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Cómo tomar Ni Una Dieta Más
Dr. Salomón Jakubowicz
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Aunque para adelgazar no es necesario ir al médico, esa ayuda profesional es muy valiosa. Por eso he preparado esta lista con los Médicos y Nutricionistas que recomiendo.
Modo de Empleo: Un vaso en el desayuno (sin sustituir las comidas) y otro al sentir ansiedad
Lo ideal es mezclar Ni Una Dieta Más con leche pero como es tan común tener estos síntomas de Intolerancia a la lactosa también se puede mezclar con agua o leche deslactosada para evitar tener el estómago inflamado por consumir lácteos.
Dr Salomon Jakubowicz
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May 26, 2009
hola doc. mi familia es iatliana,asi que estoy viviendo en italia,no hay forma de seguir su dieta sin este batido ? muchas gracias
Hola tengo 2 hijos, uno de 9 meses y una de 2años y medio, no subi mucho con el embarazo porque ya tenia sobrepeso, es mi lucha desde los 15 años, a los 18 años pesaba 100kilos, con una dieta de esas bien estricta logre bajar hasta 54 kilos, me mantuve muy poco tiempo, siempre subo y bajo, he hecho montones de dietas, etc. etc. Bien he decidido que quiero cambiar mi estilo de vida, quiere tener salud y aunque no he vuelto a ese peso hoy peso 70 kilos y mido 1,60, no tengo mucho tiempo para hacer ejercicio pero creo que puedo comprometerme con 3 veces a la semana. Me gustaria empezar, pero no entiendo mucho el concepto de la dieta, vivo en Panama , mandare a traer las merengadas con una amiga, pero necesito conocer un poco mas en que consiste para estar un poco mas consciente de que debo hacer y como adaptarla a mi realidad. Agradezco enormemente Dr. Lo que pueda informarme y apoyarme
Muchas bendiciones para ud. y su linda familia dr.
Quiero recordarle que ud. nos ofrecio un articulo para hablar sobre la cantidad de agua necesaria a tomar en el dia.
BUENAS TARDES DR. HE LEIDO QUE UNA DIETA RICA EN PROTEINAS PUDE CAUSAR MAS ESTRENIMIENTO EN LAS PERSONAS QUE LO PADECEN, ENTONCES QUE HACER PARA ESTO, SI LA FRUTA DEBE SER EN TAN POCA CANTIDAD, POR TENER FRUCTOSA…… GRACIAS POR SU RESPUESTA.
hola Dr… muchas bendiciones de lo alto, Ud es un ser maravilloso. Estoy tomando sus batidos necesito bajar unos 7 kilos q tengo de mas… me gustaria saber porque cuando salgo a caminar todos los dias a un parque conocido me cuesta mucho sudar y eso q tomo mucha agua…. gracias por sus consejos y por ayudar a tanta gente! cuando viene al Tachira???
Hola quiciera que me ayudara a bajar de peso, sobre todo a borrar esa grasa que se acumula en el abdomen. como hago me da mucha anciadad a mitad de comida y me provocan muchos los dulce. no encuentro que hacer fuy a mi ginecologo y le comente que si eran las pastillas anticonceptivas que me engordaban y me dijo que no que las que me habia mandado no tenian muchas hormonas… le agradesco en lo que pueda ayudarme….gracias
Otra cosa DOCTOR el dia 24/04/2009 pesaba 148 KILOS y hoy 26/05/2009 peso 138 KILOS y me siento feliz y muchisimo mejor GRACIAS a usted doctor muchas gracias!!!!!!…… Espero que me ayude muchisi momas… cuentocon usted.
y no he podido tomar la bebida de ni una dieta mas por que en donde vivo no lo hay (santa elena de uairen). pero tratare de viajar a puertoordaz y ubicarla…. Besos!!!
Otra cosa queria decirle que el dia 24/04/2009 pesaba 148 KILOS ahora 26/05/2008 peso 138 KILOS… ÇEstoy muy feliz doctor me siento mejor!!! y gracias a usted!!!… gracias!!!!
