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Cómo tomar Ni Una Dieta Más
Dr. Salomón Jakubowicz
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Aunque para adelgazar no es necesario ir al médico, esa ayuda profesional es muy valiosa. Por eso he preparado esta lista con los Médicos y Nutricionistas que recomiendo.
Modo de Empleo: Un vaso en el desayuno (sin sustituir las comidas) y otro al sentir ansiedad
Lo ideal es mezclar Ni Una Dieta Más con leche pero como es tan común tener estos síntomas de Intolerancia a la lactosa también se puede mezclar con agua o leche deslactosada para evitar tener el estómago inflamado por consumir lácteos.
Dr Salomon Jakubowicz
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May 26, 2009
Mayra,
Sospecho que necesitas mi ayuda para controlar tu ansiedad.
Por favor cuéntame que desayunas para corregirte
Dr Salomon
hola doctor este tengo una preguta para usted tengo 20 kilos de mas quisiera que me cosejar para bajarlos sienpre asiea una dieta que no tepermitia comoer cargudratos solametes carnes todo eldia baja 8 libras por semana pero asi como las bajaba las subia y ya me enfade yo tengo asieda de comor mecho dulse y sal quisiera que me aconsejara que de bodeaser para bajar de peso sinpre mesientomal con micuerpo que no puedo lucir como quiero ayude por favor
Dr. Salomon peso 84 kilos y mi estatura es de 1,64 , edad 47 años tengo 2 hernias discal, el sobrepeso me esta afectanto, nesecito bajar de peso, duermo desde las 10pm hasta las 4am, trabajo todo el dia, ayudeme por favor
hola doctor espero este bien !!! felicidades por su entrevista en cnn tengo una duda muy grande estoy confundida no entiendo como tomar la merengada ya que muchas personas me han dicho que tomar la merengada y acompañarla con comida me va engordar el doble siempre trato de desayunar ligero almuerzo normal y en la cena es donde radica mi problema no puedo dejarla necesito que me ayude llevo dos dias bebiendo la merengada pero no la acompaño con comida. que hago saqueme de esta duda!!!
buenos dias dr. salomon lo vi en televen super bn usted me parece un dr super bueno con la ayuda que esta dando, necesito su ayuda soy de maracaibo tengo 22 a;os estoy pensado 145 kilos kiero meterme a contrar con ni una dieta mas para lograr esta bn con mi fisico y salud y espiritualmente! necesito su ayuda siempre le escribo pero nunk me a respondido! aqui le dejo mi correo xsiacaso javier_primera_27_@hotmail.com muchas gracias hoy creo ir a probar los helado ni una dieta mas muchas gracias saludos!
Buenas noches Dr Salomon… tengo 26 años y hace un año que tuve a mi primera bebe… mi hijita nacio con intolerancia a la lactosa y eso implico que al darle pecho mi dieta cambiara muchisimo.. engorde embarazada solo 8 kilos.. el peso de la barriga.. mi obstetra me controlo muy bien luego los pediatras que vieron a mi hijita me dieron una serie de consejos para poder amamantar.. y en vez de adelgazar engorde.. el temor de hacerle daño a mi bebe me llevo a comer muchos carbohidratos, sustituyendo asi muchas frutas, verduras, lacteos y comidas variadas sanas.. que por el factor “alergia” me cambiaron mi alimentacion, engorde mas de 10 kilos y ahora estoy comenzando a caminar todos los dias cambiar mi dieta y estilo de vida… estoy muy interesada en tomar los batidos ni una dieta mas.. porque tomo conciencia de que el estilo de vida hay que cuidarlo asi como el cuerpo y la familia.. estudio trabajo atiendo mi familia y estoy buscando tiempo para preparar comidas sanas.. que consejos me da… como puedo adelgazar tomando los batidos y que recetas sabrosas saludables y sanas puedo preparar para mi cambio de estilo de vida.
Mabel,
Te recomiendo tomar el Glucofage en el desayuno en vez de la cena.
Ese pequeño cambio te va a ayudar mucho pero más efectivo para adelgazar es seguir un estilo de vida sano como Ni Una Dieta Más
Dr Salomon
Buenas Noches Dr. Salomon
Tengo 30 años y en los últimos años he aumentado de peso considerablemente, mido 1.54 pesaba 52 Kg y actualmente peso 67,5 Kg. Hace unos meses me diagnosticaron Resistencia a la Insulina y mi Dr. me receto Glucofage 500mg, 1 tab antes del almuerzo y 1 antes de la cena lo tome durante tres meses, los sintomas mejoraron pero en vista de que no logre adelgazar me desanime y suspendi el tratamiento, hace 15 días comence a tomar las merengadas, la tomo al levantarme (7am), luego desayuno a las 9AM generalmente una arepa pequeña o rebanada de pan integral con pollo, jamon de pavo, quezo mozarella, clara de huevo atun o carne, a la 1PM almuerzo sin carbohidratos, a media tarde me como una fruta y en la noche 8PM tomo la merengada, pero creo que dedo de estar haciendo algo mal porque siento que no veo resultado, esta semana comence de nuevo a tomar el Glucofage. Mucho agradeceria su ayuda, me siento muy mal con mi sobrepeso, nisiquiera tengo hijos y me veo tan gorda que me aterra la idea de salir embarazada con mi cuerpo en este estado de gordura.
