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Como enfrentar al virus OB3S1DAD
Dr. Salomón Jakubowicz
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La mayoría de las mujeres ya han sido contagiadas con el virus OB3S1DAD. Aquellas que sobreviven quedan sufriendo múltiples secuelas y complicaciones.
Se sospecha que las mujeres son infectadas a través de la comida, mientras que los hombres por las bebidas alcohólicas. La infección durante el embarazo tiene grandes consecuencias para el feto. Los expertos aseguran que son factores de riesgo las pastillas anticonceptivas y la falta de sueño.
Como reconocer los síntomas del virus OB3S1DAD
Los síntomas más frecuente son falta de energía, disminución del apetito al despertar y ataques de ansiedad por comer en las tardes.
Tratamiento contra el virus OB3S1DAD
No existe vacuna y el tratamiento era ineficaz. Recientemente se han hecho grandes descubrimientos pero no han sido adoptados por las autoridades todavía.
Sorprendentemente los médicos no están debidamente preparados para el tratamiento. Inclusive algunos equivocadamente culpan a los pacientes por haberse contagiado. La infección por OB3S1DAD es fácil de reconocer a la vista y por eso los afectados son víctima de prejuicios de familiares y amigos.
Como evitar ser contagiado por el virus OB3S1DAD
Aunque el virus de la gripe AH1N1 era menos peligroso, se salvaron vidas con la reacción contundente de los gobiernos. Aunque varios presidentes han sido afectados por el virus, las autoridades solo han acusado a los culpables pero sin actuar.
La población no puede defenderse sola del virus OB3S1DAD. Cuánto más hay que esperar para que los gobiernos actúen sin pena?
- Necesitamos una ley contra los alimentos que causan la enfermedad.
- Debería ser ilegal utilizar en exceso los ingredientes que causan OB3S1DAD
Dr Salomon Jakubowicz
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Ejercicios para bajar de peso: cual sirve para quemar grasa
Dr pregunta,, es lo mismo el salvado de avena que la avena en hojuelas??? segun la diera dukan el salvado de avena realmente ayuda, pero no pasa lo mismo con la avena en hojuelas que realmente se dice que no tienen tanta fibra como aparenta y mas bien tiene mucho azucar????
Excelente articulo,como todos los de su pagina, gracias Dr. por enseñarnos cada dia mas
Como siempre felicidades por su artículo doctor! una pregunta: la proteina de soya es aconsejable?? cuál es la diferencia con la proteina lactosérica?
cuanto cuestan los batidos doctor?
y estan disponibles en veracruz,veracruz mexico?
EXELENTE ARTICULO DOCTOR, LO MAS SORPRENDENTE DE ESTE ASUNTO ES QUE EN LAS CANTINAS DE LAS ESCUELAS SE VENDEN CUALQUIERE CANTIDAD DE COSAS PARA LOS NIÑOS Y NADIE HACE NADA POR ATACARLO, ELLOS DESDE PEQUEÑOS ESTAN EXPUESTOS A TODAS ESAS COMIDAS QUE LOS TERMINAN AFECTANDO, EMPANADAS, MALTAS REFRESCOS, NESTEAS, DONAS… ETC, ETC, ETC.. PERO QUE SE LE HACE SI LAS MAESTRAS SON LAS PRIMERAS QUE DAN EL EJEMPLO COMIENDO ESAS COSAS DELANTE DE LOS NIÑOS..
interesante el comentario sobre enemigo n 1 OBESIDAD siga escribiendo mas articulos como estos . Exitos
Hola Dr.
Una pregunta: Si mido 1,62 y peso 59 aún puedo decir que sufro de obesidad? Es decir, tengo los síntomas que son, como usted los señaló: “falta de energía, disminución del apetito al despertar y ataques de ansiedad por comer en las tardes” o tengo cerebro de gorda???
