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Mi Médico para el Estómago (en casa)
Dr. Salomón Jakubowicz
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Solo algunos tienen el privilegio de recibir los consejos de un médico. Por eso he creado estas aplicaciones para atenderlos.
Muchos ya han aprovechado el Test para adelgazar que le recomiendo a mis pacientes para determinar su mejor tratamiento.
Por ahora no he logrado reemplazar mi mano y el examen físico pero cada vez estoy más cerca.
Muchas mujeres han sido mis pacientes a través del la Calculadora de ovulación y la Calculadora de embarazo. Conocer cuáles son tus días fértiles, es lo más importante para saber cuándo tener relaciones sexuales.
Todas mis pacientes me preguntaban ¿cuál es el mejor Método Anticonceptivo para mi? Preparé la herramienta “Métodos Anticonceptivos” para poder compartir mi recomendación sin que tengan que venir a mi consultorio.
A partir de hoy podrán entrar a mi consultorio aún sin cita para probar una aplicación nueva. Ahora podremos interactuar aún más, casi como en mi consultorio.
El mejor pago que un médico puede recibir es la satisfacción de ayudar a sus pacientes. En minutos tendrán la oportunidad de estrenar la aplicación del Estómago.
Dr Salomon Jakubowicz
Buen día doctor, nuevamente le comento mi caso. Le agradeceré enormemente me despeje por favor alguna dudas. Desde el día de ayer comencé a tomar sibutramina para bajar de peso, tengo 31 años mido 1.56 mts y peso 83kg. con el paso de los años ha ido subiendo más de peso.Se que hay aviso de que este medicamento es un poco peligroso pero que tambien es muy util para lograr bajar. De igual forma estoy tomando jugo de totonja natural en las mañanas, pero me han dicho que la toronja no es buena conjuntamente con la sibutramina. así mismo, el mes pasado (11 de oct) me hicieron una laparotomia exploratoria por que tenía un embarazo ectópico, de hecho heterotópico puesto que el 7 de octubre, tres días antes, me habían realizado un legrado uterino pues en el utero tenía solo el saquito pero como también tenía un quiste muy grande en el ovaro derecho no pudieron visualizar el embrión en la trompa, afortunadamente la cirugía fue a tiempo, me podría decir si la sibutramina no interfiere de manera negativa al proceso de recuperación de esta cirugía??
Luz (44) Comparto el pensar de María (120) sobre el consumo o no del glucophage, lo retranscribo:
Escribió María: “En cuanto a lo de tomar más glucophage para adelgazar, te repito lo que varios acá hemos dicho varias veces: adelgaza mucho más una buena alimentación y ejercicios que todas las pastillas del mundo. Una dosis de metformina ayuda a controlar los niveles de glucosa e insulina en la sangre, y por tanto colabora a que el cuerpo se “concentre” en perder peso, pero si no haces un buen régimen de comidas y ejercicio, aumentarla no te va a ayudar a adelgazar por sí sola”.–
Quizás como ayuda a ésto algo natural: Nopales o infusiones de Canela. Saludos.
Hola Adriana, ¿puedo compartir contigo esto sobre el fucus?. Seguro la respuesta más normal a tu ansiedad que notarás será que no ingieres suficientes proteínas o tu desayuno está incompleto. Los mal llamados suplementos (en realidad no deben suplir/sustituír comidas) son únicamente “complementos”. El fucus o lo que esté elaborado a partir de ésta alga es uno más de ellos. Como la Spirulina. Complemento nada más. Lo mejor es llevar un estilo correcto de alimentación y la práctica del ejercicio apropiado. A final de cuentas aunque se recomeinde algo, siempre será responsabilidad del consumidor por lo que ocurra. Saludos.
http://fitonutricion.wordpress.com/articulos/fucus/
dr..como esta?hago mucha gimnasia,dieta,masajes..he estado todo el año haciendolo..y he bajado solo 6 kg con mucho esfuerzo,sufro ansiedad ,mis estudios metabolicos dan bien…me dijeron de tomar fucus con una gota de yodo…puede ser? gracias
Por cierto, volví a hacer las panquecas de Karina para desayunar (¡gracias, gracias!), añadiendo un par de “trucos”:
* A la masa le añadí una cucharadita de cacao en polvo
* Las unté con queso ricotta sin grasa ni sal
* Encima le puse una salsa de durazno y fresa (duraznos y fresas cortados en sartén con un sobre de edulcorante y el jugo de media naranja, una pizca de canela, hasta que se ablanden, luego aplastar con el tenedor y colocar encima de las panquecas)
A mi esposo le encantaron, dijo que “eso estaba tan bueno que no podía ser de dieta” jejejeje
Luz (44) Yo también te mando mis saludos. Tienes razón, Venezuela es un país bello, yo solamente conozco Caracas e Isla Margarita, pero me encantó, sobre todo lo mejor que tiene es su gente ;0)
En cuanto a lo de tomar más glucophage para adelgazar, te repito lo que varios acá hemos dicho varias veces: adelgaza mucho más una buena alimentación y ejercicios que todas las pastillas del mundo. Una dosis de metformina ayuda a controlar los niveles de glucosa e insulina en la sangre, y por tanto colabora a que el cuerpo se “concentre” en perder peso, pero si no haces un buen régimen de comidas y ejercicio, aumentarla no te va a ayudar a adelgazar por sí sola.
