ARTICULOS
Cómo tomar Ni Una Dieta Más
Dr. Salomón Jakubowicz
Author
1 min read
Aunque para adelgazar no es necesario ir al médico, esa ayuda profesional es muy valiosa. Por eso he preparado esta lista con los Médicos y Nutricionistas que recomiendo.
Modo de Empleo: Un vaso en el desayuno (sin sustituir las comidas) y otro al sentir ansiedad
Lo ideal es mezclar Ni Una Dieta Más con leche pero como es tan común tener estos síntomas de Intolerancia a la lactosa también se puede mezclar con agua o leche deslactosada para evitar tener el estómago inflamado por consumir lácteos.
Dr Salomon Jakubowicz
Suscríbete
May 26, 2009
hola doctor yo fui una gorda enperdernida no me importaba na da hasta que empeze a tomar herbalife rebaje 19 kilos pero empeze a emfermarme con el azucar la tension y problemas cardiovasculares asi como adelgaze empeze de nuevo a engordar ahorita estoy embarazada pero quiero probar con la merengada me ahan dicho que rebaja y no hace el efecto rebote que me aconseja
Buenas Noches Dr. Salomon. Desde el dia de ayer comenze a tomar NI UNA DIETA MAS, un vaso en la mañana y otro en la noche, mi pregunta es si tomandome la mereganda 1 vez al dia, hace el mismo efecto que tomandomela 2 veces? y me podria decir en cuanto tiempo veria yo los resultados en cuanto a bajar de peso? saludos y espero su respuesta!
Dr. buenas quisiera saber si con la merengada de ni una dieta más puedo perder 8 kg peso 67 y en estos ultimos meses subu esos 8kg gracias a comer chucheria. Tengo problemas de tiroide tomo eutirox 50g y uso pastillas anticonceptivas, no se si todas estas pastillas tambien han coloborado a aumentar de peso.
hola doctor me gustaria que me ayudara a bajar 6kg,tengo un mes que mi metabolismo esta cambiando me siento mas gorda, tengo retencion de liquidos,las mestruacion viene irregular tengo 46 años,realice un estudio densitometria osea me encontraron osteoporosis cortical de cadera con osteopenia trabecula,necesito su ayuda gracias
Muchas gracias Dr. me parece súper que haya una persona que se preocupe por la salud de uno, aún sin conocerte en persona, y se dedique a responder cada uno de los mensajes que uno con tanta esperanza envÃa.
Voy a comprar el batido hoy mismo y empezar a hacer cambios en mi vida para mejorar mi salud que es lo principal, y seguir sus sabios consejos para cada dia sentirme mejor tanto por dentro como por fuera.
Muchas gracias… y saludos,
Con cariño, Alexandra.
Anna,
Buenas noticias para ti: la glucosa y la insulina no están muy altas asà que será fácil adelgazar.
Te felicito por incluir proteÃnas en el desayuno.
Besos
Dr Salomon
Esmarlin,
Cuéntame, tomas algún medicamento? al cuánto tiempo después de levantarte desayunas? a qué hora tomas el batido Ni Una Dieta Más?
Quiero que te sientas tranquila porque muy pronto vas a bajar esos 12 kilos y cuentas con mi ayuda
Dr Salomon
Maru,
Que bueno que te gusten mis videos!
El batido de proteÃnas Ni Una Dieta Más te ayuda a bajar de peso para siempre sin ataques de ansiedad.
EnvÃame detalles de tu estilo de vida para corregirte
Cuenta conmigo
Dr Salomon
Alexandra,
El batido o Merengada Ni Una Dieta Más puedes encontrarlo en Venezuela en Farmatodo, Makro, Locatel y en USA lo consigues a través de esta página web.
