En este video pueden ver lo que me hizo una famosa doctora cuando era niño.
Es un experimento para adelgazar que muchos realizan todos los días al tomarse un jugo de naranja, sin saber que tiene 10 cucharadas de azúcar, cero fibra y ninguna proteína.
A través de este experimento van a aprender que bebidas tomar para adelgazar. Hoy tuve una paciente que engordaba por las bebidas. Sin saberlo estaba tomando mucho azúcar. Se cuidaba mucho de los peores carbohidratos pero se tomaba 10 cucharadas de azúcar sin darse cuenta.
Necesito tu ayuda para terminar este experimento para adelgazar. Escríbeme: qué bebida tomas en el desayuno?
Dr Salomon Jakubowicz
hola doctor yo solamente bebo cafe negro con sustituto de azucar sweet in low sugar
Café con leche descremada y una tostada con queso light.
Otro de mis desayunos es café con leche descremada y cereal con leche descremada.
licuado, con un vaso de leche light, medio platano y media cucharada de azucar
Mas tarde una torta de jamon con queso
un cafe con leche descremada y un pedazo de pan de arros
ayueme por favor
siempre toma café endulzado con azúcar blanca refinada
Ese niño es usted,que hermoso niño y su bella madre, muy inteligente; mi admiracion y respeto;
Todos los dias, tomo una o dos tazas de cafe con un chorrito de leche sin azucar,por supuesto por la mañana; y en la comida siempre coca cola light un litro y sigo pesando 85 kilos con 1.67m de altura y 57 años de edad.
DR. NOS IMPRECIONA MUCHISIMO LO Q TOMAMOS SIN DARNOS CUENTA YO NORMALMENTE DESAYUNO UN LICUADO DE AVENA CON LECHE DE SOYA. Y Q PASO CON EL NOMBRE DEL MEDICAMENTO DR. PLISS NO SEA MALITO!!!! SALUDOS
Perdón Dr. Salomón se me pasó decirle lo que desayuno:
Un vaso de agua tibia con dos cucharadas de vinagre; huevos revueltos (solo la clara) o un sandwich de jamón con queso y una fruta.
saludos¡
Dr.Salomón:
Estoy feliz porque se heladería ya va a funcionar en México. siempre leo todos sus correos e intento hacer lo que dice aunque no haya merengadas. Así que estoy feliz. Muchas gracias
Hola mi querido Dr. quieisera saber que ha investigado o que le parece un producto llamado FRUCTOSA en polvo de NOW? aqui en Venezuela lo promocionan y es mas economico que la etevia y el sucaryl o splenda.
Me realice hace unos dias mis estudios regulares de tiroides y glicemia y prolactina y he aqui los resultados a ver que opina?:
GLICEMIA: 93.3
prolactina 3-GEN: 30.25 ng/mg
t3 libre: 2.46 pg/ml
t4 libre: 1.25 ng/dl
t.s.h 3-GEN: 4.66 uUI/ml
Muchas gracias!
yo suelo desayunar una taza de cafe con leche descremada y edulcorante todos los días desde hace años
hola doctor yo tomo cafe con azucar splenda y leche baja en grasa
muchas gracias
Tomo un licuado de avena con papaya con leche deslactosada light con splenda
Al desayuno tomo una taza de Te verde con dos sobrecitos de stevia
Yo tomo café con leche con azúcar normal y leche en polvo
Yo desayuno cafe con leche desnatada sin azucar y con canela, tostadas de pan integral con aceite de oliva. Nada mas, tengo peso ideal pero tengo el abdomen siempre inchado.
Tambien tengo la Tlibre un poco alta tengo 26 anos y aun no tengo bebe, tengo miedo porq en algun momento quiero tener mi familia y quiero estar bien, le tengo mucho miedo a la diabetes y a tener problema con las tiroides
café con leche
por lo general tomo mi merengada antes de desayunar, despues desayuno, generalmente huevo acompañado de pan integral, o arepita o solo y tomo agua, jugos ligth o malta ligera, saludos
Buenas tardes Doc. Yo tengo resistencia a la insulina, me gustaria una consulta privada con ud. Vivo en venezuela valencia, mido 1,57 y peso 67kg no se como adelgazar y tengo mucho miedo por mi salud. SOS
Doctor, me encanta su página, me gustaría saber donde puedo comprar la merengada, “ni una dieta más”, porque
aquí en México, no la he visto, o si tiene otro nombre comercial.
Me fascina los dulces, y casi no como comida normal, pero tengo una adicción a los dulces severa.
Soy adicta al dulce, me desayuno a levantarme, y tomo café con azúcar, con leche o guayo yo, tengo que consumir algo dulce o si no se me baja la azúcar y me da taquicardia
Tomo un vaso de agua tibia y un jugo de papaya sin azucar, luego mis desayuno y a media mañana en el trabajo tomo café con stevia. Gracias Dr. Dios lo bendiga.
Hola Dr Salomón al levantarme me tengo que tomar un vaso con agua y luego café negro con una cdta de azúcar
Hola en ocasiones tomo jugo de naranja o lechoza y otras leche o te de jazmín.