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Mis pacientes por Twitter Adelgazan más Rápido
Dr. Salomón Jakubowicz
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Sentarse en la sala de espera de mi consultorio es cada vez más raro. Ahora también voy a atender a mis pacientes a través de mi Twitter @DrNiUnaDietaMas sin tener que pedir cita.
Bienvenido a mi consultorio por Twitter. Espero poder darte buenas noticias.
Puedes considerarte mi paciente porque yo me considero tu médico. Me hace feliz ayudarte a descubrir tu diagnóstico y recomendarte tu tratamiento.
Los avances médicos ocurren cada día y a través de mi Twitter los comparto muy rápidamente.
Dr Salomon Jakubowicz
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July 7, 2011
buen dia doctor! que fino todas estas noticias!
me llamo andreina sepúlveda, tengo 23 años, vio en ciudad bolivar-venezuela, y sufro de ovarios poliquistico, mi tratamiento como puede saber es con anticonceptivos orales, y desde los 18 años estoy en tratamiento y aun no me he curado… pero desde entonces he aumentado de peso y no los puedo bajar, actualmente peso 73 kilos y mido 1.55cm. me puede ayudar! por fis!!
Dulce,
Me hace feliz saber que revisas tu correo con tantas ganas de recibir mis recomendaciones.
La Dieta Dukan es demasiado estricta con los carbohidratos. Es tan difícil que no se puede convertir en un estilo de vida.
A mi no me gusta ninguna dieta, solo recomiendo comer sano. Inclusive las personas sin sobrepeso deberían comer sano.
Dr Salomon
BUENAS TARDES DOCTOR, TENGO 28 AÑOS Y TENGO 4 AÑOS TRATANDE QUEDAR EMBARAZADA, MI PROBLEMA ES QUE SUFRO DE OVARIOS POLIQUISTICOS, RESISTENCIA A LA INSULINA Y TENGO EL SINDROME METABÓLICO. RECURRO A USTED PARA QUE PORFA ME AYUDE Y ME RECOMIENDE QUE PUEDO HACER O QUE PUEDO TOMAR.
Yesy,
Es un placer haberte ayudado a llegar a tu diagnóstico.
Revisa esto: Dolor de cabeza: ¿cuál tratamiento recomiendo?
Te prometo que te voy a ayudar.
Dr Salomon
Marilin,
Ese resultado significa que te tienes que poner las pilas con tu alimentación pero que no tiene que ser ahora. Debes esperar a tener la salud como prioridad.
Cuando tengas la salud como prioridad puedes contar conmigo
Dr Salomon
Viviana,
Ooooootra embarazada!!!!!! Me alegra haberte ayudado a quedar embarazada. Creo que en el último mes he podido ayudar a 4-5 mujeres. Estoy muy fértil ultimamente.
Voy a tratar de recopilar los nombres de las embarazadas.
El batido Ni Una Dieta Más es útil durante el embarazo para controlar el apetito y no tener tantos antojos. Revisa esto: Alimentos con proteína: ¿cuándo ayudan a adelgazar?
Dr Salomon
Doctor buenas tardes
Le quería contar que después de haber sido paciente suya y haber hablado con mi endocrinólogo y de haber estado unos meses en tratamiento con la metformina y perder algunas libras, conseguí después de haber tratado por un año, quedar embarazada de mi segundo bebe y estoy muy feliz!!! ya tengo 14 semanas de embarazo y todo marcha sobre ruedas…mi pregunta es, si estando en estado puedo seguir tomando sus malteadas, pues no estoy comiendo muy bien, siempre he tenido problemas con el hambre y la ansiedad de comer y ahora es lo contrario no quiero comer nada, creo que es por los malestares del embarazo, pero sé que es importante consumir proteína, puedo continuar con sus batidos?
Gracias y quedo pendiente de su amable respuesta :0)
doctor tengo 52 años y hace tres años que me operaron de estenosis mitral,tengo una valvula metalica y unos anillos,lo que pasa es que subi demasiado de peso,necesito bajar 30 kilos ya que me siento pesimo de salud,estoy tomando hace tres dias metformina desde que lei este portal,claro que una vez hace como hace 10,me la dieron pero no fui comstante,por favor indiqueme como tomarlas en los horarios, si se puede o alguien indicarme una dieta, y donde comprar esas marengadas yo soy de Chile
gracias doctor.
