Cómo tomar Ni Una Dieta Más

Doctor, buenas noches, por favor necesito su ayuda. Tengo 38 anos y tengo dos hijos una nina de 6 anos y un bebe de 7 meses, ahora no estoy trabajando, estoy en casa cuidando a mi bebe, vivo en miami y la verdad no me queda mucho tiempo para hacer ejercicio ademas que tambien soy muy inconstante, mido 5.1 pies y peso 140 lbs. He probado sus merengadas he bajado el consumo de harinas, dulces y sodas, aunque en realidad nunca los he consumido en exceso, pero sin asi no adelgazo, desde hace 18 anos me he cuidado con anticonceptivas, aunque antes de mi ultimo bebe las deje pir aproximadamente 1 ano y lo menos que llegue a pesar fue 129 lbs. Que fue con lo que empeza el embarazo. Quiero adelgazar de todo, sobre todo barriga y brazos, por favor ayudeme. ahhh se me olvidaba lo mas critico de mi sitiacion y es que no como verduras, lo he intentado de todas las formas y es imposible, lo unico que como son arvejas y espinacas, Por favor dugame que existe una esperanza para mi. Gracias Dr. Y espero con mucha ilusion su respuesta gracias.

byPATRICIA on Jul 24, 2012 at 6:53 am

Buenas Tardes, como esta Dr Salomon, queria preguntarle seriamente lo que es el papel de estos batidos en la nutricion, ya que por ejemplo por experiencia propia antes tenia sobre – peso y aun, tome herbalife y estaba en 98 kilos midiendo casi un 1,80mts, ahora cuando lo deje de consumir engorde hasta 110 kilos y comiendo igual :/, ahora ando en 105 kilos pero la gente me anda diciendo que estoy bien, pero claro uno no se siente asi con uno mismo y de paso hay que sustituir comidas, no la verdad si uno tiene una vida ajitada eso es un suicidio para cuantos consumen sus cuerpos mucha energia como el mio, quiero probar este batido porque no se, le tengo confianza doctor, y bueno le contare luego de mi experiencia con el, espero tener buenos resultados espero que todos se cuiden y siempre tengan presente que nunca en el mundo existira una solucion milagrosa para bajar de peso, la voluntad puede mas que todo en esta vida y la Fe Dios los Bendiga a todos y a usted tambien Doc…

Buenas Noches Dr, me alegra el exito q apenas comenzaba cuando trataba a mi Hermana, ya las merengadas son algo cotidiano en las farmacias y en la salud de sus pacientes. Mi hermana lo intento 2 años, termino con un bypass gastrico, Yo a la misma edad comienzo la dieta y el tratamiento, soy paramedico y llevo mi lata mi tetrapak de leche descremada y un termo donde bato mi proteina.. sabe que no es un trabajo sencillo, el unico problema es que soy hipoglicemica y si tomo el glucofage colapso al pnto de colocarme un gelco y un suero al 5% de glucosa mientras descanso.. No como frutas por que al metabilizarlas es azucar 100xto, vere si puedo seguir mi dieta sin la medicacion, si tiene una sugerencia… puede hacerla vivo en un mundo de brocolis, pepinos, berengenas ensaladas de todas las formas desde los 12 años por que siempre en casa se lucha contra este mal familiar. Buenas Noches y Gracias

Hola Dr. una pregunta, la merengada se puede prepara con leche se soya? saludos.

Dr Salomon sus batidos de proteinas tambien me ayudan a ganar masa muscular…Gracias espero su respuesta.

Doctor Salomón: soy de Argentina, pcia de Buenos Aires…sufro hace mas de un año Fibromialgia y me cuesta mucho bajar de peso y controlar la ansiedad…como podría conseguir en mi país el batido de proteínas de NUDM?¿ lei sus informes y me interesa mucho todo lo que publica..soy de no desayunar, y tengo tiroides tomo t4.
Me gustaría que me ayude a conseguir el batido POR FAVOR!!. Saludos Victoria.

NECESITO BAJAR 15 KILOS, DESPUES DE DOS EMBARAZOS NO HE PODIDO BAJARLOS, HE INTENTADO 1000 COSAS Y NO HE LOGRADO NADA………MI VIDA ES SEDENTARIA Y NO TENGO TIEMPO DE HACER MUCHO EJERCCIO

me siento mejor, pero no bajo de peso no entiendo porque si no como ni grasas ni azucar.. sera que tengo que esperar mas tiempo? es mi segunda semana… espero su pronta respuesta.. graciaaas!!