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No siempre la Obesidad es por comer (charla)
Dr. Salomón Jakubowicz
Author
No es fácil vivir con la Serotonina baja y la Insulina alta. Así lo explicaré a varios miles de pacientes en mi charla “No siempre la Obesidad es por comer” este Sábado y Domingo.
En el escenario demostraré con un experimento como curar el Cerebro de Gordo a través del estómago. Espero convencerlos de que hacer dietas no funciona.
Detalles de la Charla
Probar un cuadrito de chocolate, sin terminar comiéndolo completo es una hazaña que casi nadie puede lograr. Irónicamente las Nutricionistas han sido siempre flacas y solo quien ha sentido ansiedad sabe lo difícil que es controlar el Cerebro de Gordo.
- Nombre: Expo de Univision
- Hora: Sábado 11.30 am y Domingo 2.30pm
- Entrada gratis
- Dirección: 10901 SW 24 st Miami FL 33165
En vez de hacer dietas voy a explicar como adoptar un estilo de vida para adelgazar y atender sus preguntas.
Voy a transmitirla en vivo a los suscriptores de mi canal en YouTube
Dr Salomon Jakubowicz
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Hola Dr. Yo he vivido años con la serotonina baja y la insulina altisima. recien ahora mi neurologo me dio para tomar triptofano todas las noches y ademas mi endocrinologa descubrio que tengo resistencia a la insulina e hipotiroidismo. Le he escrito muchas veces pero no me contesta. Vivo en BUenos AIres y no consigo sus batidos. QUe hacer???? Gracias y espero, sigo esperando su respuesta desde hace mas de 1 año.
Abrazos
Angelica,
Por favor vuelve a escribir tu pregunta para que te pueda responder.
Dr Salomon
Dr. por favor respondaame mi pregunta la n° 20 …
¿Cuál es tu nombre Chica de la Dieta? Este mote está muy largo. Mira que ya leí tu artículo sobre “Variar para Ganar: Dieta desintoxicante y ayunos”. Una pregunta, separas ayunos de desintoxicación. Separas agua e infusiones de verduras y frutas (incluso licuadas). Al igual que tú si incluyéramos algún ayuno o desintoxicación, ¿pudiera ser combinado? Dicho día beber agua y comer licuados de verduras o frutas? Si no fuera así, te aseguro que no tendría la suficiente fuerza de voluntad para hacerlo. Aunque radicas en Francia, ¿Eres mexicana verdad? Digo por tus modismos que usas como chanfles!!. Saludos.
Una vez más, gracias Chica de la Dieta, tmbn sigo con mucha atención tu blog aunque no escribo allí por cuestiones de “tecnología” y demás. Me parece muy completo. Procuraré leer sobre el tema del ayuno, sobre todo me llama la atención que recalques “bien realizado”. Me pregunto si será bueno, de repente, realizarlo/alternarlo, después de estar apegado al estilo NUDM al desayunar sin dejar pasar una hora como se recomienda. Saludos atentos.
David, quizás ya no leas esto pero igual me aventuro a dejártelo. Si quieres investigar más sobre el ayuno (bien realizado) encontrarás montones de investigaciones científicas donde se comprueba lo saludable que es. Éstas han sido realizadas con miles de personas, no sólo dos…
Uno de los primeros proponentes de este método para adelgazar fue Brad Pillon, puedes buscarlo a él y encontrarás más información.
Te digo, esto no es tan nuevo y está completamente probado, basta leer un poco sobre el tema.
Saludos!
Veo q solicita a otros información sobre su estilo de vida, soy secretaria, 51 años, con 30 y pico de k de más, me encantan los dulces y chocolate sobre todo en las tardes, consumo mucho pan. Me he propuesto iniciar una alimentación más sana, proteinas y carbohidratos en la mañana, proteinas y vegetales en almuerzo y cena, quisiera reforzar con el glucofage pero como le dije antes me preocupa sea dañino a la larga, por esto quiero me explique como tomarlo, por cuanto tiempo y como dejarlo? Por lo que entendí debo hacer algo de ejercicios en la tarde, pondré todo de mi parte, es díficil pero lo haré. La merengada debo tomarla en la mañana y en la noche o puedo escoger solo en la noche por ejemplo?
