Se puede mejorar la tradicional receta tapa-arteria obviando la grasa de cerdo, el tocino y el aceite vegetal. Además es fácil utilizar menos harina y agregarle más proteína.
El remordimiento después de [...]
La aplicación imita mi consulta médica (Diagnóstico y Tratamiento) y según la hora del día te recomendará tu menú. En la mañana tendrás sugerencias para desayunar, más tarde para el almuerzo y si vuelves a uti [...]
Quiero saber con quien puedo consultar, tengo problemas de hormonas. Soy delgada pero con mucha grasa acumulada en la cadera y con celulits en todo el cuerpo. Peso 52 kilos y mido 1.62. Quiero un nutriologo que me ayude a controlar por medio de la comida, las hormonas y mi manera tan desproporcional de acumular grasa solo en la cadera.
Raquel de Medina
9 years ago
Buen dia!
Teng 44 años, pesaba hace 5 años 60 kg, mido 1m. 60 cms., desde que llegue aquí a Mexico he aumentado 20 kilos. Tengo un microadenoma hipofisiario tratado con cabergolina, 1 dosis por semana. Quiero saber si puedo tomar metformina, y cuanta dosis. Mis exámenes de laboratorio salen bien, no tengo problemas de tiroides -según los exámenes-……Sobre la proteína para tomar tenemos una en casa llamada whey protein de chocolate (muscoletech), puedo tomarla y sustituir en la noche la cena por un vaso de proteína?. Tengo un niño de 13 años con obesidad pesa 70 kilos y es muy ansioso por la comida, quiero saber si puedo darle metformina, que dosis…….O que plan debemos hacer diario para bajar de peso, quiero ayudar A MI HIJO, se que si yo me propongo a esto el se va a motivar a hacerlo. Mi hijo cada dia esta mas gordo y no quiero verlo sufrir…..Muchas gracias!!
Laura Barrera
9 years ago
Buenos días, quisiera saber si las malteadas pueden ser tomadas durante la lactancia, hace 2 meses nació mi bebe y quisiera comenzar a bajar de peso pero tengo demasiada hambre.
gracias y felicidades.
Laura.
guadalupe
9 years ago
Doctor tengo trigliceridos muy altos padezco de resistencia a la insulina, se me cae el pelo y esta grasoso tome el metodo pronokal a base de proteinas y baje 15 kilos y los niveles de trigliceriod bajaron muchissiomo lo deje y he subido 8 kilos mis trigkliceridos altisimos puedo tomar la proteina y bajar nuevamente?? gracias tengo 45 años peso 80 y mido 1.63
fernando
9 years ago
Dr. Deseo adquirir la malteada de proteína ni una dieta mas, tengo un sobre peso de 10 kilos cuantas veces debo tomar la malteada y si debo tomar también la Metformina, gracias espero su respuesta, que tenga buen día.
Luis
9 years ago
Estoy viviendo temporalmente en Valencia y deseo información para un franquicia de las heladerías. He enviado varios emails pero no los responden. La franquicia la quiero para Monterrey N.L. México. Hay algún número de contacto donde pueda llamar. Mi número celular es 0414 043 4360.
Saludos. Luis
piedad
10 years ago
BUENOS DÍAS MI NOMBRE ES PIEDAD SOY COLOMBIANA MIDO 1,63 Y PESO 100 KILO Y ME GUSTARÍA BAJAR DE PESO AYER VI SU PROGRAMA Y ME PARECIÓ SUPER IMPORTANTE GRACIAS ESPERO QUE ME COLABOREN MUCHAS GRACIAS Y QUE DIOS LOS BENDIGA
piedad
10 years ago
buenas tardes mi nombre es piedad soy colombiana mido 1,63 y peso 100 me gustaria que me ayudaran para bajar de peso hoy vi su programa me pareció super inportante espero que me colaboren gracias y que DIOS los bendiga
me realizaron una histerectomía, me quitaron los ovarios porque tenian quistes.
se me cae mucho el cabello, quisiera saber que necesito tomar?
