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4 beneficios de tomar Metformina para adelgazar (DOSIS)
Dr. Salomón Jakubowicz
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Acabo de recetarle esta dosis de Metformina para adelgazar a una paciente de 14 años. Estos síntomas me avisaron que la insulina era la culpable de su sobrepeso.
- caída del cabello y raíz grasa
- grasa abdominal
- ansiedad en las tardes
ATENCIÓN: A veces los 5 alimentos que funcionan como Metformina pueden reemplazarlo (leer abajo).
Al examinarla encontré estas 5 señales en la piel de que necesitaba Metformina para adelgazar
- acrocordones: verrugas en el cuello
- líneas en el cuello muy marcadas
- Acantosis nigricans: coloración oscura en el cuello y axilas
- pequeños lunares rojos en la piel
Los beneficios de tomar Metformina para adelgazar
Estos 8 síntomas de resistencia a la insulina pueden ser ocultados con pastillas anticonceptivas, pero al dejar de tomarlas reaparecen peor que antes. En cambio, la Metformina disminuye los efectos del exceso de Testosterona: la grasa abdominal y la caída del cabello de raíz grasa. Además controla el apetito, baja los triglicéridos y previene la diabetes.
Metformina para bajar de peso: ¿cómo se toma?
Debido a la importancia del desayuno para adelgazar es preferible tomarlo en la mañana y no en la noche. Frecuentemente la Metformina causa disminución del apetito y al tomarlo en la cena puede hacer más difícil desayunar suficientes proteínas. En cambio, al tomarlo con el desayuno disminuye la ansiedad en la tarde.
¿Qué dosis de Metformina debo utilizar?
Es recomendable empezar con una dosis pequeña (500 mg) porque al principio ocurren sus muy frecuentes efectos secundarios:
- náuseas
- mareos
- vómitos
- diarrea
¿Es seguro tomar Metformina durante el embarazo?
La Metformina durante el embarazo se debe seguir tomando para prevenir abortos, preeclampsia y diabetes gestacional. Además previene la herencia de sobrepeso en el hijo.
¿Cuál es mejor: Glucofage, Glafornil, Glucaminol, Diaformina o Glucophage XR?
El compuesto activo en todos es idéntico: Metformina.
Nombres de Metformina por país:
- Venezuela: Glucofage, Glafornil, Glucaminol, Diaformina
- México: Dabex, Dimefor o Glucophage
- USA: Glucophage, Glucophage XR, Glumetza, Fortamet, Riomet
- Colombia: Glucophage, Dimefor, Glucaminol, Metformina, Metsulina
- Perú: Diabetil, Dimefor, Glucaminol, Glucophage, Metformina
¿Cómo se diagnostica la Resistencia a la Insulina?
El diagnóstico se hace con los síntomas. Los exámenes de laboratorio son menos útiles porque no son fáciles de interpretar. Por eso he preparado esta Calculadora de Resistencia a la Insulina para ayudarte a saber si tienes los síntomas y así decidir si puedes tomar anticonceptivos. Avísame cuales síntomas de Resistencia a la Insulina tienes?
¿Cómo se debe medir la insulina?
El momento adecuado para medir la insulina es 30 y 60 minutos después de ingerir una bebida con abundante azúcar (75 gr).
Los valores de la insulina en ayunas (insulina basal) y 2 horas después de comer (insulina post prandial) son inútiles. En ayunas no hay azúcar entrando a los músculos y dos horas después de comer tampoco es informativo porque ya el azúcar ha entrado completamente.
¿Cómo saber si engordé aún sin comer mucho?
Existen pacientes que engordan aún sin comer muchos carbohidratos. El diagnóstico se hace con los síntomas porque los exámenes de laboratorio son de poca ayuda. Por eso he preparado esta Calculadora de Carbohidratos para ayudarte a saber si el azúcar fue el culpable.
ATENCIÓN: revisa estos 5 alimentos que funcionan como Metformina para adelgazar y las 8 razones para tomar Metformina (DOSIS para empezar)
Dr Salomon Jakubowicz
Leticia,
El medicamento Metformina (Glucofage) te puede ayudar pero mucho más importante es seguir un estilo de vida sano para adelgazar.
Cuéntame que desayunas para corregirte. El desayuno es lo más importante para no sentir ansiedad.
