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Cómo tomar Ni Una Dieta Más
Dr. Salomón Jakubowicz
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Aunque para adelgazar no es necesario ir al médico, esa ayuda profesional es muy valiosa. Por eso he preparado esta lista con los Médicos y Nutricionistas que recomiendo.
Modo de Empleo: Un vaso en el desayuno (sin sustituir las comidas) y otro al sentir ansiedad
Lo ideal es mezclar Ni Una Dieta Más con leche pero como es tan común tener estos síntomas de Intolerancia a la lactosa también se puede mezclar con agua o leche deslactosada para evitar tener el estómago inflamado por consumir lácteos.
Dr Salomon Jakubowicz
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May 26, 2009
Hola doctor.. es primera vez q entro a su sitio wed y pues e descubierto un monton de cosas. Lo hice xq hace 4 dias me decidi a hacer algo por bajar de peso, tengo 18 años,mido 1,65cm y peso 81kg.. ya tengo 3 dias haciendo 70 min de ejercicios diarios,estoy en un gim y pues consulto con los entrenadores cuales son los mejores ejercicios.. Kisiera adkirir su producto pero no estoy clara q tipo de regimen alimentisio deberia seguir.. tengo tantos sueños q solo cumplire siendo delgada y de verdad kiero lograr esto que tengo en mente. Mi meta por ahora son 15 kilos, y pues luego bajar unos 7 u 8 mas.. Pero no se q hacer, Soy estudiante de ingenieria y por los horarios de clase q tengo no me da tiempo regresar a casa a almorzar y pues la falta de comida me esta causando mareos despues de entrenar y cosas asi.. Necesito saber q puedo hacer para controlar estos malestares, q tipo de alimentos consumir y a q horas.. No tengo poblemas de azucares pero si de colesterol…
donde consigo en mexico los batidos urgeennnn
POR FAVOR AYUDA, ALGUIEN PUEDE DECIRME EN DONDE CONSEGUIR LOS BATIDOS EN MEXICO, ME URGEN PARA PODER COMENZAR, TENGO SOBREPESO Y ME OCASIONA MUCHA DEPRESION.
Buenas noches doctor quisiera preguntarle soy una madre de una preciosa niña de 14 meses todavia le doy pecho en las mañanita antes de trabajr y por la noche mi historia es un poco larga hice una dieta para poder darle pecho donde rebaje casi 30 kilos era intolerante algunos alimentos que yo consumia y bueno ya como esta mas grandesita puedo ir incorporando nuevamente algunos alimentos a mi lista eso me asusta porque siempre luche contra mi peso y ahora que estoy en mi peso ideal no quiero recaer en la obesidad mi primera pregunta puedo lactando tomar la merengada?
Hola Danny,
Este es el link para que puedas comprar los batidos de NDM online http://www.niunadietamas.com/shop/ (el link esta arriba a tu mano izquierda de la pantalla) me imagino que esta empresa esta en USA.
Que tengas un lindo dia,
Veronica.
P.D: Por fa si alguien sabe donde comprar los batidos online (en donde hagan envios a Nueva Zelanda) avisenme, gracias.
Hola Doctor me alegra saber que existen seres maravillosos como usted que estan dispuestos ayudar y a brindar sus conocimientos, tengo 27 años tube una perdida en el 2008 y hasta la actualidad no he logrado salir embarazada, aunq la fe es la ultima q debemos perder aveces la pierdo, hoy encuentro una nueva luz para saber q todo es posible y ese es usted,sufro de hiperinsulinismo e hipoglicemia.Causa q no me permite quedar embarazada digame que puedo hacer para lograr mi sueño de volver a sentir vida dentro de mi y lograr mi sueño de ser madre?A pesar de padecer esta enfermedad no sufro de sobrepeso(mido 160cm y peso 53,4),ya llevo mas de un año de tratamiento en tratamiento y nada.Digame que debo hacer para superar este problema.A Dios le doy gracias por haberlo encontrado en mi camino.Espero pronte respueta!
Por favor! “Que Dios lo Bendiga”, Ya le habia dejado este mensaje espero pronto respuesta.
