ARTICULOS
Cómo tomar Ni Una Dieta Más
Dr. Salomón Jakubowicz
Author
1 min read
Aunque para adelgazar no es necesario ir al médico, esa ayuda profesional es muy valiosa. Por eso he preparado esta lista con los Médicos y Nutricionistas que recomiendo.
Modo de Empleo: Un vaso en el desayuno (sin sustituir las comidas) y otro al sentir ansiedad
Lo ideal es mezclar Ni Una Dieta Más con leche pero como es tan común tener estos síntomas de Intolerancia a la lactosa también se puede mezclar con agua o leche deslactosada para evitar tener el estómago inflamado por consumir lácteos.
Dr Salomon Jakubowicz
Suscríbete
May 26, 2009
Hola Dr. Salomon.
le escribo estas lineas para pedirle su ayuda.
Mi nombre es Susana Lopez y tengo 28 anos de edad, mido 5″ y peso 155lb. vivo en USA y desde q vivo en este pais siempre e estado sobrepeso, y tiendo a subir mas en el area abdominal. eh tratado miles de cosas para bajar de peso y no puedo apesar de ser una persona muy activa y comer lo mas sano posible. necesito su ayuda estoy cansada de estar haci!!!.. Actualmente tomo prozac de 40mg x que me diagnosticaron TOC y mercilon por quiestes en los obarios. que me recomienda hacer..
Hola Dr. acabo de comprar la batida… Confio en Dios que me ayude a bajar de peso y la azucar… soy diabetica e hipertensa… estoy tomando metformin, januvia y en la noche lantus inyectada… de metformin estoy tomando dos am dos de almuerzo y una de cena voy a comenzar a usar las batidas pero no se con cuantas onzas de leche utilizar (aca usamos onzas, perdon… no entiendo lo de gramos)
para las tres cucharads de la batida… Le voy a agradecer si me puede ayudar ya que no se que mas hacer para bajar de peso… he intentado dietas y pastillas que no tiene ni idea… ..Gracias por su atencion…. Confio en Dios que me pueda ayudar…Dios le bendiga.
Buen Dia Dr. Salomon!
Quiero que por favor me ayude a bajar de peso x favor. Mido 1.62 y peso 75,500kg, me cuesta mucho trabajo seguir una dieta, ya que sufro de ataque de ansiedad. Aunque tengo mucha fuerza de voluntad al no ver resultados me deprimo y dejo la dieta. Tengo 28 años y una niña de 2 años y medio de edad, y el embarazo me dejo estrias, y eso me deprime mas todavía. Con sus articulos he aprendido muchas cosas, he estado haciendo ejercicio por 30 min (cardiovascular). Quisiera que me de mas tips para poder llegar a mi objetivo quiero bajar 10 kilos como primer meta. Me puede ayudar x favor? Vivo en Cd. Juarez, Chihuahua, Mexico y no encuentro en ningun lado sus merengadas 🙁 donde las puedo conseguir? Puedo tomar alguna otra marca? ( en lo que llega su producto a Mexico ) estoy desesperada ayudeme!
De antemano agradezco sus atenciones y que DIos lo bendiga 🙂
Buenos días Doctor Solomon;
Me encontraba de viaje por trabajo espero se recuerde de mi; le comento que estoy siguiendo sus consejos y tomando desayuno, pero en estas tres semanas solo logre perder 1.5 kg, no se como puedo conseguir sus batidos acá en peru, o seria bueno que tome metformina 500 kg para poder ayudarme a perder peso,…
muy agradecida
Saludos
Fiorella
Hola Dr. Por casualidad encontre su video, si es tan amable por favor digame, Cual es error de la Piramide de Alimentos?. Soy Nutricionista, Docente Universitaria le agradeceria infinitamente por este aporte a la formacion. Gracias
Eulalia
hola dr. al leer los comentarios que le escriben, estoy decidida a probar sus consejos y los producto para baja de peso, espero encontrarlos, de cualquier manera seguire sus recomendaciones para tener exito, lo felicito por estar aqui, grasias.
hola dr… he visto todos sus comentarios y me parecen super bien quiero comprar la merengada pero como me la tomo? y como la preparo? mido 1,54 y estoy pesando 74, quiero tomar la glucofage pero me da miedo por que sufro de migraña cree usted que me afecte en algo?
