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Omeprazol: como tomarlo (sin que te engorde) DOSIS
Dr. Salomón Jakubowicz
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Acabo de atender a una paciente con gastritis que quería adelgazar. Cuando me dijo que controlaba su acidez tomando Omeprazol le pregunté si engordaba aún sin comer mucho. Tomar Omeprazol engorda.
Le recomendé esta prueba casera con bicarbonato.
Utilicen esta dosis de bicarbonato de sodio para diferenciar entre un estómago inflamado y la grasa abdominal. Después sigan las instrucciones del video.
Metabolismo lento por culpa del Omeprazol
Al eliminar el ácido del estómago disminuye el magnesio. Así el azúcar de los alimentos no puede entrar a los músculos y es guardado en la grasa del abdomen.
Como curar la gastritis sin tomar Omeprazol
Antes de realizar costosos exámenes es más rápido atender las cuatro causas más frecuentes de acidez, dolor de estómago y gases.
Tratamiento de la Gastritis sin Omeprazol
Este es el Test de Gastritis que le hago a mis pacientes para determinar su tratamiento. La mayoría de los pacientes con Gastritis ni siquiera saben cuál es su diagnóstico. Mientras toman Omeprazol pasean con su estómago inflamado entre médicos que han hecho toda clase de diagnósticos: colon irritable, reflujo, hígado graso, úlcera, ácido úrico y triglicéridos altos, problemas de la vesícula y hasta han llegado a decirles que inventan estos síntomas.
Primero era el stress, después se descubrió la bacteria H. pylori pero recientemente se descubrió que estas causas son más comunes:
Alimentos que causan Gastritis
Aunque son buenos para adelgazar, los dulces sin azúcar son frecuentemente la causa de Gastritis y pocos médicos lo saben.
Comer muchos dulces sin azúcar (chicles, chocolate, helados) produce la misma distención de los alimentos ricos en fibra integral. Al igual que ocurre con la fibra, los endulzantes Isomalt, Sorbitol y Maltitol no son absorbidos por el cuerpo, al ocupar espacio en el estómago, causan la sensación de llenura que disminuye el apetito.
Enfermedades que causan Gastritis
También es frecuente sufrir Gastritis cuando la puerta del estómago no se cierra después de comer. La resistencia a la Insulina disminuye la fuerza del estómago, causando una hernia hiatal que permite que los alimentos se devuelvan (reflujo gastroesofágico). Un estómago tan elástico y sin sensación de llenura lleva a aumentar de peso.
Intolerancia a alimentos que causan Gastritis
Los síntomas de Gastritis no empiezan inmediatamente después de un café o un jugo, sino después de la siguiente comida. Por eso es difícil reconocer la causa. Como los síntomas aparecen tanto tiempo después nadie piensa en el desayuno sino relaciona los síntomas con los alimentos del almuerzo.
¿Por qué el café y los jugos causan gastritis? La lactosa y la fructosa.
La leche descremada es buena para bajar de peso pero a los 25 años se empieza a perder la enzima para digerirla y con el tiempo aparecen los síntomas de intolerancia a la lactosa.
El intestino puede digerir 12 gr de fructosa pero un jugo tiene 32.
Pide en cualquier farmacia un suplemento con Lactasa y toma 9.000 UI cada vez que comas un alimento con leche.
| Nombre del Medicamento | País | Presentación y Laboratorio |
| Lactbet | Venezuela | 3.000 UI por Biotech |
| Lactofin | México | 9.000 UI por Russek |
| Enzime Lactase | Puerto Rico y EE.UU. | 9.000 UI por Kirkland |
| Lactas | Argentina | 9.000 UI por Dominguez |
| Diolasa | Chile | 9.000 UI por Silesa |
| Lactodigest | Colombia | 9.000 UI por Lafrancol |
| Intolac | Uruguay | 4.500 UI por Roemmers |
| Ayúdame a encontrarlo | Otros países | Gracias por ayudarme |
Aquellos que presentan Gastritis deben tomar Ni Una Dieta Más con agua o leche deslactosada en vez de leche descremada pero mejor aún es tomarla junto con el suplemento de Lactasa.
