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Cómo tomar Ni Una Dieta Más
Dr. Salomón Jakubowicz
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1 min read
Aunque para adelgazar no es necesario ir al médico, esa ayuda profesional es muy valiosa. Por eso he preparado esta lista con los Médicos y Nutricionistas que recomiendo.
Modo de Empleo: Un vaso en el desayuno (sin sustituir las comidas) y otro al sentir ansiedad
Lo ideal es mezclar Ni Una Dieta Más con leche pero como es tan común tener estos síntomas de Intolerancia a la lactosa también se puede mezclar con agua o leche deslactosada para evitar tener el estómago inflamado por consumir lácteos.
Dr Salomon Jakubowicz
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May 26, 2009
Doctor olvide preguntar, la Resistencia a la Insulina conlleva a la Diabetes cierto???
Buenas Tardes Doc.!!
El viernes asisti a mi primera consulta con un nutricionista (recomendado en esta web), demas esta decir que sali de alli con mucho animo y entusiamo.
Me indico el Glucofaje de 500Mg despues de almuerzo, dieta y algo para la retencion de liquidos. Hoy comence la dieta y le he pedido a Dios me de fuerza de volunta para no fallarme a mi misma y ver a final de mes los avances.. La Dra. me indica que si no tomo el tratamiento, hago dieta y ejercicio no podre bajar de peso por la resistencia que tengo a la insulina.
Hoy no he sentido tanta ansiedad, la poca que he sentido la he controlado con tomar agua es increible.. Espero continuar asi porque la ansiedad es la que mas afecta mi estilo de vida..
Mil Gracias por EXISTIR DOCTOR…
QUIEN ME PUEDE DECIR COMO TOMAR LAS MERENGADAS? CON QUE SE PREPARAN??
EN EL DESAYUNO SOLO SE COMEN LOS CARBOHIDRATOS????
POR FAVOR QUIEN PUEDA DECIRME, SE LO AGRADECERIA!! ESTOY MUY INTERESADA EN BAJAR DE PESO!!
hola doctor espero se encuentre muy bien ,,,,, le queria preguntar si puedo comer mani salado en las meriendas(de Jacks)? o deben ser naturales?
Buenos dias Dr.
Es primera vez que visito su web y me parece excelente muy completa… y me parece fantastico que pueda responder tan pronto cada inquietud de nosotras!!! solo querÃa hacer una consulta… tengo 28 años, mido 1,58, peso 51Kg… trabajo todo el dÃa.. desayuno muy bien (sanwich de pan integral con queso paisa y pavo o tambien algun cereal, me tomo un cafe con leche descremada y splenda) almuerzo normal… hago 2 horas de ejercicio diario en la noche… pero tomo hidroxicut al hacerlos… mi pregunta es… puedo tomar la merengada en la noche??? aun tomando el hidroxicut??? normalmente ceno a las 9pm al llegar de hacer ejercicios y ceno atun o 2 claras de huevo con pavo o un yogurt descremado!!!
Gracias…. saludos
Ruben,
Con mis consejos y un estilo de vida sano como Ni Una Dieta Más no hace falta ningún medicamento para controlar el apetito y bajar de peso.
Puedes leer a través de este link http://www.niunadietamas.com/blog/?p=610 el artÃculo especial que escribà sobre Sibutramina.
Felicitaciones por tener tu salud como prioridad y por consultar antes de tomar medicamentos. Muy bien.
Dr Salomon
dr salomon se puede tomar el batido de nudm y tomar sibutramina espero respuesta gracias voy a empezar sus consejos peso 90 kilos y quiero rebajar
Olvide decirle que estoy tomando su batido de chocolate tan pronto me levanto, para no desacelerar mi metabolismo mientras puedo desayunar como a las dos horas…
Y respecto a mi tratamiento tras los resultados transcritos en el mensaje anterior, solo me mandaron INDERAL de 40 mg cada 12 horas (investigando creo que para la taquicardia), me prohibieron comer azucar refinada, refrescos y dulces, un solo tipo de harina al dÃa, merendar a media mañana y media tarde con frutas o galletas integrales, y mas nada.
Gracias de nuevo, por la ayuda tan valiosa que de antemano se me va a brindar!
Buenas tardes doctor, quisiera saber su opinion acerca de mis valores.
