En este video pueden ver lo que me hizo una famosa doctora cuando era niño.
Es un experimento para adelgazar que muchos realizan todos los días al tomarse un jugo de naranja, sin saber que tiene 10 cucharadas de azúcar, cero fibra y ninguna proteína.
A través de este experimento van a aprender que bebidas tomar para adelgazar. Hoy tuve una paciente que engordaba por las bebidas. Sin saberlo estaba tomando mucho azúcar. Se cuidaba mucho de los peores carbohidratos pero se tomaba 10 cucharadas de azúcar sin darse cuenta.
Necesito tu ayuda para terminar este experimento para adelgazar. Escríbeme: qué bebida tomas en el desayuno?
Dr Salomon Jakubowicz
ah tambien me tomo una cucharada de cloruro de magnesio disuelto en agua, es horrible pero me hace muy bien para ir al baño y para todo el organismo. ANDREA
DOCTOR,YO TOMO MATE,NO SE SI LO CONOCE,ES LA BEBIDA TIPICA DE ARGENTINA.
O MATE COCIDO CON LECHE,QUE ES MUY RICO,CON EDULCORANTE
Hola Doc, yo desayuno con el batido BIMANAN PRO ó el LINEA, ya que sus merengadas no han llegado a MATARÓ, BARCELONA, ESPAÑA- una feta de jamon york y una de queso light, si tengo tiempo me hago unos mates… yo soy argentina, porteña pero vivo en Mataró. Si alguna vez viaja para Barcelona me encantaría ir a verlo. Le mando un beso, Andrea
TOMO CAFÉ CON LECHE
Lo primerito que hago es exprimir un limon y le pongo una cucharada de aceite de oliva extra virgen, 1/2 hr despues tomo mi cafe, endulzado con splenda y crema light . Todos los dias sin falta
Hola Dr. Salomon, saludos. Es impresionante el video… Yo tomo cafe con leche (cafe instantaneo y leche descremada) sin azucar, a veces cereal integral con leche descremada, y cuando tomo jugo el que mas tomo es de piña sin azucar, todos los jugos los consumo sin azucar. Empece desde el Lunes 23-07- a tomarme un vaso de la Merengada de NUDM Vainilla despues del desayuno y me siento muy bien, no me da en todo el dia ansiedad de comer nada, tomo mucha agua. Dr.: pero muy a pesar de que casi no consumo azucares y grasas a veces ando con los trigliceridos, colesterol y azucar altos, que me aconseja? ayudeme por favor, se lo agradeceria de todo corazon.- Gracias.
Dr. soy de Chile y quisiera preguntarle, tengo 50 años y dos años y medio que me operaron de histerectomía, por lo tanto mis niveles de colesterol y trigliceridos se dispararon. Tengo sobrepeso, mido 1.58 y peso 75 kg. estoy tratando de comer menos carbohidratos y desayunar como usted recomienda, también se me cae mucho el pelo.
Como le digo mi ingestión de arroz blanco es mucha y creo que soy adicta al arroz, no tengo adicciones, no tomo alcohol, ni fumo. Quiero saber si puedo tomar metformina de 500 mg, para poder rebajar el abdomen y controlar mi ansiedad.
Le mando un beso y mis agradecimientos por su atención.
yo desayuno casi siempre pan o arepa con queso o huevos y una taza de cafe con lechhe y siempre me tomo uno o dos vasos d agua al haber terminado de comer
Hola Doctor, estoy esperando la receta de la TDA, ansiosa, a mi no me ha llegado, en cuanto al desayuno, tomo agua, café guayoyo sin azúcar y avena sin azúcar…
Buenos Dias Doctor, muy agradecida por sus buenos consejos. Al levantarme tomo agua natural o del refrigerador, luego con el desayuno tomo algunos dias avena tibia con leche entera y poca azucar, y siempre mi cafe al terminar el desayuno, el cafe lo preparo 3 tazas con una cucharada de azucar y tomo 2 o las 3 tazas durante la mañana siempre, si no tomo avena con el desayuno, tomo cafe con leche entera y poca azucar. Esperamos como siempre saber de ud y sus consejos al respecto. Besos, abrazos y que Dios lo bendiga por su buena labor.