Dr Salomon
hola soy una persona de 48 años y estoy interesada en tomar las pastillas de metformina ya que tengo un sobre peso de 35 kilos de más y un hijo de 23 años que ya pesa 145 kilos y estoy preocupada ya que la anciedad por estar comiendo por el mismo estréz nos esta perjudicando, me gustaria saber si lo podemos consumir como apoyo a la disminución de alimentos y lograr bajar de peso.
Katy,
Más importante que los medicamentos es perfeccionar el estilo de vida con mis consejos para adelgazar.
Por favor cuéntame más detalles de tu estilo de vida para saber que debes corregir.
Dr Salomon
Hola Doctimo me dig
Desde hace 3 años padezco de trastorno se me cae demasiado el cabello depresivo,fibromialgia,hipotiroidismo y ahora ultimo me diagnosticaron artritis.Tomo cimbalta(sulfato de dulosetina)metrotexate,prenisolona,calcio-vitamina D,acido folico,eutirox y eventualmente omeprazol para la gastritis.Quisiera saber si puedo tomar glucopage,
Dayne,
El medicamento Metformina ayuda a adelgazar pero no reemplaza un estilo de vida sano.
Me gustaría saber mas sobre tu alimentación, así podré ayudarte más.
Dr Salomon
HE TOMADO METFORMINA POR MI CUENTA PARA ADELGAZAR. POR MIEDO AL MEDICAMENTO LA HE DEJADO. DESPUES DE UN TIEMPO , ENGORDE UN POCO , AUNQUE NO CON LA VELOCIDAD QUE ANTES, NO SE SI DEBA TOMAR MAS O YA ES ORA DE HECER OTRO METODO.
NECESITO SUS CONCEJOS DRACIAS.
Bnas Tardes Doctor mi saludos y mi respeto, doctor hacen aproximadamente 1 mes me fue diagnosticada la Diabetes tipo 2, me recetaron la Metformina y he seguido una dieta y ejercicios que me estan permitiendo bajar de peso considerablemente, lo que quisiera que me ayudara doctor es q no estoy teniendo relaciones sexuales como antes con mi pareja, que podria recomendarme para la disfuncion erectil o si es algo temporal que me estas sucediento producto del diagnostico ya antes mencionado. Muchas Gracias Doctor.
Mariela,
El medicamento Metformina ayuda a adelgazar pero no reemplaza un estilo de vida sano.
Cuéntame, qué desayunas?
Dr Salomon
Buen día! Dr. Estoy algo preocupada pues mi metabolismo está muy lento. Tengo 46 años mido 160 y etsoy pensando 70 kilos. Siempre me mantuve activa y con un peso de 62 kilos. En vacaciones aumentada 2 ó 3 kilos hacía dieta y ejercicios y bajaba inmediatamente. Ahora no es así. Tomo zintrepid 10/20 para el colesterio, estoy haciendo caminatas de 7 km al menos 3 veces por semana y nada que bajo. Trato de no comer carbohidratos pero me he dado cuenta que estoy desayunando muchas horas después de levantarme por mi trabajo. Ahora estoy corriendo desde el fin de semana pasado y nada. Si tomo el glucofage como tomármelo y si lo venden en Venezuela sin receta médica. Saludos y gracias por sus recomendaciones
Jaime Rosado,
Bajar de peso no es difícil, sólo necesitas seguir mis consejos.
El desayuno ayuda a bajar de peso si ocurre menos de 1 hora después de levantarse. Desayunar 3 horas después de despertar no sirve para bajar de peso porque se pierde el efecto del disminuir el apetito y de acelerar el metabolismo.
Revisa esto: El Desayuno de mis Pacientes
En el desayuno es obligatorio comer tu carbohidrato favorito (arroz, pasta, chocolate, torta o cualquier otro) para que no te provoque en la tarde. Aunque a esa hora no te provoque debes incluir tu comida favorita en el desayuno.
No deberías comer esos carbohidratos en la cena.
Sigue contándome tus avances para ayudarte.