Hola Dr. Salomon, usted dice que sus batidos se venden en USA, en que parte Dr. ? yo vivo en Houston Texas, podria decirme como conseguirlos. En el caso que no pudiera conseguir sus batidos como puedo sustituirlos, necesito bajar mi porcentaje de grasa que actualmente es 31% y mi peso es 60 kilos no me veo gorda, pero me preocupa muchisimo ese porcentaje de grasa, no se que pasa mi alimentacion es muy sana y hago ejercicio, como 6 veces al dia porciones pequenhas, y mi desayuno es lo mas importante para mi (me encanta!!) tomo leche de soya, 3 claras de huevo y dos tajadas de pan integral y una fruta. Al acostarme todo un vaso de proteina. Por favor doctor espero sus consejos, le quedo muy agradecida.
por cierto doctor mido 1.55 y peso alrededor de 75 kilos mi peso antes detener amis bebes era de 50 kilos me gustaria pesasr eso de nuevo porfavor ayudemeeeee…..-estoy desesperada por bajar
Hola Doctor que felicidad me da al saber que existen personas que esten dispuestas a ayudar a personas con sobrepeso como es mi caso me gustaria que me acesorara un poco en como alimentarme ya que estoy tomando herbalife y solo estoy comiendo una vez al dia y no me siento nada bien mas que nada por mis baby´s por que me siento muy desganada para cuidarlos como deberia de ser me podria aconsejar como alimentarme debidamente y habalrme un poco de sus batidos MI UNA DIETA MAS.
De antemano le agradesco sus consejos que me servirian de mucho gracias.
Hola Doctor me alegra saber que existen seres maravillosos como usted que estan dispuestos ayudar y a brindar sus conocimientos, tengo 27 años tube una perdida en el 2008 y hasta la actualidad no he logrado salir embarazada, aunq la fe es la ultima q debemos perder aveces la pierdo, hoy encuentro una nueva luz para saber q todo es posible y ese es usted,sufro de hiperinsulinismo e hipoglicemia.Causa q no me permite quedar embarazada digame que puedo hacer para lograr mi sueño de volver a sentir vida dentro de mi y lograr mi sueño de ser madre?A pesar de padecer esta enfermedad no sufro de sobrepeso(mido 160cm y peso 53,4),ya llevo mas de un año de tratamiento en tratamiento y nada.Digame que debo hacer para superar este problema.A Dios le doy gracias por haberlo encontrado en mi camino.Espero pronte respueta!
Por favor! “Que Dios lo Bendiga”
Hola,
Quisiera saber donde puedo comprar las merengadas “online” y que puedan ser enviadas a nueva Zelanda (que es donde vivo) Yo chequee el sitio “navarro” pero solo hacen envios a USA y Canada.
Gracias de antemano por su ayuda.
Veronica
Catalina,
No te preocupes tanto porque cuentas con mi ayuda para adelgazar.
Estoy seguro que juntos vamos a lograr mejorar tu resistencia a la insulina.
Sospecho que engordas aún sin comer mucho y por eso necesitas desayunar con más proteínas.
Por favor revisa esto: ¿Cómo controlar la ansiedad por comer?
Sigue contándome tus avances para ayudarte. Es un placer ser tu médico por esta vía
Dr Salomon
hola!
bueno no se como empezar, pero hoy mas que nunka agardesco a dios, en poner en mi camino personas con usted que son un gran instrumento para toda la gente que padecen de este trastorno.
quiero comenzar comentandole de la circunstancia tan dificil que estoy pasando de mi vida, me diagnosticaron resistencia a la insulina , durante estos meses mi vida a cambiado drasticamente ya que soy una joven de 19 años de edad, tengo un sobrepeso en este momento estoy pesando 60 kilos segun mi medico que me diansotico yo deveria estar pesando 52 kilos para mi realmente esta es una situacion deseperante para mi al verme asi y saber que todos los dias de mi vida tengo que luchar con esto y saber que yo simpre me e cuidado; trato de comer cosas balanceadas y sanas para mi salud . a raiz de esta circustancia en la que estoy pasando yo estoy llendo hace 4 meses al gym y estoy tomando el glupaje por la noche un pasta y con ello el cromo . doc se que usted es un gran medico y de nuevo le agradesco adios por haberlo encontrado pero encarecidamente le pido que ayude por favor …. yo soy una muchacha joven mas que nadie sabe que esta situacion me afecta demasido al copararme con las demas jovencitas que son delagadas y que comen de una manera desaforada comida poco nutritiva y que no sufren de nada , con ansia puedo decir que espero su pronta respuesta muchas gracias.
Dr. es que se me cae mucho el cabello ..entonces no lo tomo , lo de embarazo nada deeso estoy ligada hace anos ! Gracias por responderme .. mi carino y respeto !
hola buenas tardes, escribo por lo siguiente mido 1.55 y luego de recuperarme de una bacteria en el estamago y de haber bajado unos 5 kg aumente rapidamente y estoy pesando casi 50 intento no comer grasas y estoy iniciando el gimnasio algun consejo? estoy acumulando grasas es en al zona abdominal solamente por eso me preocupo
Miriam,
El Etaconil no te va a ayudar mucho a adelgazar. Es más útil en los casos de acné y caída del cabello.
