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Cómo tomar Ni Una Dieta Más
Dr. Salomón Jakubowicz
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Aunque para adelgazar no es necesario ir al médico, esa ayuda profesional es muy valiosa. Por eso he preparado esta lista con los Médicos y Nutricionistas que recomiendo.
Modo de Empleo: Un vaso en el desayuno (sin sustituir las comidas) y otro al sentir ansiedad
Lo ideal es mezclar Ni Una Dieta Más con leche pero como es tan común tener estos síntomas de Intolerancia a la lactosa también se puede mezclar con agua o leche deslactosada para evitar tener el estómago inflamado por consumir lácteos.
Dr Salomon Jakubowicz
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May 26, 2009
Ana Maria,
Cuenta conmigo.
Revisa esto: Serotonina: como aumentarla (antes de ir al médico)
Es un placer ser tu médico.
Dr Salomon
Buenosdias Dr. Salomon, en otra ocasión le comenté haber tomado Glucofage, glafornil y janumet, pero desencadenó una gastritis crónica. Existe otra manera de elevar la serotonina? Mil gracias
Dayana,
Bajar de peso no es difícil, sólo necesitas seguir mis consejos.
Revisa esto: Bajar de peso rápido: ¿cómo recomiendo empezar?
Sigue contándome tus avances para ayudarte.
Dr Salomon
Norarky,
Te tengo buenas noticias: no eres un caso difícil.
Cuéntame más detalles de tu alimentación para corregirte.
Dr Salomon
buen día dr salomon soy una sra de 34 años desde q tengo uso d razón soy gordita pesaba 108 kilo gramos no me sentía bien ahora estoy pesando 92 kilos me propuse a cuidarme pero a veces hago desarreglos en mi dieta y aumente fácilmente los kilos estoy haciendo full ejercicios bueno 3 veces x samanas spinig , pero deseo seguir bajando d peso y mantenerme me siento muy bien pero temo volver a ganar peso x favor orienteme…
el medicamento fue carbamazepina
hola doctor exelente web tengo 35años mido 168 cms y peso 92 kilos duermo de 12 am a 700 am ,tomo varias tasas de cafe al dia con splenda empece a suprimir el azuzar y carbidratos soy muy sedentari ya que si no estot frente a la pc por motivos de trabajo estoy conduciendo moto tambien por el trabajo ,me duele bastante la espalda cuando tenia 22 años sufri una psicosis me recetaron 1 pastilla que tome hasta los 30 años , alos 23 ya estaba obeso no se si hubo un cmbio fisico en mi que causara este cambio de peso gracias por su respuesta
Buenas noches Dr. Salomón, quisiera saber hasta que hora del dia me recomienda comer, para no peder el musculo, porque segun lo que ha dicho, despues de 6 horas comienza el cuerpo a comerse los musculos, pero como hago porque si como hasta las 6 o a las 8 de la noche igual el cuerpo comienza comerse los musculos, porque pasan unas 8 a 12 horas sin proteinas, o no? por favor aclareme esa duda. Espero su respuesta.
hola buenas tardes doctor tengo 26 años desde que tube a mi bebe peso 85 kg no hayo como adelgazar tengo 16 kg de sobrepeso ya que antes de tener a mi bebe pesaba 67 kg, soy de venezuela le agradesco su ayuda doctor por favor recomiendome algo saludable y efectivo.
muchas gracias
hola buenos dias doctor, primera vez que entro en su pagina, los temas son excelentes,desde ahora sere una seguidora constante para guiarme con sus consejos, tengo años siendo gordita,es mi tercera ocasion tratando de adelgazar,la primera vez q hice dieta y ejercicio adelgase 20 kilos,pero luego volvi a tener el mismo peso y hasta mas, la segunda vez paso lo mismo,adelgase 18 kilos y de nuevo recupere el peso, esta tercera vez tome la decision de hacer la dieta tambien por mi esposo que ha sido diagnosticado con diabetes tipo 2, el a adelgazado 15 kilos y yo solo 8,es una lucha constante, lo que mas me ha costado es hacer ejercicio, siempre estoy sin animo y muy deprimida,tengo una pregunta, el siendo diabetico puede tomar sus merengadas? quiesiera sumarlas a nuestra dieta.Gracias por tanta ayuda……
buenas noches Dr. ante todo un cordial y respetuoso saludo, mi pregunta es si puedo tomar su merengada ya que necesito bajar de peso porque tengo 7 semanas de embarazo y peso 90kilos y para variar tengo la glicemia alta. GLICEMIA BASAL:180mgs/dl
GLICEMIA 1 HORA: 236mgs/dl
GLICEMIA 2 HORA : 258mgs/dl
Dr. necesito de su orientacion, espero su pronta respuesta..
Doctor, he bajado 10 Kg desde que tomo las merengadas de proteinas, mi metabolismo ha mejorado, he tenido fuerza de voluntad gracias a que he trabajado mi autoestima. estoy a punto de graduarme como Terapista psicosocial y quisiera hacer mi tesis sobre la dependencia a los alimentos impropios como consecuencias de los desequilibrios emocionales o baja autoestima. Algo asi, para tener la herramienta de ayudar a muchas chicas a tener fuerza de voluntad al pensar en ellas mismas y no en ser aceptadas por los demàs. Me gustaria poder mantener una conversaciòn mas amplia con usted para que me oriente un poco sobre el tema tomando en cuenta su experiencia.
