Acabo de atender a una paciente con gastritis que quería adelgazar. Cuando me dijo que controlaba su acidez tomando Omeprazol le pregunté si engordaba aún sin comer mucho. Tomar Omeprazol engorda.
Le recomendé esta prueba casera con bicarbonato.
Utilicen esta dosis de bicarbonato de sodio para diferenciar entre un estómago inflamado y la grasa abdominal. Después sigan las instrucciones del video.
Metabolismo lento por culpa del Omeprazol
Al eliminar el ácido del estómago disminuye el magnesio. Así el azúcar de los alimentos no puede entrar a los músculos y es guardado en la grasa del abdomen.
Como curar la gastritis sin tomar Omeprazol
Antes de realizar costosos exámenes es más rápido atender las cuatro causas más frecuentes de acidez, dolor de estómago y gases.
Tratamiento de la Gastritis sin Omeprazol
Este es el Test de Gastritis que le hago a mis pacientes para determinar su tratamiento. La mayoría de los pacientes con Gastritis ni siquiera saben cuál es su diagnóstico. Mientras toman Omeprazol pasean con su estómago inflamado entre médicos que han hecho toda clase de diagnósticos: colon irritable, reflujo, hígado graso, úlcera, ácido úrico y triglicéridos altos, problemas de la vesícula y hasta han llegado a decirles que inventan estos síntomas.
Primero era el stress, después se descubrió la bacteria H. pylori pero recientemente se descubrió que estas causas son más comunes:
Alimentos que causan Gastritis
Aunque son buenos para adelgazar, los dulces sin azúcar son frecuentemente la causa de Gastritis y pocos médicos lo saben.
Comer muchos dulces sin azúcar (chicles, chocolate, helados) produce la misma distención de los alimentos ricos en fibra integral. Al igual que ocurre con la fibra, los endulzantes Isomalt, Sorbitol y Maltitol no son absorbidos por el cuerpo, al ocupar espacio en el estómago, causan la sensación de llenura que disminuye el apetito.
Enfermedades que causan Gastritis
También es frecuente sufrir Gastritis cuando la puerta del estómago no se cierra después de comer. La resistencia a la Insulina disminuye la fuerza del estómago, causando una hernia hiatal que permite que los alimentos se devuelvan (reflujo gastroesofágico). Un estómago tan elástico y sin sensación de llenura lleva a aumentar de peso.
Intolerancia a alimentos que causan Gastritis
Los síntomas de Gastritis no empiezan inmediatamente después de un café o un jugo, sino después de la siguiente comida. Por eso es difícil reconocer la causa. Como los síntomas aparecen tanto tiempo después nadie piensa en el desayuno sino relaciona los síntomas con los alimentos del almuerzo.
¿Por qué el café y los jugos causan gastritis? La lactosa y la fructosa.
La leche descremada es buena para bajar de peso pero a los 25 años se empieza a perder la enzima para digerirla y con el tiempo aparecen los síntomas de intolerancia a la lactosa.
El intestino puede digerir 12 gr de fructosa pero un jugo tiene 32.
Pide en cualquier farmacia un suplemento con Lactasa y toma 9.000 UI cada vez que comas un alimento con leche.
Nombre del Medicamento | País | Presentación y Laboratorio |
Lactbet | Venezuela | 3.000 UI por Biotech |
Lactofin | México | 9.000 UI por Russek |
Enzime Lactase | Puerto Rico y EE.UU. | 9.000 UI por Kirkland |
Lactas | Argentina | 9.000 UI por Dominguez |
Diolasa | Chile | 9.000 UI por Silesa |
Lactodigest | Colombia | 9.000 UI por Lafrancol |
Intolac | Uruguay | 4.500 UI por Roemmers |
Ayúdame a encontrarlo | Otros países | Gracias por ayudarme |
Aquellos que presentan Gastritis deben tomar Ni Una Dieta Más con agua o leche deslactosada en vez de leche descremada pero mejor aún es tomarla junto con el suplemento de Lactasa.
Otras causas comunes de Gastritis
Todos los pacientes al empezar a tomar Metformina para bajar de peso o prevenir la diabetes sienten malestar en el estómago. Por eso es mejor empezar con una dosis baja (500 mg).
También la el parásito Giardia es muy frecuentemente el causante de los malestares y con una dosis única de Tinidazol es suficiente para curarse.
Recomendaciones médicas
Al suspender el Omeprazol el ácido en el estómago reaparece peor que antes. Por eso es mejor curar la causa.
Dr Salomon Jakubowicz
Olvidé decirle que lo que explico del colon irritable pareciera ser que sí lo tengo.
