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Nuevo EXPERIMENTO para Adelgazar (VIDEO IMPRESIONANTE)
Dr. Salomón Jakubowicz
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En este video pueden ver lo que me hizo una famosa doctora cuando era niño.
Es un experimento para adelgazar que muchos realizan todos los días al tomarse un jugo de naranja, sin saber que tiene 10 cucharadas de azúcar, cero fibra y ninguna proteína.
A través de este experimento van a aprender que bebidas tomar para adelgazar. Hoy tuve una paciente que engordaba por las bebidas. Sin saberlo estaba tomando mucho azúcar. Se cuidaba mucho de los peores carbohidratos pero se tomaba 10 cucharadas de azúcar sin darse cuenta.
Necesito tu ayuda para terminar este experimento para adelgazar. Escríbeme: qué bebida tomas en el desayuno?
Dr Salomon Jakubowicz
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July 23, 2012
Erk,
Estás desayunando poco. Necesitas más proteínas en tu desayuno para no sentir ansiedad.
Revisa esto: El Desayuno de mis Pacientes
Es un placer ser tu médico por esta vía.
Dr Salomon
Mi Dr., yo desayuno 2 arepas con jamon y queso, bebida normalmente es jugo, bien sea naranja, piña, lechoza, etc; soy deportista y NO muy amante de las bebidas gaseosas, pero tango una barriga que a pesar de mis actividades deportiva, es dificil bajar su tamaño. Mido 1.75cm, peso 77 kg y tengo 36 años. saludos mi Doc…
Desayuno
Yo tomo café con leche con estevia
a veces tomo jugo de naranja, pero a veces.
Pero no sé como dejar de tomar omeprazol, porqué lo reemplazo si aquí no se consigue la bebida ni una dieta más
Hola Dr. Salomón, yo soy hiperinsulinica y tengo 100 kilos y el peso me esta lesionando las rodillas tengo muchos años haciendo dietas con fracaso y no se que mas hacer
casi todos los dias es cafe con leche de vez en cuando jugo de naranja o leche sola y siempre tengo ganas de comer todo el tiempo ansiedad y mas cuando me estreso
Cordial saludo
Desayuno con te en leche o avena, todo sin azúcar.
Yo tomo un vaso de jugo de toronja con una cucharada de linaza molida, está bien?
Buenas tardes. Yo tomo 1 taza de agua, café o leche de almendras sin azúcar con 1 cucharada de cacao en polvo sin azúcar mas 2 sobres de truvía y a veces Ni Una Dieta Mas
Doctor en verdad era usted cuando niño??? jajaja que bebé tan hermoso!!!… Yo tomo jugos naturales hechos en casa (con azúcar) :$ y a veces café con leche (con azúcar) :$ Beso y que Dios le bendiga!!! ?
Ana,
Puedes considerarme tu médico aunque sea por esta vía.
Yo te considero mi paciente.
Dr Salomon
Hola Dr Salomon podría por favor recomendarme an Tampico-México a un Endocrinologo estoy batallando para bajar de peso y estoy reteniendo demasiados liquidos
saludos y muchas Gracias
DR. YO TENGO RESISTENCIA A LA INSULINA TENGO UNA FAJA EN EL ABDOMEN DE GRASA QUE PARECE QUE TUVIERA 6 MESES DE EMBARAZO….Y SI ME SIENTO MAS CANSADA..Y TODO LO QUE EXPLICO… ME GUSTARIA SABER SI PUEDO TOMAR ESE MEDICAMENTO,,,QUE ES PARA LA RESITENCIA A LAINSULINA PARA MEJOR ESTA CONDICION SIN PELIGRO? SALUDOS CORDIALES
Dr. POr lo general en el desayuno me tomo hasta 2 tazas de cafe con leche.
Hola Dr. Salomón, el año pasado me puse el balón intragastrico y baje 14 kg. Pero nunca hice ejercicio aunque me lo indicaron, por supuesto cuando me lo retiraron empece a subir nuevamente de peso y no solo recupere los 14 sino 2 mas, tengo 62 años mido 1.64 y peso 85 kg. Tengo el colesterol alto 264 vi lo de las cápsulas de dabex y las compre, para empezar a tomarlas también me han recomendado la dieta de los asteriscos, por favor dígame que hago pues me urge volver a bajar los kilos extras por salud y también por verme bien.
