En este video pueden ver lo que me hizo una famosa doctora cuando era niño.
Es un experimento para adelgazar que muchos realizan todos los días al tomarse un jugo de naranja, sin saber que tiene 10 cucharadas de azúcar, cero fibra y ninguna proteína.
A través de este experimento van a aprender que bebidas tomar para adelgazar. Hoy tuve una paciente que engordaba por las bebidas. Sin saberlo estaba tomando mucho azúcar. Se cuidaba mucho de los peores carbohidratos pero se tomaba 10 cucharadas de azúcar sin darse cuenta.
Necesito tu ayuda para terminar este experimento para adelgazar. Escríbeme: qué bebida tomas en el desayuno?
Dr Salomon Jakubowicz
tomo un jugo supuestamente para quemar las grasas,
tiene apio, toronja, piña y tuna (nopal) en extracto, luego ya a media mañana como un sandwich, con cafe,
aqui en lima – Peru no se consiguen sus malteadas,
Tomo un cafe organico con stevia y crema half&half fat free y un vaso de agua, 3 huevos organicos con un tomate y spinaca organicas un slace de queso y una tostada multi grain y le aseguro que con ese desayuno despues de las 5.30pm que es mi ultima comida , la anciedad desaparecio tambien a las 7pm camino una hora y como tengo tanta sed tomo suficiente agua y cero anciedad me bano leo un libro veo tele, o lo que se me presente y caigo a la cama bien cansada y duermo super, antes no desayunaba y era todo un desastre, gracias Dr por que usted me hizo saber lo importante que era el desayuno y eso me ayudo a hacer el cambio y obtener mis logros, mil gracias Dios le bendiga a usted y toda su familia
Tomo un cafe cortado con leche descremada sin azucar
HOLA DR
DONDE PUEDO COMPRAR LA MALTEADA DE PROTEINAS …TENGO HIPOTIROIDISMO CONTROLADO CON ESPECIALISTA TOMO UNA PASTILLA DE 100 AL DIA …TENGO MUCHA ANSIEDAD QUE PUEDO TOMAR? LA METFORMINA PARA QUE ES? UUUUFFF MUCHAS PREGUNTAS GRACIAS
buenas noches dr salomon, mi desayuno es 1 arepa con queso ó , huevos con jamon o media cachapa con cafe con leche pero sin azucar, porque la azucar me pone de mal humor
Hola, doctor, espero este mas que bien, pues yo tomo 1 licuado de nopal, antes de desayunar y en el desayuno café con leche entre vegetal, sin azucar, diluida con un tercio de agua.
jugos de fruta con azucar…si se que es malo!!! los evitare!! chocolate o cafe negro!!!
hola mi desayuno es un vaso de leche sdolo o con chocolate.
soy de chile y quisiera saber como puedo conseguir los batidos ni una dieta mas.
gracias.
Hola Dr Salomon:
yo tomo en las mañanas bien temprano un te sin leche.
luego al desayuno tomo cafe con leche y una galleta
Buenas noches Doctor. Tengo un mes desayunando la merengada de Ni una dieta mas acompañada con leche de soya y una fruta licuado todo, pero he notada que no he rebajado mucho ha sido lento adelgazar
Saludos y gracias por sus comentarios
Hola doctor, muy bueno el experimento de su mami, aveces desayuno ensure, desde hace pocos dias chocolate amargo luker en agua.
Hola! Tomo un vaso de agua fria con alohebera xq sufro de gastriti y lo uso como proctector gastrico ! A veces un cafe con leche luego agua y agua y mas agua
yo pesaba 117kilos y mi hija 89 kilos nos ha costado bajar de peso
Dr yo desayuno te quemador de herbalife con el batido… y cuando no lo tengo los productos como 1 arepa sin mantequilla con jamon de pollo y queso amarillo y agua caliente o manzanilla… cabe destacar que descarte un poco la azucar desde que vi a mi padre con un coma diabetico xq yo tomaba refresco, cafe, jugos naturales y de carton… mi hija esta luchando contra eso pero aun asi peso 112 kilos y mi hija 79 kilos
Dr. consigo el batido en Colombia, que hago para adelgazar, temgo mucha ansiedad en las noches, y las pierdas llenas de agua y celulitis, ya no quiero salir a la calle estoy acomplejada.
hola Dr, yo tomo un jugo de zanahoria, o piña licuada con apio.
un saludo
Doctor, tomo café negro sin azúcar antes del desayuno. En el desayuno: jugo de fruta sin azúcar o simplemente agua. Dígame, por favor, si puedo seguir haciéndolo o debo cambiar por otra bebida. Gracias!
CUANTOS CARBOHIDRATOS TIENEN LAS MALTEADAS?
tomo, tè con leche descremada y una tostada con mantequilla. no puedo tomar màs.
Leche de Almendras sin azucar
Interesante, generalmente en el desayuno tomo leche descremada, como palta y algún pastel si se me antoja… voy bien? … tomaria su batido, pero aquí a Chile no llega, lástima. Por cierto que paso con el experimento de la testosterona alta?
Doctor, desde hace un mes, cuando me diagnosticaron síndrome metabólici, tomo café negro sin azúcar antes del desayuno. En el desayuno: jugo de lechosa sin azúcar o simplemente agua. Por favor, dígame si puedo seguir haciéndolo o debo cambiar algo. GraciAS!!
tomo agua y cafe endulsado con esplenda…
tomo café con splenda y refresco de dieta.
Quiero ayudarlo en el experimento por eso voy hacer sincera tomo 1 coca cola en el seayuno.