Otras causas comunes de Gastritis
Todos los pacientes al empezar a tomar Metformina para bajar de peso o prevenir la diabetes sienten malestar en el estómago. Por eso es mejor empezar con una dosis baja (500 mg).
También la el parásito Giardia es muy frecuentemente el causante de los malestares y con una dosis única de Tinidazol es suficiente para curarse.
Recomendaciones médicas
Al suspender el Omeprazol el ácido en el estómago reaparece peor que antes. Por eso es mejor curar la causa.
Dr Salomon Jakubowicz
Desayuno
Café con leche endulzado con estevia
Pero no entiendo como dejar de tomar omeprazol, aquí no se consigue la bebida ni una dieta más
HOLA!!! DOCTOR POR FAVOR ME PUDE DAR MAS INFORMACION SOBRE EL MAGNESIO ESTOY MUY INTERESADA..
GRACIAS POR SU AMABLE ATENCION
hola doctor , soy de españa y aqui es imposible encontrar ni una dieta mas, me gustaria me aconseje que sustituto español puedo comprar. muchas gracias sus comentarios y su sapiencia es interesantisima para todo. dos datos doc. tengo azucar sobre 174 tomo omeprazol. metformina. y tengo metabolismo lento , espero con ansiedad sus recomendaciones , muchas gracias doc.
Hola doc !! Muchas gracias por aclarar nuestras dudas…
Quisiera pedirle un artículo sobre la importancia del Magnesio para el organismo y especialmente sobre el si es conveniente o no tomar cloruro de magnesio. Hay mucha información acerca de los beneficios, como por ejemplo para el hiperinsulinismo y al parecer tiene muy pocas contraindicaciones…..
Mil gracias !!
Carolina M.
hola,soy diabetica con insulina, tomo metfomina una vez al dia, insulina 2 veces peso 86kg , y ahora se me ha fastidiado una rodilla que impide caminar, pues parece cuando voy a caminar como si se separara la parte de arriba con la de avajo, el medico ma ha recetado hasta cortisona que yo claro no la tomo pues necsito perder peso yo lo se pero mi marido se niega ha hacer dieta y yo con el problema de la pierna que no puedo estar de pies pues preparo loque puedo y eso si tomo todos los dias 2 zanahorias, por favor digame que puedo hacer gracias, tengo 64 años.
sufro de gastritisy en las tardes se me inflama el estomago que debo hacer graciasporsuconsejo
QUERIDO DOCTOR: DIOS LO BENDIGA POR SU AYUDA, TENGO 52 ANHOS Y PESO 76K, QUIERO PERDER 8 KILOS, PERO TOMO OMEPRAZOL, MI ESTOMAGO SE HINCHA DEMASIADO TODOS LOS DIAS NO SE PORQUE, QUE ALIMENTOS DEBO INGERIR PARA QUE NO SE HINCHE MI ESTOMAGO Y EN CUANTO TIEMPO SIGUIENDO SUS CONSEJOS PUEDO PERDER LOS 8 KILOS?
GRACIAS.
Estimado doctor que interesantes sus consejos. vivo en Argentina, pero no necesito ni quiero adelgazar, mido 1.70 y peso 62 Kg; mio deseo más profundo es terminar de padecer con gastritis y colon irritable. Tomo por las mañanas en ayunas 1 Pantoprazol de 20mg, luego tomo una taza de té cortado con algo de leche y algunas galletas de salvado. Antes de almorzar debo 1 tomar Miopropan Trimebutina 200mg, igual que antes de cenar. Mis almuerzos incluyen carnes blancas, rojas, pastas, y ensaladas de zanahorias, huevo duro, o tomate y lechuga. Yo no como fritos, ni acelgas ni espinaca, ni menta por que enseguida me descomponen, como frutas casi todas, y me gustan los dulces pero no puedo comer mucho de ellos aunque tolero bastante bien el chocolate y el dulce de leche; las cremas y la manteca me sientan mal; me gusta beber vino pero se´que tampoco es bueno, ya no sé que comer…..,puede ayudarme? Desde ya gracias, espero su consejo.