RAFAEL
10 years ago
Cómo tomar bicarbonato de sodio para adelgazar
El bicarbonato de sodio hace que los músculos utilicen más grasa del abdomen al caminar. El motor de los músculos – las mitocondrias – mejora con bicarbonato de sodio.
Los pacientes con niveles altos de ácido en la orina son los que más adelgazan con bicarbonato de sodio. Realiza este experimento desde tu casa para medir la acidez de tu orina.
RESULTADOS
Si se mantiene púrpura, su orina es ácida: debe tomar bicarbonato
Si se vuelve rosa, su orina es muy ácida: debe tomar MUCHO bicarbonato
Si se vuelve azul significa que su orina es neutra o incluso básica.
DOSIS: 1 cucharada de bicarbonato de sodio para adelgazar 1,7 kg.
Cada cuando y en que cantidad de agua o se toma solo sin ningun liquido.
gracias por la respuesta.
Blanca
10 years ago
Hola! Estoy embarazada de 8 meses y desde el 3er mes de embarazo me ha salido el colesterol y los trigliceridos altos, por más que he hecho dieta no puedo bajar los niveles, acabo de leer varios de los artículos y me sorprendió que la avena y el pan integral son malos p bajar el colesterol, sobre todo la avena q decían era excelente para reducir el colesterol, mi pregunta es si puedo tomar el batido q dice para bajar mis niveles, espero su pronta respuesta, gracias
Geovanni
10 years ago
doctor, empeze a consumir Whey protein en mexico, voy al gimnasio 1:30 hrs 5 veces a la semana, consumo gold standard 100% whey 24g protein, lo hago como indica el frasco 1 cucharada una vez al dia, PERO, He notado que mi orina es ligeramente rosa, igual mi esposa que tambien va al gimnasio, la pregunta es, que esta pasando?, es normal, o no nos esta haciendo bien?, agradeceré sus comentarios. saludos. ( decidi comprar estos suplementos, por su constante informacion dr, la cual recibo en mis correos)
lucero E renteria
10 years ago
hola doctor peso 120 kilos y mido uno 1.54 dijame usted como puedo tomar la metformina saludos gracias
SILVIA FRANCISCA
10 years ago
HOLA BUENAS TARDES DR. SALOMON
HE LEIDO TODOS LOS COMENTARIOS Y PREGUNTAS QUE LE HACEN A USTED, ME ACABAN DE DETECTAR DIABETES ME HICIERON UN ESTUDIO DE CURVA DE TOLERANCIA Y GLUCOSAMINA SALIENDO LA PRIMERA EN 158 Y LA SEGUNDA EN 10.1, ME RECETARON LA METFORMINA DE 500 mg 1 DIARIA TENGO UN PESO DE 108 Y ESTATURA DE 1.54 Y LA PRESION ME ESTA VARIANDO TAMBIEN LO MAS RARO QUE NO TENGO NI UN SINTOMA DE DIABETICOS PASE POR UN PROBLEMA MUY FUERTE HACE MENOS DE UN MES QUISIERA SABER QUE HACER TOMAR EL MEDICAMENTO VOLVER HACERME LOS ESTUDIOS.
POR FAVOR LE PIDO QUE ME RESPONDA YA QUE HE LEIDO Y HE VISTO QUE AYUDA A MUCHA GENTE A ENTENDER LO QUE MUCHOS OTROS MEDICOS NO EXPLICAN LO QUE ES, YO TUVE LA EXPERIENCIA CON MI PADRE QUE LE DETECTARON IGUAL DIBETES COMO 7 AÑOS ATRAS Y EL DIA QUE EL FALLECIO EN LOS ULTIMOS MESES ME DECIAN QUE EL NO ERA DIABETICO QUISIERA QUE ME ORIENTARA POR FAVOR.
LE AGRADEZCO DE ANTEMANO SU VALIOSO TIEMPO A MI COMENTARIO Y ESPERO QUE PUEDA SEGUIR ORIENTANDO A MUCHA GENTE COMO YO.
