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Cómo tomar Ni Una Dieta Más
Dr. Salomón Jakubowicz
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Aunque para adelgazar no es necesario ir al médico, esa ayuda profesional es muy valiosa. Por eso he preparado esta lista con los Médicos y Nutricionistas que recomiendo.
Modo de Empleo: Un vaso en el desayuno (sin sustituir las comidas) y otro al sentir ansiedad
Lo ideal es mezclar Ni Una Dieta Más con leche pero como es tan común tener estos síntomas de Intolerancia a la lactosa también se puede mezclar con agua o leche deslactosada para evitar tener el estómago inflamado por consumir lácteos.
Dr Salomon Jakubowicz
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May 26, 2009
Jessica,
Te felicito por ser tan ingeniosa.
Revisa esto: Intolerancia a la lactosa: ¿qué recomiendo?
Recuerda que los jugos de frutas no son muy útiles para bajar de peso.
Es un placer ser tu médico
Dr Salomon
Hola Dr. Salomón! Para evitarlos problemas con la lactosa, probé la merengada de chocolate en jugo de lechoza (sin azucar) y me resultó deliciosa. Espero no haya ninguna contraindicación al respecto.
Buenas Tarde Dr. como estas, bueno espero que por favor me responda quiero que me ayude a bajar esos kilos que tengo demas y quiero saber si estoy teniendo mi regimen alimeticio correcto o le falta algo bueno espero su respuesta y gracias doctor sus consejos soy muy buenos.
Karmyan,
Gracias por tenerme tanto cariño.
El batido de proteína Ni Una Dieta Más es especialmente útil para los diabéticos porque ayuda a controlar la ansiedad por comer dulces.
Revisa esto: Diabetes: ¿qué le recomiendo a mis pacientes diabéticos?
Es un placer ser tu médico
Dr Salomon
Dr Salomon gracias de antemano por su respuesta y felicitaciones por su website y los demas videos.
quisiera saber si una persona con diabetes y problemas en el corazon pueden consumir este tipo de bebidas para delgazar.
DOCTOR ME CUESTA DESAYUNAR MUY TEMPRANO PUEDO TOMAR MI MERENGADA AJUSTO AL LEVANTARME Y DESAYUNAR 1 HORA DESPUES EN LA OFI??¿ Y LE CUENTO LA ESTOY TOMANDO CON LECHE DESLACTOSSADA COMO RECOMENDO Y ADIOS FLATULENCIAS GRACIAS DOC……………………..
Ana Gabriela
Gracias por responderme, bueno le cuento
En el desayuno como yogurt y cereales con leche descremada
igual en la cena.
y en el almuerzo como pocos carbohidratos proteinas y vegetales nada mas y media tarde tomo e un cafe con leche nada mas.
Le agradeceria que me indique si esta bien el regimen.
Gracias. De verdad quiero que me guie para poder bajar los 4 kilos demas, ah y otra cosita a veces me pongo muy estitica la merengada me va ayudar a ir con mas frecuencia al baño .
gracias…
BUENOS DIAS DOCTOR:
Gracias por responderme, bueno le cuento
En el desayuno como yogurt y cereales con leche descremada
igual en la cena.
y en el almuerzo como pocos carbohidratos proteinas y vegetales nada mas y media tarde como es un cafe con leche nada mas.
Le agradeceria que me indique si esta bien el regimen.
Gracias.
Dr. Salomon
Tengo 45 años, mido 1,81 y actualmente peso 104,4 kg. Estuve durante 2 años tomando xenical y alternandolo con repentil de 10mg y llegue a pesar 90kg, hacia 1hr de ejercicio 3 veces por semana, pero producto de una lesion llevo mas de 6 meses sin hacer ejercicios y he suspendido la ingesta de xenical y repentil desde hace aproximadamente 3 mese. He sufrido un aumento violento de peso lo que me ha llevado a hacerle la siguiente consulta. Mis habitos alimenticios son “relativamente” los mismos que cuando tomaba los medicamentos, sin embargo, sigo aumentando de peso considerablemente. Soy hipertenso, medicado, pero no tengo problemas de azucar, ni hormonales. Como puede ayudarme?
Ana Gabriela,
Si estás tomando la merengada Ni Una Dieta Más correctamente.
Cuéntame detalles de tu alimentación para corregirte.
Dr Salomon
Ana Gabriela.
Buenas Tarde Doctor:
Le cuento que acabo de comprar la merengada ni una dieta mas de vainilla y la comenzare a tomar es recomendable tomarla en la mañana y en la noche tengo 4 kilos demas y quisiera adelgasarlos y toma glucofaje de 500 y en el almuerzo como sano y poco digame por favor si esta bien el regime que llevo, ah y estoy haciendo yogurt con leche descremado. Espero su respuestas gracias.
Ana Fabiani,
Te felicito mucho por buscar ayuda médica para adelgazar.
Revisa esto: Proteínas: ¿cómo ayudan a bajar de peso?
