En Colombia solo habían batidos para deportistas. El whey protein de ‘Ni Una Dieta Más’ es para controlar el apetito y adelgazar. En pocas horas los tendrán en las farmacias La Rebaja
Los mejores médicos conocen la importancia de tomar whey protein en el desayuno (sin reemplazar la comida), les recomiendo estos excelentes Médicos de Colombia.
Cómo controlar la ansiedad por comer
ATENCIÓN: la proteína whey es la que tiene mayor poder de saciedad. A mis pacientes les recomiendo un vaso con el desayuno y cuando sientan ansiedad por dulces (sin sustituir las comidas).
Quiénes deberían tomar whey protein? Es especial para los que despiertan sin hambre pero en la tarde sienten ansiedad por carbohidratos. Esto es lo que se conoce como “Cerebro de Gordo”.
Es especialmente efectiva para los que tienen estos síntomas de resistencia a la insulina:
Si tienes varios de esos síntomas utiliza esta calculadora de dietas para avisarte cual te conviene.
Al llegar a tu peso ideal no es necesario tomar whey protein todos los días, sólo en los momentos de ansiedad.
Utilicen este truco para hacer un batido de whey protein casero, se lo acabo de enseñar a una paciente que me llamó urgida de controlar su ansiedad. En solo ocho minutos y con tres cucharadas sintió como disminuía su apetito. El efecto fue tan intenso que me preguntó cuales batidos de proteína recomiendo.
Dr Salomon Jakubowicz
Gracias doctor por sus consejos