T4 libre: 3,2 ng/dl
TSH ULTRA: 0,4 uIU/ml
Anticuerpos ANTITIROIDEOS: ANTI TPO: 107 IU/ml
ANTI TBG: 234, 4 IU/ml
Glicemia: 72 mg/dl
Glicemia Post: 84 mg/dl
Insulina Pre: 15,2 uI/ml
Insulina Post: 24,8 uI/ml (a los 120 min)
Prolactina: 22,6 ng/ml
Calcio: 9,2 mg/dl
Proteinas T: 6,8 g/dl
ECO TIROIDEO: Ambos lobulos tiroideos con aumento difuso del tamaño y de la ecogenicidad sugestivo de trastorno del tejido glandular “bocio difuso”.
Actualmente tengo 27 años y peso como 58 Kg. Mido aproximadamente 1,59 m… He tenido mucha variabilidad en mi peso. Casi toda mi vida habia sido gordita, incluso llegue a pesar cerca de los 18 años mas de 70 Kg. Luego sin mucho esfuerzo llegue a pesar alrededor de los 21 a 22 años 51 kg. Ahora me encuentro en que a veces bajo (cuando hago ejercicio cardio) y si lo dejo subo con facilidad. Actualmente me cuesta hacer ejercicio por una parte por el horario de trabajo y otra porque supongo que como consecuencia de mi salud, mi ritmo cadiaco se mantiene alrededor de las 125 pulsaciones por minuto normalmente y cuando hago ejercicio, al poco tiempo, me dan nauseas, me siento fatal y no aguanto… Soy venezolana, soy unainita que vive en el oriente del pais…
Que me puede aconsejar?
De antemano Gracias!
Muchas gracias por responderme Dr, de verdad que quiero empezar ya con el batido y asi decirle a muchos de mis amigos y familiares que lo prueben tambien gracias,, y me encantan sus consejos en Vida Ligera aprendo mucho de ellos que Dios lo bendiga siempre a Ud y su familia, y gracias por ayudarnos a tener una vida sana
Marisel Torres
Marisel,
Muchos en USA están pidiendo sus batidos por Internet. Solo tienes que esperar unos dÃas más. Creo que te va a llegar en 5 dÃas hábiles.
No te preocupes demasiado por tu peso porque estoy seguro que podrás adelgazar controlando tus ataques de ansiedad como todas mis pacientes
Cuenta conmigo
Dr Salomon
Dr. Salomon como esta? sabe que el dia 9 de Junio pedi su merengada por Internet quisiera saber cuanto se tarda en llegar porque de verdad estoy desesperada hago dietas y ejercicios y me cuesta mucho bajar de peso sufro de mucha ansiedad de noche peso 194 lbs y tengo 38 años estoy en USA por eso quisiera saber cuando puedo recibir la merengada porque solo pedi una para probarla y si se tarda mucho pues voy a tener que pedir mas de una vez para no quedarme sin merengada en el camino disculpe yo se que recibe demasiados mensajes pero es que no se que hacer ya yo le he escrito antes comentario #376 AUXILIOOOO
Hola Zulay!!!!! Que estas esperando para comprar la merengada y empezarla a tomar como el dr. la recomienda, esta te ayudara a vencer todos esos ataques por los dulces y carbohidratos que engordan tanto.
Lee el comentario #384 y te daras cuenta de lo que te digo.
Ponte metas faciles de cumplir como rebajar 3 0 4 kilos por mes y sin estarte pesando a cada rato hasta llegar a tu peso deseado.
Aqui arriba a la derecha encontraras los medicos y nutricionistas que el dr.recomienda.
Decidete y animate!!!!!
hola Dr. me acabo de comprar la merengada sabor a chocolate el lunes la voy a comenzar me siento muy motivada quiero rebajar 8kg aparte que en julio recibo mi titulo de licenciada imaginese quiero estar delgada y mejor aun sentirme saludable!!!!!!!!!!