Doctor empece a tomar la metformina como dijo, cambié mis hábitos alimenticios, sobre todo en el desayuno, no rebajé nada, y es más todos los días a partir de las 5 de la tarde el estómago se me inflama como si estuviera embarazada, pero de 9 meses, no tengo dolor pero yo no me sienyo nada bien con esto, POR FAVOR AYUDEME, no puedo rebajar mi peso,
Doctor vivo en colombia y quisiera saber como conseguir su malteada y como puedo obtener una consulta con usted…..tengo problemas de reflujo y acidez todos los dias con cualquier cosa que como…adicional a esto tengo problemas de autoestima por que padezco de sobrepeso y se puede decir que lo he intentado todo..sibutramina…frutaplanta….dietas….etc..y nada me funciona no se como controlar mi ansiedad y mantengo sin energias para hacer deporte ya tengo problemas en mis articulaciones y de circulacion se me inflaman mis pies…gracias por su oportuna respuesta
Hola dr. hace un mes me hice una plicatura gástrica por mi sobrepeso. Pero realmente todo el día tengo hambre. Es en la boca del estómago y aveces siento que corren gases, es decir que no es hambre sino producto de la hernia hiatal que padezco. Cree que si tomo la medicina que recomienda puede mejorar esta sensación. Me mandaron omeprazol en la mañana, pero no se me quita esta sensacion.
mil gracias por su respuesta.
Hola
tengo 50 años ,yo tomo omeprazol hace mucho tiempo, tengo intolerancia a la glucosa y tengo hernia al hiato,.
paso cansada, despues del trabajo llego a mi casa pero estoy muy cansada siempre,.
debo tomar GLUTAMINA seria bueno para mi,…..?
donde se compra….
soy de Chile
gracias
hola Doc.como esta ? quisiera saber si el pantoprazol y el esomepraz
ol tambien actuan como el omeprazol ?
Dr. tengo problemas de reflujo y gastritis, y otras enfermedades como artritis reumatoide, hipertensión arterial, etc y he tomado por mas de 10 años omeprasol, or tanto medicamento que tomo, que debo hacer para dejar de tomar omeprasol, para no sufrir esas tremendas agruras ¡¡¡¡ ayuda porfavor, agradezco su apoyo, saludos desde Pachuca, Hgo. México
Dr. soy una paciente con problemas de SOBREPESO, Artritis Reumatoide, HIpertensa, gastritis, colitis, reflujo, Hernia Hiatal, inflamación intestinal severa, etc, me gustaria que me ayudara y aconsejara sobre todos mis problemas de salud, le mando un afectuoso saludo desde Pachuca, Hidalgo, México.
Dr. soy una paciente con artritis reumatoide, hipertensa, y sobre todo con problemas de gastritis cronica, reflujo, inflamación intestinal, y mas aún con SOBREPESO, me gustaria que me ayudara y aconsejara sobre mis problemas de salud, vivo en Pachuca, hidalgo, México, gracias por atender mi llamado, saludos
Buen Día! Doctor le escribo porque leyendo sus artículos me doy cuenta que errónea llevamos nuestra alimentación, tengo una hija de 15 años que presento dolor abdominal la lleve al Gastroenterologo y me dice que tiene una gastritis leve, y le enviaron una serie de medicamentos incluyendo el pantoprazol, ella tiene exceso de peso, y le están saliendo esas verrugas, que puedo hacer para curarle esa gastritis porque tan joven sufre de eso, se que su alimentación no es la mas adecuada, porque no puedo hacer que coma vegetales, le encanta es la comida chatarra, frituras y todas esas cosas que le gustan a los jóvenes pero quiero que tome conciencia de su salud, y que me ayude a controlarle el peso y esa enfermedad, gracias por ser nuestro medico virtual.
dotor miproblema es que soy diabetico y tomo esemeprazol y a la 2-3 de la madrugada me da un dolor leve en el estomago si tomo algo o agua se me desaparese y buelbe a la dos horas denuebo ayudeme dotor
doctor yo comenze con una dosis de 1/2 glafornil xr por 15 dias, me senti muy bien al principio, con energia y eliminaba mucho liquido, pero a los 10 dias comenze con una distencion abdominal que parecia que iba a reventar, ademas con estitiquez y por ende llena de gases, por favor ayudeme y digame que debo hacer, suspendi el tratamiento de glafornil hace 4 dias y mi estomago se esta recuperando muy lentamente. muchas gracias
Hola Dr. Salomon : Al no encontrar aqui respuesta sobre mi problema, (vivo en Uruguay)busque en internet y encontre su pagina. Realmente me siento mas conforme solo con leerla.Tengo 64 años y de 60 kg que pesaba hace 10 años , hoy tengo 87, he hecho todas las dietas posibles, com medico, con nutricionista, y por mi cuenta, con ninguna he logrado bajar mas de 1k, pero leyendo sus comentarios veo que tambien hace 10 años que estoy tomando Nexium 40 1 por dia.