Israel, también soy de Venezuela, dices que la mantequilla es la de barritas, la Mavesa en barras es mantequilla? porque si es así de ahora en adelante compro de esa en vez de la de pote!!!! Saludos desde Portuguesa, granero de Venezuela
Que tal Doc, le comenté que pronto tendría informes de mi progreso: Desde el 15 abril a la fecha (45 días) he podido bajar de peso de 106 kg a 97.200 (9 kilos) al día de hoy. Cuando empece a leer sus temas comencé a procurar desayunar tan pronto me levanto por la mañana (5:00am), mi desayuno hasta quedar satisfecho que incluya, por qué no, mi pan blanco (250 gr) o cereal o jamón de pavo, pero eso sí, un suplemento de proteina pura de soya mezclado con 300 ml de leche descremada, (o una lata de atún en agua), para un total de aproximadamente 32 a 35 gr de proteina. Hacia las 11 am tomo una vez más un suplemento de proteina (u otra lata de atún) y tal vez 1 panecillo integral. A las 3pm, mi comida normal (a lo mucho hasta 2 tortillas, no más), y finalmente mi cena ligera (a veces no meriendo por cuestión de mi regreso del trabajo a casa, uf!!). Eso sí, después de mi comida tomo una infusión de ALCACHOFA (té de sobrecito…), y en el transcurso de la mañana té VERDE. Por supuesto, no puedo olvidar comentar sobre los 3 lts de agua natural que tomo diarios, HA MEJORADO BASTANTE mi digestión. (Esto de la cantidad de agua, que para otras tallas y pesos será menor…, es por un ejercicio que ya antes había comentado de un investigador de Puerto Rico: Divide tu peso entre siete y te resulta el número de vasos de agua de 250 ml que debes tomar para limpiar tu cuerpo, esto es optativo mas no limitativo…). Evidentemente voy por más. Ha sido difícil, sobre todo cuando por muchos años has estado acostumbrado a comer demasiadas chucherías, galletas, papitas saladas, dulces, refrescos…… éstos, los refrescos únicamnte los consumo el sábado o el domingo. Gracias doc, por sus sugerencias. únicamente una pregunta: Como esta “dieta” puede resultar baja en calorías (pues está quemando grasa) es necesario completarla con cápsulas de omega 3 (el pescado atún tiene…o no es suficiente?), esto porque a veces pudiera sentir algo de hambre y otro doc me dijo que no necesariamente sea por falta de proteinas del desayuno y si haga falta de aceites escenciales. Saludos….
DR. BUEN DIA TENGO UNA DUDA QUE TANTO AFECTA CON EL TIEMPO Y EL PASAR DE LOS AÑOS QUE A UNA NIÑA DE DOS AÑOS LE HAYAN DADO HORMONA DEL CRECIMIENTO SIN HACERLE UN PREVIO ANALISI CLINICO PARA SABER SI LA NECESITABA O NO ESTO SE TRATA DE MI SI HE BAJADO DE PESO CONSIDERABLEMENTE DE PESO GRACIAS A SUS CONSEJOS PERO QUE TANTO ESTO AFECTA POR QUE LO DIGO, HE REBAJADO UN POCO LA GRASA DEL ABDOMEN PERO LO QUE SON MEDIDAS DE CADERA Y PIERNAS PARA NADA TENGO LOS HUESOS DE MIS PIERNAS MUY GRUESOS Y ESO ES GRACIAS A QUE ME DIERON LA HORMONA DE CRECIMIENTO HAGO EJERCICIO PERO ME DUELEN MUCHO MIS PIERNAS EMPIEZO A BUEN RITMO Y DESPUES SIENTO QUE LAS PIERNAS ME PESAN COMO SI TRAJERA PLOMO ENCIMA DE ELLAS QUE PUEDO HACER EXISTE ALGUN MEDICAMENTO PARA ESO TENGO 44 AÑOS Y HACE APENAS APROX UN AÑO LEYENDO EL PLM QUE ES EL DICCIONARIO MEDICO LEI LAS REACCIONES SECUNDARIAS QUE SUCEDEN CUANDO A UN NIÑO LE DAN HORMONA DEL CRECIMIENTO A MI ME AFACTO MUCHO MIS PIERNAS QUE PUEDO GRACIAS POR TODO SU APOYO
P.D. Y LAS PERSONAS QUE ESTAN INSCRITAS AQUI EN EL BLOG DEL DR. SALOMON POR FAVOR POR EL BIEN DE SUS HIJOS NO LES DEN A TOMAR JAMAS HORMONAS DEL CRECIMIENTO NO COMENTAN EL MISMO ERROR QUE HICIERON MIS PADRES CONMIGO
Buenas tardes me encanta leer los foros…. muy informativos.. Una pregunta embarazada puedo tomar los batidos ni una dieta mas????? Gracias!!!!
Hola doctor soy de España y como aquí no están
Sus malteadas estoy tomando otras k venden
Aquí , tomo en el desayuno un batido dd
Proteínas con leche de soja tostadas dos
Con queso blanco
Media mañana barriga de proteínas
Cómida dos hamburguesas champiñones
Y piña o kiwis
Merienda barrita proteínas
Cena sobre de proteínas o tortilla o pescado
Con ensalada
Las proteínas que tomo son de seroavance
El gobierno nos quiere así. Gracias doctor.
hola doctor gracias por su consejo lo pondre en practica desayunare bien y como usted dice.