Angelica,
No te preocupes demasiado porque yo te voy a ayudar a adelgazar esos 16 kilos.
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Cuéntame más detalles de tu alimentación para corregirte.
Dr Salomon
Betsy,
Si puedes tomar la merengada Ni Una Dieta Más.
Revisa esto: Alimentos para Adelgazar (durante la lactancia)
Cuéntame más detalles de tu alimentación para corregirte.
Dr Salomon
Hola Dr. espero este bien, durante mi enbarazo aumente 22kg, y yo solo mido 1.50 en el año que a transcurrido despues del nacimiento del bebe no he perdido casi peso, pues actualmente estoy pesando 65kg, quisiera perder 16kg pues pienso que pesar 49kg estaria bien para mi… por favor ayudeme 🙁 quisiera aprender a comer, y tener ayuda medica, espero su pronta respuesta. GRACIAS!!!!!
Hola Dr. espero se encuentre bien, estoy amamantando mi bebe tiene 2 meses, y pues sufro de mucha ansiedad, he comido mucho y pues en vez de bajar de peso estoy aumentando… Pues queria preguntarle a ver si puedo tomar la merengada amamantando? quiero bajar de peso, ya que no puedo hacer dieta por mi bebe, pues tomarme la merengada sin dejar los alimentos? sera que puedo gracias???
Ok doctor muchas gracias por ayudarme entonces dejo las yasmin pero lo que todavía no tengo claro es como puedo superar el problema de la resistencia de insulina y ovarios poliquisticos. Mediante el glucofage,la dieta, la prohina y el ejercicio ?? Es esto suficiente para curarme por completo? Nuevamente muchísimas gracias por su tiempoo…
Hola doctor, el esta pagina usted indica que se debe tomar la merengada en el desayuno y la cena (sin sustituir las comidas), pero en el envase de la merengada dice que se debe tomar en el desayuno y el almuerzo, en que momento se debe tomar la merengada?? muchas gracias por su ayuda, le deseo mucho exito.
Alicia,
Te prometo que no es necesario ir al médico para empezar a mejorar tu estilo de vida.
Cuéntame más detalles de tu estilo de vida y de tu alimentación para corregirte.
Dr Salomon
hola Dr… puedo bajar de peso en 3 dias… real mente bajo d forma rapida, solo q engordo mas rapido aun… peso 77 kg y mido 1.64… quiero bajar d peso y e intentado con todo….. quiero comenzar con la merengada y quiero saber si la tomo con el desayuno normal o sola…. tengo 25 años y d verdad quiero perder peso definitivo… gracias de antemano Dr…
Interesante He oída hablar de dietas de batidos y de proteínas. ¿Es necesario que nos dirija un especialista? ¿Se pueden hacer en casa por cuenta propia? ¿Dónde se venden estos productos? ¿Se controlan por Sanidad? Agradezco me lo clarifique
Doctor para bajar de peso basta con tomar ni una dieta mas dos veces al dia y ya? Continuar con mis tres comidad diarias? Trabajo y estudio, no tengo tiempo de hacer ejercicios.
Karina,
No debes tomar pastillas anticonceptivas para los ovarios poliquísticos.
Revisa esto: Quistes en los Ovarios: como curarse (sin ir al ginecólogo)
Me alegra haberte alertado a tiempo.
Por favor envíame más detalles de tu estilo de vida para corregirte.
Dr Salomon
Hola Dr. Empece a tomar la proteina de ni una dieta mas en la mañana junto con el desayuno. peso 50 y mido 1.63cm hago una hora de ejercicio diarios. Quiero llegar a pesar 45 kilos pq me gusta estar bien delgada pero no quisiera perder masa muscular solamente grasa. Como puedo llegar a bajar los 5 kilos de grasa ? Tomo la proteina 2 veces al día? Mas ejercicio? Tomo yasmin porque sufro de ovarios poliquisticos. Puedo dejar de cenar para acelerar el proceso? Muchas gracias doctor por ayudarme estoy desesperada me cuesta mucho llegar a mi peso ideal,!
Hola Dr Salomon.
Mi nombre es Andrea Astigarraga y tengo 20 años mido 1. 70 de altura normalmente peso de 66 a 68 kg me mantengo en ese peso , de contextura mediana cuanto deberia pesar ?
Mas o menos le cuento mi historial clinico desde pequeña sufri de problemas renales . uno de ellos ya solo funciona un 20 % , me detectaron tambien quiste en el ovario … esto fue el año pasado no se si esto tiene algo que ver.. lo que si que a causa de todos los medicamentos que tomaba tambien me agarro problemas estomacales que hasta ahora sufro de ello..
Algunos sintomas que se me presentan son . dolor en la boca del estomago por las noches se vuelve mas agudo , cuando como algo tengo una sensacion de sentirme mejor , pero despues de unas horas el dolor vuelve y solo me pasa cuando voy al baño, entre comidas tambien me suele agarrar nauseas, y los gases suelen ser todo el tiempo , pero mas de mañana temprano acompañado de eructos.. bue espero alguna respuesta sobre que usted pensaria que tengo.. de acuerdo a los sintomas que le he dicho.. espero su respuesta a mi hotmail porfavor! 🙂