No empieces a mejorar tu estilo de vida hasta tener tu salud como prioridad. Dr. Salomon
Doctor
Este es el resultado de i test ormonal que significa
Que debo hacer
Espero su recomendacion mas adecuada
Dr es Vannessa me pregunto si tomo hormonas no lo unico que me mandaron a tomar fue mertformin de 500 mg lo tomo en la mañana y hago ejercicios pero no adelgazo con nada por eso le escribo ayudeme adelgazar llevo 2 años en esta lucha tengo 30 lbs de mas. Gracias
Dr. No me mandaron hormonas solo me mandaron a tomar el metformin una diaria y la tomo en la mañana de 500 mg. Mi desespero es porque tengo este sobrepeso hace 2 años y hago ejercicios y no adelgazo ni un gramo. La ginecologo me dice que son los ovarios poliquisticos ahora me salio el higado inflamado, digame que debo hacer aumento la dosis del metformin. Gracias por su ayuda estoy desesperada
HOLA DR. ESPERO QUE HOY SI PUEDA POR FAVOR RESPONDERME. LE HE ESCRITO PERO NO HE OBENIDO RESPUESTA ALGUNA. LE COMENTO QUE TENGO 36 AÑOS, MIDO 1,65 Y PESO 73kG. COMO PUEDE DARSE CUENA TENGO SOBREPESO Y DESEO CON TODA MI ALMA BAJARLO, PERDERLO, ELIMINARLO. EL CASO ES QUE LUEGO DE HABER TENIDO ACCESO A SU BLOG HE PODIDO CONOCER Y HE INVESTIGADO SOBRE ALGUNOS DE LOS MEDICAMENTOS QUE UD. ACONSEJA PARA BAJAR DE PESO Y DECIDI EMPEZAR A TOMAR MEFORMINA QUE EN MI PAIS SE COMERCIALIZA COMO GLUCOFAGE XR DE 500 mg. EMPECE AYER. NOSE SI ESTA BIEN QUE ME HAYA AUTOMEDICADO. Y QUE EFECTOS PROVOCARIA EN MI QUE PADEZCO MIGRAÑAS DESDE HACE 5 AÑOS. GRACIAS POR SU ATENCION.
Saludos doctor Salomon. Todos los dias al revisar mi correo lo primero q hago es ver si tengo uno suyo. He hecho muchas dietas. Funcionan, pero si uno no es constante, de nada sirve. A todo el q no desayuna le digo q tiene cerebro de gordo….He estado leyendo de la dieta Ducan. Ahorita estoy de vacaciones en Girona,Espana, cantidad de personas amigas la han hecho y la perdida de peso es increible. Q opina ud.? Gracias por sus consejos. En mi caso en particular creo q sufro de algo llamado Binge, algo como cargo de conciencia despues de haber comido….Esto de perder peso es algo serio…
Saludos dr. enhorabuena por sus consejos.
Dr. saludos, estubve tomando la merengada de ni una dieta mas, pero no me dio resultado, es que en realidad no se como, ni cuando tomarlo, de veras me encantan tods los sabores y los helados fenomenales, gracias espero su respuesta, tengo 10 kilos de sobre peso, e gustaria contar con su ayuda para bjarlos.
Yo llevo más de un año a dieta y he conseguido adelgazar 23 kilos. Por si sirve os cuento lo que como a lo largo del día:
Desayuno: 1 yogur desnatado con 2 cucharadas de linaza en polvo (fibra saciante), tres lonchas de jamón o pavo, un queso pera (bajo en grasa) y un café con leche deslactosada y desnatada. Yo no como harinas, pero se puede comer una rebanada de pan, o una almojábana, o una arepa o echarle cereales al yogur. Después del desayuno tomo el glucophage.
Media mañana: 1 queso pera y 2 piezas de fruta, o un pocillo de fruta cortada.
