ARTICULOS
Malteada de proteínas Ni Una Dieta Más en México
Dr. Salomón Jakubowicz
Author
0 minutes
Suscríbete
May 22, 2014
DESCUBRIMIENTO: Hacerse la mamografía a los 40 años es peligroso pero el antígeno prostático es aún peor. Por eso acaban de actualizar las Recomendaciones para la detección del cáncer. Como evitar 3 tipos de [...]
Después de publicar esta increible foto de mi almuerzo con pizza de proteína recibí muchos mensajes por Facebook y Twitter para compartir la receta. Una pizza siempre es deliciosa pero esta receta sin harina se [...]
Dr. estoy muy preocupada por mi salud tuve ovario poliquistico me trate con anticonceptivos, los deje hace unos meses y se me cae mucho el cabello, sigo con sobrepeso, tengo dislipidemia y acido urico por las nubes, ya deje de comer carne. pero no se que hacer… me podria dar una consulta. tengo ataques de ansiedad. solo tengo 30 años y aun no puedo encargar bebe.
Tengo 56 años y dos cirugías en rodillas ( meniscos y ligamento cruzado ) , como perdí los meniscos tomo glucosamida.
De noviembre a la fecha he subido 10 kg .
Mi vida hoyes sedentaria estoy en casa.
agradeceré sus comentarios, vivo en edo. de México
Gracias
Buenas noches Dr. Le escibo desde Venezuela. Compre una lata de merengada de ni una dieta mas, concentrado de proteina chocolate, ya debo bajar de peso porque la Artrosis de mis rodillas, caderas y columna se ha empeorado y debo bajar de peso, pero veo que contiene un % alto de proteina y por mi artrosis debo eliminar o disminuir el consumo de proteinas como leche y carnes rojas, tengo la duda si consumo esta merengada mis articulaciones se van a deteriorar mas rapido…por favor ayúdame acalara mis dudas, tengo 42 años, peso 70 kg, mido 1:69 cm, actualmente se me el cabello, me da ansiedad en la tarde y vientre se viene abultando de unos meses….
Gracias por su aporte y espero sus comentarios.
Hola doctor recientemente se.me.dx hipotiroidismo solo la TSH esta por.arriba (8.14) T 3 y T4 normal, mi duda es si tengo la dosis correcta ya q mi medico me dijo q tomara levotiroxina de 100mcg 1/2 tab de lunes a jueves y 1 de viernes a domingo. Me ayudaria mucho su opinion
Hola dr. Me diagnosticaron hipotiroidismo, mido 1.60 y peso 68 kilos y no puedo bajar, tomó eutirox 100 mg, puedo tomar metformina, si sí, cuanto y a que hora.
tengo 59 años mido 1.58 y peso 90 kilos me he tratado con infinidad de medicos y lo que consigo es engordar tomo meformina desde hace tiempo y no consigo rebajar quisiera me ayude doctor he leido los comentarios no he vistos las respuestas solo los articulos pero para cada persona no funciona igual. necesito su ayuda vivo en Venezuela Aragua, por favor quisiera tener la aplicacion de tu medico en un instante Pero no tengo celular con esa aplicacion
Buen dia Dr. soy de Tlaxcala Mexico, tengo 43 años y tengo obesidad, mido 1.59 y peso 80 kilos, he hecho muchas dietas, tomo la metformina, pues padezco de resistencia a la insulina, me tomo 1 tableta por la mañana y media por la noche y nada de nada, sigo igual, siempre con ansias de comer dulces o pan, y se que tengo problemas, pero no puedo evitarlo, se me duermen las extreminades sobre todo las superiores, de repente sufro de vertigo, y de verdad, yo quisiera que me pudiera ayudar, proque aqui en mi estado no encuentro los batidos recomendados, por favor ayudeme…
hola dr salomon tengo una duda con respect a lo que he escuchado de la metformina se dice que da;a los ri;ones eso es cierto o es a largo plazo que hace el da;o en ese tipo de organo soy de Venezuela le mando un saludo espero su pronta respuesta….
Doctor hace bastante tiempo ya que tomo metformina para la resistencia a la insulina, hace mas o menos 3 meses tengo una dieta a base de proteína,(carnes rojas, blancas, huevos, leches deslactosadas,) no consumo ningún tipo de harina ni dulces, sin embargo mi peso sube y baja como un yoyo, y yo sigo en obesidad, realmente necesito su ayuda, estoy bastante aburrida con el tema y muy desesperanzada, le agradezco mucho por favor me responda este correo, ya que tengo problemas cardíacos, y debo urg bajar de peso, usted es el único endocrinólogo que puedo consultar ya que no tengo los medios económicos para consultar con otro, muchas gracias y DIOS lo bendiga.