Buenos días Doctor. En el desayuno como una arepa con queso light y tomo clight, hasta ahí no hay problema.. el inconveniente mío es que me encanta el dulce, los postres etc, entonces durante el día (tarde y a veces noche) consumo mucho dulce y no se que hacer para dejar de hacerlo y calmar mi ansiedad… Gracias
hola doctor espero que esta si me la rsponda pues le he hecho como cuatro consultas y hasta este momento no he recivido ni una espuesta . mi desayuno es cafe con leche descremada , con 2 cucharadas de azucar y su meengada que tal y nada que rebajo gracias por su espuesta si es que puede responderme.
Buenos dias Dr. Ojala y me pueda ayudar.
En el desyuno generalmente tomo infusión y pan intergral con aceite. Aunque a veces a media mañana me tomaba un jugo de naranja.
Sin embargo me han encontrado un poco alta la tiroides, con lo cual me estoy cuidando mucho.
Antes he tomado mucha leche de soja, pero ya he desistido desde que me encontraron el problema que le digo.
Se que necesito bajar de peso. mido 1.60 y peso 77 kilos.
Ojala y me pued ayuda.
Gracias.
Al levantarme me tomo un vaso de agua al natural y luego 2 o 3 tazas de cafe negro
Hola doctor soy de neuquen argetnina y soy su paciente desde octubre del año pasado. Mi pregunta ora ves ¿¿DONDE COMPRO EL BATIDO ACA EN ARGENTINA????
Y mi desayuno es mate cocido ò mate y agua si me da sed nada mas. Un beso doctor y gracias por su pagina
Hola doctor yo desayuno con leche descremada, y mi hija de 9 años leche con cacao,es bastante gordita y le cuesta muchísimo poder adelgazar , esta tomando metformina ,pero aún así no adelgaza.Que puedo hacer gracias.
Buen día Dr.
En la mañana tomo café con stevia, mas menos 7:00, y a las 10:00 una café con stevia acompañado de una marraqueta con queso……
buenos dias doctor. tomo x loi general cafe con leche o un vaso d jugo d frutas con azucar
Ahora entiendo las rabietas de mi hija de 3 años…….. toma leche con cacao soluble, yo lo que pillo unos dias zumo de brick, o cafe con leche con azucar claro muchas veces nada….. soy un desastre jjejejee
Hola! Doctor yo tomo en mi desayuno un cafe negro para variar algunas otras veces tomo leche de soya.
Una taza grande de cafe negro con dos de azucar….pero al dia son mas de tres, más o menos de 6 a 8 cucharaditas de azúcar ..por Dios!!!!
Gracias Dr.
yo para desayunar tomo cafe,con leche y 4 galletas intregales y sacarina
dr. le voy a contar mi caso soy una persona que era obesa pero que pude bajar de peso ahora estoy con peso normal ( mido 1.68 y peso 56 ) la cosa por la cual escribo es que soy una persona que le encantan losdulces galletas golosinas
quisiera consumirlas las normales pero tengo miedo a engordar
uste me podria decir si es posible consumirlo sin engordar ? si es posible cada cuanto tiempo es lo aconsejable . ( dias ,semanas ,etc ? )
otra pregunta quisiera saber si los cereales para el desayuno como los corn flakes engordan esos tienen 3 gr de azucar por porcion ? y hay otro cereal que sea parecido a las hojuelas copos de maiz que sean sin azucar ?
muchas gracias y perdone por las multiples preguntas que le hago
cafe o yogurt tomo yo
hola
1o un vaso de AGUA DE MAR
2O un cafe con leche