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Omeprazol: como tomarlo (sin que te engorde) DOSIS
Dr. Salomón Jakubowicz
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Acabo de atender a una paciente con gastritis que quería adelgazar. Cuando me dijo que controlaba su acidez tomando Omeprazol le pregunté si engordaba aún sin comer mucho. Tomar Omeprazol engorda.
Le recomendé esta prueba casera con bicarbonato.
Utilicen esta dosis de bicarbonato de sodio para diferenciar entre un estómago inflamado y la grasa abdominal. Después sigan las instrucciones del video.
Metabolismo lento por culpa del Omeprazol
Al eliminar el ácido del estómago disminuye el magnesio. Así el azúcar de los alimentos no puede entrar a los músculos y es guardado en la grasa del abdomen.
Como curar la gastritis sin tomar Omeprazol
Antes de realizar costosos exámenes es más rápido atender las cuatro causas más frecuentes de acidez, dolor de estómago y gases.
Tratamiento de la Gastritis sin Omeprazol
Este es el Test de Gastritis que le hago a mis pacientes para determinar su tratamiento. La mayoría de los pacientes con Gastritis ni siquiera saben cuál es su diagnóstico. Mientras toman Omeprazol pasean con su estómago inflamado entre médicos que han hecho toda clase de diagnósticos: colon irritable, reflujo, hígado graso, úlcera, ácido úrico y triglicéridos altos, problemas de la vesícula y hasta han llegado a decirles que inventan estos síntomas.
Primero era el stress, después se descubrió la bacteria H. pylori pero recientemente se descubrió que estas causas son más comunes:
Alimentos que causan Gastritis
Aunque son buenos para adelgazar, los dulces sin azúcar son frecuentemente la causa de Gastritis y pocos médicos lo saben.
Comer muchos dulces sin azúcar (chicles, chocolate, helados) produce la misma distención de los alimentos ricos en fibra integral. Al igual que ocurre con la fibra, los endulzantes Isomalt, Sorbitol y Maltitol no son absorbidos por el cuerpo, al ocupar espacio en el estómago, causan la sensación de llenura que disminuye el apetito.
Enfermedades que causan Gastritis
También es frecuente sufrir Gastritis cuando la puerta del estómago no se cierra después de comer. La resistencia a la Insulina disminuye la fuerza del estómago, causando una hernia hiatal que permite que los alimentos se devuelvan (reflujo gastroesofágico). Un estómago tan elástico y sin sensación de llenura lleva a aumentar de peso.
Intolerancia a alimentos que causan Gastritis
Los síntomas de Gastritis no empiezan inmediatamente después de un café o un jugo, sino después de la siguiente comida. Por eso es difícil reconocer la causa. Como los síntomas aparecen tanto tiempo después nadie piensa en el desayuno sino relaciona los síntomas con los alimentos del almuerzo.
¿Por qué el café y los jugos causan gastritis? La lactosa y la fructosa.
La leche descremada es buena para bajar de peso pero a los 25 años se empieza a perder la enzima para digerirla y con el tiempo aparecen los síntomas de intolerancia a la lactosa.
El intestino puede digerir 12 gr de fructosa pero un jugo tiene 32.
Pide en cualquier farmacia un suplemento con Lactasa y toma 9.000 UI cada vez que comas un alimento con leche.
| Nombre del Medicamento | País | Presentación y Laboratorio |
| Lactbet | Venezuela | 3.000 UI por Biotech |
| Lactofin | México | 9.000 UI por Russek |
| Enzime Lactase | Puerto Rico y EE.UU. | 9.000 UI por Kirkland |
| Lactas | Argentina | 9.000 UI por Dominguez |
| Diolasa | Chile | 9.000 UI por Silesa |
| Lactodigest | Colombia | 9.000 UI por Lafrancol |
| Intolac | Uruguay | 4.500 UI por Roemmers |
| Ayúdame a encontrarlo | Otros países | Gracias por ayudarme |
Aquellos que presentan Gastritis deben tomar Ni Una Dieta Más con agua o leche deslactosada en vez de leche descremada pero mejor aún es tomarla junto con el suplemento de Lactasa.