Hace 10 años me diagnogticaron esofago de Barret, y una gastritis severa cronica y por tener antecedentes familiares , tanto paternos como maternos de cancer de esofago, mi medico (HC) gastroenterologo , muy reconocido mundialmente, me receto Nexium de por vida.
Realmente estoy conforme con el medicamento ya que mis sintomas desaparecieron , aunque mis controles anuales muestran que las celulas que segun parece el esofago no reconoce, siguen alli.
Me gustaria saber si hay algun medicamento que ayude a contrarrestar el efecto de aumento de peso, ya que hoy estoy sufriendo de problemas de columna y de cadera debido a eso (mido 1.56).
Desde ya le quedo muy agradecida y lo felicito por su pagina, realmente es muy claro en sus conceptos y seguramente hoy mucha gente ha solucionado su problema con sus consejos, no se si podre solucionar el mio, pero de todas maneras seguire intentandolo.
norma
HOLA DR HACE DOS MESES M DIAGNOSTICARON HERNIA HIATAL CON GASTRITIS ,COLON IRRITABLE,Y TENGO HIPOTIROIDISMO, TENGO 45 AÑOS MIDO 1.70Y PESO 86 K MI ESTOMAGO PARECE D 8 MESESD EMBARAZO M SIENTO MUY DEPRIMIDA POR VERM ASI . Q PUEDO HACER PARA BAJAR MI VIENTRE …TAMBIEN TOMO PSICOFARMACOS . DESD YA MUCHAS GRACIAS POR SU AYUDA SOCORROOOOOOOOOOOOOOO.
buenas tardes, doctor, hagame un favor soy una persona diabetica, ahora me aparece gastritis cronica, pero sin la bacteria pylori, estoy preocupada por que ultimamente me da muchisima hambre, aca en donde vivo no encuentro los productos ni una dieta mas, intente reemplazarlos con los de herbalaif y se me reboto la gastritis y no se que hacer, me cuido mucho de comer grasas, acidos, pero a pesar de ello, estoy subiendo muchisimo de peso,
hola Dr. Salomón, acabo de descubrirlo….muchos años padecí de úlceras, inflamación de la boca del estómago y heridas en el duodeno…gastrítis, en total 8, siempre hice los tratamientos que duraban 8 meses..endoscopías, no puedo tomar ningún analgésico con aspirina.. y Ranitidina, Omeprazol siempre consumo, especialmente el último. y fui paulatinamente aumentando de peso…tenía 52 kg hasta los 45 años, tengo 1.60 de altura. actualmente peso 76 y no puedo bajar… con mis 53 años. mucha retención de líquidos, hinchazón de mis piernas, arenilla y piedras en un riñón…no soy de comer mucho, y siempre comí de igual manera.. le agradezco desde ya su respuesta.
Dr que debo tomar para el reflujo y la gastritis yo tomo Zoltum y Tecta es la primera pastilla del dia luego viene concor 2.5 para la tension y el arimidex el antineoplasico ya que tuve un CA de Mama, si no tomo la pastilla para el estomago estoy mal parece que se me estuviera quemando el estomago y mucho reflujo, a las 2pm tomo Aranda 5/100 y a las 7pm Concor 2.5 me sube demasiado la tension sobre todo dormida, tomo Dolreum para las rodillas tiene glucosamia/condroitin y otros componentes, tomo dorixima para el dolor de columna lumbosacra tengo unas vertebras desplazadas y no he tenido para operarme, quisiera su aatencion xq no bajo nunca de 82kg coma o deje de comer y mido 1.62 muy pequeña para el peso y normalmente tomo mi desayuno y almuerzo nunca ceno precisamente x el problema del peso, sufro de colon irritable tuve diverticulos ya me los quitaron x favor Dr Salomon quisiera su orientacion al respecto que Dios le Bendiga
Dr. Salomón Jakubowicz
Soy una paciente de 44 años, con una estatura de 1.65 metros,con un peso de 75 kg, que con la inquietud de bajar de peso empece por recomendación médica con 500 mg de metformina, previo a esto me hice un chequeo en donde resulte con colesterol elevado 282 mg-dl, ácido úrico 7.8 mg-dl, trigliceridos 232 mg-dl, colesterol ldl 185 mg-dl, vldl colesterol 46 mg-dl y colesterol no HDL 232 mg-dl.
