En este video pueden ver lo que me hizo una famosa doctora cuando era niño.
Es un experimento para adelgazar que muchos realizan todos los días al tomarse un jugo de naranja, sin saber que tiene 10 cucharadas de azúcar, cero fibra y ninguna proteína.
A través de este experimento van a aprender que bebidas tomar para adelgazar. Hoy tuve una paciente que engordaba por las bebidas. Sin saberlo estaba tomando mucho azúcar. Se cuidaba mucho de los peores carbohidratos pero se tomaba 10 cucharadas de azúcar sin darse cuenta.
Necesito tu ayuda para terminar este experimento para adelgazar. Escríbeme: qué bebida tomas en el desayuno?
Dr Salomon Jakubowicz
Buenas Tardes Doctor. En las mañanas al levantarme tomo agua y con el desayuno tomo café con leche o algún jugo livean q es una bebida baja en calorías. Un abrazo y gracias por sus buenos consejos (Mary-Venezuela).
Hola doctor yo tomo café en leche con endulzante equal gracias
Café sin azúcar y batido proteico.
Buenas Tardes Doctor. En las mañanas al levantarme tomo agua y con el desayuno tomo café con leche o algún jugo livean sabor a piña q es una bebida baja en calorías. Un abrazo y gracias por sus buenos consejos (Mary-Venezuela).
Felicidades Doctor Salomón por su paciencia y dedicación. Particularmente mi café con leche nunca falta y de repente a veces un jugo de lechosa!
Tomo con el desayuno cafe con leche completa
Yo tomo 1 vaso de agua y 1 taza de té verde sin azúcar ni edulzantes, gracias
TOMO CAFE CON LCHE Y ASUCAR DE DIETA..
Hola Dr. En la mañana tomo una taza fria de leche desnatada con media cucharada de colacao 0% azúcar!
En España no tenemos sus geniales batidos. Cree usted que debo de dejar de tomar el colacao? O será mejor tomar batidos de proteinas sin carboidratos?
Mil gracias. Estimaría mucho su ayuda. Ya he bajado 20 kilos con su dieta y estoy en proceso de quitarme los 10 que me quedan.
tomo cafe con leche descremada y azucar bc
Buenas! Yo tomo un vaso de leche de soya sin azucar y agua.
Hola, al desayuno como cereal con leche deslactosada y cereal sin azucar
Leche de soya con avena, a veces cafe.
algunas veces te, café negro o avena en leche descremada, todo si azucar
Bueno y que paso con la medicina para bajar la testosterona alta? Por favor diganos
tomo cafe clarito
Dr.buenas tardees me gustaria ke me diera consulta tengo problema d sobrepeso tengo 15k d mas e echo dietas y tomado d todo y los e convinado kn ejercicio y en vez d bajar subo d peso xfaa ayudeme
SALUDOS DOCTOR, DESDE EL COMIENZO DEL REGIMEN ALIMENTICIO BEBO SOLAMENTE AGUA.
CLARO NO HE LOGRADO SUPERAR LO DEL CAFE ON LECHE Y AZUCAR DIETETICA.
un vaso de leche de soya, en (barranquilla)colombia, donde consigo la merengada
HOLA BUENDIA. COMO ACÀ EN URUGUAY NO A LLEGADO EL BATIDO DEL DOCTOR, SIEMPRE DESAYUNO COCOA CON 4 CUCHARADAS DE AVENA A VECES LO HAGO CON CAFÈ PERO NO ME GUSTA TANTO.
2 vasos de agua antes de desayunar y luego tomo café con leche descremada sin azúcar, una arepita amasada con merengada de vainilla de Ni Una Dieta Mas y atun. Cómo voy?
Doctor buenos dias
Solo escribo para contar que el dia 20 de julio me realice un sleev gastrico, pues despues de mi segunda hija me ha sido imposible bajar aunque soy fiel seguidira de su pagina y lectora de los libros de su mama decidi tomar esta desicion para llevar una vida mejor lo que mas me anima es saber que ahora con todas sus recomendaciones podre tener una vida mas saludable mi hija mayor y mi esposo se alimentan como usted lo indica y hemos tenido muy buenos resultados…. Gracias por su ayuda.
TOMO LECHE CON CERIAL , JUGOS NATURALES
Dr. en el desayuno consumo leche de soja, te de manzanilla, salvado de avena, chia.
hola doctor yo bebo al levantarme un licuado de alpiste, el cual he dejado en remojo la noche entera. me lo recomendaron para adelgazar y durante el dia tomo té verde sin azucar frio o caliente y agua de concha de limon sin azucar tambien