Cuéntame tus avances
Dr Salomon
Doctor. Buenas tardes, he probado miles de dietas y ninguna me ha funcionado, he rebajado y despues he aumentado el doble, comenzare con su metodo, pero quisiera que me aconsejara de como puedo hacer para comer 5 veces al dia?…
Muchas graciaas 🙂 espero me responda
me olvide mido solo 158 cm asi que peso casi tres veces lo que deberia
por favor respondame
por favor, digame cuando llegan las merengadas a México, aqui tenemos algunas proteinas lactosericas pero son muyyyy caras, México es un gran mercado, deberia venir a hacer una gira por aqui.
Dr. mi problema es que peso 130 kg, hace 11 años baje hasta 72 pero con el paso d los años volvi a subir hasta este peso nvamente, tengo 53 años, fibromialgia, prediabetes, pero de verdad quiero hacer algo, ya estoy tomando glucofage 850 diario despues de desayunar, y comiendo de acuedo a la dieta pero no hay muchos resultados no omo leche, no como res, muy poca grasa, por favor doctor ayudemem no me quiero morir tan joven mi familia me necesita
Wendy,
Te felicito mucho por buscar ayuda médica para adelgazar.
Revisa esto: Hacer dietas engorda: ¿cómo adelgazar para siempre?
Puedes estar tranquila porque en este artículo encontraste la forma correcta de tomar Ni Una Dieta Más.
Cuenta conmigo
Dr Salomon
hola dr. quiero saber como puedo tomar esa mereganda y cuantas veces al dias, soy una persona de estatura 1.56 peso 68 kilos, tengo 29 años casi todo el tiempo me la paso haciendo dieta para adelgarsar claro ellas son exelentes bajo pero me descuido un poco y me subo el doble que baje he escuhado de tu fabulosa mereganda espero que me des una respuesta soy de venezuela
hola dr. quiero saber como puedo tomar esa mereganda y cuantas veces al dias, soy una persona de estatura 1.56 peso 68 kilos, si he hecho dietas para adelgazar y bajo pero me descuido yedad 29 años casi todo el tiempo me la paso haciendo dieta para adelgar claro ellas son exelentes bajo pero descuido un poco y me subo el doble que baje he escuhado de tu fabulosa mereganda espero que me des una respuesta soy de venezuela
Betsy,
Frecuentemente los vegetarianos comen exceso de carbohidratos sin saberlo.
Revisa esta lista: Carbohidratos: ¿cuáles son y por qué engordan?
Envíame más detalles de tu estilo de vida para corregirte
Dr Salomon
Hola, Doctor.
Soy vegetariana, no consumo ningun tipo de carne, huevos, ni leche. Peso 145 libras, mido 5 pies. ¿Como puedo adelgazar?
bunas doc , me puede decir por fa cuantas calorias, gramos de carbohidraos y gramos de proteina tienen las batidas plissss?
hola Dr ante todo un cordial saludo, le escribo por que tengo varias dudas hace un año comencé una dieta bastante estricta con la que logre adelgazar alrededor de 13 kilos mido 1.60 y actualmente peso 60kilos pero siento que mi metabolismo esta muy lento, y eso me tiene desanimada por que ya aveces siento remordimiento al comer pensando que voy a subir de peso necesito su ayudaaa!!!! yo voy al gym una hora diaria pero solo 3 veces por semana no tomo anticonceptivos y lo unico que si tome por mucho tiempo fue sibutramina.
pero se me hace dificil dormir mas de 4 horas algunos dias menos porque hago ya mis pasantias de medicina y es algo que ocupa mi dia casi por completo gracias a eso he tenido un regimen alimenticio bastante descontrolado.. por favor le agradeceria su pronta respuesta.. GRACIAASSS
ups Dr. me imagino que tiene muchas cosas en mente pero no olvide el artículo sobre los cumulos de grasa, sigo esperando……………..
Hola Dr. Salomon soy yo otra vez, les recuerdo que tengo muchas ganas de perder 25 Kilos tengo 36 años estatura 1.63 y pesaba 99 kilos antes de comenzar mi canbio de vida con NI UNA DIETA MAS, pero Dr. lo estoy haciendo todo al pie de la letra…( hace solo un mes), mi metabolismo es muy muy muy lento; Usted pienza que debo tomar glucoface? hace tiempo una nutricionista me lo recomendo pero no me gusta tomar medicamentos me da miedo, pero he leido sus artículos sobre el glucoface y me anima pero tengo dudas: por cuanto tiempo debo tomarlo? ayuda por favor, estoy muy emocionada y quiero seguir para verme y sentirme bien.,,,,,
buenas noches dr. yo quisiera comensar a tener una vida sana y bajar de peso pero no se como es su plan alimenticio que debo hacer tengo 33 años mido 1 metro 60 cm y peso 90 kilos y deseo bajar de peso llegar a unos 70 kilos como minimo por favor guieme soy del tipo de persona que sufro de mucha ansiedad aparte de que mas me provoca comer en la noche, no sufro de ninguna enfermedad aparte de la obesidad