Además es peligroso tomarlo durante el embarazo y muchas veces las mujeres se enteran del embarazo después de varias semanas embarazadas.
Dr Salomon
espero este de lo mejor ..gracias por atenderme ! le comentaba que como bien sabe no se consigue el glucofaje y que se que aqui en USA debo tener indicacion medica (presumo) , me consiguieron de Venezuela etaconil de 250 mg ( no soy diabetica, gracias a Dios ) lo quiero es para adelgazar ..estoy provista de merengadas NUDM asi que ya estoy lista para arrancar !! por favor digame como es conveniente y en que me ayuda el etaconil y si aun no teniendo el glucofaje sirve . Lo quiero mucho .. se veia espectacular en su entrevista de CNN ..que orgullo !! besos a sus dos amores !!
Muy buenos dias, Dr. Salomo, soy mujer de 38 años con sobre peso, nunca he hecho dieta, actualmente sufro de diabete, estoy con tratamiento de glucofaje 850mg en la mañana y en la noche, aunado con Amaril en la mañana, asi como tambien tres veces al dia tomo Colageno (automedicado), la pregunta es _podre tomar la merengada ni una dieta mas? y como la tomo? y si la merengada es contraproducente con el tratamiento del azucar?. otra cosa manifiesto caida de cabello, y presento inferlilidad(nunca he podido tener hijos). quisiera tener una consulta personal con usted. donde lo puedo allar, gracias y respondame por favor estoy muy interesada en sus producto, muchisima gracias, cuidese, se le saluda.
ese comentario fue para Luisa Aldrey
Hola.
He leido el comentario que le escribistes al Dr..Y me parece que el Dr tiene mucha razon en lo que te dijo.
Estoy muy sorprendida que con tu estatura hayas llegado a quedar en 47 Kilos. Me disculpas pero me parece un peso muy extremo segun tu edad y estatura. lo 54 kilos que dices tener ahora ya son perfectos para ti. yo diria que no deberias de bajar tanto. Pienso que tu peso actual es mejor .
Pienso que habias bajado hasta 47 kilos porque tenias mas tiempo para dedicarle al ejercicio me imagino que este seria muy intenso, lograstes quemar mas energia de lo que consumias.A parte de tu rutina normal de todos los dias. el trabajo, caminar de aqui para alla.dormir. todas esas acciones queman un poquito de energia tambien.
Hola doctor, lo felicito por su compromiso con las personas con problemas de sobrepeso. Soy de Puerto Rico y me gustaria saber si ya se pueden conseguir sus batidos en mi pais o si no como puedo adquirirlos. Muchas Gracias y espero la respuesta.
detsysay Says:
Junio 16th, 2010 at 8:40 am
hola doctor ,mido 1,58 y peso 60 kilos,me la paso todo el tiempo cansada,todo me fastidia,todo me molesta,solo quiero dormir o estar acostada, se me olvidan mucho las cosas,vivo como se dice despistada,tengo 2 niños uno de 9 años y otro de 8 años,no me puedo concentrar en nada ,tengo 33 años,como hago para contactarme con usted,a y me duele la cabeza con mucha frecuencia ,y me cuesta dormir,creo que cuando duermo estoy entre dormida y despierta.gracias .
BUenod ias doctor ayer compre la merengada hoy la voy aempezar mi pregunta es la puedo acompañar desayunanado 2 tequeños horneados?¿
Me es dificil seguir un menu de dietas ya q vivo muy ajetreada se que la salud e slo primero peor en verdad al llegar a casa cocino lo mas rapido y facil para mi y a veces me da pereza cocinar y me hago un pan!o como lo q esta echo q a vece smi herman acocina pero como ella es super flaca cocina lo q sea pasta pollo frito, etc. y me las arreglo a veces con eso. Mido 1.60 peso 65kg quisiera pesar 55jg esa es mi meta pero quisiera saber como hacerlo. Espero su respuesta y gracias!
Linda,
Me hace feliz haberte entusiasmado a empezar a mejorar tu estilo de vida.
No debes sustituir las comidas por la merengada. En el desayuno es el momento más importante para tomarla.
Estoy seguro que vas a lograrlo, sigue contándome tus avances
Dr Salomon
Hola Dr, desde hace algún tiempo para acá estoy muy entusiasmada con empezar a tomar las merengadas, pero quisiera saber a que horas debo tomarla, más o menos, que alimentos debería consumir en el almuerzo y cena, tengo 24 años y peso 94kg, mido 1.61, tengo un bebe de 4 meses, he aumentado paulatinamente desde hace 6 o 7 años 35 kg, ayúdeme por favor, que yo le estaré eternamente agradecida.