Doctor, gusto en saludarle….Wow!!!! estoy atonita con toda la informacion que he encontrado en sus articulos, creo que he encontrado no una si no varias causas de mi obesidad, tengo 4 de los sintomas como las verruguitas, lunares rojos, pliegue en el lobulo de la oreja etc, no desayuno y ademas tomo omheprazol para el reflujo, la verdad estoy confundida y no se por donde empezar ni como conseguir los medicamentos como la Metformina ya que vivo en los E.U. acabo de terminar un tratamiento con phentamine baje 40 lbs. la doctora ya me paro el medicamento, me siento super inflamada a pesar de la perdida de esas libras de mas, continuo con el estomago abultado y me siento en Panico porque no qquiero volver a subir de peso, me deprime al extremo la obesidad, PORFAVOR NECESITO AYUDA!!!! Por donde empiezo????
Hola Dr, mis problemas son varios y no puedo adelgazar con dieta ni sin dieta. Tengo hipotiroidismo que está controlado y tomo levotiroxina hace 3 años. Tengo reflujo y hernia hiatal y la medicacion no me hace nada, no quieren operar porque la hernia es chica (3 cm) pero mis sintomas no son de ardor yo no siento nada son sintomas respiratorios y tos cronica. Estoy operada hace 7 meses de velitiasis vesicular. Espero me pueda aconsejar, gracias.
Buenas tarde doctor Salomon reciba un cordial saludo. tengo 45 años pesaba 64 kilos y mido 1.63, demas tengo histectomia total desde hace 7 año por que presente mucho sangrado y miomatosis uterina.y ovarios poliquisticos; ademas no he recibido terapia de remplazo hormonal porq supuestamente eso me pude producir cancer en las mama, pero eso me ha efectado mucho en la parte sexual en mi piel, cabello y uñas por la resequedad. soy docente, en el mes de agosto me empeze a sentir mal con apatia, nerviosismo y mucho estres. visite a varios especialistas como neurologo, internistas, gastroenterologo y endocrino, la cual me mando hacer todos los examenes. la curva de la insulina y glicemia en ayunas dando como resultado 108 y la insulina en ayuna 16 la glicemia a los 120 min 157 y la insulina alos 120min dio 123. ella me dijo que tenia resistencia a la insulina y me receto metfor de 1000 empezando con 500mg en el almuerzo. pero ese medicamento me hizo rebajar 10 kilos en 1 mes y me sentia muy debil me produjo gastritis y mas ansiedad, luego me repeti la curva en otro laboratorio y los resultados fueron: glicemia en ayunas 90 y insulina basal 7,7 glicemia a la hora 100 insulina a la hora 19,2 glicemia a las 2 horas 104 y insulina a las 2 hrs 24 glicemia a las 3 hrs 70 insulina a las 3 horas 6,4. tambien me mando hacer el peril tiroideo y los resultados fueron: T4 1.88 y los intervalos de referencias son.0.93 a1.71 quiere decir q me salio alto este . el TSH.1.30 intervalo en adulto es de 0,4 a7,0 y el T3:me salio en 3.0 y los valores normales eutiroideos son: 2.02 a 4.3. y en el laboratorio me dijeron que cuando hay valore bajos de TSH con valore normales hormonales puede ser indicativo de inicio de HIPOTIROIDISMO. pero la endocrino dijo que todo eso esta bien, toda esta duda me tiene muy nerviosa hasta causarme una gastritis, me ardia mucho la boca del estomago y me dolia hacia el colon,y una sensacion de llenura que me desesperaba en la actualidad tomo Ezolium 1 tab 30 minut antes del desayuno x 1 mes Duspatalin 1 tab c/d 12 hrs x 10 dias Riopan 1 tab despues de cada comida x dos semanas ademas ahora sufro de insomnio para dormir me mando 1 miligramo de Alprazolan en la noche, pero yo no quiero depender de una pastilla para dormir doctor. una amiga me recomendo Colypan de 300 una en la mañana y otra en la noche y me ha caido muy bien. ademas le cuento que me compre un glucometro para chequearme en mi casa la glucemia y siempre me sale bien los valores en ayunas 90 y las 2 horas la tengo 100. mi pregunta es puedo tomar el magnesio para reconciliar mi energia y la apatia que tengo. y a que hora puedo tomarlo. de atemano mil gracias por su respuesta. abrazos.