Otras causas comunes de Gastritis
Todos los pacientes al empezar a tomar Metformina para bajar de peso o prevenir la diabetes sienten malestar en el estómago. Por eso es mejor empezar con una dosis baja (500 mg).
También la el parásito Giardia es muy frecuentemente el causante de los malestares y con una dosis única de Tinidazol es suficiente para curarse.
Recomendaciones médicas
Al suspender el Omeprazol el ácido en el estómago reaparece peor que antes. Por eso es mejor curar la causa.
Dr Salomon Jakubowicz
DR. DE NADA ME SIRVE QUE YA ESTE EN MÉXICO SUS PRODUCTOS DE NUDM YA QUE VIVO EN CULIACAN SINALOA , MÉXICO. Y NO SE COMO CONSEGUIRLA PORQUE SU HELADERÍA ESTA EN EL D.F. MUY LEJOS DE DONDE VIVO. DÍGAME SI SE VA A EXTENDER EN TODO EL PAÍS?
SALUDOS.
Doctor: por favos podría escribir un artículo sobre la RANITIDINA para los síntomas de acidez y si guarda relación o no su ingesta con el peso corporal? gracias!
Por favor doctor nos puede decir cual es el nombre de la TDA, yo estoy en la menopausia y estoy engordando y también necesito la TDA para atraer mas a mi marido !!!
Muchas gracias por su ayuda!!! Dios lo bendiga a Ud. Y a su familia!!! Estoy SUPER feliz que ya van a llegar a Mexico!!!!
Saludos
HOLA DR. SALOMON YO SUFRO DE COLON IRRITABLE Y TOMO DIARIAMENTE OMEPRAZOL EN LA MAÑANA Y UNA VEZ TOME LACBET Y ME DIO DOLOR DE ESTOMAGO, DEME SU OPINION DR. POR FAVOR
Hola doc,,, tiene razonnnn despues de comer unos caramelos light me siento con dolores horribles de panza y me lleno de gasess, un horrorrr. Gracias Doc.
hola doctor yo estoy tomando la metformina soy prediabetica, y tengo higado graso pero no noto mejoria
ultimament he sentido punzadas en los oidos ya cheque mi presion pero esta normal sera alguna conseguencia de la metformina
Doctor yo tomo omeprazol todos los dias, porque tengo gastritis y porque cada dia tomo metformina e ibuprofeno, y éstos medicamentos son muy fuertes para mi estómago y si no tomo el omeprazol comienzo con ardores, y por supuesto sigo con la dieta que Ud. me recomendo por éste medio, mi pregunta es tengo que dejar de tomarla o que hago?
mis valores de lab:cortisol am 122. cortisol pm 57.2
FSH 37.0
Lh:22.6
prolactina:3.0
TSH 2.74
T3 libre:3.30
t4 libre 1.08 quiero saber cual es mi condicion de hipo e hipertiroidismo por fa.
GRACIAS POR SUS AMABLES CONSEJOS TE PONEN A PENSAR QUE HAN ESTADO HACIENDO LOS MEDICOS CON TU SALUD
me gustaría mucho el artículo del magnesio, lo tomé hace algún tiempo y ya no lo hago mas.
Gracias por ayudar a todos por ésta via.
Buenas tardes quiero comentar mi caso tengo 52 años siempre fui de peso 52 a 55 kilos actualmente peso 60 kilos ademas pues no mido sino 1.52 cm entonces me veo gordita no consumo azucares me cuido en l alimentacion pero es imposible bajar de peso necesito de tu ayuda quiero conseguir el batido proteico pero en mi pais no lo consigo vivo en colombia-bogota . Pienso que tengo un bloqueo metabolico respecto a la hormona de la insulina .
gracias por su asesoria. hasta pronto
Hola Dr. Salomón, estoy muy agradecida con usted y el método n.u.d.m., ya que he podido adelgazar 25 kg. Qué me recomienda para la litiasis vesicular por favor. Gracias.