Que bueno que te gusta mi blog
Bienvenida
Dr Salomon
Hola Doctor Y Karina:
Hice una orden ayer de los batidos porque se me acabaron, ojala me llegue pronto. He perdido 8 libras desde que empece a tomar el batido, mucha de la grasa de mi estomago ha desaparecido, solo me quedan unas 10 libras mas; la ansiedad por las tardes dismuyo completamente, solo estoy tomando el batido por las mananas, ya que ceno muy poco, solo pollo, sardinas o atun. Doctor, le hice una pregunta acerca de las comidas preparadas Healthy Choice, yo casi siempre cocino en casa, pero a veces no me queda tiempo y me como una comida de estas prepadas, ELLOS AFIRMAN NO TIENEN PRESERVATIVOS etc; mucho medicos recomiendan algunas ( durante dietas) por el estilo de vida tan acelerado que se vive aqui en USA. Que opina ud de esto?
Hola Dr. acabo de entrar a esta pagina y me pareció super interesante, quisiera hacerle una pregunta acerca de una duda que tengo, las merengadas y los batidos son exactamente los mismo? o tienen funciones diferentes? y donde los puedo encontrar aqui en venezuela. Muchas gracias y saludos.
hola Dr. mi pregunta es acerca de los batidos cual es su funcion por q yo e intentado de todo y nada me funciona supe de usted por you tube y me encanta escucharlo hablar espero me conteste y me pueda ayudar.
Buenas Noches Dr. necesito me ayude con lo siguiente… quiero bajar de peso, mi estatura es 1,64 y mi peso 78 Kg. sufro de la columna, la fisiatra me recomendo estar máximo en 66 Kg. pero no se porque motivo me cuesta bajar tanto de peso, desayuno y almuerzo bien, duermo 8 horas, tomo el batido en la mañana y en la noche, pero aún asà sigo sin perder peso (los resultados se comienzan a ver en cuanto tiempo), mi debilidad son los dulces, aunque no los como todo el tiempo (aproximadamente puede ser cada 15 dÃas o más). Gracias!!!
Dr. gracias por responderme, desde ayer estoy comiendo mas proteinas en el desayuno y un vaso de merangada de NUDM. por otro lado dr. como le escribi en dias anteriores me realize una curva de glucosa aqui le envio los resultados patra que me de su opinion:
Glucosa Basal 85, 30 min 104, 60 min 141 y 120 nin 94.
Insulina basal 2.0. 30 min 15,4, 60 min 27,4, 120 min 40,8
Relacion insulina glucosa: basal 3,6. 30 min 20,8, 60 min 24,7 y 120 min 63,8
Anna,
Excelente que desayunes justo al levantarte, procura incluir más proteÃnas en la mañana para acelerar tu metabolismo y controlar la ansiedad por la comida.
Puedes ver mis recomendaciones para dormir bien a través de este link http://www.niunadietamas.com/blog/?p=1433
Sigue contando conmigo y todos esos sÃntomas van a desaparecer.
Dr Salomon
dr. como le escribi en dias anteriores me realize una curva de glucosa aqui le envio los resultados patra que me de su opinion:
Glucosa Basal 85, 30 min 104, 60 min 141 y 120 nin 94.
Insulina basal 2.0. 30 min 15,4, 60 min 27,4, 120 min 40,8
Relacion insulina glucosa: basal 3,6. 30 min 20,8, 60 min 24,7 y 120 min 63,8
Hola Dr. gracias por responderme, le cuento que de los sintomas del hiperinsulinismo me identifico con la depresion, cansancio, ganas de comer dulces, en cuanto a la caida del cabello siempre se me ha caido mucho, en estos dias fui a la ginecologa porq en un eco abdominal que me realizaron refirieron que tenia un quiste en el ovario, sin embargo en el eco transvaginal que me realizo la ginecologa todo esta normal.Le comento que desde hace 2 años presento problemas para dormir he tomado desde valeriana hasta ativan y nada, lo que ocurre es que me duermo rápido pero se me interrumpe en medio de la noche, durante un tiempo me paso que me paraba a las 2 am y comia dulces, actualmente no lo hago y con un ejercicio de relajación q me enseño una amiga spicologa tengo dos semanas durmiendo mejor y sin ningún tipo de medicación. Siempre he hecho ejercicio, aunque en el ultimo mes no porq me desmotive al ver que no adelgazaba. Toda la vida he desayunado en lo que me levanto, nunca he podido salir de mi casa con el estómago vacio, generalmente me como 2 rebanadas de pan integral con pavo y queso mozarella, o cereal con leche descremada. le confieso que no como grandes cantidades de proteinas pero si muchos vegetales, no como nada de grasas )aceite vegetal, mayonesa, ect). Lo que si no hacia era cenar, pero como le comente fui con una nutricionista y ahora como 5 veces al dia, solo carbohidratos en el desayuno.soy muy dulcera pero siempre trato de comerlo en el desayuno aunque desde hace 2 meses no como sino el chocolate bitter sin azucar. Espero q con esta información me pueda orientar para rebajar…muchas gracias, espero su respuesta
hola dr. soy adicta al mani japones,,, usted cree que este tipo de mani me ayude a engordar???