Ioav ¡qué razón tienes en que el defecto de calorías estanca el adelgazamiento! Muchas veces uno se queda estancado y, curiosamente, si algún día come algo más, le da un “empujón” a la báscula hacia la izquierda. Eso me ha pasado a mí, estoy feliz, llevo ya 29 kilos menos!!!! Me ha costado 19 meses pero ahí vamos…
Buen Día Dr:
1. Cuantos gr de chocolate negro recomienda como postre del desayuno? Se que para la merienda recomienda media barrita, a cuantos gramos equivale? Porque creo que estoy exagerando la cantidad…
2. la maltodextrina es inconveniente, verdad? Porque en mi país (Uruguay) no tenemos el batido Ni una dieta más, y veo que casi todos los preparados de proteínas tienen maltodextrina.
Muchas gracias por su respuesta.
Anónimo,
Gracias por tenerme tanta paciencia. Ya la heladería Ni Una Dieta Más de México se está construyendo. Voy a preguntarle al franquiciado la dirección de la primera heladería.
Creo que en Enero voy a abrirla. Me acompañas?
Dr Salomon
Quisiera que alguien me ayudara. He visto en este blog muchas veces esta pregunta: En Mexico, con que podemos sustutir el batido ni una dieta mas? y la verdad, nunca he visto una respuesta. Si alguien de ustedes, que tiene la fortuna de tenerlo en su pais, nos pudiera decir los ingredientes, tal vez podriamos buscar un complemento o batido similar aqui en Mexico. Realmente ya perdi la esperanza de que “pronto” (como dice en esta pagina) lleguen aqui. Llevamos mucho tiempo esperando y nada. Me gusta mucho cocinar y siempre que veo las recetas, me desiluciono cuando llevan alguna cantidad del famoso batido. Ha habido quienes han preguntado que podemos usar en vez de eso, pero no he encontrado la respuesta.
Por favor, las personas que siguen este blog, que viven en Mexico, podrian compartirme como lo hacen? De antemano, le agradezco a quien tenga la amabilidad de contestar.
Marorive,
Me hace feliz que mis artículos te sean tan útiles.
El medicamento Metformina (Glucophage) ayuda pero no es indispensable para adelgazar.
Revisa esto: Medicina para bajar de peso rápido
Es un placer ser tu médico.
Dr Salomon
Dr. Salomon gracias por sus correos. Mi pregunta es: Puedo tomar metformina para ayudarme a bajar de peso? Estoy tomando un batido de proteinas en el desayuno ha mejorado la ansiedad por lo dulce y he mejorado con el dolor de los músculos y las
extremidades. A Guatemala cuándo van a vender el batido NDM? Gracias por sus consejos.
Liliana,
En el estilo de vida sano Ni Una Dieta Más no existen alimentos prohibidos.
Revisa esto: Lista de Alimentos para Adelgazar
Gracias por confiar tanto en mí.
Dr Salomon
Yenni,
Felicitaciones por tu embarazo.
Revisa esto: Dieta del embarazo: ¿Cómo evitar que mi hijo sea gordo cuando crezca?
Sigue contándome de tu embarazo para ayudarte.
Dr Salomon
Thannia,
Ya llegaste al lugar correcto para recibir ayuda.
Revisa esto: Mi recomendación para la Ansiedad por Comer (carbohidratos)
Por favor envíame más detalles de tu estilo de vida para corregirte.
Es un placer ser tu médico.
Dr Salomon
Flor Estrella,
Gracias a ti por la gentileza de hacer pública tu experiencia. Y felicitaciones por tu nuevo estilo de vida.
Cuenta conmigo para siempre.
Dr Salomon
Elbia,
Te felicito por adelgazar esos 8.5 kilos. Lo más importante es adelgazar de medidas en el abdomen
Cuéntame más detalles de tu estilo de vida y alimentación para ayudarte.
