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Nuevo EXPERIMENTO para Adelgazar (VIDEO IMPRESIONANTE)
Dr. Salomón Jakubowicz
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En este video pueden ver lo que me hizo una famosa doctora cuando era niño.
Es un experimento para adelgazar que muchos realizan todos los días al tomarse un jugo de naranja, sin saber que tiene 10 cucharadas de azúcar, cero fibra y ninguna proteína.
A través de este experimento van a aprender que bebidas tomar para adelgazar. Hoy tuve una paciente que engordaba por las bebidas. Sin saberlo estaba tomando mucho azúcar. Se cuidaba mucho de los peores carbohidratos pero se tomaba 10 cucharadas de azúcar sin darse cuenta.
Necesito tu ayuda para terminar este experimento para adelgazar. Escríbeme: qué bebida tomas en el desayuno?
Dr Salomon Jakubowicz
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July 23, 2012
Please Doc. por favor contesteme sip?
Doc. buenos dias le voy a escribir hasta que me conteste… quiero ser una de las afortunadas que reciben sus comentarios
EL ViDEO ME PARECE, MUY PERO MUY INTERESANTE,
sobre todo para lo que tenemos niños con TDAH, por favor doctor puede publicar algunos tips para la alimentación de estos niños????
Le voy a escribir hasta que me responda por que creo que es muy importante que nos de su opinión para ayudar a los niños que sufren de hiperactividad, sin tener que utilizar el Ritalin!!!!!
Gracias!!!!
Karelys,
Si prefieres hacer ejercicio muy temprano puedes tomar Ni Una Dieta Más al despertar y terminar de desayunar después de los ejercicios.
Revisa esto: Ejercicios para bajar de peso: ¿cuál recomiendo?
Es un placer ser tu médico.
Dr Salomon
yo tomo leche con galletas y no allo q hacer para adelgazar no me da tiempo para hecer ejercicios trabajo y estudio y de paso atiendo a mi hijo que me puede aconsejar para poder adelgazar..
Hola Dr. yo tomo cafè con leche y me voy al gym, luego al salir desayuno, esta bien eso? o me recomienda antes de ir al gym (voy muy temprano a las 6 am) tomar un vaso de merengada ni una dieta mas?
Café con leche descremada y endulzo con edulcorante
yo tomo leche con el desayuno… casi siempre…
dr. buenas tardes por favor ayudeme, tomo glucofage 500gr en el desayuno e igual en el almuerzo porque mi ginecólogo me lo recomendó y ni una dieta mas la acabo de comenzar, pero no adelgazo pero sobre todo no logro quedar embarazada, me acabo de hacer las hormonas t3 libre 3.1, t4 libre 1.3, tsh 4.6, estradiol 73.0, insulina basal 35.0, fsh 1.4, lh 1.2, prolactina 16.8, progesterona0.3, testosterona libre 1.3.
que tal usted ve los resultados de los exámenes y que me recomienda usted porque me sigue dando mucha ansiedad?
por favor ayudeme…. GRACIASSSS..
Hola Dr.
tengo una pregunta muy importante, mi novio y yo estamos planeando tener nuestra primera vez el 10 de agosto del 2012, y quisiera saber, ¿Cuáles son mis días fértiles?, es que no me gustaría quedar embarazada, mi ciclo menstrual es de 28 días y sólo un mes fue de 26 días.
El 24 de julio comenzó mi periodo menstrual de este mes, y quisiera saber si para el 10 de agosto puedo tener relaciones sexuales con él, claro nos vamos a cuidar, él usará condón, pero aun así tengo dudas de si puedo quedar embarazada porque no me gustaría.
Y aparte él quiere eyacular dentro de mí aun con el condón puesto, y quisiera saber si es mejor que eyacule afuera o si está bien que lo haga adentro de mí aun con el condón y no corremos riesgo.
Por favor espero que solucione mis dudas, y muchas gracias!
tomo cafe con leche, sin azucar.
ola doctor qeria saber que es lo que debo comer en la mañana antes de aser ejercicios si yo qiero aumentar masa muscular y bajar la grasa del abdomen
Dr. yo tomo 3 vasos de agua en ayuna, y luego con el desayuno, un vaso de jugo de frutas, de la que tenga pero sin azucar, que me dice esta bien ?
Tomo mate cocido con leche descremada, endulzada con edulcorante, y como 4 galletitas de agua
cafe con leche sin azucar ,jugo de naranja pan,queso.
Para el desayuno empiezo con un cafe y luego con lo que desayuno que por lo general son claras de huevo o huevos tomo coca de dieta descafeinada
Para el desayuno empiezo con un cafe y luego con la
sólo café , en realidad bebo demasiado café y debido a su articulo me acabo de dar cuenta que hace mucho no bebo agua , sólo agua , rayos , creo que ello incentiva a que fume tanto y duerma poco.
ah por cierto, antes le añadía azúcar, hoy uso sucralosa. chaito
Hola mi doctor, mi bebida favorita de la mañana es el café con leche descremada, siempre ha sido así, y ahora hace un año para acá le añado 2 cucharadas de cacao en polvo, y me ayuda muchísimo porque no pasa mucho tiempo y estoy sudando. Saludos
BUENAS TARDES DOCTOR ESTOY DESESPERADA NO SE QUE TENGO Y ESO ME DEPRIME EN DOS AÑOS SOLO UNA VEZ ME HA BAJADO LA REGLA MIDO 1.60 Y PESO 84, TENGO 32 AÑOS Y POR MAS QUE ME PONGO A DIETA NO VEO QUE BAJE NI UN GRAMO, SE ME CAE DEMASIADO EL CABELLO ME SALE MUCHO VELLO EN EL ROSTRO SIENTO DOLOR EN TODO EL ABDOMEN Y PUNZADAS FUERTES ALOS COSTADOS SE ME VA ALA CADERA HE HIDO CON VARIOS MEDICOS PERO NO ME HAN HECHO ESTUDIOS COMO LOS QUE HE LEIDO EN SU PAGINA, POR FAVOR DEME UNA SUGERENCIA A SEGUIR. GRACIAS POR SU ATENCION
Linda,
Estás desayunando poco y le falta proteínas.
Revisa esto: El Desayuno de mis Pacientes
Avísame si tienes alguna duda para corregirte.
Dr Salomon
Maria Isabel,
Cuenta conmigo, envíame más detalles de tu estilo de vida y alimentación para corregirte y ayudarte un poco más.
Dr Salomon
Desayuno un licuado de 2 cicharadas soperas de avena cruda, 1 cucharada de miel de abeja y una manzana chica verde y agua para molerla, regularmente lo tomo antes del ejercicio
Hola Dr. bueno yo desayuno un te y galletas eso tiene mucha azucar?
Hola Salomón. Impresionante el vídeo, toma mi vida he luchado con el peso, actualmente con sobrepeso, mi desayuno es leche sin lactosa, descremada, sin azúcar, tampoco endulzante, 3 o 4galletas de soda y mermelada. Llegué a tu página por casualidad y he comenzado a comer proteínas al desayuno, espero controlar mi ansiedad, en mi país no llega tu producto. Espero tus comentarios.
Buenas tardes doctor. He visto su video y me impresiono mucho. Yo tengo un gran problema con el peso. Hago 2 horas de ejercicio todos los dias aparte de una dieta de 1300 kcal. Siempre bajo la vigilancia de mi nutriologo. Pero si me salgo un poco de ella consumiendo carbohidratos subo inmediatamente de peso.
Lo que yo tomo en el desayuno siempre es un cafe endulzado con splenda. Digame por favor que me recomienda.