Tambien tengo un problema a mi no me llega el periodo regularmente desde que me forme he tenido problemas con mi periodo me desarrolle a los 12 años, y ahorita tengo 22 años y he durado hasta seis meses sin ver mi periodo antes de durar esos seis meses estaba tomando las belaras.. ah veces pienso q esa es otra causa por la cual me cuesta adelgazar y mi ginecologo me receto unas progesteronas llamadas Utrogestan de 100 mg, para q me baje y es la unica forma que a los 10 dias de estar tomandolas me llegue y cuando las paro no me llega y eso me tiene mal ya q se q es una causa por la cual no adelgazo..Y quisiera su consejo y que me dijera que hacer o que examenes tendria que hacerme para regularizar mi periodo sin tomar esas pastillas y asi saber porq mi problema..
ESPERO SU PRONTA RESPUESTA Y GRACIAS POR SUS CONSEJOS…
Si !!!! Me gustaria saber su opinion acerca de la spirulina. Le agradezco su apoyo y todas las atenciones que tiene con notros la verdad es una excelente persona y me siento muy feliz al contar con su ayuda. Muchas gracias y espero que sus malteadas no tarde en llegar a México. Saludos
Gracias Doctor.
En relación a mi esposo pesa aprox. 100 kilos pero el no come entre comidas, desayuna, almuerza y cena a las horas debidas y no pica entre comidas pero tiene estomago prominente, sus padres padecieros diabetes e hipertension, el padece hipertension, no logro convencerlo que tome el glucophage, que mas puedo hacer por el, el no padece ansiedad.
Y mi hijo tiene 7 años pesa 40 kg. el si padece ansiedad, ya llevamos 2 a 3 semanas con el NUDM nos está funcionando muy bien el desayuno con proteinas, mi problema es que en méxico no llegan aún las merengadas para poder apoyarlo con su lonch para la escuela, o hacer las recetas. De que otra manera puedo calmar su ansiedad, aunque como le comento ha disminuido bastante. Gracial mil. abrazos y besos afectuosos.
De nada Doctor
El CONOCIMIENTO es PODER!
En la medida que las personas sepan QUE ESTAN COMIENDO, SUS BENFICIOS, EL POR QUE, se sentirán más MOTIVADOS a realizarlo, así como al saber los efectos NEGATIVOS de ciertas comidas conseguirán EVITARLOS.
Aniie para ti situación un consejo que vi en Doctor Oz, es comer yogurs con probioticos, en Venezuela hay uno marca Kells son muy buenos!, así como alimentos ricos en fibra como el pistacho! O el aguacate, además que contribuyen con grasas saludables! Y mucha agua!
Carmen,
Cuéntame que le pasó a tu esposo e hijo para ayudarte.
Es un placer ser su médico.
Dr Salomon
Doctor Buen día!! le contestó a CARMEN BRANGER, pero a mi solo CARMEN, (comentario Num. 8), no me ha contestado, en una oportunidad le encargo le eche un ojito, por fa, por fa, si? se trata de mi esposo e hijo pequeño. Besos y abrazos afectuosos desde méxico.
Silvi,
Quieres que te escriba un artículo especial sobre la Spirulina para adelgazar?
Dr Salomon
Hola docto espero se encuentre bien de salud !!!! Le escribo porque tengo una duda acerca de una alga llamada spirulina que se supone es una buena fuente de proteina natural lo cual ayuda a bajar de peso????? Espero sus comentarios al respecto ?????
Muchas gracias y que Dios lo bendiga
Búen día dr necesitó de su ayuda he escuchado que es tremendo médico y que ayuda a los gorditos como yo mi estatura es 1.50 y peso 70 kilos dr lo extraño de mi caso es que engordó sin comer y tengo mucha celulitis me agitó y me siento fatigada dr necesitó de su ayuda plis porfa quiero ser una persona saludable por favor espero de su ayuda estoy desesperada gracias por si grandiosa labor que dios lo bendiga
Gracias Israel por contribuir tanto a mi blog. Sigue así por favor.
Dr Salomon
Carmen,
Gracias por escribir tus preguntas hasta que te responda.
Estoy seguro que tienes resistencia a la insulina y esa es la causa de tu sobrepeso. El tratamiento más importante es mejorar tu alimentación.
Aunque el medicamento Metformina (Glucofage) te puede ayudar es mucho más efectivo mejorar tu alimentación para adelgazar.
El medicamento Metformina (Glucofage) al principio siempre cae mal. Revisa esto: Metformina: ¿cómo tomarlo para bajar de peso?
Dr Salomon
Yuly,
Tus ataques de ansiedad se deben a que tu desayuno es muy pequeño. Revisa esto: El desayuno: ¿qué recomiendo para bajar de peso?
Sigue contándome tus avances. Es un placer ser tu médico.
Dr Salomon