hola doctor como le va? tengo gastritis y he bajado de peso, quisiera saber que me recomienda comer para volver a mi peso normal. muchas gracias . saludos
Buenas, Dr.Salomon. Mi consulta es la siguiente. Desde pequena padezco mucho del estomago. Tengo ahora 24 anos. Dos hijos con los q pase mi embarazo vomitando bilis los 9 meses exactos. Luego d ello mejore un poco. Tomo pastillas anticoceptivas mercilon, es el unico medicamento q consumo. Desd hace un ano, empece de nuevo con un acidez solo en las noches cuando me acuesto, me despierto en la madrugada con mucha sed. Tomo durante el dia de seis a ocho vasos con agua, mido 70 cm y peso 70 kilos. Hago un poco d ejercicio, desayuno muy variado, frutas cereal, pan, galletas soda, almuerzo muy bien, hago meriendas y casi nunca me da hambre en la noche, mi ultima comida es una merienda a las seis… Pero puede variar. He notado q cada vez q como atun mi estomago prende fuego, arde y duele, se escuchan mucho los jugos gastricos, eructo pero nunca vomito. Soy extremadamente alergica(atopica) y ya no aguanto estos ardores estomacales. Le agradezco una respuesta por favor, gracias!!! Costa Rica.
HOLA DR. Q GUSTO PODER COMUNICARME POR ESTE MEDIO YO PADESCO GASTRITIS EROSIVA TOMO OMEPRASOL Y RANITIDINA TODO EL TIEMPO PORQ SI NO ME DUELE MI ESTOMAGO Q ME PUEDE RECOMENDAR Q TOME SALUDOS Y DIOS NUESTRO SEÑOR LO COLME DE BENDICIONES.
Hola!!!! Me gustaria saber si alguien tiene la direccion del consultorio o numero de telefono para hacer una cita con el dr. Ya que lo e buscado en google……redes sociales Y no hay mucha informacion donde lo pueda localizar solo dice que esta en caracas,Venezula….Pero no dice donde Si alguien me pudiera ayudar le estare muy agradecida……thank u:)
Hola Dr. salomon,
Encontre esta pagina tan importante y me dirijo a usted para que me sugiera algo para una hernia hiatal que me molesta casi todas las noches. Evito comidas grasosas y picante pero no mejora. Tengo un poco de sobrepeso y me siento un poco cansada. Mis estudios recientes salieron muy bien, excepto este problema. Le agradezco su atencion. Muchisimas Gracias.
Andrea
hola doctor salomon: por favor querria me pueda ayudar hace un timepo largo me duele la boca del estomago como si tuviera ambre y tengo gusto agrio y es feo duele mucho antes se me pasaba tomando agua o comiendo ahora no me despierto en las madrugadas con el dolor ese muy fuerte y tambien me comienza a picar el cuerpo y salirme ronchas como picadura de moquito siento mucho quemazon por dentro de la piel……eh notado tb q el comer cosas con harinas me hace doler ahora trato de no comerlas pero la picazon y la quemadon q siento en mis brazos en mis piernas y en la panza siguen estando le agradeceria me responda..ah me hize ver con un medico lo unico q me salio es q tengo problemas en tiempo de sangria nada mas me diern unas vitaminas pero no me hicieron ningun efecto.desde ya le agradesco..
