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Mis pacientes por Twitter Adelgazan más Rápido
Dr. Salomón Jakubowicz
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Sentarse en la sala de espera de mi consultorio es cada vez más raro. Ahora también voy a atender a mis pacientes a través de mi Twitter @DrNiUnaDietaMas sin tener que pedir cita.
Bienvenido a mi consultorio por Twitter. Espero poder darte buenas noticias.
Puedes considerarte mi paciente porque yo me considero tu médico. Me hace feliz ayudarte a descubrir tu diagnóstico y recomendarte tu tratamiento.
Los avances médicos ocurren cada día y a través de mi Twitter los comparto muy rápidamente.
Dr Salomon Jakubowicz
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July 7, 2011
Hola Doctor, le cuento. Hace uns semana comencé con el tratamiento que una vez realice con usted en Caracas – Venezuela. Tomandome 800gms Glucofage en la mañana, comence con 400 y ya llegue a 800mg.
Estoy desayunando proteinas (huevos y jamón) con una porción carbohidratos (pan o arepa) y café. A media mañana me como un yogurt, almuerzo proteinas y vegetales, a media tarde me como una gelatina o un trozo de chocolate (negro) y ceno un caldo o ensalada o verduras. No me estoy tomando la merengada.
Padezco de hipotiroidismo y usted me diagnostico hiperinsulinismo.
Lo que me preocupa es que me siento como hinchada, cansada todo el tiempo y no bajo nada de peso. Siento las piernas inflamadas en la parte superior.
Quisiera sabes que puedo hacer para mejorar mi condición y lograr bajar de peso, tengo 6kilos de sobrepeso, los cuales me atormentan.
Un gran abrazo y mil gracias por su ayuda
Hola David
Muchas gracias por enviarme esa info…
SANDRA (No. 147), POR FAVOR, REVISA ESTO, confió en que te servirán….menos azúcares, grasas malas y SUFICIENTES PROTEINAS. Saludos.
http://www.enbuenasmanos.com/articulos/muestra.asp?art=605
http://www.vivirconsalud.net/articulos/salud/13-retencion-de-liquidos-causas-y-tratamiento.html
http://www.lupus.org/webmodules/webarticlesnet/templates/new_aboutlanguages.aspx?articleid=400&zoneid=21
Dr. me urge que me conteste, tengo Lupus Eritematoso Sistemico desde hace 3 años y medio. Tomo diario 5 mgs de prednisona, azatioprina y cloroquina. Mido 1.73 y peso 84 kgs. por mas que hago dieta no bajo ni un gramo, me han dicho que mientras siga tomando la cortisona va a ser así, es cierto? lo peor es que retengo liquidos en el esomago y parezco embarazada de 5 meses.
Puedo tomar Glucofage?
HOLA DR. TENGO ENTENDIDO Q USTED VIVE EN LA CIUDAD DE MIAMI, ESTOY INTERESADA EN UNA CONSULTA CON USTED, DONDE PUEDO ENCONTRAR SU TLF O DIRECCION.
GRACIAS DE ANTEMANO
Nancy,
No te sientas triste. Ya llegaste al lugar correcto para recibir ayuda. Ahora cuentas conmigo.
Sientes ansiedad en la tarde porque a tu desayuno le faltan más proteínas.
Revisa esto: Estilo de vida para Adelgazar (Menú para una semana)
Dr Salomon
Hola!! doc! espero se encuente muy bien siempre lo he seguido por este medio, sabe necesito su ayuda inmediata estoy leyendo el libro de ni una dieta mas, de daniela jakubowicz, me gusta mucho y quiero seguir ese patron de la dieta, pero en las noches me da mucha hambre, que puedo comer a esa hora? peso 111.3 mido 1.63, de la tiroide estoy bien, pero creo estoy propensa a la diabetes, e insulina alta no mucho, me duele mucho la espalda, me falta la resoieacion, se me tapan los oidos, no puedo caminar porque me canso mucho. es fuerte como me siento, a veces siento que me desmayo a los dres q voy me dicen q todo lo q siento es por la obesidad morbida q sufro quiero mejorar dr ayudaaaaa, sufro de rinitis alergica. no se si eso me afecta los oidos tambien,, respondame dr por favor…
Quiero saber donde encuentro el batido en Mendoza Argentina o si puedo suplantarlo con otra cosa o batido.
Hola Yurirt,
Lo más importante es seguir un estilo de vida sano para adelgazar.
Revisa esto: El metabolismo: Como acelerarlo para bajar de peso?
Bajar de peso no es difícil, sólo necesitas seguir mis consejos.
Dr Salomon
estimado colega quiero que me aclare una duda, cuando me mido mi circunferencia abdominal en la mañana es menor que por la tarde hasta 8 cms de diferencia, me medí porque noto que luego del almuerzo los pantalones me quedan más ajustados, podría explicarme la causa? gracias
Hola Carolina,
Cuéntame más detalles de tu alimentación para corregirte.
Dr Salomon
Dr. Salomon, gusto en ponernos en contacto nuevamente. Quisero adelgazar para siempre y quitarme la sensación de cansancio que tengo. Quisiera ir a su consulta personalmente para que me haga una evaluación. Como puedo contactarlo.
Saludos
Carolina (Caracas – Venezuela)
Micaela,
Revisa esto: Como bajar de peso para siempre?
