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4 beneficios de tomar Metformina para adelgazar (DOSIS)
Dr. Salomón Jakubowicz
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Acabo de recetarle esta dosis de Metformina para adelgazar a una paciente de 14 años. Estos síntomas me avisaron que la insulina era la culpable de su sobrepeso.
- caída del cabello y raíz grasa
- grasa abdominal
- ansiedad en las tardes
ATENCIÓN: A veces los 5 alimentos que funcionan como Metformina pueden reemplazarlo (leer abajo).
Al examinarla encontré estas 5 señales en la piel de que necesitaba Metformina para adelgazar
- acrocordones: verrugas en el cuello
- líneas en el cuello muy marcadas
- Acantosis nigricans: coloración oscura en el cuello y axilas
- pequeños lunares rojos en la piel
Los beneficios de tomar Metformina para adelgazar
Estos 8 síntomas de resistencia a la insulina pueden ser ocultados con pastillas anticonceptivas, pero al dejar de tomarlas reaparecen peor que antes. En cambio, la Metformina disminuye los efectos del exceso de Testosterona: la grasa abdominal y la caída del cabello de raíz grasa. Además controla el apetito, baja los triglicéridos y previene la diabetes.
Metformina para bajar de peso: ¿cómo se toma?
Debido a la importancia del desayuno para adelgazar es preferible tomarlo en la mañana y no en la noche. Frecuentemente la Metformina causa disminución del apetito y al tomarlo en la cena puede hacer más difícil desayunar suficientes proteínas. En cambio, al tomarlo con el desayuno disminuye la ansiedad en la tarde.
¿Qué dosis de Metformina debo utilizar?
Es recomendable empezar con una dosis pequeña (500 mg) porque al principio ocurren sus muy frecuentes efectos secundarios:
- náuseas
- mareos
- vómitos
- diarrea
¿Es seguro tomar Metformina durante el embarazo?
La Metformina durante el embarazo se debe seguir tomando para prevenir abortos, preeclampsia y diabetes gestacional. Además previene la herencia de sobrepeso en el hijo.
¿Cuál es mejor: Glucofage, Glafornil, Glucaminol, Diaformina o Glucophage XR?
El compuesto activo en todos es idéntico: Metformina.
Nombres de Metformina por país:
- Venezuela: Glucofage, Glafornil, Glucaminol, Diaformina
- México: Dabex, Dimefor o Glucophage
- USA: Glucophage, Glucophage XR, Glumetza, Fortamet, Riomet
- Colombia: Glucophage, Dimefor, Glucaminol, Metformina, Metsulina
- Perú: Diabetil, Dimefor, Glucaminol, Glucophage, Metformina
¿Cómo se diagnostica la Resistencia a la Insulina?
El diagnóstico se hace con los síntomas. Los exámenes de laboratorio son menos útiles porque no son fáciles de interpretar. Por eso he preparado esta Calculadora de Resistencia a la Insulina para ayudarte a saber si tienes los síntomas y así decidir si puedes tomar anticonceptivos. Avísame cuales síntomas de Resistencia a la Insulina tienes?
¿Cómo se debe medir la insulina?
El momento adecuado para medir la insulina es 30 y 60 minutos después de ingerir una bebida con abundante azúcar (75 gr).
Los valores de la insulina en ayunas (insulina basal) y 2 horas después de comer (insulina post prandial) son inútiles. En ayunas no hay azúcar entrando a los músculos y dos horas después de comer tampoco es informativo porque ya el azúcar ha entrado completamente.
¿Cómo saber si engordé aún sin comer mucho?
Existen pacientes que engordan aún sin comer muchos carbohidratos. El diagnóstico se hace con los síntomas porque los exámenes de laboratorio son de poca ayuda. Por eso he preparado esta Calculadora de Carbohidratos para ayudarte a saber si el azúcar fue el culpable.