Hola doctor saludos. Doctor estoy muy triste por que ayer no tuve internet y no pude participar en la dieta FACEBOOK… Bueno doctor como lle habia dicho que he bajado 10 kilos en un mes desde que me aconsejo de tomar el glucfage por mi hipersulinismo y le cuentoque me e sentido muchisimo mejor! ya no siento vaporones ni irritabilidad ya finalizando la tarde y me parece buenisimo…pero hay un problema que estoy desayunando muchos carbohidratos y no se que comer en el desayuno y por eso es que he sentido ultimadamente hambre en las tardes. Aparte quisiera que me aconsejara sobre algun metodo anticoseptivo ya que debido a ello (pastillas anticoseptivas) se agravo mi hipersulinismo, tengo 24 años no tengo hijos pero si tengo un esposo al que amo y el me ama pero no estamos preparados para traer un bebe… Cuento con usted doctor … gracias”!!!!
Hola Dr. Como esta, yo en esta vida he hecho cuanta dieta consigo, rebajo y luego aumento nuevamente, hasta ahora rebajar habia sido facil, pero despues del embarazo me ha costado muchisimo, tengo el metabolismo super lento y me cuesta mucho hacer dieta, me encantas los dulces, podria comerlos todo el dia al igual que los carbohidratos, tengo 35 años y necesito rebajar 14 kilos, duermo bien y hago ejercicio cuando puedo, normalmente hacia bicicleta eliptica, 40 min 5 veces a la semana, pero ahora esto poniendome carboxi y la doctora me recomendo que solo caminara para no endurecer la grasa???? la verdad me gustaria que me recomendara que puedo hacer y la verdad ya quiero volver nuevamente a mi peso y quedarme en el y no tener que hacer mas dietas.
Espero sus recomendaciones
Hola Doctor! estoy siguiendo su dieta desde hace 9 meses y la verdad me ha ido muy bien, he bajado 16 kilos de los 20 q aumente (en 3 meses) debido a pastillas anticonceptivas DIANE 35 q me mandaron por ovarios poliquisticos, le comente sobre sus artÃculos a la ginecologa y me dijo q no habÃa engordado por esas pastillas y q las siguiera tomando pero la verdad me las quite porq no soporto estar gorda, quisiera saber si tiene alguna amiga en BARQUISIMETO q sea una buena ginecologa?? a ver si me cambian ese tratamiento..
El doctor no contesto mas!!! que pena!!!
Hola doctor, hace varios años estuve con mi esposo en su consultorio, quisiera si actualmente siguen las consultas alli (Parque Cristal).
Necesito que un doctor me examine para bajar de peso.
No estoy gorda pero tengo unos kilitos de mas que se hacen imposible bajar.
Espero su respuesta.-
disculpa pero q es eso una merengada o no se
Hola Dr. Salomón, he leido mucho sobre una dieta más, actualmente estoy pesando 70Kg, mido 1,66, quisiera comenzar la dieta, mi problema es la ansiedad y me gusta comer muchos dulces actualmente por la falta de tiempo estoy subiendo escaleras (8 Pisos) que me recomienda
Hola Doctor, estoy feliz, he logrado rebajar 4 kilos gracias a las merengadas. Me encantan sus articulos me han orientado en mejorar el estilo de alimentacion. Pero le escribo ademas de darle las gracias para consultarle si puedo tomar glucofage, tengo 22 años peso 74 kilos, sufro de raices grasas, hace poco me aparecieron unos quistes para los cuales mi ginecologa me mando pastillas anticonceptivas, ya los quistes no los tengo, no sufro de acne solo el cutis un poco graso.
Ademas le queria recomendar q escribiera algo sobre el estreñimiento.Para si me ayuda con este problema q padezco desde hace mucho y no logro mejorar del todo.
Gracias por la ayuda que nos presta.
Que Dios lo Bendiga.
Venezuela
hola dr, qué opina sobre la cirugÃa variátrica? Le parece una buena opción además de perder peso para controlar la diabetes?
quisiera saber ni yo sufriendo de tiroides puedo tomar el batido y en donde lo puedo comprar y cuanto vale
Dr. Salomon me gusta mucho lo dispuesto que está para ayudarnos.