Cuenta conmigo
Dr Salomon
Dr. Salomón necesita ya hacer algo para la gente de México, mientras no introduzca sus batidos, le aseguro que la mayoría de sus suscriptoras no sabrán qué fuente de proteina ingerir para adelgazar o mantenerse en peso ideal. Me refiero a alguna fuente en polvo que no sea el atún, el pollo, el huevo, la leche, el aguacate…. Si una personita que ande por los 80 kilos y necesite bajar unos 20, ¿de dónde cree Usted que sacará alrdedor de 65 gr mínimos de proteína para cada día? de 2 huevos diarios, un vaso con leche descremada y una lata de atún, apenas la mitad de lo que requiere. Créame que sin sus batidos (por lo menos), sus recomendaciones cumplen tan solo un 50% de satisfacción si no hay un expediente físico e historial ni mucho menos proteinas o si hay quienes digan que no se la pasarán toda su vida con puros suplementos…
A que mi Doc que elimó mi respuesta anterior para Yurirt1!!!
Hola carlos,
Yo te voy a ayudar!
Revisa esto: El metabolismo: Como acelerarlo para bajar de peso?
Sigue contandonme tus avances.
Dr. Salomon
Buenas tardes Doctor Salomon; yo me califico como una persona muy activa y deportiva porque siempre ando animado, pero eso no es lo que expresa mi cuerpo….practico como disciplina la natacion y todavia no entiendo por que subo de peso tan abruptamente…..tambien, con el tema de la ansiedad, a cada ratico, me da ganas de comer y comer y comer; NO SE PUEDE SEGUIR ASI DOCTOR…..tengo mucha hambre en la mañana, en la tarde y en la noche, y de paso como por las 6 de la tarde, me da por picar porque otra vez tengo hambre. QUE HAGO? tengo cerebro de gordo al extremo? Las cosas no pueden seguir asi.
Esperando su respuesta pronta y segura
Carlos Lucero
si ya se doctor..es tambien por lo que me preocupo en pedirle ayuda por que todos los testimonios que lei usd es muy bueno ayudando a las personas a adelgazar…kiero que me ayude..!! ami aveses me importa lo que dicen de mi y por eso kiero adelgasar para demostrarles a esas personas que se burlaron de mi siempre que yo si puedo ser flaca..por que cuando alguien se lo proponen lo logran..!! ayudeme debe una dieta basica y corta para adelgasar un par de kilos por favor..!! no kiero llegar a ser una super joven obesa…!! kiero empesar a cuidarme con sus tratamientos..!!! esperare su respuesta con ansias…!! gracias..!! y le estare mas agradecida si logra hacer que sea feliz bajando de peso y demostrarles al mundo entero que yo si puedo…!!! gracias..!! ? 🙂
ojala algun dia m responda.ahora estrenando bb estara mas ocupado q nunca!q bueno felicidades!
como me hubiera gustado saber TODO ESTO!hace 30 años!
hoy cada dia subo mas y mas, por mas dietas y ejercisio q haga y la metformina no me sirve es la segunda vez q me la resetan y x eso el nutriologo se dio cuenta q tenia problemas y me remitioal endocrinologo.
tengo miomas y me quieren hacer una histerectomia ;tengo panico porq por los sangrados tan fuertes,tengo una anemia muy severa,
COMO BAJO DE PESO, estoy desesperada!!!!
NO HAY MERENGADA EN MEXICO!!!!
aunq tenemos suplementos de proteinas pero hay mil marcas.cual seria el mas recomendado a base de que
gracias y otra vez felicidades
Micaela,
Con gusto te ayudaría pero en vez de querer adelgazar por lo que dirán tus amigos deberías adelgazar por salud.
Dr Salomon
por favor necesito una respuesta urgente responda a mis dos medios de comunicacion con ud: a este sitio y a facebook…mandeme tambien la respuesta por facebook por favor mi cuenta es micaela daiana juarez espero que pueda ayudarme necesito bajar de peso con alguna dieta que en poco tiempo logre hacerme bajar de peso entiendame soy joven y me van a discriminar mucho…!!!!!! espero su dieta…gracias? 🙂
hola Dr..kiero bajar de peso…tengo 17 años es la primera ves q quiero bajar de peso por que soy jovencita y todos me dicen q estoy muy gorda y si es verdad peso 63 kg y mido 1,53 aproximadamente y no es el peso ideal para cualquier joven como yo…necesito su ayuda kiero bajar de peso…cuanto antes…estoy muy preocupada y noce que hacer…tengo muchisima ansiedad me atraen mucho las golosinas..y no paro de comer cosas dulces:chocolates,caramelos,galletas,etc ud me podria dar una dieta para adelgasar lo mas rapido posible? es que en diciembre me graduo y quisiera estar mucho mas linda y con un peso ideal…por favor ayudeme..esperare su respuesta con ansiedad…vivo en santiago del estero-argentina
hola Dr..kiero bajar de peso…tengo 17 años es la primera ves q quiero bajar de peso por que soy jovencita y todos me dicen q estoy muy gorda y si es verdad peso 63 kg y mido 1,53 aproximadamente y no es el peso ideal para cualquier joven como yo…necesito su ayuda kiero bajar de peso…cuanto antes…estoy muy preocupada y noce que hacer…tengo muchisima ansiedad me atraen mucho las golosinas..y no paro de comer cosas dulces:chocolates,caramelos,galletas,etc ud me podria dar una dieta para adelgasar lo mas rapido posible? es que en diciembre me graduo y quisiera estar mucho mas linda y con un peso ideal…por favor ayudeme..esperare su respuesta con ansiedad…vivo en santiago del estero-argentina
doctor tengo 32 años sufro de obesidad morvida desde que era niña no tengo hijo y tengo resistencia a la insulina x favor necesito su ayuda lo estoy siguiendo por facebook se que usted me puede ayudar
buenas tardes doctor soy una chica de 28 años peso 76 y mido 1.68 trato de bajar de peso y me cuesta, como podría saber si tengo resistencia a la insulina y actualmente estoy sufriendo de colesterol trigliceridos altos, que tipo de menú puedo hacer para controlar esto y así poder bajar de peso de antemano muchas gracias