Aunque para adelgazar no es necesario ir al médico, esa ayuda profesional es muy valiosa. Por eso he preparado esta lista con los Médicos y Nutricionistas que recomiendo.
Modo de Empleo: Un vaso en el desayuno (sin sustituir las comidas) y otro al sentir ansiedad
Lo ideal es mezclar Ni Una Dieta Más con leche pero como es tan común tener estos síntomas de Intolerancia a la lactosa también se puede mezclar con agua o leche deslactosada para evitar tener el estómago inflamado por consumir lácteos.
Dr Salomon Jakubowicz
Hola Dr, quisiera saber donde puedo conseguir las merengadas en toronto, canada…
quisiera bajar unos 10 kilos, ayuda please.
jennie
Doctor, tengo amigos que viven en los Estados Unidos especificamente en el estado de Georgia, la ciudad de Atlanta. Donde en los Estados Unidos venden la batida? No se por que no se me habia acurrido que ellos me la pueden enviar a Mexico. Espero obtener una respuesta de usted. Gracias
Doctor, por lo visto sus batidas a Mexico estarán disponibles en un tiempo no determinado. Usted nos indica que sus batidas contienen proteína lactosérica . Podria recomendarnos alguna batida en Mexico disponible en el mercado
Maria,
Te tengo buenas noticias: tu grasa del abdomen no es tan difícil de adelgazar.
Revisa esto: Grasa abdominal: como adelgazarla (sin ir al médico)
Es un placer ser tu médico.
Dr Salomon
Hola Dr. empece a leer su Blog y me parece muy interesante, tengo algunos sintomas de resistencia a la insulina tengo 20 años y mi principal problema es que tengo el abdomen muy abultado. Quiero empezar a tomar la merengada pero quisiera saber si esta a la venta en todas las farmacias del pais?
Le Agradezco su ayuda de antemano..
Tengo 65 y desde hace 5 años resulté con diabetis. Desde los 50 años tengo tensión arterial alta. Tomo dos pastillas de Metformina 850mgs, losartán de 50 mgs dos pastillas al día una cada 12 horas y Metoprolol de 50 mgs dos al día una cada 12 horas. Mantengo la boca seca casi todo el día y me cuesta dificultad el hablar porque siento los labios pegados y además tengo un año con diarrea crónica. Inicialmente me dijeron que era por la Metformina pero el especialista dice que no es el medicamento sino es cuestion de funcionamiento. Mi abdomen es voluminoso, tengo mucho muchos gases intestinales que no puedo controlar y muy fétidos. Podría usted ayudarme. Qué será lo que me está molestando tanto? Donde podría conseguir sus productos ricos en proteína? Vivo en Bogotá Colombia. Gracias por su ayuda…
Estimado Doctor,
Empecé a consumir leche deslactosada (que realmente es leche con lactasa) como lo recomienda y si, ayuda a no inflarnos a los que somos intolerantes. Un gran cambio.
Si me permite le comento que la leche de soya hay que buscar la orgánica SIN AZUCAR añadida porque generalmente la venden en mezcla con jarabe de maiz. La que no tiene azucar añadida es más cara…en México alrededor de 5 USD por litro.
Saludos
doctor, por lo visto sus batidas a Mexico estarán disponibles en un tiempo no determinado. Usted nos indica que sus batidas contienen proteína lactosérica . Podria recomendarnos alguna batida en Mexico disponible en el mercado
buenas noches dr. soy de peru como hago para adquirir los batidos???
quedo a la espera de su respuesta.
Saludos
Ariel,
Prepara Ni Una Dieta Mas, 3 cucharadas por vaso de agua, leche descremada o deslactosada.
Es un placer ser tu médico.
Dr Salomon
Cuantas cucharadas de ni una dieta mas por cada vaso de agua?
hola dr, quiciera me orientara por donde debo comenzar, tengo 42 años peso 106 kg y mido 1.64 comence a desayunar proteina, procuro cenar y comer proteina duermo bien, de hecho pesaba 2 kg mas me peso diario en las mañanas y a veces bajo del 106 y me emociono y con algo que me salga por ejemplo comer algun dulce o que no soy muy afecta mi vicio es el pan de dulce y si me como en la mañana y en la noche aun no puedo dejarlo , refresco ya casi no tomo o tomo poca coca light , yo quiciera me recomendara que pan podria consumir o cual seria el menos malo pan de caja o bolillo sin migajon o cual podria consumir y me siento perdida como que estoy bloqueada pq aunque leo sus articulos como que no se por donde empezar no se si padezca alguna enfermedad no tengo para hacerme estudios tengo madre diabetica aunque creo yo no lo soy l presion por lo regular la teng normal solo me sube cuando tengo alguna infeccion de garganta o algo asi lo que si me dio en junio del año pasado fue una dermatitis atopica de la cual aun tengo manchas en brazos piernas estomago gluteos, esas manchas secas oscuras aun es la enfermedad o es que ya esta en remision y esta enfermedad puede ser por meterle tantas toxinas al higado dr? ojala pudiera responder mis dudas saludos y gracias por ayudarnos
doctor por que no me responde? ya le escrito dos veces y nada……..
Camila,
En México tendrás Ni Una Dieta Más en pocas semanas. Te lo prometo.
