En este video pueden ver lo que me hizo una famosa doctora cuando era niño.
Es un experimento para adelgazar que muchos realizan todos los días al tomarse un jugo de naranja, sin saber que tiene 10 cucharadas de azúcar, cero fibra y ninguna proteína.
A través de este experimento van a aprender que bebidas tomar para adelgazar. Hoy tuve una paciente que engordaba por las bebidas. Sin saberlo estaba tomando mucho azúcar. Se cuidaba mucho de los peores carbohidratos pero se tomaba 10 cucharadas de azúcar sin darse cuenta.
Necesito tu ayuda para terminar este experimento para adelgazar. Escríbeme: qué bebida tomas en el desayuno?
Dr Salomon Jakubowicz
GENERALMENTE TOMO CAFE TORRADO SIN AZUCAR CON LECHE DESCREMADA DESLACTOSADA Y EDULCORANTE, QUE DEBO HACER?
Generalmente jugo de fruta natural o cafe negro con poca azucar de preferencia morena
Hola yo tomo todos los dias en el desayuno dos vasos grandes de jugo de papaya, natural.
Leche completa o te negro con un poco de azucar
doctor primero me laegra se encuentre bien y el señor este colmandolo de vendiciones ,yo por lo general tomo cafe en las mañalas despues del desayuno, grosias
Hola Doctor estuve leyendo sobre el PCOS eso me asusta ya que hace muchoc anos atras yo tome cortizol prescrito por una endocrinologo por el desvalance que tenia con las hormonas , yo deje de tomarlo de hace ya 15 anos , leer sobre ello me puso en estado de alerta y porq no decirlo tambien de miedo , no se que hacer orienteme doctor sse lo agradeceria … tomo cafe y la merengada de chocolate …
En Colombia no hay su batido, pero al levantarme preparo un batido de whey protein con fresas en agua… Luego despues de bañarme y organizarme me como mis proteinas (huevos, queso, salchichas, jamon o atun) una tajada de pan integral y cafe o chocoline en leche semidescremada y deslatosada, y algo dulce de postre (gelatina, bocadillo o chocolate 70%). siento gran saciedad, tanto asi que el resto del día como porque se debe comer, mas no porque sienta hambre. Soy delgada pero sigo sus recomendaciones para mantener mi peso y mejorar mis hábitos alimenticios.
Hola Dr quisiera saber que paso con el nombre del medicamento ? Y yo tomo café sin azucar,ni splenda nada
quiero saber que tomar para adelgazar
Buenas tardes daoctor soy deabetica hace 4 años, me tiene muy preocupada que en vez de rebajar aumento de peso, tengo ucha caida del cabello no duermo muy bien y mantengo casi simepre de mal humor… mi medico me dice que eso es normal… Necesito su consejo gracias!!!
cafe con leche y algo de azucar
tomo leche, y a veces café….esas son las dos unicas bebidas que tomo.
Buenas tardes Dr quisiera saber como hacer para rebajar el abdomen gracias
Yo tomo solo el shake solamente …….
Te negro en agua, sin azucar- Un sandwich en pan dietetico con queso bajo en grasa y un huevo entero.
Yo tomo café con leche y una cuch de azucar y un vaso con agua
Hola Dr.
Tomo Jugo de Papaya cendulzada con Stevia lo acompaño con un pan con queso o con jamon .
tomo cafe con una cucharadita de azucar
tomo cafe negro sin dulce pero acompanado de un pan de trigo y queso
Puedo tomar la merengada si estoy embarazada?
hola doctor tomo cafe con leche descremada en la mañana, té verde y en las tardes café negro sin azúcar
Tomo cafe instantaneo con edulcorante(sucralosa), mas un pan con algo .
Doctor le comento nuevamente aca en Chile no tenemos sus merengadas.
Saludos,
Yo las bebidas que puedo llegar a tomar ademas de agua, es algún lácteo, café o te, pero no tomo ni jugos de fruta ni refrescos de dieta. Los lacteos que tomo si contienen azúcar agregada los tomo o en el desayuno o luego de entrenar.
TOMO CAFE CON LECHE DESCREMADA, O JUGO DE NARANJA, O DE PIÑA O DE MANZANA. LO ACOMPAÑO CON GALLETAS… TAMBIEN TOMO LA MALTEADA NI UNA DIETA MAS Y/O TE DE MIEL Y CANELA
Hola Dr. impresionante su video. Nosotros tomamos te caliente todos los días. Sin azucar. Vivimos en la provincia aquí en Guatemala. Me podría decir dónde encontrar Ni una dieta más. Nos gustaría probarla. Y si no tienen distribuidor, nos encantaría distribuirlo. Puede escribirme al correo o a mi cel. (502) 56477264. Gracias y saludos.