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Nuevo EXPERIMENTO para Adelgazar (VIDEO IMPRESIONANTE)
Dr. Salomón Jakubowicz
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En este video pueden ver lo que me hizo una famosa doctora cuando era niño.
Es un experimento para adelgazar que muchos realizan todos los días al tomarse un jugo de naranja, sin saber que tiene 10 cucharadas de azúcar, cero fibra y ninguna proteína.
A través de este experimento van a aprender que bebidas tomar para adelgazar. Hoy tuve una paciente que engordaba por las bebidas. Sin saberlo estaba tomando mucho azúcar. Se cuidaba mucho de los peores carbohidratos pero se tomaba 10 cucharadas de azúcar sin darse cuenta.
Necesito tu ayuda para terminar este experimento para adelgazar. Escríbeme: qué bebida tomas en el desayuno?
Dr Salomon Jakubowicz
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July 23, 2012
te´con marraqueta con margarina
cafe,cafe con leche o agua
una taza de leche con chicolate o una taza de leche con cafe
Doctor no he recibido las indicaciones cuando el dedo indice es mas largo, o casi igual que el dedo anular, espero su repuesta, gracias
continuacion del mensaje anterior ….. tambien con el cafe consumo una arepa delgada de maiz peto y un huevo cocido o una salchicha
cafe con splenda, agua , te verde natural sin agregar nada mas
doctor la verdad solo tomo una bebida al desayuno es: cafe con leche deslactosada sin azucar o te en leche deslactosada sin azucar estoy haciendo bien?? le agradezco su respuesta.
DOCTOR YO TOMO CAFE NEGRO A VECES CON LECHE O JUGO DE GUAYABA
Tomo una taza de leche descremanda con 2 ctas de Splenda y 1 de café instantaneo, 2 tostadas de pan integral rebanadas finas con 1 cta de mermelada Limay en cada tostada. A eso de las 4 pm hasta las 8 pm MUERO de ganas de comer una tableta de chocolate o cualquier otra cosa dulce. No siempre logro abstenerme.
De tomar unicamente un vaso de leche sola.
Hola Dr.! Por lo general acompaño mi desayuno con una taza de cafe con leche y un toque de canela, de vainilla o de chocolate. Lo endulzo con una cucharadita de azucar.
Hola doctor soy Jimena de Uruguay , cuando sera posible que usted nos diga un suplemento de proteina similar al de ni una dieta mas para comprar en Uruguay ya que ni una dieta no se vende aqui gracias .
tomo cafe solamente..
JUGO DE FRUTAS, LUEGO CEREAL
TOMO CAFE SIN AZUCAR, EN PERU NO VENDEN NI UNA DIETA MAS
Hola Doctor:
Sus artículos son tan interesantes y tan ajustados a la realidad, que espero que a fuerza de leerlos, entren en nuestro subconsciente y contribuyan a cambiar los malos hábitos alimenticios. Yo acompaño el desayuno con una taza grande de café guayoyo endulzado con papelón.
Buen Dia Doc
previo al desayuno una taza de cafe, durante el desayuno agua, nestee o coca zero, (uno de los 3) pero si durante el dia si tomo una o dos botellas 600ml de coca zero
saludos 🙂
tomo cafe con poca leche y endulzo con stevia
Toddy o Agua .
HOLA DOC,,ES PARA MI ESA PREGUNTA DE QUE BEBIDA TOMO EN EL DESAYUNO??? DE TODAS MANERAS LE DIGO,,QUE YO SOLO ME TOMO UN CAFE CON LECHE Y NADA MAS ASI SLGO A GYM Y OTRO DIA A PILATES,,PERO MI PROBLEMA ES LA ANCIEDAD DE COMER A LA TARDE Y EN ESPECIAL LO DULCE ,,COSA QUE NO ERA LO MIL GRACIAS
Hola Dr.
Yo tomo agua, un cafe negro endulsado con splenda
Buenas tardes Doctor, por favor, envieme informacion sobre alimentacion balanceada para adolescentes. Ah y queria saber si pueden tomar el Glucofage. Gracias. (Marysabel-Venezuela)
Los líquidos son, jugo de naranja, jugo de papaya , café otro día café con leche endulzado con aspartame liquido.
Mis desayunos son muy variados, porque desayunar siempre lo mismo me aburre, y reciclo lo que tengo en el refrigerador, por ejemplo huevo o si me quedo pollo o verduras etc, lo que si es que trato que no pasen las 300-400 calorías.
mis desayunos son muy variados, a veces tomo solo un baso de jugo de cualquier fruta (papaya, banano, naranja), otras veces cafe con pan, y otras comidas como arroz, huevo, carnes,…..