Dr.vuelvo a escribirlo, en mi resultado dice que me mire la tiroides,ya solo me falta q no me funcione bien,ya que tengo resistencia insulina,mal la espalda y fatal el retorno venoso,que me aconsejaria para circulacion y varices,ya que hace tiempo me prometio un articulo para circulacion y lo espero como agua de mayo,recuerdelo para cuando quiera escribir otro articulo, porfa,somos muchas las que aguantamos este mal y no se que medicacion o remedio sea el mas correcto,asesorenos.
Dr. me hice el test y en las recomendaciones me dice que nunca seré diabetica, tengo 29 años 4 años de casada 102 kilos de peso y 1.70 de estatura, hace 2 años empecé con la lucha contra mi obesidad innata, pesaba hace 2 años 122 kilos y gracias a sus consejos y a metformina me he mantenido aunque aun tengo obesidad pero ya no como antes, tengo estudios recientes de perfil tiroideo y hormonal, prolactina y cortisol y todo en rangos normales, Pero… ahí viene el pero. No he logrado quedar embrazada y la verdad me tiene muy triste, mis niveles de glucosa y colesterol son normales 80 glucosa y 175 colesterol, trisgliceridos 115, aunque soy obesa de nacimiento y soy de muy buen comer, estos dos últimos años me he cuidado mucho y encontré en metformina un muy buen amigo, me he mantenido y me cayó de maravilla, la tomo como usted me lo recomendó por la mañana, además se la recomendé a una prima que tmb es obesa de nacimiento y ya lleva 25 kilos abajo, de vdd doctor le agradecería mucho que me ayude, quiero ser madre, siento que mi edad fértil va de picada ya este año cumplo los 30.
Que me recomienda?
Le agradezco de antemano.
Muy buenas noches, doctor. He notado algunos cambios, pero no sé que medidas tomar ni con qué especialista acudir. No encuentro relación aparente entre todos los síntomas. Incluso podrían ser causados por cuestiones diferentes, o tal vez son cosas normales. Me gustaría que me pudiera ayudar un poco. Los síntomas son:
+Ganas de orinar varias veces al día.
+Cansancio.
+Mi vista ha empeorado un poco.
+En algunas ocasiones mi orina huele a acetona (no siempre).
+Dificultad para concentrarme.
+Mi cabello tarda en crecer, o crece y se troza, también al parecer tengo caspa o descamación.
La piel de mi cara se ve como brillosa, y ha adelgazado un poco, se ve algo flácida.
Creo que son los que recuerdo por ahora. Le agradecería si se toma el tiempo de al menos orientarme un poco.
Dr. Soy paciente con hipotiroidismo hasta el viento hace q yo engorde soy operada de Colesistectomia y al xumplir los 30 anos fui operada de pahisterectomia y mantengo diario en dieta y quede con un peso de 115 kls y no hay poder humano q me haga bajar de peso ayudeme por favor estoy desesperada gracias. Vzla
hola Dr salomon siempre ingreso a su web y reviso sus articulos ademas de excelentes en la educacion nutricional tambien es una referencia profesional que dia a dia nos motiva a tener una vida saludable es decir calidad de vida agrdezco su interes en poner a nuestra dispocion todas sus conocimientos y experiencias en beneficio de todos ….
HOLA DOCTOR,ESPERO AUN RESPUESTA.
Tenga buenas tardes Dr, como ha de saber sus proteínas son de las mas económicas en el mercado y por ende accesibles pero hace aprox 10 días me acerque a una de sus heladerías para comprar los batidos como de costumbre y me encuentro con la triste sorpresa de que han aumentado un 70% su precio. seguro que al igual que a mi a muchos se nos hará mucho mas difícil comprarlas.
Dr. en mi resultado dice que me mire la tiroides,ya solo me falta q no me funcione bien,ya que tengo resistencia insulina,mal la espalda y fatal el retorno venoso,que me aconsejaria para circulacion y varices,ya que hace tiempo me prometio un articulo para circulacion y lo espero como agua de mayo,recuerdelo para cuando quiera escribir otro articulo, porfa,somos muchas las que aguantamos este mal y no se que medicacion o remedio sea el mas correcto,asesorenos.