Almuerzo: Ensalada (lechuga, tomate, pepino, pimiento, cebolla, espinaca, champiñones, apio, manzana, juntos o por separado, hay que ser creativos jeje), o bien verdura hervida (espinacas, habichuelas verdes, arvejas, zapallos, zanahorias, acelgas, apio, ahuyama, etc.) en la cantidad que se quiera, con sal y aceite de oliva) y 100/150 gramos de proteína (pollo, pavo, cordero, res, cerdo sin grasa, pescado o huevo -éstos máximo 3 a la semana-)
Media tarde: Fruta ó yogur ó queso
Cena: Caldo de vegetales, o de pollo, o de pescado o de res sin grasa (se prepara el caldo, se mete en el frigorífico y cuando se enfría se le retira la película de grasa que se forma encima), ensalada a la que se le puede añadir pollo o jamón y queso o atún en agua, o bien la proteína aparte igual que en el almuerzo.
Si da mucha ansiedad se puede comer gelatina sin azúcar, o helado desnatado sin azúcar, o un trocito de chocolate negro sin azúcar, o unas nueces.
Bebidas permitidas: aromáticas o agua. NO jugos NI refrescos NI alcohol.
Espero que esto les ayude. Naturalmente, si en su país hay batidos NUDM la cosa mejora bastante.
Doctor salomon, me puede decir por favor cual hora es la mejor para tomar la metformina, porque me la recetaron tomar una por la noche. Gracias
Buenas tardes, estaba revisando alguna informacion y no puedo comprender como si la dieta (alimentacion) de los asiaticos se basa en cereales, granos y frutas no subren de obesidad? que alguien me explique.
Consumen a diario arroz, frutas y granos, NO CONSUMEN lacteos ni sus derivados, carnes rojas menos que menos… entonces alguien expliqueme como no son obesos? si el arroz es carbohidrato y la panacea de las dietas es eliminar estos?
Querido Dr. Salomón, quisiera felicitarlo por la ayuda desinteresada que a todos brinda.
Soy de Perú y quisiera saber si en mi país ya hay algún lugar donde se estén vendiendo los batidos.
Asimismo, mi problema es que me encantan los chocolates y si no como aunque sea un pedacito en el día me duele mucho la cabeza.
Mido 1.58 y peso 74 kilos, tengo 43 años y tengo dos niños de 6 y 10 años ¿que puedo hacer? Necesito sus sabios consejos
Hola Doctor! Ya lo estoy siguiendo en Twitter! 🙂
Quería hecerle una pregunta: Puedo desayunar un sandwich de mantequilla de maní? He escuchado que es una buena fuente de proteínas, y el pan cuenta como el carbohidrato de la mañana no?
Gracias por todos sus consejos!
hola doc,
cuenteme cual es el siguiente paso, como debo comer? ya estoy desayunando proteinas mi ansiedad se ve reducida pero no consigo sus productos, que debo comer y como?
bendiciones
hola dr.
hace unos dias para aca , despues de desayunar me empiezo a sentir un poco mal me da mucha repunancia, la saliba me sabe dulce y me dan escalofrios mi desayuno hoy fue una batida de chocolate dos lasca de jamon ,dos de queso y una galleta de sal por favor ayudeme..{no es embarazo pues tengo mis trompas quemadas y cortadas}
saludos y que dios lo bendiga..
jacqueline
Dr. ya le he escrito anterior mente y no me contesta……no sea malito yo tambien quiero ser su paciente…….Saludos cordiales.
Hola Dr. Salomón, me gustaría saber si la chia favorece para adelgazar, y también cuando llega la malteada a México.
Hola Dr!!
Dijo que ya tenia la sorpresa para México, cuando nos la va a dar? La estamos esperando con ansia!!
Muy bien por su disposición para apoyarnos a través del twitter!!
Dr. hace año y medio tuve un aborto tengo 6 meses tratando de salir embarazada y nada. tomo eutirox de 75mcg desde hace 3 años y hace una seman me descubrieron hiperinsulinismo me mandaron glucofage xr de 500mg y despues de un mes aumentar a 1.000mg. quiero empezar a tomar la merengada NECESITO SALIR EMBARAZADA PORFA AYUDEME