RECIBA UN FUERTE ABRAZO Y SALUDO DE MI PARTE. MUCHAS GRACIAS
Martha
10 years ago
Hola Dr
Soy de McAllen tx estoy usando una proteina que se llama iso 100 , para adelgazar , esta bien ,? O cual me recomienda tomar , Gracias
Alfonso
10 years ago
que tal, quiero empezar mi tratamiento con metformina, mido 180 y peso 120kg cual es el primer paso? de antemano gracias!
Fabiola
10 years ago
Hola Dr.
Soy de Torreón, Coah. México y me inquieta saber donde puedo comprar Whey protein de “Ni una dieta más”, yo tengo 29 años, mido 1.60 y peso 69 kg. Mi problema es que a pesar de haber estado haciendo ejercicio aeróbico un tiempo si conseguí tonificar mis piernas y brazos pero no pude eliminar la llantita y la flacidez del abdomen y sobre todo en la región de la entrepierna, dejé el ejercicio y aunque no he aumentado de peso creo que me estoy haciendo más flácida de lo que estaba aun antes de ejercitarme y aunque no he subido me veo más gordita. Admito que tengo mucho desorden en mi alimentación pero me he puesto el reto de volver al ejercicio y ahora si acompañarlo de una alimentación más balanceada, es por eso que quiero saber del batido de “Ni una dieta más” puesto que probé un tiempo con la malteada de Herbalife pero sentía demasiada hambre.
Espero su respuesta.
Emma
10 years ago
Hola Dr., una pregunta, ha escuchado hablar sobre The Venus Factor? me gustaría saber cuál es su opinión de este método, ya que conozco gente que le esta funcionando, pero en base a lo que leo de sus publicaciones no se si sea muy sano.
Muchas gracias!
Saludos!!
carmen
10 years ago
Hola Dr. tengo 3 hijos dos adolecentes y uno de 23 y necesito orientacion porque estoy alarmada con los resultados de un smac que les realice. uno de los adolecentes salio con 104 glucosa, 7.5 ac. urico, 45 colest alta dens. 117 baja densidad y pesa 45 kg y mide 1.80, el otro adolecente tambien pesa 45kg , tiene 1.4 creatinina, 8.0 ac. urico, 46 colest alta dens, colest baja dens 116, el mayor 110 glucosa, 1.4 creatinina, 7.8 ac. urico, 48 colest alta dens, 116 colest baja densidad. Ojala me pueda decir a que medico debo acudir y si es realmente para alarmarme o que medidas debo tomar. Agracezco su tiempo.
Laura perez
10 years ago
Hola yo estoy tomando acxion y crome (alga espirulina y picolinato de cromo) en la mañana y me estoy tomando un suplemento de desayuno protein 57, casi termino con estos prosucto y continuare por mi cuenta, ya no necesito bajar muho pero soy demasiadoantojada sobretodo de pan y dulce, quisiera saber que proteina me recomienda para comorar en mexico y como puedo adquirir la metformina
Francisco
10 years ago
Buenas tardes Dr.
Escribo desde México.
Contacté a los médicos que Ud. recomienda, pero no saben ellos nada de su investigación sobre la metformina.
Yo necesito que por favor me indique a quién puedo acudir para prescribir un tratamiento con metformina para tratar pubertad precoz a una niña delgada.
De preferencia en Michoacán o vecinos.
Gracias.
ALEJANDRA SALINAS
10 years ago
BUEN DIA DOCTOR SOY DE MEXICO DEL ESTADO DE CHIHUAHUA, yo tome las ACXION por 3 meses seguidos desde el 15 de marzo al 15 de junio de este anio. y logre bajar de 84 kilos a 66 kilos. mido 1.59 . descanse 1 mes completo y el 15 de julio regrese nuevamente con las acxion pues aun deseo bajar esos 6 kilos que me quedaron… pero noto que no he bajado ya .. como normal, aun me quitan el hambre y me dan energia y mucha sed, pero siento que no he bajado mas.. quisiera ver si me podria ayudar con algun regimen alimenticio basado en proteinas para ver si es por ahi que me he estancado.. mil gracias y excelente dia
JENNY
10 years ago
Hola Dr vivo en Mérida Yucatán México, deme idea de como preparar merengada de chocolate , acá no se consiguen sus productos . espero su respuesta gracias .