Carlos,
Cuenta conmigo.
Cuéntame mas detalles de tu alimentación. Seguro te puedo corregir.
Dr Salomon
perdon
mi edad 49 años, peso 110 k, presion normal aunque siempre en el limite superior
Se me olvidaba
Me dieron a tomar un liquido rosa, me toman una serie de radiografías, salen bien, sin embargo a partir de esa feha, si hago mucho esfuerzo me vienen espasmos del esófago, que no son dolorosos, pero al principio me mataban de miedo pues creía era el corazón.
creí pertinente que lo supiera por si le sirve de algo Doctor.
Nuevamente le agradezco sus consideraciones, me despido estrechando su mano.
1.-Deje de fumar hace 11 años, pues siempre traía el pecho ardiendo, y cualquier cosa me hinchaba el estomago.
2.-hace 7 años me dio una punzada demasiado fuerte entre la sien y mi oreja derecha, me toman un TAC, y al momento de inyectarme un sust. radioactiva me ardío como nunca, cual braza encendida, desde ese día hasta ahora que cualquier alimento me inflama.
3.-antes trotaba 8km diarios, mas derrepente la boca del estomago se me hincha y ya no puedo respirar, ahora me da miedo hasta comer, no puedo deglutir sin miedo a atragantarme y asfixiarme.
4.- se me volvieron negras las axilas, me huelen demasiado mal, y me llene de berrugas, mas la lengua muy seca.
5.- mis eces fecales parecen fideos.
*nunca he sido hipocondríaco, no lo acepto como diagnostico. yo como menos de lo normal, me tomo dos refrescos de cola al dia con la comida, no fumo, ni tomo alcohol, y el vientre se me cuelga como embarazo de 9 meses de gemelos.
Estoy harto de que ningun doctor se enfoca , solo me dan omeprazol.
salgo normal en mis triglis, y colest, me sacaron sangre cada 30 mins para checar el azucar y salgo bien.
A mi cuñado le daban ranitidina , y de repente falleció de pancreatitis, ¿porque la apatía de los doctores?
De antemano muchas gracias, espero me pueda ayudarme, y yo devolverle el favor.
DR. mi nombre es mirta y pienso que estoy haciendo las cosas mal, pues estoy tomando esomeprazol (nexiun 20) y me levanto con dolores musculaes y de huesos terribles yo nunca tuve problema en los huesos mis densitometrias siempre salieron barbaras , yo tengo piedritas en la vesicula pero nunca tengo acides, no se porque estoy tomando nexiun , quisiera preguntarle , si puedo tomar laragon 150, como algo digestivo y si tiene alguna otra contraindicacion , gracias por todo , ademas tengo diverticulos lo que me hace cuidar mucho mis intestinos , gracias .
hola doctor me gustaria que me ayudara tengo gastritis y no se me cura con nada y cada vez va empeorando solo me mejora por unos meses y vuelve…
si voy al merico me desaparecen los sintomas pero solo por un tiempo y cada vez me vuelvan fuertes auxilio.
hola doctor quisiera que me ayudara con decirme, qué medicamentos puedo tomar para la gastritis… soy de venezuela…
A todos los amigos que indican sentir efectos colaterales por el consumo de cafe, les recomiendo tomar cafe gourmet organico, el unico que contiene la hierba milagrosa ganoderma (pueden investigarlo)esta comprobado cientificamente que es el unico cafe saludable y que ademas previene enfermedades, este con toda certeza lo pueden consumir y asi evitaran esos molestos efectos ademas que particularmente a mi me ayudo con otros problemas como la migraña y a fortalecer el sistema inmunológico, pues esta hierba es utilizada ancestralmente por la cultura oriental para mantener la longevidad y la salud de la dinastia china especialmente.
Si les interesa por favor visiten mi pagina http://www.sinergiagold.organogold.com aqui encontraran los productos y si les interesa ganar dinero consumiendo cafe tambien les puedo indicar como se hace…
Excelente día y bendiciones!