Muchas Gracias por su ayuda
Gracias por su pronta respuesta Doctor, hoy mismo lo compro. Tengo otras preguntas, en mi familia hay diabéticos, mi abuelo murió de diábetes, mi abuela era prediabética, a mi mamá se le baja el azúcar y su hermana es diabética, tengo tendencia a diábetes? he leído que se debe tomar glucofage, puedo tomarlo aún sin tener diábetes?. Esta semana me hicieron la pospandrial, pero me la hicieron a las 2 horas de la carga de glucosa y el resultado estuvo un poco por encima del límite superior, el doctor que me vió me dijo que con dieta podía regularme. Qué puede usted decirme al respecto? y el glucofage no trae efectos secundarios a largo plazo? Gracias por su ayuda nuevamente doctor. Saludos
Kaly,
Creo que deberías probar el batido Ni Una Dieta Más de chocolate, es mi preferido.
Estoy seguro que te va a encantar
Dr Salomon
Buenos días doctor, gusto en saludarlo, le cuento un poquito mi situación, tengo 32 años mido 1,60 m y peso casi 80 kilos, ya empecé a sufrir las consecuencias de la obesidad, tengo dolores articulares y muchos otros de los síntomas que aquí nombran. El problema principal que tengo es que he tratado de tomar los batidos de NUDM en varias oportunidades y aunque es un sabor agradable, siento una sensación extraña cuando los tomo, al principio se lo atribuía a la leche, porque no me gusta la leche, pero cuando lo preparé con agua la sensación fue la misma, igual que cuando como los helados o las tortas, osea que no son los ingredientes, soy yo. Me gustaría saber si hay alguna pastilla de la línea Ni una dieta más o algún otro producto que tenga la misma efectividad que tiene el batido, que yo pueda consumir porque realmente necesito mejorar mi estado físico. Muchas gracias por todo doctor, espero anciosa su respuesta… Un fuerte abrazo.
Madeleine,
Es un placer ser tu médico por esta vía.
La grasa de la barriga es menos difícil de adelgazar.
Puedes revisar esto: Grasa del abdomen: ¿Cómo disminuirla? (Caso Real)
Cuenta conmigo
Dr Salomon
Buenas noches doctor me gustaría que me ayudará a perder 25 kg yo mido 1,72 y peso 95 kg y la mayoría de mi sobrepeso lo tengo en mi barriga y brazos, ya he intentado varias dietas pero el poco peso q logro perder lo recupero rápidamente y la verdad ya no hace q más hacer la última opción q he pensado es la lipo, pero he leído sobre su merengada y me gustaría intentarlo.
Buenas noches Dr., necesito q me ayude a bajar 25 Kg mido 1,72 y peso 93 Kg la mayor parte de mi sobrepeso lo tengo en mi barriga y brazos ya he intentado varias dietas y el poco peso q logro perder lo recupero rápidamente ya no se q más hacer, la última opción q he pensado es la lipo. pero he leído su página y me gustaría intentarlo.
Hola dr. estoy desesperada peso 82 kilos y mido 1,62 he hecho de todo menos tomar la merengada como me la recomendaria y como me la puedo tomar me duele todo el cuerpo empece hacer ejercios en un orbitrek en las mañanas pero me gustaria q puedo hacer para poder rebajar me gustaria llegar por lo menos a los 70 mucho le voy agradecer si me colabora con esto de la merengadas
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hola dr. compre la merengada pero no se como prepararla y con que me la debo tomar sola o con comida, sufro de ansiedad, estoy pesando 87 kilos y mido 1,62. nada me queda, y lo q me queda no se me ve bien.
AYUDEME POR FAVOR.
hola Dr me parece muy hermoso de su parte dedicarnos todos estos consejos maravillosos y yo le quiero pedir uno como perder 25 kilos que tengo demas los cuales aumente en mi embarazo y no he podido desligarme de ellos no los soporto cada dia me miro al espejo y me veo totalmente distinta a como yo era por favor ayudeme se lo pido de verdad lo necesito…
Dr de vez en cuando me pega mucha ansiedad…estoy sumamente gorda..mido 157 y esty pensando 74 kilos…porlo menos anoche..estaba en un cc…y ya me iba a mi casa..entonces compre una ensalada mexicana..bviament nada ligth…y para rematar siendo poco me compre unos roles de sushi para llevar..los roles me los comi enel carro..y la ensalada cuando llegue viendo tele..ademas de una arepa pequeña de atun… :(..por fa auyudame
hola dr salomon yo quisiera saber si puedo consumir alcolhol tomando las pastillas chinas y las merengadas xque mi devilida es el alcohol necesito ayuda quiero bajar de peso tengo 44 kg demas
Hola Dr Salomon por favor respondame esta pregunta.. quisiera que me sacara de una duda, Yo puedo comer de cena un pan nuevo de bimbo llamado Pan pitta? que me aconseja.. Gracias de antemano! =D
HOLA DOCTOR, AYUDEME! necesito saber como puedo comprar la malteada de proteinas,ya le he escrito mensajes antes ,esque por internet no he podido usar mi tarjeta ,yo vivo en mexico pero tengo acceso a estados unidos dejeme saber su respuesta gracias
Margarita,
El alcohol es el carbohidrato que más engorda, puedes tomar pero no en exceso.
Revisa este artículo: Carbohidratos: ¿Cuáles son estos alimentos?
Sigue contándome tus avances para que te ayude
Dr Salomon
BUENAS TARDES DOC. TENGO UNA DUDA QUIERO SABER SI AFECTA LA INGESTA DE CERVEZA LOS FINES DE SEMANA CON EL ESTILO DE VIDA SANO
Hola Dr Salomon.. quisiera que sacara de una duda, Yo puedo comer de cena un pan nuevo de bimbo llamado Pan pitta? que me aconseja.. Gracias de antemano! =D
Alejandra,
Me alegra muchísimo que hayas logrado controlar la ansiedad en solo una semana.
Solo necesitas más tiempo para llegar a tu peso ideal y mejorar tu insulina.
Estás tomando algún tratamiento para tu hiperinsulinismo? Revisa este artículo: Resistencia a la insulina: ¿qué tratamiento recomiendo?
Dr Salomon