Mely
10 years ago
De nuevo yo, he seguido leyendo sus comentarios y noto que la Metformina la recomienda cuando las niñas apenas tienen su primer periodo, pero no menciona nada cuando ya pasan de los 15 años, significa que a mi hija que va a cumplir los 16 ya no le ayudaría tomar la Metformina o la Hormona del Crecimiento para crecer un poco más? Nuevamente agradezco su respuesta.
Dr. buenas tardes
Quiero saber con quien puedo consultar, tengo problemas de hormonas. Soy delgada pero con mucha grasa acumulada en la cadera y con celulits en todo el cuerpo. Peso 52 kilos y mido 1.62. Quiero un nutriologo que me ayude a controlar por medio de la comida, las hormonas y mi manera tan desproporcional de acumular grasa solo en la cadera.
Buen dia!
Teng 44 años, pesaba hace 5 años 60 kg, mido 1m. 60 cms., desde que llegue aquí a Mexico he aumentado 20 kilos. Tengo un microadenoma hipofisiario tratado con cabergolina, 1 dosis por semana. Quiero saber si puedo tomar metformina, y cuanta dosis. Mis exámenes de laboratorio salen bien, no tengo problemas de tiroides -según los exámenes-……Sobre la proteína para tomar tenemos una en casa llamada whey protein de chocolate (muscoletech), puedo tomarla y sustituir en la noche la cena por un vaso de proteína?. Tengo un niño de 13 años con obesidad pesa 70 kilos y es muy ansioso por la comida, quiero saber si puedo darle metformina, que dosis…….O que plan debemos hacer diario para bajar de peso, quiero ayudar A MI HIJO, se que si yo me propongo a esto el se va a motivar a hacerlo. Mi hijo cada dia esta mas gordo y no quiero verlo sufrir…..Muchas gracias!!
Buenos días, quisiera saber si las malteadas pueden ser tomadas durante la lactancia, hace 2 meses nació mi bebe y quisiera comenzar a bajar de peso pero tengo demasiada hambre.
gracias y felicidades.
Laura.
Doctor tengo trigliceridos muy altos padezco de resistencia a la insulina, se me cae el pelo y esta grasoso tome el metodo pronokal a base de proteinas y baje 15 kilos y los niveles de trigliceriod bajaron muchissiomo lo deje y he subido 8 kilos mis trigkliceridos altisimos puedo tomar la proteina y bajar nuevamente?? gracias tengo 45 años peso 80 y mido 1.63
Dr. Deseo adquirir la malteada de proteína ni una dieta mas, tengo un sobre peso de 10 kilos cuantas veces debo tomar la malteada y si debo tomar también la Metformina, gracias espero su respuesta, que tenga buen día.
Estoy viviendo temporalmente en Valencia y deseo información para un franquicia de las heladerías. He enviado varios emails pero no los responden. La franquicia la quiero para Monterrey N.L. México. Hay algún número de contacto donde pueda llamar. Mi número celular es 0414 043 4360.
Saludos. Luis
BUENOS DÍAS MI NOMBRE ES PIEDAD SOY COLOMBIANA MIDO 1,63 Y PESO 100 KILO Y ME GUSTARÍA BAJAR DE PESO AYER VI SU PROGRAMA Y ME PARECIÓ SUPER IMPORTANTE GRACIAS ESPERO QUE ME COLABOREN MUCHAS GRACIAS Y QUE DIOS LOS BENDIGA
buenas tardes mi nombre es piedad soy colombiana mido 1,63 y peso 100 me gustaria que me ayudaran para bajar de peso hoy vi su programa me pareció super inportante espero que me colaboren gracias y que DIOS los bendiga
doctor me falto indicar mi edad es de 53 años
me realizaron una histerectomía, me quitaron los ovarios porque tenian quistes.
se me cae mucho el cabello, quisiera saber que necesito tomar?