A raíz de eso ubique su pagina y estoy documentandome con sus recomendaciones que me parecen muy interesantes,pero me gustaría que con mis datos me recomendara que dieta llevar.
en caso de recomendarme la proteína que sugiere en batidos en México en donde los encuentro y si recomienda los de herbalife.
He recibido comentarios que el DABEX no te adelgaza de pacientes obesos que lo toman en dosis mas altas, pero lo toman para otros efectos, a que se deberá.
Hola doctor ¿cómo estás? Gracias por todo lo que aportas para mejorar nuestra salud.He tomado mayor conciencia de la importancia de la alimentación correcta.Ahora preciso tu recomendación porque debo tomar un desinflamatorio para mi tendinitis,que me causa hasta dolor de estómago por lo que me mandaron tomar omeprazol. ¿qué puedo hacer? Muchas gracias Gisel
Gracias por mantenernos informadas, y durante muchos años he tomado omeprazol para la gastritis e hidrocloratiazida porque retengo líquidos y a pesar de no comer en abundancia siempre estaba gorda, doy nuevamente las gracias porque desde que deje de tomarlos he bajado de peso sin hacer ningún cambio en mi alimentación; no cuento con los recursos necesarios para hacer dietas,porque lamentablemente los productos para tener una buena alimentación son mas caros que los normales, así que compro y como lo que hace el común de la gente, porque hasta los vegetales son caros, lamentablemente. Gracias Doctor Salomón y continúe con este trabajo maravilloso, la información que Usted suministra por este medio ha sido de gran ayuda en especial a aquellas amas de casa como yo que no contamos con los recursos necesarios,
tengo reflujo gastrico tomo omeprazol ya veces ranitidina , sufro mucho , he tomado mucho medicamento
hola doctor, a mi megustari que me digiera que puedo tomar ya que siento un dolor exactamente a la mitad de mi estomago del lado izquierdo y luego se me pasa a la espalda, tambien tengo gastritis y he estado en tratamiento con el Omeoprazol pero he subido de peso no se por que razon si casi solo como lo necesario (no como en exceso), y hay dias que el estomago se me inflama mucho como si estubiera embarazada y esto biene acompañado de gases y siento como burbujea mi estomago, tambien no tolero el tomar café o té ya que me provoca mucha ácides, que hago doctor quiesiere estar bien y bajar de peso. hojala me pueda ayudar pues no se que hacer.
pd. yo vivo en México, esperaré su respuesta
HOLA ¿ PUEDO TOMAR PANTOPRAZOL TENIENDO LITIASIS VESICULAR??? gracias.
Yo tengo gastritis erosiva y tengo una hernia hiatal y una balbula que no cierra bien, por lo tanto tengo reglujo. No puedo prescindir del inhibidor de la bomba de protones. Tomo dexalanzoprale. Dexopral 60. No me gusta la carne vacuna y si como verduras enseguida se Himcha el abdomen. Me gustan mucho los dulces, pero trato de evitarlos lo mas posible. De todos modos 1 vez al día como algo dulce, como ser una barra de cereal, una barrita de chocolate amargo y cuando estoy muy atacada dulce y queso, que es mi postre favorito. Una vez a la semana me tomo un helado de crema. y Durante la semana no como mucho. Una porcion de tarta de jamon y queso, una porción de pollo sin piel, con zanahorias o calabaza en puree. A veces como fiabre como ser jamon cocido y queso en un sandwich sin aderezos. y los sabados siempre como pizza y empanadas. Digamos que cuando estoy muy atacada, como tres porciones de pizza y tres empanadas. Dos veces por semana como pastas, simples o rellenas, con aceite de oliva y queso rallado. No suelo comer mucho pan, solo desayuno y merienda dos fetas o un pan chico. No como mermeladas ni queso blanco, no me gustan. Aun asi en un lapso de 4 años he aumentado 20 kilos. Solía se extremadamente delgada y comia mucho mas que ahora, sobre todo dulces, todo lo engordado lo tengo todo alojado en mi barriga y torso sobretodo.
Mis trigliceridos estan elevados en 5 puntos y mi colesterol en 10, pero hasta hace 4 años estos valores eran bajisimos. No se que esta pasando comigo. Tengo 49 años y me veo y siento horrible.
Sandra
Tomo pre-vacid de 30 para mi acidez,
me dijeron que era por el H. pylori. Aun a dieta no adelgazo.