Hola Dr. hace tiempo q recibo información de su parte y me interesa mucho adelgazar. Tengo unos 30 k de sobrepeso y 51 años, además de todos los síntomas de cerebro gordo y resistencia a la insulina, quisiera un mesdio más directo para conversar con Ud. son tantos los q le consultan y veo q no puede contestarle a todos, me asusta tomar glucofaje ya q pienso q debe traer efectos secundarios, o no es así? acláremelo porfa… Cuanto tiempo habría q tomarlo y después como se deja? Son tantas preguntas… q no sé por donde empezar. Espero pueda contestarme
buenas tarde dr. nadamas para informarle que no he recibido ninguna contestacion de lo que le envie..
acerca del tratamiento para adelgazar NUDM
aqui donde radico no la conocen fui a las tiendas comerciales y no saben que es….
en espera de su contestacion
uysss entré tarde a leer este email y me perdi la charla en vivo aunque sea por youtube ya que estoy en Maracaibo , donde se puede conseguir la charla ?
Dr. Salomon no ha respondido mi comentario de mi estilo de vida que escribi en el comentari N°79 usted me dijo que contaba con usted y en ese comentario le escribi detalles de mi alimentacion, tambien voy a cambiar redugras por metformina.
En el estado falcon no se consigue proteina en farmatodo ni en otra farmacia esta totalmente agotada desde hace dias, por favor ayuda yo no tengo hijos no he podido quedar embarazada.
Se que el medicamento metformina esta bueno para la fertilidad y se puede tomar embarazada lo vi en un video de usted, pero aqui en el estado falcon tambien esta agotado. gracias no me deje sola.
Maria San Ginés,
Gracias por tenerme tanto cariño.
Te tengo buenas noticias: adelgazar 20 kilos no es tan difícil.
Por favor envíame más detalles de tu estilo de vida y alimentación para corregirte.
Es un placer ser tu médico.
Dr Salomon
HOLA BUENAS TARDES CONSUMO ESE ALIMENTO SOY DE VENEZUELA PUERTO CABELLO EDO CARABOBO LO COMPRO EN FARMATODO PERO LA PRESENTACION NO ES IGUAL AL QUE YO COMPRO POR FAVOR QUISIERA SABER SI LO QUE ESTOY CONSUMIENDO ES EL VERDADERO. ES LO MAXIMO ME GUSTA MUCHO AUNQUE UN POCO COSTOSO.-
Dr. Cual es la relacion entre el dispositivo intrauterino y el aumento de peso? Mi ginecologo me advirtio de esto antes de colocarmelo, pero hace casi 2 1/2 anos y no paro de subir de peso, me hincho, se me cae el cabello, mi cuerpo es una locura. Tengo 41 anos, no fumo, tomo ocasionalmente, y he aumentado casi 25 libras en todo este tiempo, me siento fatal!!!! no consigo regular mi metabolismo por mas que sigo al pie de la letra los consejos de sus pagina y su libro. Ayuda por favoooorrrrrr
Un abrazo desde chicago, il.
Dr. Salomón CUANTO DESEO TENER SUS BATIDOS EN ESPAÑA!! Hay alguna manera de poderlos comprar desde aquí? Rezo para que me conteste 🙂 Y, ya no digo poderlo tener aquí, más concretamente en las Islas Canarias, de donde soy y tanto queremos y estamos unidos a nuestros “hermanos venezolanos”.
Estoy haciendo una dieta disociada desde febrero y he bajado solo con la comida 10k. pero me salto cada semana la dieta, que falta de voluntad y deseo por mezclar las papas con la carne, el pan con los embutidos, los dulces, etc.
Aquí en Canarias somos una de las comunidades que más obesidad y diabetes existe…
Yo me estoy tratando de diabetes tipo 2 con metformina 850mg. 1 en el almuerzo pues en la analítica me dió 130 y bueno, además, verrugitas en el cuello, axilas negras y cuello, también, soy hipertensa y tomo Nebivolol/Hidroclorotiazida 25mg. 1 en desayuno. Ademas, de Duloxetina 30mg, 1 desayuno y cena y trazodona 100mg 1 dormir. Uf!! otra preocupación, la cantidad de medicina que tomo. Me podría dar su opinión médica, por favor, ya que usted es mi otro médico aun en la distancia…
Su ayuda me vendría muy bien, llevo ya 1 año o más, no recuerdo bien, subscrita a usted y leo todo lo que me llega de su blog. Agradezco y felicito la labor que hace que es mucha y grande al igual que a su esposa.
Le agradecería algun comentario y ayuda si es posible, me gustaría poder bajar los 20 a 25 kilos que me quedan por bajar y que me llevan por la calle de la amargura.
Aprovecho a enviarle un cordial y afectivo Saludo para usted su mujer y baby. Felicidades nuevamente!! y no se olvide de los Españoles, sobre todo de los Canarios 😉
María San Ginés. Gran Canaria.