Cómo tomar bicarbonato de sodio para adelgazar
El bicarbonato de sodio hace que los músculos utilicen más grasa del abdomen al caminar. El motor de los músculos – las mitocondrias – mejora con bicarbonato de sodio.
Los pacientes con niveles altos de ácido en la orina son los que más adelgazan con bicarbonato de sodio. Realiza este experimento desde tu casa para medir la acidez de tu orina.
RESULTADOS
Si se mantiene púrpura, su orina es ácida: debe tomar bicarbonato
Si se vuelve rosa, su orina es muy ácida: debe tomar MUCHO bicarbonato
Si se vuelve azul significa que su orina es neutra o incluso básica.
DOSIS: 1 cucharada de bicarbonato de sodio para adelgazar 1,7 kg.
Cada cuando y en que cantidad de agua o se toma solo sin ningun liquido.
gracias por la respuesta.
Hola! Estoy embarazada de 8 meses y desde el 3er mes de embarazo me ha salido el colesterol y los trigliceridos altos, por más que he hecho dieta no puedo bajar los niveles, acabo de leer varios de los artículos y me sorprendió que la avena y el pan integral son malos p bajar el colesterol, sobre todo la avena q decían era excelente para reducir el colesterol, mi pregunta es si puedo tomar el batido q dice para bajar mis niveles, espero su pronta respuesta, gracias
doctor, empeze a consumir Whey protein en mexico, voy al gimnasio 1:30 hrs 5 veces a la semana, consumo gold standard 100% whey 24g protein, lo hago como indica el frasco 1 cucharada una vez al dia, PERO, He notado que mi orina es ligeramente rosa, igual mi esposa que tambien va al gimnasio, la pregunta es, que esta pasando?, es normal, o no nos esta haciendo bien?, agradeceré sus comentarios. saludos. ( decidi comprar estos suplementos, por su constante informacion dr, la cual recibo en mis correos)
hola doctor peso 120 kilos y mido uno 1.54 dijame usted como puedo tomar la metformina saludos gracias
HOLA BUENAS TARDES DR. SALOMON
HE LEIDO TODOS LOS COMENTARIOS Y PREGUNTAS QUE LE HACEN A USTED, ME ACABAN DE DETECTAR DIABETES ME HICIERON UN ESTUDIO DE CURVA DE TOLERANCIA Y GLUCOSAMINA SALIENDO LA PRIMERA EN 158 Y LA SEGUNDA EN 10.1, ME RECETARON LA METFORMINA DE 500 mg 1 DIARIA TENGO UN PESO DE 108 Y ESTATURA DE 1.54 Y LA PRESION ME ESTA VARIANDO TAMBIEN LO MAS RARO QUE NO TENGO NI UN SINTOMA DE DIABETICOS PASE POR UN PROBLEMA MUY FUERTE HACE MENOS DE UN MES QUISIERA SABER QUE HACER TOMAR EL MEDICAMENTO VOLVER HACERME LOS ESTUDIOS.
POR FAVOR LE PIDO QUE ME RESPONDA YA QUE HE LEIDO Y HE VISTO QUE AYUDA A MUCHA GENTE A ENTENDER LO QUE MUCHOS OTROS MEDICOS NO EXPLICAN LO QUE ES, YO TUVE LA EXPERIENCIA CON MI PADRE QUE LE DETECTARON IGUAL DIBETES COMO 7 AÑOS ATRAS Y EL DIA QUE EL FALLECIO EN LOS ULTIMOS MESES ME DECIAN QUE EL NO ERA DIABETICO QUISIERA QUE ME ORIENTARA POR FAVOR.
LE AGRADEZCO DE ANTEMANO SU VALIOSO TIEMPO A MI COMENTARIO Y ESPERO QUE PUEDA SEGUIR ORIENTANDO A MUCHA GENTE COMO YO.
RECIBA UN FUERTE ABRAZO Y SALUDO DE MI PARTE. MUCHAS GRACIAS
Hola Dr
Soy de McAllen tx estoy usando una proteina que se llama iso 100 , para adelgazar , esta bien ,? O cual me recomienda tomar , Gracias
que tal, quiero empezar mi tratamiento con metformina, mido 180 y peso 120kg cual es el primer paso? de antemano gracias!