Pasé tres años tomando ranitidina (300 mg diarios). 2 años tomando Nexium (40 mg diarios) y ahora tengo más de dos años tomando Protonix.(40 mg diarios) Como tengo una gastroplastia desde hace 22 años, esta ha sido la única forma de sobrevivir con la acidez. Los dolores musculares casi me incapacitan cuello y hombros con el Nexium y por ello cambié a Protonix. Ya no son tan intensos, pero los dolores en todo mi cuerpo son terribles. Después de un Síndrome de Takosubo hace 2 años, comencé a tomar una serie de medicamentos que me han hecho engordar unos 25 kilos. Hace seis comencé a tomar Metformin (5)) mg diarios) después que ví su página y enetender que era el efecto de algunos de los medicamentos que estoy tomando. Adelgacé solo unos 5 kilos, pero paré de engordar.
Doct yo tengo 10 años con hipotiroidismo en usa tx usted que conoce los médicos de su ramo tendrá el nombre de uno bueno en Houston he visto 5 de ellos y siento lo mismo que experimentan con el paciente
Gracias x ayudarme
Buenas tardes Dr. A la final no vi que dijera cual es el nombre del medicamento TDA. nos lo podria decir? creo que a ninguna le caeria mal un poco de atención adicional de nuestras parejas y sobretodo seguir disminuyendo de peso…yo ya he bajado con sus consejos 10 libras en 2 meses.
Gracias!!!
DR.SE LO AGRADECERIA ENVIAR INFORMACION SOBRE LA GASTRITIS YA QUE SUFRO POR TODO LO QUE COMO.
GRACIAS.
Hola yo tengo hernia hiatal y tomo nexiun de 20 para mantener el reflujo gastrico, esto es similar a la gastritis puedo tomar magnesio y con que nombre lo consigo me afecta en algo tengo presion alta
Hola don intersante artículo me gustaría saber porque tengo gastritis desde los 17 años su tengo déficit de magnésío eso me causa mugrabas? Se lo preguntó porque hace un mes empeze a tomarlo por la migraña y he mejorado mucho. Mme ayudará a adelgazar?
hola Dr. no ha pensado en venir a México y darnos la oportunidad de consultarlo personalmente, agradeceria mucho que pudiera ser asi, saludos y lo mejor para usted y los suyos.
Estimado Doctor,
Qué pasa si después de comer sándwich, galleta, cereales, o algún pan integral en las mañanas empiezo a sentir un malestar horrible en la boca del estómago y además acidez y pesadez, pero lo raro es que no me pasa cuando tomo café o soda o la leche, será que es el glutén? ¿cómo saberlo?
Mil gracias y un abrazo desde México.
Hola Dr. Salomon, mi mamá toma el omeprazol, sufre del higado, puede tomar Lactasa? Gracias.
Hola Dr. Salomon lo saludo muy cordialmente excelente articulo sobre todo para mi que tuve reflujo aunque casi desaparecieron los sintomas a veces siento gases y dolor de estomago igual me tomo la merengada todos los días ya q producto del reflujo aumente 5 kg comenzó a salirme del estilo de vida sano despues de haberme mantenido en el peso por 4años,otra vez retomando mi merengada así que hoy me aprendí que debo hacer y comprare las pastillas lo q tengo es intolerancia a la lactosa,mil gracias…..un abrazo a Karina y muchas bendiciones
Claraysincera,
A mi la merengada de naranja no me gusta. La merengada de fresa estará lista la en Agosto.
Fuiste al médico por tu Hipotiroidismo?
Es un placer ser tu médico por esta vía
Dr Salomon
Dr. vi la lista de endocrinologos en Maracay, cual seria el mas indicado para mi hipotiroidismo. gracias
Que interesante son sus artículos y que utiles, yo tenía muchos episodios de reflujo y mucha acidez, es horrible, no solo con la leche , sino a veces con una simple galleta de soda integral, ahora entiendo,me lo pasaba tomando malox, pero ahora con mi nuevo estilo de vida, y mis batidos de NUDM naranja y chocolate , he mejorado en todo, Me gustaria mucho un batido sabor a fresa. En cuanto al magnesio ni idea de que se trata, todo lo que usted publica es de mucha ayuda gracias dr. Salomon. Un abrazo.