Dr Salomon
GRACIAS GRACIAS DE VERDAD GRACIAS POR CONTESTARME DR. SALOMON AQUI LE CUENTO ALGO MAS DE MI S ACTIVIDADES DIARIAS, EN REALIDAD ESTOY DESEMPLEADO POR ESTAR GORDO EN UN LUGAR AL QUE FUI A CONSEGUIR TRABAJO DONDE CUBRIA AMPLIAMENTE EL PERFIL , LA PERSONA QUE ME ENTREVISTO ME DIJO QUE NO ME PODIA CONTRATAR POR ESTAR MUY GORDO, ASI QUE DEJE CASI POR COMPLETO DE METER SOLICITUDES, Y ME PASO TODO EL DIA EN LA CASA ELAVORANDO TAMALES,TORTAS Y DEMAS COMIDAS PARA VENDER Y PODER MANTENER A MI ESPOSA Y AYUDAR A MI HIJA QUE YA ME HIZO ABUELO,ME LEVANTO TEMPRANO (2 O 3 DE LA MAÑANA) MI ESPOSA TAMBIEN Y ES ELLA QUIEN SALE A VENDER LO QUE ELABORAMOS A LA CENTRAL DE ABASTOS DE AQUI EN MERIDA YUCATAN MEXICO CUANDO SE VA COMO A LAS CINCO DE LA MAÑANA RECOJO TODO EL TIRADERO Y ME ACUESTO A DORMIR CUANDO REGRESA MI ESPOSA A ESO DE LAS OCHO Y MEDIA DE LA MAÑANA ME PARO Y DESAYUNAMOS LO MISMO QUE VENDEMOS YA SEA DOS TORTAS DE CARNE ASADA, O DE JAMON Y QUESO INCLUSO DE EMPANIZADO ( ES LA CARNE DECERDO, CUBIERTA CON PAN MOLIDO Y FRITA) Y ESTO LO ACOMPAÑAMOS CON COCA COLA Y AY DIAS QUE NO ME APETECE NADA Y SIMPLEMENTE NO DESAYUNO, TOMO AGUA REGULARMENTE POR LA TARDE DESPUES DE ELABORAR LOS TAMALES QUE LUEGO SE SALEN A VENDER(SIEMPRE MI ESPOSA YO NO SALGO) ARREGLO EL TIRADERO Y SALGO AL PATIO A REGAR ALGUNAS PLANTITAS Y DESPUES VEO TV HASTA QUE LLEGA MI ESPOSA COMO A LAS OCHO DE LA NOCHE Y CENAMOS A VECES PAN DULCE.O PAN FRANCES CON QUESO O RESTOS DE LA COMIDA DEL DIA QUE PUEDE SER CUALQUIER GUIZO, LE COMENTO QUE A ESO DEL FILO DE LA UNA DE LA TARDE ES CUANDO COMEMOS Y CASI SIEMPRE ES COMIDA A BASE CARNE DE PUERCO Y E4N OCASIONES COMEMOS FILETE DE PESCADO. TOMO MUY POCA LECHE O CASI NADA Y CUANDO LA TOMO TIENE QUE SER DESLACTOSADA, COMO VERDURAS COCIDAS QUE ESTAN EN EL GUIZO PERO ES MAS BIEN TOMATE,LIMON Y CEBOLLA . DE MANERA REGULAR TOMO CERVEZA, SOBRE TODO LOS FINES DE SEMANA. COMO PODRA APRECIAR DR. CASI NO CAMINO PERO LO E INTENTADO Y ME FATIGO MUY RAPIDO (500 MTS) Y ESO NO ES LO PEOR SI NO QUE ME DUELEN LAS RODILLAS,LA ESPALDA Y MIS TOBILLO LOS SIENTO INSEGUROS, ADEMAS PADESCO DE DOLORES DE SIATICA. CREO DR. QUE YO NO TENGO REMEDIO ESTOY SOLO ESPERANDO QUE PASE POR MI LA SRA. DE LA GUADAÑA, EN OCASIONES E PENSADO QUE ESAS PERSONAS QUE SE QUITAN LA VIDA SON MUY VALIENTES PUES TIENEN BIEN PUESTOS SUS PANTALONES, COSA QUE NI PA ESO SIRVO…… SOY UN DESASTRE BIEN ORGANIZADO…….. BUENO YA NO LE QUITO MAS SU TIEMPO SALUDOS SALUDOS Y GRACIAS.
Me levanto a las. 7. Y inmediatamente un café expresso con leche sin lactosa descremada y edulcorante (espartame 3 píldoras) y Metformina 500
Tengo q preparar a los niños para el colé llevarlos
A las 9. 2 a 3 huevos, solos o con queso blanco tierno no llega a 100 grs (+\- 0,5 gr carbohidratos de los cuales azúcares) o jamón o bacon (tocineta) unos 50 grs
Mediodía solo proteínas( 2 filetes carne, cerdo o pollo a la plancha 0 a la parrilla) Solo de vez en cuando berenjena asada o ensalada capresa (2 tomates y 100grs de queso mozzarella y albahaca fresa, aceite de oliva sal y pimienta y vinagre de manzana). O aguacate la mitad con sal y pimienta (aquí no saben a nada)
Cena caldo de carne. Con trocitos de carne, o proteínas solas. Aquí no venden nudm
Y peso 90 kilos y mido 160 soy mujer 35. Años análisis sangré perfectos lo q me sobra barriga y no tomo píldoras anticonceptivas
Doctos, voy a comenzar a tomar metformina ya que todo lo que lei de sus articulos me siento muy identificada. me gustaria saber si se toma antes del desayuno o despues y si causa ardor en el estomago como para tomar algo.