Hola Dr. lei su articulo sobre la Serotonina, ya he probado con glucofage, glafornil, etc, y me provocaron fuertes diarreas aun tomando muy bajas dosis (1/2 tab al dia) y me desencadenó una gastritis crónica (ya tratada pero de la que aun sigo padeciendo). Mi gastroenterologo me prohibio tomar nuevamente metformina en ninguna de sus presentaciones. ¿Es esa la única manera de aumentar la Serotonina? En cuanto a mi estilo de vida, me levanto a las 4.45 am, desayuno (sandwich y cafe) a las 5.30am, almuerzo a las 12,30 m y ceno muy poco a las 7pm. Mi horario de trabajo (6.30 am a 12 y 1 a 5pm) junto con mi rutina diaria, me impiden hacer ejercicio regularmente aunque soy muy activa. Por favor ayudeme a recobrar no solo la salud fisica sino emocional. Mil gracias
hola doctor hace dos semana comenze hacer 1 hora de bailo terapia a a desayunar como usted manda pero en las tarde de verdad me dan ganas de comerme el mudo, aun no he comenzado a la merengada.. peso 91kilos y mido 1,73
Ana Maria,
Sospecho que tu depresión es causada por tener la Serotonina muy baja.
Revisa esto: Serotonina: como aumentarla (antes de ir al médico)
Cuéntame más detalles de tu estilo de vida.
Dr Salomon
Hola Dr. Tengo 42 años, toda mi vida he sido muy delgada (pesaba 50kgs y mido 1,68cm) y al tener a mi 1er. hija me detectaron hiperinsulinismo (26 años). hice todo tipo de dietas y ninguna funcionó, llegue a pesar 90 kgs. Hace 2 años acudi a un medico que me ayudó a adelgazar tomando unas pastillas que contenian tiroides y llegue a 72 kgs. pero me diagnosticaron hipertiroidismo, entonces las tuve que suspender hace 10 meses. Actualmente peso 86 kgs. y estoy muy deprimida. Cómo podría ayudarme?
Hola Dr, me interesó muchísimo el video que colocó hablando del acné, tengo dos años tomando Diane 35 para tratarlo, quisiera dejar de tomarlas y tomar unas pastillas con una menor dosis para ello o utilizar otros metodos más naturales como lo que ud. dice bajar el consumo de azúcares. NEcesito orientación al respecto. Muchas gracias, sus helados y merengadas son excelentes 100% recomendadas.
doctor salomón necesito ayuda no se como adelgazar he probado miles de dietas pero ninguna me ha funcionado necesito su ayuda porque tengo 20 kilos de mas y tengo 17 años sera que puedo rebaja con ni una dieta mas. por favor ayúdeme espero su respuesta gracias!!!
Cristina,
Quiero que te sientas tranquila, si llevas un estilo de vida como Ni Una Dieta Más no vas a tener efecto rebote.
Revisa esto: Dietas para niños gordos: ¿Cómo ayudarlos a bajar de peso?
En el estilo de vida sano Ni Una Dieta Más no existen alimentos prohibidos.
Sigue contándome los avances de tu hijo y el tuyo para ayudarte.
Dr Salomon
Buenas tardes Dr. Salomón. Buscando sobre las diversas opciones para adelgazar encontré su página y estoy emocionada. Mi hijo de 11 años y yo estamos obesos, él pesa actualmente 55 kg y mide 1,45mts. Yo mido 1,50 y peso 71 kgs. Llevamos un mes de dieta estricta (prescrita por una nutricionista) y él ha logrado adelgazar 2kg Y YO 6 kgs… si, yo pesaba 77 kg hace un mes.
Me alegra mucho este progreso, pero reconozco que ha sido a raíz de prácticamente comer poco y sin grasas, todo asado, a la plancha, cero dulces. Ha sido fuerte. Mi hijo llora cuando ve una pizza o una torta. Lo peor es que estoy segura que en cuanto deje la dieta engordaré todo nuevamente (ya me ha pasado anteriormente).