Te confirmo que engordas por culpa de la Resistencia a la Insulina.
Estoy seguro que tomar Ni Una Dieta Más te va a ayudar a controlar tu ansiedad por dulces.
Seguir este estilo de vida es más importante que tomar Metformina para adelgazar.
Dr Salomon
Hola Dr. Dr Salomon: Tengo exactamente los sintomas que describes, acido úrico alto 6.86 mg/dl (sin que coma carnes rojas ni mariscos) trigliceridos altos 212.50 mg/dl, caida del cabello, grasa abdominal, manchas obscuras en la cara y pliegues del cuerpo. He llevado dietas desde hace 20 años y subo y bajo, tengo 49 años peso 81 kgs. mido 1.56 mts. Ya estoy desayunando proteína, antes de los 60 minutos y al menos no me siento decaída, fatigada y con hambre, también estoy haciendo 5 comidas con la dieta de los equivalentes ¿Cómo me tomo la metformina? ¿antes o después del desayuno? Que me aconsejas en general para poder reducir de peso y sentirme mejor. Dónde puedo comprar las malteadas en la Ciudad de México o que puedo tomar en su lugar. te agradezco mucho tu respuesta.
Maria B,
Ya llegaste al lugar correcto para recibir ayuda. Ahora cuentas conmigo.
Revisa esto: Carnitina: ¿la recomiendo para adelgazar?
Cuéntame más detalles de tu alimentación para corregirte.
Dr Salomon
Hola Dr. salomon, realmente lo felicito y admiro por la labor social que hace con todos los que queremos adosptar un estilo de vida sano. Y permitame felicitarlo por su merengada y por todas las ricas recetas que se pueden preparar con ellas. Quisiera preguntarle que tan efectiva es la L- Carnitina para adelgazar cuando uno entrena en un gimnasio 5 veces a la semana, alrededor de 2 horas? Muchas gracias de antemano por su orientación.
Buenos dias doctor le escribo por dos inquietudes, quiero empezar a tomar su batido, pero queria preguntarle si lo puedo tomar de esta manera, yo necesito rebajar 7 kilos, en la mañana voy al gym a las 530 de la mañana y a esa hora no puedo desayunar queria ver si puedo tomarme el batido antes de ir al gym y cuando regrese a las 730 desayunar? tambien me pasa en la cena que yo no tolero ni el atun, ni las carnes, y el pollo lo aburro, y aparte llego muy tarde de clases, queria ver si podria sustituir a veces con el batido la cena… gracias..
Ricardo,
Te tengo buenas noticias: tienes problemas para digerir la leche. Debes tomar Ni Una Dieta Más con agua o leche de soya.
Revisa esto: Intolerancia a la lactosa: como curarse (sin ir al médico)
Encantado de haberte diagnosticado
Dr Salomon
Concepción,
Sospecho que tu depresión es causada por tener la Serotonina muy baja.
Revisa esto: Serotonina: como aumentarla (antes de ir al médico)
Es un placer ser tu médico.
Dr Salomon
Hola Doctor he leído mucho sobre usted. Tengo 37 años y quiero rebajar 8 kilos y me ha costado muchísimo, tengo más de 6 meses haciendo ejercicio entre 4 a 5 días a la semana y no logro rebajar nada. Me hice varios exámenes de sangre, Curva de Tolerancia Glucosada, Tiroides y salieron normales. Me gustaría saber que debo hacer porque me da mucha ansiedad y me deprimo mucho. Con mi primer embarazo hace 8 años tuve una Diábetes Gestacional y antes del embarazo tuve que tomar Glucofage porque tenía alterado los valores. Hace 4 meses tuve una Alopecia Areata y se me cayó bastante el cabello. Sufro de ovarios poliquísticos.
Buenas tardes, Doctor Salomon hoy comence a tomar ni una dieta mas en el desayuno y en el almuerzo. Una vez dia empece a sentir mareo, nauceas, escalofrio, dolor de estomago, un malestar horrible. Asisti a la clinica para que me colocaran tratamiento por estos malestares y ahora estoy recuperandome. Desde hace mucho tiempo he venido lleyendo mucho sobre usted y el metodo pero no se que paso, tanto a mi esposa como a mi nos ha sucedido lo mismo. Por eso quisiera que me aportara algo de informacion.
Buenos dias doctor le escribo por dos inquietudes, quiero empezar a tomar su batido, pero queria preguntarle si lo puedo tomar de esta manera, yo necesito rebajar 7 kilos, en la mañana voy al gym a las 530 de la mañana y a esa hora no puedo desayunar queria ver si puedo tomarme el batido antes de ir al gym y cuando regrese a las 730 desayunar? tambien me pasa en la cena que yo no tolero ni el atun, ni las carnes, y el pollo lo aburro, y aparte llego muy tarde de clases, queria ver si podria sustituir a veces con el batido la cena… gracias..
Dr Salomon buenas noches! comenzare a tomar el batido de ni una dieta mas, quisiera saber si aparte de tomar el batido por las mañanas se puede desayunar algo mas??? y cuales alimentos podrian ser?? gracias.
Paola,
Si puedes tomar la merengada Ni Una Dieta Más en período de lactancia.
Revisa esto: Alimentos para Adelgazar (durante la lactancia)
Es un placer ser tu médico.
Dr Salomon