muchas gracia
Jaime Rosado,
No te sientas sin apoyo. Ya llegaste al lugar correcto para recibir ayuda. Ahora cuentas conmigo.
Cuéntame más detalles de tu estilo de vida y alimentación para detectar en donde estas fallando y aconsejarte que hacer para adelgazar.
Dr Salomon
VA DE NUEZ…. SOY UN TIPO DE 49 AÑOS DE EDAD DESDE EL 2010 DEBIDO A QUE PERDI MI NEGOCIO, MI MANERA DE VIVIR DIO UN GIRO DE 180 GRADOS CAI EN UNA DEPRESION TERRIBLE Y SUBI DE PESO 40 KILOS EN DOS AÑOS E LUCHADO POR BAJAR INCLUSO ME ESTUVIERON MEDICANDO POR DEPRESION CON ALTRULINE (SERTRALINA) DE 50 Mg. DE PFIZER (deje de consultar), SAQUE FUERZAS DE DONDE PUDE Y BAJE 10 KILOS ELIMINANDO TORTILLAS,REFRESCOS EMBOTELLADOS Y POCA AZUCAR Y SIN SIN EJERCICIO FISICO, LLEGUE A PESAR 172 KILOS ACTUALMENTE PESO 162 RECIENTEMENTE ME REALIZARON UN EXAMEN DE SANGRE Y SALI CON 220 DE COLESTEROL,325 DE TRIGLICERIDO, 105 DE AZUCAR. MI PRESION ARTERIAL SIEMPRE ESTA SOBRE LOS 130/90 PERO EN OCASIONES SE ELEVA A 190/90 Y LO SE POR QUE CUANDO ME SENTI MAL ACUDI AL DOCTOR Y ME RECETARON CAPTOPRIL YA DE MANERA PERMANENTE, TENGO CUATRO DE LOS SINTOMAS QUE UD. DETALLA COMO DE RESISTENTE A LA INSULINA LO UNICO QUE ME FALTA ES TENER EL PLIEGUE EN EL LOBULO DE LA OREJA, HACE TIEMPO ME REALIZARON UN EXAMEN DE SANGRE PARA CHECAR LA TIROIDES Y SEGUN LA TH QUE DEBE BAJAR ESTABA ALTA NO FUE CLARO EL EXAMEN Y UN MEDICO ME DIJO QUE ESTAVA BIEN Y QUE NO ME PREOCUPARA. ESTIMADO DR. ACTUALMENTE ESTOY DESEMPLEADO POR MI SOBREPESO Y NO E PODIDO ROMPER ESTE CIRCULO VICIOSO PUES AL CARECER DE INGRESOS NO TENGO PARA PAGAR DIETAS CARAS Y SI NO BAJO NO HAY TRABAJO ESTOY SUMAMENTE DESESPERADO NO SE DONDE ME PERDI…. ANTERIORMENTE ERA YO UNA PERSONA PROACTIVA, DE MUCHO EMPUJE, Y DE AFRONTAR LOS RETOS DE LA VIDA…. HOY SOLO SOY UN GORDO QUE NI SI QUIERA SALE DE SU CASA PUES TENGO VERGÜENZA DE MI DE MI DERROTA ECONOMICA,FISICA Y MORAL……. ESTIMADO DR. POR FAVOR ECHEME LA MANO PARA BAJAR DE PESO Y SALVAR MI VIDA…. DIOS, MI FAMILIA QUE ME QUEDA, Y MUY EN ESPECIAL YO SU SERVIDOR SE LO VAMOS A AGRADECER…..GRACIAS.
GRACIAS. Dr. por su valioso tiempo no se si le llego mi comentario anterior, le mande mi email para sus apreciables consejos pero no se si llego mi comentario donde le explico mi caso.
gracias doctor , quiero decirle que mi menor hija fiorella tiene ovario poliquisticos , seguen usted dice que tomando metformina ella dejaria de tener ovarios poliquisticos , ella tiene recien 15 años me gustaia que me diga si ella tambien podria tomar metformina besos desde peru mi gran doctor.
como puede recomedar esto uds. nosabe que hay casos de acidosis lactica averiguen esta bien usarlo para adegazar pero este medicamento es cosas seria si se usa indevidamente.
