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Métodos Anticonceptivos que no engordan
Dr. Salomón Jakubowicz
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Una paciente me acaba de preguntar ¿cuál es el mejor método anticonceptivo para mi? Le prepare la herramienta: “Método Anticonceptivo” para poder darle una recomendación y a ti también.
Antes de atenderla tuve que responderle a un Ginecólogo que preguntaba porque las mujeres con menstruaciones irregulares, Ovarios Poliquísticos, acné o caída del cabello no debían tomar pastillas anticonceptivas. Le expliqué que esos síntomas reaparecen peor al dejarlas porque las hormonas causan Resistencia a la Insulina.
Te tengo buenas noticias. Le dije a mi paciente con mucha sinceridad. Te prometo que nunca tendrás problemas para quedar embarazada porque ya se conoce la causa de los Ovarios Polquísticos.
Estas famosas mujeres (foto) tuvieron quistes en los ovarios. La primera tuvo tres abortos y la segunda diabetes durante el embarazo.
Cuando no se sabía su causa, las pastillas anticonceptivas servían para ocultar los síntomas de los quistes en los ovarios. Hasta que las pacientes se empezaron a dar cuanta que al dejarlas los síntomas reaparecían aún peor que antes. Aunque las mujeres ya lo sabían, los ginecólogos tardaron décadas en confirmarlo.
Una llamada urgente me interrumpió antes de poder atender a mi paciente. Era una niña que había tenido relaciones sin protección y no deseaba quedar embarazada. Le recomendé tomar Postinor y cruzar los dedos porque no es tan efectiva.
Otra paciente entró sin avisar al consultorio porque tenía una emergencia. Me preguntó preocupada ¿el preservativo es el único método anticonceptivo que evita las enfermedades de transmisión sexual? Le respondí afirmativamente pero no parecía satisfecha. Por lo cual le dije: el placer está en el cerebro, dile a tu pareja que sea más romántico y se ponga el condón.
Cuando tengas una pareja más estable te recomiendo calcular tus días fértiles o utilizar pastillas anticonceptivas pero suspenderlas +6 meses antes de quedar embarazada. De lo contrario tu hijo quedaría programado para tener sobrepeso cuando crezca. Le prometió a su hijo dejarle un buen metabolismo como herencia y cerró la puerta convencida de saber como cuidarse.
Por fin la paciente pudo contarme que sufría de migrañas y disminución del deseo de tener relaciones sexuales. Al ver sus várices y el colesterol alto le pregunté si utilizaba algún método hormonal como: las pastillas anticonceptivas, la inyección, el implante o el parche anticonceptivo. Me respondió que tenía un el anillo anticonceptivo con hormonas llamado Nuvaring.
Le recomendé utilizar Métodos Anticonceptivos sin Progesterona si deseaba quedar embarazada en 5 años. Al colocarse un Dispositivo Intrauterino tuvo que esperar unos meses para lograr adelgazar en las caderas. Las migrañas desaparecieron, luego su líbido mejoró pero sus menstruaciones se hicieron más abundantes y dolorosas.
Después de su cumpleaños 35 decidió no tener más embarazos. Conversó con su miedoso esposo sobre la fácil vasectomía pero tuvo que ligarse las trompas. Le prometí que era solo un mito que esa operación engordaba. Me abrazó y se despidió sonriendo…
Dr Salomon Jakubowicz
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dr quiero subir de peso estoy pesando 35k me siento mal todos me ven y tratan como a una niña ayume como bastant y no logro subir tengo una nena y tampoco hay cambios digame algun metodo anticonceptivo que engorde ya que hasta ahora estoy cuidandome con el metodo del ritmo solo eso e usado graciasssss
Para todas las personas que quieran los batidos NUDM en COLOMBIA, acá les dejo mi e-mail: yese1125@hotmail.com escribanme!!!
Dr.