Me desanimo porque NO REBAJO, sigo sus recomendaciones alimenticias, horarios, ejercicio, tomo las dos merengadas, deje de tomar la glucosamina, despues de su articulo.. y NO REBAJO.
Auxilio que pasa …. será la edad:::>>
Tengo 56 años, peso 65 KG. y menopausia desde hace 8 años NO tomo remplazo hormonal, Medicamentos diarios: Hyzaar 50mg, Vytorin 40mg, 2 glucofage de 500 mg con el desayuno y almuerzo, medio tryptanol 8 pm.
AUXILIO !!!
Hola Dr. despues de haber volteado al casa buscando el resultado de los examenes donde me diagnosticaron el hipotiroidismo me doy por vencida creo q mi mama los boto cuando nos mudamos! :S mas sin embargo si ud me dice exactamente cuales examenes debo hacerme yo me los realizo!
le preginto xq son muuchisimos entonces asi sabre exactamente cuales son los que necesito..
de verdad estoy preocupada por mi peso pero nose exactamente que hacer!
otra cosa q queria consultarle es si es recomendable la natacion como ejercicio, tome en cuenta esta opcion por ser la mas “suave†al menos por el momento y dado el sobre peso que tengo ya que no tiene impacto en mis rodillas y tobillos! y bueno me parece completa, pese a que anteriormente de pequeña cuando la practicaba al salir del entrenamiento salia muerta de hambre, piesno que ya esoy mas grande y quizas con el regimen correcto puedo controlarlo!
gracias de nuevo! feliz tarde! xD
pd. mi primer post donde le explike todo mi problema esta en la publicacion de flaco por fuera pero gordo por dentro coment. 116 =)
Salomon, no se como hacer ahora, porque de todo el proceso es que solo puedo dormir 5 horas, se que no es suficiente pero vivo lejos y no tengo otra opcion.. como puedo compensar eso? Ayer vicky te vio en el facebook y vio a tu bebe.. se emociono tanto…. de verdad tu siempre estaras en nuestras vidas…
Buen dÃa doctor!! lástima que no me puedo conectar en facebook porque lo tengo restringido! me hubiera gustado mucho comunicarme con usted ayer!! Igual sigo sus recomendaciones de siempre, vigilando lo que como y tomando glucofage 500 mgs. en el almuerzo. Espero sea la dosis correcta para mi!! Tengo 37 años, mido 1.54 y peso o pesaba no se, 62 kgs. Hace un mes que no me peso pero me siento la ropa más flojita!! Estoy muy animada!! Pero mas que perder peso deseo controlar mis hormonas que no me han permitido ser mamá..mi acné y grasa en el cabello y piel, los vellos en todo el cuerpo y bueno mejorar mi estilo de vida!!! gracias doctor por permitirnos tener una esperanza!!!
Ante todo reciba un cordial saludo…!!!
Dr. Solo tomando un vaso de la merengada en el desayuno y otro en la cena, y realizando un almuerzo sano (cero frituras,salsas,gaseosas etc…) ah y por su puesto eliminando los dulces, lograre adelgazar, sin eliminar ningún tipo de comidas de la dieta básica. Espero su respuesta Bye
Salomon!! si te he escrito varias veces y no me aparecen las respuestas!!!! Por fin …
Bueno Victoria Salome esta muy grande me gustaria mandarte las fotos de nuevo porque el correo que tengo creo que ya no te llegan. Victoria es un regalo de Dios me dio y pero que gracias a alguien muy apreciado por mi me ayudo a que llegara a este mundo. cuando quede embarazada en pleno tratamiento, el ginecologo me pidio un examen de mi endocrino, su nombre original era Alejandra Victoria pero cuando mi Dr me reviso y me dijo que se llamaria Salome hicimos esa apuesta.. pues adivinen.. al tocarla en la barriga le dio pataditas. jajajja imaginense mi sorpresa… Esa historia la cuento y la contare siempre que tenga que hablar de mi Dr Salomon..
Un placer saludarle, salio una nueva presentacion de Glucofage FX 500mg es de accion prolongada, se puede utilizar como la anterior presentacion que ud. me receto. y cuando pdre ir a la consulta. saludos y siga cosechando exitos usted y sus familia.