Hola Dr.
Soy de Torreón, Coah. México y me inquieta saber donde puedo comprar Whey protein de “Ni una dieta más”, yo tengo 29 años, mido 1.60 y peso 69 kg. Mi problema es que a pesar de haber estado haciendo ejercicio aeróbico un tiempo si conseguí tonificar mis piernas y brazos pero no pude eliminar la llantita y la flacidez del abdomen y sobre todo en la región de la entrepierna, dejé el ejercicio y aunque no he aumentado de peso creo que me estoy haciendo más flácida de lo que estaba aun antes de ejercitarme y aunque no he subido me veo más gordita. Admito que tengo mucho desorden en mi alimentación pero me he puesto el reto de volver al ejercicio y ahora si acompañarlo de una alimentación más balanceada, es por eso que quiero saber del batido de “Ni una dieta más” puesto que probé un tiempo con la malteada de Herbalife pero sentía demasiada hambre.
Espero su respuesta.
Hola Dr., una pregunta, ha escuchado hablar sobre The Venus Factor? me gustaría saber cuál es su opinión de este método, ya que conozco gente que le esta funcionando, pero en base a lo que leo de sus publicaciones no se si sea muy sano.
Muchas gracias!
Saludos!!
Hola Dr. tengo 3 hijos dos adolecentes y uno de 23 y necesito orientacion porque estoy alarmada con los resultados de un smac que les realice. uno de los adolecentes salio con 104 glucosa, 7.5 ac. urico, 45 colest alta dens. 117 baja densidad y pesa 45 kg y mide 1.80, el otro adolecente tambien pesa 45kg , tiene 1.4 creatinina, 8.0 ac. urico, 46 colest alta dens, colest baja dens 116, el mayor 110 glucosa, 1.4 creatinina, 7.8 ac. urico, 48 colest alta dens, 116 colest baja densidad. Ojala me pueda decir a que medico debo acudir y si es realmente para alarmarme o que medidas debo tomar. Agracezco su tiempo.
Hola yo estoy tomando acxion y crome (alga espirulina y picolinato de cromo) en la mañana y me estoy tomando un suplemento de desayuno protein 57, casi termino con estos prosucto y continuare por mi cuenta, ya no necesito bajar muho pero soy demasiadoantojada sobretodo de pan y dulce, quisiera saber que proteina me recomienda para comorar en mexico y como puedo adquirir la metformina
Buenas tardes Dr.
Escribo desde México.
Contacté a los médicos que Ud. recomienda, pero no saben ellos nada de su investigación sobre la metformina.
Yo necesito que por favor me indique a quién puedo acudir para prescribir un tratamiento con metformina para tratar pubertad precoz a una niña delgada.
De preferencia en Michoacán o vecinos.
Gracias.
BUEN DIA DOCTOR SOY DE MEXICO DEL ESTADO DE CHIHUAHUA, yo tome las ACXION por 3 meses seguidos desde el 15 de marzo al 15 de junio de este anio. y logre bajar de 84 kilos a 66 kilos. mido 1.59 . descanse 1 mes completo y el 15 de julio regrese nuevamente con las acxion pues aun deseo bajar esos 6 kilos que me quedaron… pero noto que no he bajado ya .. como normal, aun me quitan el hambre y me dan energia y mucha sed, pero siento que no he bajado mas.. quisiera ver si me podria ayudar con algun regimen alimenticio basado en proteinas para ver si es por ahi que me he estancado.. mil gracias y excelente dia
Hola Dr vivo en Mérida Yucatán México, deme idea de como preparar merengada de chocolate , acá no se consiguen sus productos . espero su respuesta gracias .
De nuevo yo, he seguido leyendo sus comentarios y noto que la Metformina la recomienda cuando las niñas apenas tienen su primer periodo, pero no menciona nada cuando ya pasan de los 15 años, significa que a mi hija que va a cumplir los 16 ya no le ayudaría tomar la Metformina o la Hormona del Crecimiento para crecer un poco más? Nuevamente agradezco su respuesta.