ME INTERESA MUCHO PODER COMPRAR SU LICUADO…TENGO PROBLEMAS DE RESISTENCIA A LA INSULINA, SIEMPRE HE HECHO EJERCICIO Y ME “HE CUIDADO” LA VERDAD ESTOY FRUSTRADA PORQUE AL INCIO DEL DIAGNÓSTICO, ME QUITARON LOS CARBOHIDRATOS POR COMPLETO..Y AHORA QUE FUI CON UNA DRA NUEVA ME COMENTA QUE NO FUE BUEN AOPCIÓN TOMAR ESA DECISIÓN …GENERÉ MUCHA GRASA…QUE OPINA USTED? QUE COMA CARBOHIDRATOS? TOMO 3 PASTILLAS DE 850 MILIRAMOS AL DIA.
DUERMOMUY MUY MAL, DESDE HACE AÑOS ME LEVANTO EN LAS NOCHE A COMER…HABRÁ ALGÚN REMEDIO? MI CUERPO YA ESTA ACOSTUMBRADO A ELLO…
ESPERO SU RESPUESTA, GRACIAS
hola doctor mi nombre es teresa y peso 9o kilos y mido 156, tengo 52 anos hago ejercicio continuamente voy al
gym y tambien nado casi todos los dias ,y sin embargo aumento de peso, a veces de un dia para otro hasta 3 kilos ,yo se que retengo mucho liquiudo,me acuesto
tarde y me levanto muy tarde a las 11 de la manana
he estado muy estresada puesto que mi esposo permanecia en la casa,afortunadamente ya comenzo a trabajar pero el me estresa demasiado, y me pone tensa
y con eso yo engordo
Dr. Salomon, de verdad no tenia idea que el no dormir podia afectarme de esa manera sabe yo voy hasta dos veces al baño y eso me corta el sueño y amanezco muy cansada ya que tambien mi esposo lo hace y antes de acostarnos nos da mucha ansiedad cuanto tiempo antes de acostarnos es bueno comer para no estar llenos y que me recomienda para la cena ya que mi esposo y yo es la unica comida que compartimos juntos y no quiero comer mucho, gracias por su ayuda de verdad estoy desesperada soy nueva aqui
Carolina Padron,
Entiendo perfectamente como te sientes, pero ya puedes estar tranquila porque yo te voy a ayudar.
Practicando un estilo de vida sano como Ni Una Dieta Más y siguiendo mis recomendaciones tu insulina va a mejorar y todos esos molestos sÃntomas van a desaparecer. Te lo prometo.
Te felicito por hacer ejercicios y puedo ver que eres una mujer que se preocupa por su salud. Muy bien!
Cuéntame, desayunas? duermes bien? tomas algún otro medicamento?
Cuenta conmigo
Dr Salomon
dr. estoy haciendo resistencia a la insulina desde hace 3 años y recien hace 6 meses me la diagnosticaron luego de tanta insistencia de mi parte con los medicos, ya que conosco mi organismo y llebava 14 kg de mas, practico deporte como el buceo entreno en el gym diariamente haciendo cardiovascular y aparatos alternados y aun continuaba subiendo de peso, una vez que comienzo tratamiento con lipascor este me controla el peso no permite que aumente ( 6 meses de tratamiento con este )sigo con mis rutinas y no bajo de peso y lo acompaño de dietas, cambie a menformina con pioglitazona, y tomando este tratamiento continuo aumentando de peso estoy bien preocupada ya, por mi estatura no se notaba el sobre peso, pero ya comenzo a notarse no se que me recominda hacer.
tengo el autoestima baja y creo que comienzo a tirar la toalla, no me estimulo con nada de lo que hago para bajar de peso al contrario voy para arriba.
Dr. Salomon, un placer. Tengo 45 años y mi problema de gordura mas fuerte se ve reflejado en el abdomen (tipo salvavidas sobre el ombligo). Retengo mucho liquido. Tome Siluval en Noviembre (rebaje 7 Kgs) y he recuperado 4. Desde enero tengo una depresion e insomio fuertes. Estoy tomando diariamente 1/2 Sertralina de 50mg y GHR15 cinco dias a la semana(4 pastillas antes de dormir), pero me duermo a la 1:00 a.m. Siento ganas de comer dulces en horas de la tarde. Soy muy sedentaria y vivo stressada por razones de responsabilidades familiares. Actalmente peso 74Kg y mido 1,56. Quiero tomar mettformin. Podre? En que dosis? Además tomo Jazz no por anticoncepción sino por menstruaciones muy abundantes. Espero su respuesta. Mil gracias!!!!!