Dr Salomon
Maria Andreina,
Gracias por volver a escribirme tus preguntas hasta que te responda.
Bajar de peso no es difícil, sólo necesitas seguir mis consejos.
Cuéntame más detalles de tu estilo de vida y de tu alimentación para corregirte.
Dr Salomon
Mariana,
Estoy seguro que tú engordas por culpa de esas pastillas anticonceptivas.
No debes tomar pastillas anticonceptivas para los ovarios poliquísticos.
Revisa esto: Quistes en los Ovarios: como curarse (sin ir al ginecólogo)
Sigue contándome tus avances para ayudarte.
Dr Salomon
Saludos Dr. Salomon,
Tengo 22 años, mido 1.54m y peso 59kg, voy a natación todos los días de 8am a 9am, mi categoría es avanzados por lo que hago mucho ejercicio, mi meta es disminuir la grasa corporal porque aunque no pese mucho tengo mucha flacidez, antes de seguir su blog no desayunaba antes del ejercicio, ahora tomo batido de proteínas por las mañanas y por la noche pero debido a que tomo pastillas anticonceptivas por ovarios poliquisticos creo que no he reducido esa grasa, empecé a tomar metformina 500ml pero aún no obtengo resultados, mi principal problema es mi estomago, es muy delicado y he tenido etapas de gastroenteritis muy constantes y actualmente esta inflamado sobre todo cuando ingreso cualquier tipo de alimentos. ¿Cómo puedo hacer para bajar en medidas y disminuir la inflamación de mi estómago? ¿Que debo desayunar antes de ir a hacer ejercicio por las mañanas?
Gracias
Buen dia Dr. Salomon, quisiera saber en cuanto tiempo aproximadamente podría adelgazar 8 de mas que tengo con su dieta y régimen riguroso de ejercicios, mido 1.68 peso 68 y tengo 22 años, Espero su respuesta.
Gracias.
Buen dia Dr. Salomón, quisiera saber en cuanto tiempo aproximadamente podría adelgazar 8 kilos de mas que tengo, mido 1.68 peso 68 y tengo 22 años, Espero su respuesta.
Gracias.
Buenas tardes doctor, veo que le responde a los demas y a mi no.. :).. Quisiera saber su punto de vista por favor.. Aqui le dejo mi informacion de nuevo..
Buenas noches Dr, desde hace años vengo siguiendolo, quiero informarle que tengo 23 años y que mi peso siempre habia sido 50 o 52kg tuve un bebe hace 4 años luego de tenerlo quede pesando 54kg desde hace 2 años ya he aumentado de peso sin poder adelgazar, mi glicemia normalmente siempre la tengo en 73 y mi abuela sufre del azucar, ahora estoy en 62 y 64kg estuve en el mes de agosto en un regimen alimenticio creo carbohidratos, bajo en grasas y una alimentacion balanceada, haciendo ejercicio de trote de una hora diaria y ademas masajes agdominales, baje de medidas solo un poco no mucho pero de peso no logre bajar nada, me preocupa que mi estado de salud empeore por tener tanto peso, me canso y quiero por lo menos bajar un poco de kg para sentirme bien con mi cuerpo, espero su ayuda y que pueda responderme. Muchas gracias, sldos a su esposa e hijos.
Dr. algun suplemento de proteina que me pueda recomendar para bajar de peso… aqui a México aun no llegan sus productos :'( necesito bajar 30 kilos de peso apenas tengo 26 años.
Hola Dr. llevo poco mas de 3 meses con NUDM y al principio buenisimo, baje 8,5 kgs los primeros 2 meses, llevo estancada en peso solo 4 semanas!!!!! no se que pasa, estoy haciendo lo mismo que al principio…….por favor indiqueme que debo revisar, gracias
Dr otra cosa, tengo un nodulo en cada mama muy pequeños, pero el de la mama izquierda esta calcificado y me lo quieren operar… no tengo dolor ni molestia y me aparecio hace 13 años….. Ud que opina, el medico me mando Selene y Litonate….. gracias de antemano por su amable atencion.
Tengo histerectomia total desde abril 2010.
querido doctor, tengo 2 meses con su dieta y he notado que las patas de gallo (arrugas) ya no se me notan, y se me quito la resequedad de la cara, mi vientre se esta desinflando y baje 7 libras, como mucha clara de huevo, gelatinas y su merengada, frutas verduras carnes de todas, tengo 46 años y estoy feliz de haberlo encontrado despues de años de dietas fallidas, solo le puedo decir, muchas gracias por querernos y preocuparse por todos nosotros.