Mi inquietud es que deseo comenzar a tomar sus merengadas, ya que las veo normalmente en Locatel y Farmatodo, pero me preocupa recuperar los kilos que hemos perdido, especialmente si comenzamos a comer alimentos como los que aparecen en sus recetas (pizzas, galletas, etc.).
Damaris,
Juntos vamos a lograrlo.
Revisa esto: Estilo de vida para Adelgazar (Menú para una semana)
Sigue contándome tus avances para ayudarte.
Dr Salomon
Buenos días Doctor,
Soy mexicana y buscando información sobre proteínas me encontré con su pagina, he estado leyendo y me parece realmente interesante. Actualmente he bajado 40 kg, pero mi sobre peso era bastante, y estoy con los últimos kilitos, los que desafortunadamente son mas difíciles de bajar. Voy al gimnasio 3 veces por semana y en la noche me da muchísima ansiedad, anteriormente cenaba frutas, pero ahora me da muchisima hambre, entonces cambie a ensaladas con proteína, ya sea atún o huevo, por que no como carnes rojas ni pollo.
Quisiera saber ¿en donde puedo encontrar el batido de Ni Una Dieta Mas? de verdad con lo que he estado leyendo, pienso que seria bien combinarlo con alguna cena para quedar satisfecha, y eso me ayudaría a bajar lo que me queda.
Anteriormente tome Isopure 0 carbs, pero pienso que ese tipo de proteínas solo te infla y al final si la dejas de tomar te pones el doble de flácida.
Espero que se tome el tiempo de contestar, que realmente estoy motivada con su plan.
Muchísimas gracias!
Saludos,
Tengo 54 anos y mi metabolismo esta super lento, sufro de la condicion de colon irritable me gustaria que me dejara saber que debo consumir para bajar de peso rapido compre la batida como debo consumirlo me podria enviar una dieta para combinarlo con la batida.
Gracias anticipada
Hola Dr.
En México no contamos con los batidos NDM, qué otra marca podría recomendarme para iniciar mi plan NDM
MIL GRACIAS
Hola Dr.
Quisiera hacer una cita con usted, para ponerme en control.
Por ahora quisiera que me dijera como comienzo con las merengadas.
Gracias
Nota: Pero prefiero la cita, faciliteme un Nro. de su consulta.
hola dr. mi nombre es mariela me diagnosticaron hiperinsulinismo hace 6 anos pero nunca me explicaron la enfermedad como tal,me mandaron glucofage pero 3 veces al dia 1 con cada comida de 850mg, al principio rebaje pero luego subi de peso y no he podido bajar mas nunca me explicaron la dieta q debia hacer vivo cansada se me cae mucho mi cabello y tengo mucha grasa en la zona abdominal,piernas y caderas.tengo 2 dias haciendo la dieta tomando glucofag de 500 mg solo en las mananas y me siento mucho mejor. tengo 15kg de sobrepeso quisiera q viera mi caso gracias
Maria Ines,
Claro que puedes preparar la Merengada Ni Una Dieta Más, con leche de soya, también con leche deslactosada, descremada o agua.
Es un placer ser tu médico.
Dr Salomon
DOCTOR LA MERENGADA SE PUEDE TOMAR CON LECHE DE SOYA
Carlos Martinez,
Ya llegaste al lugar correcto para recibir ayuda. Ahora cuentas conmigo.
Cuéntame mas detalles de tu alimentación. Seguro te puedo corregir.
Dr Salomon
Hola Dr my nombre es Carlos Martinez soy jinete profecional mido 1.62, y mi peso normal es de 55 kl pero en mi profecion me exijen 51kl , y por años e tenido ese problema de quitarme 4 kl en 5dias trotando y en los baños de sauna, y en 2 dias aumento 4kl con dieta, y queria q un profecional como usted me recomendaria algunosde sus producto para mantenerme en 51 y no aumentar mas . espero p`ronto respuestas Saludos..