Espero noticias suyas, yo vivo en Mexico
buenas tardes, yo desayuno con una arepa mediana rellena con pollo, o jamon, o carne mechada, no com queso no me gusta, y la bebida casi siempre es cafe negro con muy poca azucar o agua, posiblemente si estoy fuera tome avena
Leticia,
A que hora estás realizando ejercicios?
Ya estás haciendo el estilo de vida Ni Una Dieta Más?
Dr Salomon
Tomo 1 vaso de jugo de fruta a veces con leche y a veces en agua y también una taza de café con splenda
le voy ha ser muy sincera . ya que necesito ayuda . tengo una semana que empeze a caminar una hora diaria y un dia de zumba. y llegando a mi casa por mas que me preparo un cafe con splenda. pan tostado .caigo al final con el refreso. para sentirme satisfecha.
Neni,
No te sientas tan triste. Ya llegaste al lugar correcto para recibir ayuda. Ahora cuentas conmigo.
Cuéntame más detalles de tu estilo de vida y de tu alimentación para corregirte.
Dr Salomon
Buen dia Dr. Salomon el articulo esta muy bueno e instructivo yo tengo 53 años con un sobre peso de 40 K aunque en estos momentos estay haciendo una medio dieta y le he visto el resultado pero necesito quitarme unos cuantos kilos x mi salud yo tengo la mayoria de esos sintomas lo que es cabello seco y retension de liquido, dolores musculares, y pare de contar hace 4 años me operaron haciendome una esterectomia total x menospausia prematura y tenia un mioma sin mas que decirle espero su respuesta gracias. que dios lo bendiga
Buenas NOCHES saludos dor¿ctor Salomon nuevamente vuelvo a escribirle, en este momento me encuentro por un momento determinante en mi vida soy una persona obesa con gran cerebro de gordo pues tengo un gran peso corporal tanto que deberia operarme pero no cuento con los recursos para hacerlo por lo cual estoy buscando varias alternativas, realmente yo solo yo soy la culpable de mi estado pues dia tras dia he dejado correr el tiempo hasta llegar a este punto pero hoy reconozco que necesito ayuda pues sola no puedo y usted me parece un gran profesional y por ese motivo recurro a este espacio mido 163 y peso 320 kilos
hola dr. me gustaria saber si la merengada la puedo consumir como parte de mi regimen alimenticio no necesito bajar de peso hago 35 minutos de eliptica puedo consumir la merengada para que me allude a tener definicion en el cuerpo?
Miriam Milena,
Los resultados de laboratorio de tu hija están perfectos.
En el estilo de vida sano Ni Una Dieta Más no existen alimentos prohibidos.
Creo que con un estilo de vida sano como el de Ni Una Dieta Más va a lograr adelgazar sin necesidad de ningún medicamento.
Es un placer seguir siendo tu médico.
Dr Salomon
Anónimo,
Gracias por volver a escribirme tus preguntas hasta que te responda.
Cuéntame más detalles de tu estilo de vida y de tu alimentación para corregirte.
Dr Salomon
Dr. soy de mexico, y le he enviado muchos mensajes, y nada no me contesta, puedo yo tambien hacer la dieta, o tan solo decirme porque mi abdomen no lo puedo bajar, haga de cuenta que estoy embarazada, ya no se que hacer, soy delgada, pero mi abdomen super abultado, ya no se que hacer, mi cintura es de 88, y eos estudios que le presentan todas, que son, me los puedo hacer tambien o que hago, quisiera poder comprar la malteada, pero en mexico todabia no llega o ya?. contesteme por favor y digame que puedo hacer. mi colesterol y trigliceridos esta super alto, no logro bajarlo con nada, tratamiento, dieta sin grasa, mucho atun y salmon, verduras y no tomo jamas refresco, nunca, no se me antoja, pero si me da ansiedad por comer algo dulce, creo que hasta me baja la presion si no tomo algo endulzado, que hago doctor.