Dr:saludos,en Republica Dominicana ,donde seconsigue su batido:)
Ramirez,
Adelgazar 44 kilos es un gran logro. Me siento muy feliz por haberte ayudado.
Estoy muy orgulloso de ti.
Recuerda escribirme tu testimonio para hacerme feliz frecuentemente.
Dr Salomon
Anye,
No te sientas sin apoyo, cuenta conmigo.
Revisa esto: Como Bajar de peso (sin fuerza de voluntad)
Cuéntame más detalles de tu alimentación para corregirte.
Dr Salomon
Elizabeth,
Los batidos Ni Una Dieta Más los puedes comprar en Venezuela, Puerto Rico y Usa.
Es un placer ser tu médico.
Dr Salomon
Mariellis,
Sentir ansiedad en la tarde es una señal que a tu desayuno le faltan más proteínas.
Revisa esto: Lista de Alimentos para Adelgazar
Un placer ser tu médico.
Dr Salomon
Dr sufro de hipotiroidismo me estan suministrando euthyrox de 100mg…mi pregunta es si tranquilamente puedo tomar la merengada y los demas productos de ninguna dieta mas?? gracias y muchisimos saludos..
Hola Dr. Salomon soy de Coro estado Falcon Venezuela, le cuento mas detalles de mi vida en el 2008 adelgace 30kilos con el estilo de vida ni una dieta mas pesaba 87 y baje hasta 57 deje el estilo de vida porque pense que no engordaria ahora peso 93kilos, mi alimentacion se basa en empanada con jugo de durazno que compro en la mañana y a medio dia pollo guisado con arroz y en la noche pasta o haburquesa que preparo en casa o pizza que preparo en casa con refresco o jugo, en marzo comence a tomar redugras 3 veces al dia con cada comida y esto todo el tiempo en casa soy docente pero no ejerzo mi carrera trabajo en casa por mi cuenta como costurera y manualista y solo me muevo mientras hago algo, es decir, mi vida es sedentaria antes hacia ejercicio trotaba y subia escaleras, tengo 26 añosy no tengo hijos en 4 años y 4 meses de casada no he podido quedar embarazada no consumo casi pan ni papa ni yuca tengo tosos los sintomas de consumir eso.
Hace una semana volvi a inicial el estilo de vida NUDM pero esta vez para siempre, duermo de 11pm a 5:30am tomo mi merengada inmediatamente que me levanto y 40 minutos despues desayuno 2 huevos(completos y los frio con aceite de canola) con tomate cebolla y jamon de pierna bajo en grasa, atun arepa, a media mañana yogurt a medio dia ensalada de zanahoria carnes magra asada, en la tarde gelatina y en la noche yogurt o proteina y un vaso de leche antes de dormir, estoy trotando y subiendo escaleras.
Quiero que me ayude puedo tomar la redugras, freir los huevitos con aceite de canola una cucharada y tambien no salgo embarazada estoy desesperada, cuando adelgace bastante no quede embarazada po mas de un año yo creo que por eso deje el estilo de vida mi ginecologo me dice que todo esta bien pero nada.
Cuando viene para el estado falcon a una charla me gustaria contar mi experiencia y aqui las personas en las dietas es puro pan integral, pastillas chinas y a mi me llaman loca por lo que como tambiem me gustaria tener una heladeria y que usted me surta, una heladeria exclusiva ni una dieta mas, me gustaria reunisme con usted para eso.
Ayudeme, gracias.
hola dr. lo felicito de nuevo gracias por todo lo que puede hacer por tanta gente con el sueño unico de estar bien como es mi caso y no tan solo por ser delgada creo firmemente que el poder absoluto esta en nuestro cerebro y solo tenemos que disiplinarnos en el comer. Saludos!
Doctor. Buen día.
Realice el Test y efectivamente tengo Resistencia a la Insulina. Tengo 24 años. Hace un año estoy utilizando el anillo Nuvaring. Pase dos años tomando la pastilla Yaz.
Siempre he tenido cierto temor por si podre tener un embarazo normal.
En las tardes tengo muchos antojos de dulce. Tengo no mas de 10kg de sobre peso. Dos de mis abuelos fallecieron de diabetes y mis padres son hipertensos.
Que me recomienda? Muchisimas gracias.!
Espero su respuesta.
Dr. Salomon, hay alguna posibilidad de hacer una cita aqui en Miami con usted, estoy desesperada por rebajar nada parece funcionarme y tengo fe en que usted me puede ayudar.