Mi comentario,y consulta, es qe aparte de sufrir imsomnio, cuando duermo me despierto a cada hora a comer cosas dulces! Y al ver al dr OZ! Recomendo picolinato de cromo, para parar la adiccion! Durante el dia no como ni harinas, ni azucar! Todo es con salvado y stevia! Aparte de tener esta adiccion desde chica, se hizo mas fuerte hace 3 años cuando empece mi menopausia! Qe son sintomas horribles de sofocos y angustia! Tomo isoflavonas! Aumente un talle! Y vivo una tortura cada noche! Soy de argentina! Espero contestacion en mi gmail mil gracias!!
Dr. en vista de que no hay merengadas en Venezuela, por lo menos en varios estados; y realmente no sabemos el por qué? y si esto será por mucho tiempo (ya van tres meses), y realmente esta ha sido de gran ayuda para bajar de peso. He tenido que buscar otras alternativas del mercado, tomé isolate, Ripped, y recientemente compré la de NOW, sólo que no sé si realmente son buenas para tal efecto. Agradezco si puede aclararme la duda. Gracias
Hola dr tngo ovario poliquistico hirsutismo testosterona alta y tomo euthyrox de 50 pro stoy dando pecho a minina de 4meses y aun no puedo usar metfort y siento mucha ansiedad x los dulces q puedo hacer ?
BUENAS TARDES DR. SALOMON …TENGO EL VALOR DEL COLESTEROL A 309 mgs…. y el trigliceridos 150 mgs peso 79.5 kgs…. estoy tomando la atorvatastina 40 mgs a la ocho de la noche ……podre tomar la glucoface sin que haya problema……gracias
Hola. Doctor, leí su artículo sobre la creatina y al igual que todos sus aportes me pareció muy interesante. Tengo un diagnóstico de depresión mayor, los antidepresivos no me han hecho efecto y me pregunto si tomar 5 gramos de creatina puede traerme algún problema (su artículo decía 3 gramos). Si también hago ejercicio, ¿tomo la creatina antes o después del ejercicio?
Saludos y gracias por todo,
Angie
Dr necesito ayuda para la perdida de peso ya que tengo sobre peso y estoy comiendo saludable y empece a tomar la metformin con mi desayuno me tomo una pastilla de 500mg usted peiensa que eso esta bien o subo la dosis ya que haorita mi peso es de 300 lbs pero necesito perder como unas 100 lbs pero yo pesaba 349lbs y fui diagnosticada con diabetes tipo 2 pero la ultima ves que me miro mi Dra me dijo que mi azucar estaba casi normal pero yo no estaba tomando la metformin entonces me dijo que no la necesitaba pero yo la mande pedir de vuelta despues que que mire aqui con usted que sirve a la perdida de peso y ya que yo habia perdido 49 lb nada mas comiendo saludable pero necesito mucho de su ayuda para poder lograr mi meta y mi salud
DR yo siempre cresi con sobre peso mi maximo fue cuando llege a pesar 349 lb y tube un remplaso de rodilla y entonces es que comense a querer perder peso despues que estuve en el centor de reabilitacion y eso me puso muy mal y que no podia con todo este sobre peso que tengo asta horita mi peso es de 300 lb pero a veces me estanco con mi perdida de peso ago ejercicios regularmente y estaba topmado metformin porque me diagnosticaron dibetes tipo 2 pero deje de tomarlas y mi azucar casi esta al nivel normal pero haora por lo que e mirado aqui con usted volvi a tomar mi metformin y me stoy tomando una pastialla de 500mg nomas en las mananas un que el Dr dice que me tome 2 pero yo nomas las tome porque usted dice que sirven con la perdida de peso y por eso tomo solo una usted cree que es mejor que me tome 2 patillas y tomo la proteina y digame que me recomienda usted para que pueda perder mi peso extra y tambien me confunde eso de los jugos verdes usted cree que es mejor que me tome ese jugo en la manana antes de desayunar y coma a las dos horas o mejor el desayuno y la proteina y toamr el jugo despues ayudeme esto me tiene muy confundida y quiero perder este peso que es demasiado
dr. tengo 55 años soy hipotiroidea y ademas tengo sobre peso por más ejerció que hago no logro bajar lo suficiente por lo menos
5 o 6 kg. debo de tomar Metformina, gracias espero su respuesta, que tenga buen dia