UNOS 20 KILOS DE MAS, TOMO DESDE HACE ANOS LEXOTANIL PARA DORMIR DESDE DE LA MUERTE DE MI MADRE JOVEN DE 60 ANOS DE UN INFARTO DE REPENTE ELLA SUFRÍA DE TENCION ARTERIAL, DESPUES DE ELLA MUERE 4 ANOS DESPUÉS MUERE UN HERMANO DE 38 ANOS DE DE CÁNCER, 3 ANOS DESPUÉS QUEDO VIUDA, Y LUEGO LE DIAGNOSTICAN A UNA HERNANA CÁNCER DE MANA BUENO ELLA ESTA BIEN CURADA DE CÁNCER PERO SIEMPRE CON SUS TRATAMIENTOS DE POR VIDA Y EXAMANES FRECUENTE, BUENO DR PARA HACER EL CUENTO MAS CORTO SIEMPRE ME HE CONSIDERADO UNA PERSONA SANA LO ÚNICO A PARTE DE LO ANTES MENCIONADO, DESDE LOS 15 ANOS DE EDAD ME OPERARON UN QUISTE EL EL SENO GRACIAS A DOIS BENIGNO COLO QUE ME DIJERON LOS MÉDICOS EN MI PAÍS ES QUE YO SOY FIBROQUISTICA Y MIS QUIETES SON DE GRASA HASTA EN DOS OPORTUNIDADES DE HAN HECHO BIOPSIAS Y TODO HA SALIDO BIEN PERO TENGO DESDE QUE TUVE AMI HIJO UN ABDOMEN QUE A PESAR DE HABER BAJADO 8 KILOS ME QUEDA SIEMPRE ME QUEDA ALGO DEL ADOPTE ALGO CONSIDERADO BIEN SUS CONSEJOS Y COMENTARIOS POR INTERNE DEME SU CONSEJO POR FAVOR, Y POR ULTIMO LE PREGUNTO ESTA ESTA EN VENEZUELA ME GUSTARIA PARAR POR CONSULTA CON USTED GRACIAS QUE A PESAR QUE LO CONOZCO PERO AL VER QUE AYUDA A TANTA GENTE CON SUS CONSEJOS LE PIDO A DIOS QUE LE DE MUCHA SALUD ME DESDIDO
hola doctor, tengo al rededor de 15 años tomando pastillas para el dolor de estomago me hacen estudios y siempre hernia diactal, y reflujo tomo esomeprazol de 40mg dos veces por dia, y sigo con dolor de estomago, tambien me dicen que tengo fibromialgia ya que me duele todo y nada me sale, he subido 25 kg, en estos 10 ultimos años y no se que hacer ni con nutricionistas bajo de peso, me cuesta respirar una panza enorme que me ahoga todo el tiempo hinchada y con ganas de eruptar o arrojar que puedo hacer soy de argentina
Dr.estoy desesperada!! Tengo comezón por todo el cuerpo,ya tengo un mes asi…el doctor me dijo que es el higado…tomó el omeprazol para la acidez desde hace 10 años…el doc dice que el no cree que sea por eso….estoy esperando la cita con el especialista…falta otro mes…deje el omeprazol,y estoy tomando ranitidina,y maalox…empece a tomar jugos de vegetales como betabel,y espinaca,con limón para desintoxicar el higado…pero la acidez no se va ,ni la comezón ….que me recomienda??
Necesito ayuda por favor, llevo haciendo dietas 25 años siempro bajo pero luego subo y estoy agotada. tengo sobrepeso tengo 45 años. mido 1.64 y peso 80kilos. tomo topamax y sumial para las jaquecas y llevo una semana tomando metformina para mis quistes poliquisticos ahh y omeprazol. Ahora no consigo perder peso y estoy entrando en una depresion q me da una ansiedad tremenda y en vez de perder cojo mas y mas me da por llorar, por favor estoy cansada de ir a medicos q te dan una hoja y te digan vuelva dentro de una semana. he pensado tomar griffonia pero no se con todo lo q tomo como me puede ir. UN saludo y por favor no me olvide
Hola doctor, soy una dama de 52 años con menopausica quirurgica desde mis 38 años, sufro de hipotiroidismo tomo euthirox de 100 mcg diario en ayunas, sufro de gastritis despues de ser diagnosticada con la H. pylori debo tomar omeprazol (ezos) a diario, ronco por las noches, apenas cierro los ojos, este mes empece a tomar metforminal, soy de venezuela, vivo en estado portuguesa acarigua, por favor recomiendeme un especialista que me tratate aca, gracias espero su respuesta, por favor
Vivo en Venezuela y conseguir leche completa ya es un dilema, a veces consigo descremada, pero deslactosada es mucho mas difícil aun… con que otra cosa puedo tomar la merengada que no sea leche deslactosada??? tomo omeprazol todos los días por la constante acides a cualquier comida, debo ingerir Lactbet siempre?
Buenos dias, necesito adelgazar tengo la rodilla hinchada y es necesario a parte q sufro de gastritis, me recomendaron tomar Ni una Dieta Mas osea las proteinas. Vivo en Maracay pero no se a donde lo venden y por supuesto alguien q me oriente muchas gracias.
NO entiendo, el articulo dice: “Omeprazol: como tomarlo (sin que te engorde) DOSIS” pero el articulo no trata por ningún lado como tomarlo, ni las dosis adecuadas del Omeprazol, ni mucho menos como curar la gastritis, son un poco de ideas sueltas que nada tienen que ver con los títulos, ¡Que decepción!
Gracias y ESPERO RESPUESTA.