Gracias Dr. por fabricar esas merengadas tan ricas!!!! me encanta la de chocolate..
Maru,
Incluye alimentos ricos en proteÃnas en tu desayuno y asà vas a bajar de peso más rápido y eliminaras la ansiedad durante el resto del dÃa.
Es mejor idea que tomes jugos de frutas en la mañana y no tanto en la noche, si puedes comer la fruta entera es mejor.
Me gustarÃa que leyeras un artÃculo especial que escribà sobre la fructosa, lo encuentras aquà http://www.niunadietamas.com/blog/?p=1255
Cuenta conmigo
Dr Salomon
Yolima,
Claro que voy a ayudarte con tu hipertensión por culpa del sobrepeso
Puedes leer a través de este link http://www.niunadietamas.com/blog/?p=436 cuáles medicamentos impiden el adelgazamiento e incluso hacen subir de peso.
Con un estilo de vida sano como Ni Una Dieta Más tu tensión va a mejorar.
ConfÃa en mÃ
Dr Salomon
Anna,
Quiero que te sientas tranquila, yo te voy a ayudar a bajar esos 11 kilos que te incomodan.
Los ataques de ansiedad por los dulces indican que a tu desayuno le faltan alimentos ricos en proteÃnas.
Cuéntame, qué desayunas?
Recuerda que dormir es más importante que la dieta y el ejercicio para bajar de peso. Cómo están tus patrones de sueño?
El diagnóstico de resistencia a la insulina se hace según los sÃntomas y los exámenes de laboratorio solo sirven de poca ayuda.
Puedes ver los sÃntomas de hiperinsulinismo a través de este link http://www.niunadietamas.com/blog/?p=401
Te felicito por no tomar pastillas anticonceptivas
Cuenta conmigo
Dr Salomon
hola buenas tardes,
doctor yo peso 70 kilos y yo pesaba 45 como hago para comunicarme con usted soy de apure y quiero rebajar. yo hago dieta y nada, mi desayuno es con seriales o frutas, almuerzo a la plancha o al vapor con ensaladas y algunos dÃas como granos en la cena solo me tomo un vaso de jugo.
y no se que hacer ? ayudeme
buen dia doctor.desde que empece a tomar antihiper tensivo, siento que empece a engordar.tomo ziac. que opina usted de eso .debo rebajar 10 kilos.ayudeme.
Buenas Tardes Dr. me encuentro realmente desesperada siempre he peseado alrededor de 57 kilos, hace un año y medio me dio por comer compulsivamente carbohidratos y me aumente 11 kilos, tengo 2 meses a dieta con una nutricionista, de verdad no me he salido de la dieta,y sólo perdi 3 kilos las primeras 3 semanas y no he adelgazado mas, me realize una prueba de resistencia a la insulina, pero aún no tengo los resultados, con anterioridad me habia realizado un examen de tiroides y los valores salieron normales….ya no se que hacer para bajar de peso, eso me tiene super deprimida y sin motivación…tengo 27 años y actualmente no me encuentro tomando pastillas anticonceptivas..espero me pueda orientar, para bajar de peso..saludos y gracias de antemano
Dr. disculpeme, pero mientras mas leo, mas dudas tengo. ¿por que hay que tomar glucofage?, tambien lei que si no se toma, se puede engordar el doble, eso es cierto?. Por que quiero perder 10 Kg, no engordar 20. Estoy desesperada Dr., tambien quisiera saber ¿Cual es la dieta que usted recomienda?, Disculpeme, nuevamente gracias.