Hola Doctor, Salomon aunque he visto millones de veces la merengada y escuchado hablar sobre usted, jamaz le confieso habia entrado a su página web. y de verdad creo que usted me podrá ayudar mucho, tengo 35 años, la ultima vez que me pese hace dos semanas pese 102 (que horror doctor) porque mido 1, 61; y mi abdomen es enorme, tengo hipertensión que comenzó en mi embarazo hace 4 años y en una oportunidad me dijeron que tenia hiperinsulinismo, he hecho dietas, dieta y mas dietas pero siempre las abandono, por aquello de la fuerza de voluntad (le confiesto) y se que una vez que me lo planteo bajo de peso, pero pasadas algunas semanas me provoca comer (ponques, galletas, heladas CHOCOLATES Y MAS CHOCOLATES) quisiera saber si puede ayudarme a controlar mas mi ansiedad y además que médico ir. Gracias y espero su respuesta
Hola Doctor, Le tengo varias preguntas: Que opinas de las comidas preparadas de Healthy Choice y Lean Cuisine? Ud. sabe que aqui es muy comun usar ese tipo de comidas preparadas, y muchos nutricionistas las recomiendan aqui en USA. Otra es la perdida de peso, tengo una amiga que empezo a tomar la merengada, pero no puede hacer ejercicio viguroso porque tuvo un accidente recientemente; podra perder peso tambien? Me comenta tambien, que le han salido algunas espinillas en la cara… ella asume que es la grasa tratando de salir ( no toma medicamentos y no sufre de acne)
Le comento que no me he pesado, pero sigo notando la perdida de peso en especial en el estomago ( ahora mi ombligo esta mas en el centro de la barriga), esta semana no he podido realizar tanto ejercicio por otros compromisos. Hay espero su respuesta
Doctor Salomon,
Yo la tomo con el desayuno y una a las 5pm, pero no me da más hambre, tengo que cenar algo más??????
Solo me faltan 3 kilos. ya van 6 menos.
Por favor respondameeeeeeeeeee
Hola Dr. tengo 29 años, mido 1.83 y peso 140 Kg, no tomo, no fumo, trabajo por turnos, (dia/noche), duermo aprox 7 horas al dia. ¿cual seria su recomendacion para mi problema de sobrepeso? ¿esta merengada me ayudara o tengo que llevar otro tipo de tratamiento? he intentado todo tipo de dietas y logro bajar de peso pero cuando las dejo subo de peso increiblemente rapido, por favor espero su respuesta. …. gracias….
Kellys,
Felicitaciones
Bienvenida al mundo de Ni una Dieta Más, me alegra que estes comiendo mucho menos por tener menos apetito. Ahora vas a poder adelagazar sin necesitar fuerza de voluntad.
Estoy seguro que estas tomando el batido Ni Una Dieta Más correctamente
Cuéntame tus logros en pocas semanas
Dr Salomon
Doctor,
Ya llevo tres semanas tomando la merengada, pero he notado que estoy comiendo mucho menos de lo que comia antes… es esto normal? se debe a que se reduce el estomago?
HOLA VALERIA ….. Los batidos solo se consiguen por ahora en Venezuela y en USA….. en Espana no han llegado aun……. lo siento….
El dr. informara cuando los vendan alla.
Lee el libro y ahi aprenderas todas las recomendaciones del dr. sobre la alimentacion, que podras seguir aun sin tomar los batidos, te ayudara mucho…….ANIMO!!!!!!!
Doctor;
Que maravilla ya esta aqui en usa,ya no tienen qu eenviare las merengadas de venezuela,mi pregunta es..mi amiga gladys y yo hacemos la dieta con la merengada,ella ha rebajado muchsiismo mas que yo porque ella se ayuda con ”metform”y no es diabetica,digame doctor es posible hacer eso sin danos secundarios…ella se mantiene muy bien con las merengadas y leyo esa sugerencia aqui en su pagina,,,espero su respuesta dr
HOLA Duberlis……..LA Fruta si engorda porque tiene fructosa, es considerada como carbohidrato, por lo tanto debe consumirla en poca cantidad en la manana……… en cuanto a la merengada debes tomarla mientras quieras rebajar y controlar los ataques de ansiedad…….
Lee la respuesta del dr. #359 te despejara tu inquietud.
ojala te haya ayudado.
buenas tarde dr. salomon, quisiera que me respondiera a mi pregunta, cuantas cucharadas debo ponerle a la leche de la mescla ni una dieta mas, ya que el pote dice cuatro cucharadas, y me parece que es mucho por favor espero su respuesta
hola doctor espero se encuentre muy bien ,,,,, le queria preguntar si puedo comer mani salado en las meriendas(de snaks)? o deben ser naturales?