Buenas tardes Doctor,
Le dejo esta liga de un reportaje sobre la methformina. Yo la conocí gracias a usted, y quizá me esté ayudando más de lo que usted y yo pensábamos:
http://alt1040.com/2012/09/pastillas-diabetes-1958-cancer
Saludos.
Hola Dr.
me gustaria saber si mi hija puede tomar metformina, ella tiene 18 años y trae una valvula de pudens ademas es epileptica, ella esta controlada, toma levetiracetam 3 veces al dia y topiramato 2 veces al dia, lo que si veo es que sube rapidamente de peso por lo cual deseo saber si ella puede tomar este medicamento su peso es de 90 kilos y mide 1.62
agradeceria de su valiosa informacion para asi poder mejorar nuestra salud.
gracias
dr. tengo un problema yo tomo glafornil xr 500 y mi cuerpo no la disuelve, me la tomo en la noche como me lo dijo el doctor y en la mañana voy al baño y la voto, eso quiere decir que no me hace ningún efecto y no se que puedo tomar tengo 20 kilos de sobrepeso y ya no se que hacer por favor ayudeme!!!
espero su respuesta.
Hola doctor Salomón:
Felicidades por su página, creo que usted es la única persona que puede ayudarme, ojalá viviera en Chile y lo visitaría, no tiene algún viaje pensado??? Somos varias sus seguidoras!
Bueno le cuento tengo 36 años, con hipotiroidismo, tuve un hijo hace 1 año y 3 meses, con el primer embarazo tuve principios de diabetes gestacional pero a la semana siguiente ya estaba controlado, tomo pastillas anticonceptivas YAZ, mi estómago esta siempre muy hinchado y a veces con dolores sobre todo en la noche. Ah! y en la mañana esta plano, al parecer soy intolerante a la lactosa: más bien tengo intolerancia severa a la caseína y tomo leche sin lactosa, no soy alérgica al suero de la leche cuando me hice este examen (ALCAT)estaba embarazada luego a principios de año me hice el un exámen médico y decía que no era intolerante a la lactosa, que yo ero holigocito tipo 1 o algo así. Ah y tengo problemas de colesterol no x alimentacion sino que por genetica, el colesterol malo.Como le decia soy de abdomen abultado pero muy delgada en lo demas, cualquier desajuste en la dieta lo primero que me crece es el estomago, luego los pechos y la cara, lo demas muy delgado.
Qué me recomienda? estoy tratando de preparar sus panquecas para el desayuno pero aca no hay NUDM solo herbalife, me sirve ese Herbalife que usted menciona en su artículo?
Cuántos aguates puedo comer x semana?
ACÁ MIS ÚLTIMOS RESULTADOS DE TIROIDES:
TSH 6.01
FT4 1.16
T4 8.30
T3 111.2
Ah!!! Y tengo una reacción leve al gluten.
Muchas graciassssss
MARIFLO
hola dr. he leido lo que es publicado aqui.. le comento que mi dinecolog me dio la METRORMINA, yaque siempre he tenido ovario polikistico, aun tengo retraso0s d mi periodo desde siempre he sido muy irregular, tengo una bebe d 1 año y desde que inicio miembarazo me salieron muchos lunares en micara y mi cuello que luego se icieron pekeñas berruguitas y los lunares muy resaltados casi para convertirse en berruga, tengo mis axilas manchadas desde adolecente, solo que nunca que tomado medicamentos, y me da un poco de temor tomar la metrormina apensar desde k tuve ami bebe empese a subir mucho de peso y sigo con mi misma alimentacion.
gracias por su atention
Dr. soy una persona de 74 años con hipotiroidismo y diabetes, colesterol y triglicéridos altos, además tengo
gastritis. Estoy tomando levotiroxina 100 mcg por día, metformina 850 mg, una con el almuerzo y otra con la
cena, además omeprazol 20 mg todos los días.
Tengo mucho apetito constantemente por lo cual no
consigo bajar de peso.
¿Que me aconseja ?
Soy de Argentina.
Desde ya muy agradecida
hola doctor YO desde niña tuve coloracion obscura en el cuello y axilas, pero nunca me dieron ningun medicamento, tengo que tratarlo con algo?