Luz,
Eres admirable por tener a tu trabajo como prioridad en vez de tu salud.
Cuando puedas tener tu salud como prioridad y empieces a dormir vas a adelgazar rápido sin tomar medicamentos
Dr Salomon
Hola Dr. Salomon me gusto mucho su articulo Dormir sin medicamentos: ¿Adelgaza? es muy interezante i creo que mi obesidad se debe a no dormir bien quiero seguir sus consejos pero se me hace muy dificil ya que tengo 5 años trabajando por turno rotatorio (mañana, tarde y/o noche) y no puedo dormir siempre a la misma hora o levantarme, en las guardias nocturnas me cuesta dormir en el reto del dia, no me da mucho apetito solo en las mañana, pero si me da mucha sed, y mucho cansancio mi metabolismo trabaja muy lento, y tengo problemas de acidez, flatulencia, estreñimiento. Desde que trabajo de esta manera he aumentado de peso, ya tengo 20 kg de sobrepeso. Necesito sus consejos para tratar este problema que esta afectando mi salud y bienestar.
Te antemano muchas gracias.
dr.despues de haber leido este articulo me he dado cuenta
porque no he podido rebajar de peso primero tengo el calcio bajo y aunque estoy tomando medicamento para el calcio pero usted dice aqui que mientras tomamos medicamentos no lo podemos lograr ahora yo le pregunto_los productos lacteos y la merengada y mi otro problema es que tomo medicamento para dormir y me acuesto muy tarde y todabia me cuesta dormir quisiera dejar ese medicamento porque tengo 6años tomandolos y lo he intentado por tres dias sin el pero me duermo solamente por tres horas y es eso de las 3am que puedo hacer doctor el medicamento que uso es el triptanol de 25mg es para la depresion pero me sirve para dormir que debo hacer para mejorar mi salud.
por favor quiero saver cual es la malteada de proteina gracias por su ayuda me sera de gran ayuda
por favor de decirme cual es la malteada o como se prepara la malteada de proteina me interesa pues me dio un imsomnio
Legny,
Me alegra que hayas decidido seguir mis consejos para dormir mejor, eso te va a ayudara a adelgazar
Dr Salomon
Bueno dr. de verdad me sorprende, yo normalmente no duermo bien de noche, mi mama si me dijo que vio un documental que dijeron q el no dormir engoradaba, ya veo y corroboro q es asi.. de verdad pondre en practica sus sugerencias a ver si logro descansar y asi poder adelgazar..
es increible todo lo que hace si uno duerme bn gracias
Lucy,
El tratamiento para poder dormir bien y poder bajar de peso lo tienes en este artÃculo. No es necesario tomar ningún medicamento si cumples con este estilo de vida para curar el insomnio
Cuenta conmigo y empieza de una vez
Dr Salomon
Estoy sufriendo de no poder dormir y esto me tiene desesperada, ya no sé que hacer. He tomado valeriana, bond star, melatonin e infusiones relajantes y nada es como si mis ojos se rsistieran a dormir y me da mucha ansiedad y al dia siguiente no tengo ganas de nada, esto me afecta mi vida laboral, social y de familia. Por favor si hay algo q me pueda recomendar se lo agradezco de corazon. Gracias
doctor, he bajado mucho de peso pero todavia me falta…. mi pregunta es especÃfica! es esto un buen desayuno para bajar de peso? 2 reb de pan integral con 20gr de queso y 20 gr de jamón y mi batido de ni una dieta mà s con un vaso de leche?………… Otra pregunta, despues de desayunar lo que le inqué me voy al gimnasio al mediodÃa sin almorzar y vengo almorzando alrededor de las cinco de la tarde después de haber hecho arduo ejercicio y como sólo 4 huevos (2 yemas y dos claras) estoy acelerando correctamente mi metabolismo? a veces no ceno y a veces si