NO entiendo el articulo dice: “Omeprazol: como tomarlo (sin que te engorde) DOSIS” pero el articulo no trata por ningún lado las dosis adecuadas del Omeprazol. ¡Que decepción!
buenas Dr. cuando tenia 20 anos pesaba 39 kilos no desayunaba y no engordaba con nada me hice el examen d tiroides y salio bien, ahora tengo 65 mido 1.59 y peso 75 kilos soy impertensa.el examen d tiroides salio bien . como puedo rebajar, segun su tes soy resistente a la insulina y d metabolismo lento desayuno,tengo colesterol y trigliceridos altos, puedo tomar glucofage
Dr buenos días, hace unos días que vengo leyendo todas sus recomendaciones y me gustaría saber en Uruguay donde puedo conseguir sus productos de Ni una dieta mas. Estoy muy interesada en comenzar sus tratamientos, tengo gastritis, colon irritable, problemas en la tiroides y problemas en los huevos, engordo muy facilmente así sin comer demasiado, trato de comer mucha frutas y verduras y tomar mucha agua pero no me ayuda mucho, se me inflama mucho el estomago y siempre tengo muchos gases.Agradezco me pueda dar algunas recomendacione e indicar donde puedo conseguir en mi país sus productos. Muchas gracias!!
su labor profesional es maravillosa al publico mire mi situación es la presente tengo a mi madre diabética ya con 17 años le llevo su control le pongo insulina 20 unidades pero amanece con la boca seca fuertes dolores estomacales y le recetaron omeprasol de20 mg. cada 24 hrs. yo se la doy cada 48 hrs. ya que le retiene los gases estomacales también toma los clásicos medicamentos de la enfermedad que padece por su enfermedad que consejo me daría para la misma ya que la quiero y eso que sufro de epilepsia desde hace 27 años y para tener broche de oro el año pasado me fracture mi brazo derecho el cual me pusieron con 2 clavos 2 tornillos y la inyecto desde la fecha con el brazo izquierdo esperando su comentario y respuesta es por mi madre una viejas bastante la quiero.
HOLA DR. SALOMON SOY DIABETICO .PARA LOS DOLORES DE MADRUGA TOMO SMEAPRASOL NO ES PELIGRO DE AUMENTO DE PESO GRACIAS
hola Dr. sufro de colon irritable, este año he estado muy las comidas me caen mal, ahorita solo estoy comiendo alimentos sancochados y pollo asado, siento como un peso en el año, estuve tomando colipam mejore, y al dejar de tomarlo me vuelve el malestar, ya no me dan ganas ni de comer todo me hace daño
le agradezco su recomendacion, gracias, Rosa
SIENTO MUCHOS GASES EL ESTOMAGO INFLADO Y MOLESTIA EN EL COLUM SUFRO DE GASTRITIS CRONICA PERO ESO REALMENTE NO ME MOLESTA TENGO HERNIA HIATAL , TOMO HERBALIFE DESDE EL 9 DE AGOSTO DEL 2013 Y DESDE Q TOMO EL ALOE NO ME DA ACIDEZ NI NADA DEL ESTOMAGO PERO SIENTO Q ME LLENO DE GASES ESO ME HACE INCOMODAR GE REBAJADO 12 KILOS PESABA 109 ESTOY EN 98 ESPERO SU RESPUESTA
Buenas, noches , tengo una gastritis horrible y abeses me duele el lado derecho y se me pasa para la espalda , que puedo hacer? Grasias.
hola doctor yo tomo ulgarin para la gastritis y me operaron de vesicola hace puedo tomar NUDM
buenas noches me podría informar en que sitios específicos venden la merengada aquí en Venezuela, gracias
Hola Doctor!, mi nombre es María Eugenia, soy de Caracas y tengo 24 años, hace 3 años despues de tener a mi 2da bebe me diágnosticaron hiperplasia endometrial, luego de realizarme dos polipectomías. Por esa razón me colocaron un DIU progesténico y eso desató un aumento de peso de 12 kilos en menos de 1 año, acné peor que el de un adolescente, cabello graso, caida del cabello, comencé a tener un exceso de vellos y cero libido. Por esto hace 2 días me quitaron el dispositivo y el doctor para el próximo período me mandó a tomar Dixi 35 que es como la Diane. Sin embargo yo estoy preocupada porque tengo todos los sintomas de resistencia a la insulina. Ya comencé esta semana a tomar metformina y compré el Lactbet aunque no sé muy bien para que sirve. Agradecería me dé una orientación con respecto a los anticonceptivos y qué puedo sugerirle a mi doctor. ya yo le hable de un DIU sin hormonas pero quedo pendiente por lo de la hiperplasia y los pólipos. AGRADEZCO UNA RESPUESTA . YA QUE ME SIENTO MUY PREOCUPADA.
Hola dr!!!Estoy tomando metformina y me siento mejor de un cansancio extremo con el que me levantaba por las mañanas. Tengo los sìntomas de rechazo a la insulina. Tengo 40 años y ya no mestruo. Estoy tomando Nordette y por supuesto me viene la mestruaciòn al suspenderla. Me gustarìa saber si debo suspender la toma de la pastilla anticonceptiva y por cuanto tiempo debo tomar la metformina. Gracias.
Estimado Dr. Hace un año y medio que tomo omeprasol todas las mañanas apenas me levanto debido a una gastritis que diagnosticaron haciendo una endoscopia alta.- de resultado de esta toma diaria por tanto tiempo he engordado 11kilos en un año y 5 meses.-Mi pregunta es; es posible que estos kilos puedan venir por la toma del Omepresol tanto tiempo? desde ya que soy una persona de poco comer y el otro problema es que como mucho con harina pues mi mujer no me cocina nada y conpra o bien un pedazo de tarta o 2 empanadas chicas-.No aguanto mas mi gordura, estoy harto de regalar ropa Peso 86Kilos y deberis estar en 75.-Desde ya muchas gracias.