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Nuevo EXPERIMENTO para Adelgazar (VIDEO IMPRESIONANTE)
Dr. Salomón Jakubowicz
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En este video pueden ver lo que me hizo una famosa doctora cuando era niño.
Es un experimento para adelgazar que muchos realizan todos los días al tomarse un jugo de naranja, sin saber que tiene 10 cucharadas de azúcar, cero fibra y ninguna proteína.
A través de este experimento van a aprender que bebidas tomar para adelgazar. Hoy tuve una paciente que engordaba por las bebidas. Sin saberlo estaba tomando mucho azúcar. Se cuidaba mucho de los peores carbohidratos pero se tomaba 10 cucharadas de azúcar sin darse cuenta.
Necesito tu ayuda para terminar este experimento para adelgazar. Escríbeme: qué bebida tomas en el desayuno?
Dr Salomon Jakubowicz
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July 23, 2012
Hola Dr Salomon! me gustaría me ayudara, tengo 35 años y luego del parto quede con 15 kilos de mas. he hecho de todo para rebajar y no puedo,que me recomienda según su experimento de los dedos mi dedo indice es mas corto. y mi mayor gordura refleja es mi abdomen .
Doctor Salomon , siempre para el desayono tomo cocoa, cafe rara vez avena,despues cuando almuerzo temprano me da mas hambvre de comer solo dulces, estoy usando la ampolla de mes para cuidarme, y puedo tomar metformina de 850 asi nada mas la encuentro en peru.
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tomo chocolate los fines de semana y entre se mana yogur muchas veces nada de liquido sino un pastel o un jugo de botella
Tomo cafe con poca leche ( marron Oscuro) y arepa con quesito blanco o atun o perico
dr yo tomo cafe con leche descremada con estevia una arepa pequeña. y una fruta un abrazo
dr yo tomo en el desayuno cafe negro y cafe con leche endulzado con splenda
Dr yo en el desayuno tomo cafe negro o cafe con leche endulzado con splenda
Dr. le cuento rápido cuando me embaracé pesaba 56kg, subi 8 kilos y ahora peso 45k mi bebe tiene ya un año, pero peso los 45 desde que tiene él 4 meses, desayuno la malteada de herbalife, pero quiero aunque estoy muy delgada tengo llantitas o grasa abdominal, qué hago? ojala me responda, mil gracias y Dios lo ilumine siempre para que nos comparta tu sabiduría
Miriam Milena,
Te felicito por adelgazar esos 11 kilos. Lo más importante es adelgazar de medidas en el abdomen.
En el estilo de vida sano Ni Una Dieta Más no existen alimentos prohibidos.
Revisa esto: El Desayuno de mis Pacientes
En el desayuno es obligatorio comer tu carbohidrato favorito, para que no te provoque en la tarde. Aunque a esa hora no te provoque debes incluir tu comida favorita en el desayuno.
Cuéntame más detalles de tu estilo de vida y alimentación para detectar en donde está fallando tu hija y aconsejarla que hacer para adelgazar.
Dr Salomon
pues por veces como avena menos cafe y lo que sentido con la avena es mas energetico y sustentable que el cafe incluyendo un desayuno tipico de lo que huevos y frijoles con tortilla
A ambas nos gustan los dulces, y he estado pensando como hacer para poder comerlos y que no volvamos a subir de peso, por eso sigo su blog… y viendo como hacen los dulces y hacerlos nosotras mismas para todos en la familia! probaremos!
Buenos días! me tomó una taza de café negro con leche descremada con dulkre, sucaryl o cualquier saborizante, son los que he probado, actualmente estoy en dieta y he bajado como 11 kilos, creo que ya alcance la meta, pero me darán una dieta de mantenimiento y bueno, he estado viendo y leyendo algunos de sus consejos en el blog y facebook y es interesante, tengo una hija de 14 años que tiene como 15 o 20 kilos de más y pienso ponerla con la doctora que me veo pero también quiero que se mantenga y he pensado continuar el mantenimiento con usted, lo de los desayunos me parecen geniales aunque veo que son como mucha comida, pero nada quita probar…
tomo cafe con azucar antes y despues del desayuno
Ilzet,
Tu desayuno es muy pequeño y por eso estoy seguro sientes ansiedad en la tarde.
Revisa esto: El Desayuno de mis Pacientes
Un placer ser tu médico.
Dr Salomon
Donde compro la merengada de chocolate
hola doctor , yo tomo cafe con leche y galletas por la mañana
Andreína,
Claro que puedes utilizar la estevia.
Revisa esto: Cuál es mejor: Splenda, Stevia, Fructosa o Acesulfame k
Es un placer ser tu médico.
Dr Salomon
mi desayuno es aveces cafe con leche y 4 tostadas con mantequilla. o cafe con leche y claras de huevo con nopalitos. ahora empece a tomar solo en el desayuno un vatido de proteinas. pero en la comida no puedo dejar de tomar la soda. digame doctor k puedo tomar si aca no encuentro los productos de NI UNA DIETA MAS?
Mi desayuno consiste en tomar una taza de café con leche descremada y endulzado con splenda y una arepa, tortilla o queso. No tomo jugos.
Mi desayuno consiste en tomar una taza de café con leche descremada y endulzado con splenda y una arepa, tortilla o queso.
doctor yo tomo jugo natural los fines d semana pero de lunes a viernes en el trabajo jugos de esos envasados naranja normalmente
tomo un vaso de piña con pepino, me gustaría saber si esta bien tomar eso.
por fis. por favor contesteme sip?
Doc. buenos dias le voy a escribir hasta que me conteste… quiero ser una de las afortunadas que reciben sus comentarios
EL ViDEO ME PARECE, MUY PERO MUY INTERESANTE,
sobre todo para lo que tenemos niños con TDAH, por favor doctor puede publicar algunos tips para la alimentación de estos niños????
Le voy a escribir hasta que me responda por que creo que es muy importante que nos de su opinión para ayudar a los niños que sufren de hiperactividad, sin tener que utilizar el Ritalin!!!!!
Gracias!!!!
Si la miel de abejas, la splenda y/o la sucralosa no es beneficiosa… Me gustaría saber según su opinión si es recomendable endulzar algunas bebidas como el café (es a lo único que yo bebo endulzado), con estevia?… hay alguna otra alternativa en los que padecemos de resisntencia a la insulina?
buenas tarde doc. e leido muchos comentarios de ustd y sus pacientes y me gustan mucho, tengo 44 años y peso82 kilos y mido 167. hace 2 años baje a 71 kilos con los plomitos son los q ponen en la oreja y claro conuna dieta muy vigilada x el doc eso lo hice en 5 semanas y qede muy bien pero…. ahora volvi a recuperr el peso. mi pregunta es, cun la merengada puedo controlar mi ansiedad??? se q tengo q eliminar los carbohidratos pero mi problemas son los rollitos q se hacen en la parte de la cintura y mi abdomen me esta engordando tambien. ayudemeeeeee x faaaaaa no me gusta como me qedan las blusasss. graciasssss un besooo… linda