ATENCIÓN: revisa estos 5 alimentos que funcionan como Metformina para adelgazar y las 8 razones para tomar Metformina (DOSIS para empezar)
Dr Salomon Jakubowicz
pues a partir de Noviembre de 2011 inicie una dieta especial que no tiene mucho de especial, debido a los recursos materiales escasos, es un seminario y hacen comida igual para 300 personas
El almuerzo a las 800 am ha constado por lo general de
claras como 3 de huevo con tomate y cebolla, con jamon, con papas y frijoles molidos ( a veces saben a manteca o aceite) con un vaso de café con leche una cucharadita de azucar
Al medio dia la comida (1300hrs) es pechuga de pollo en su mayoria, con brocoli coliflor y szanahoria cocidas y la porcion de arroz todos los dias, una entrada de caldo o sopa de verduras a veces con fideos por lo general es asi
Por la noche 2000hrs la cena a veces es entomatadas o enchiladas de pollo con frijoles o verdura, esto no es siempre
Hay dos descansos con tiendita de comida chatarra
a veces me tomo 1 refresco cola light maximo dos por dia o cada tercer dia, la verdad he reducido mucho el refresco, lo que si me mata son las galletas y el pan. las frituras casi no…
agua casi todo el dia tomo y en promedio 2 litros
por lo pronto es esto lo que hago con la alimentacion de lunes a viernes… El sabado y domingo cambia porque como en otro lugar
Mil gracias Dr Salomon
Nico,
Gracias por volver a escribirme tus preguntas hasta que te responda.
Cuéntame más detalles de tu alimentación para detectar en donde estas fallando y aconsejarte que hacer para adelgazar.
Dr Salomon
Muy buenos dias Doctor;
Le queria comentar que estoy siguiendo sus consejos, estoy tomando metformina 500 todas las mañanas, pero no he sentido ninguna diferencia, tengo 8 kilos de sobrepeso, plenamente confio en su articulo asi que me atrevo a pedirle un consejo mas quiza no lo estoy haciendo correctamente. Muchisimas Gracias!
Buenas noches dr he leído todo, tengo 24 años y peso 86 kg, quisiera tomar metformina ya leí sobre las pastillas anticonceptivas y gracias a dios no causa ningún efecto, también me recomiendan las pastillas chinas meizitang….. Actualmente estoy tomando 4.3.2.1 el línea sabor a cereza pero quisiera combinarlo con otra opción para adelgazar mas rápido. Ayudeme por favor, no me siento bien con mi peso
ME PIDIO MAS DETALLES DE MI ESSTILO DE VIDA Y LE ESCRIBI ESTO DESEO BAJAR DE PESO
Pues estoy estudiando para ser sacerdote en un seminario. me levanto a las 530 am y me acuesto mas tardar a las 1130pm mi almuerzo (que tengo dieta) es 800am clases de 845 a 115pm sentado. comida 130pm un descanso de 1hr. a las 300 deporte (que no hago muy seguido por mi condicion me da flojera) estudio de 430 a 715pm espiritualidad hasta las 800pm cena 815 pm tiempo libre o estudio depende de la organizacion de cada quien hasta las 1000pm y pues a la hora que me acuesto a las 1130pm. Este es un dia normal de lunes a viernes
Nico,
Por favor vuelve a escribir tu pregunta para que te pueda responder.
Dr Salomon
Claudia,
El medicamento Metformina (Glucophage) ayuda pero no es indispensable para adelgazar.
Revisa esto: Dieta rápida: ¿Cómo adelgazar en una semana?
Cuéntame más detalles de tu alimentación para corregirte.
Dr Salomon
Hola Dr. como esta, fijese que yo tengo un mes de tomar metformia una tableta de 850mg c/d por la nañana para bajar de peso, me decidi despues de leer y analizar bien sus consejos en esta pagina descritos pero, en vez de bajar he aumentado de peso mi pregunta es porque? y que me recomienda?
Con gusto sigo esperando su respuesta Dr. Le conteste el 10 de marzo. Gracias!!!
Buenas tardes Doctor, yo tengo 44 años tengo una niña de 11 años y deseo volver a embarazarme, pero no puedo, para tener a mi primera hija estuve en tratamiento por seis meses, tenía la prolactina elevada y me recetaron parlodel, me han hecho una serie de exámenes y mi útero y ovario están limpios, no sufro de miomas, quisiera saber si puedo tomar la metformina para aumentar mis óvulos y mi prolactina esta 5.3, 4.7 y 4.5.
muchas gracias doctor por su pronta respuesta, solo que tngo una duda yo soy de Perú y lamentablemente aun sus producto sno llegan aca para poder consumirlos es por ello que le pido me recete algo con el cual puedo manejar mi peso sin necesidad de hacer una dieta tan estricta como la que estoy haciendo, espero me pueda seguir ayudando, muchas gracias nuevamente
Nena,
Entiendo tu gran preocupación por bajar de peso, cuenta conmigo.
Revisa esto: Como Acelerar el Metabolismo (en casa)
Cuéntame más detalles de tu alimentación para corregirte.
Dr Salomon
Janeth,
En el estilo de vida sano Ni Una Dieta Más no existen alimentos prohibidos.
Revisa esto: Estilo de vida para Adelgazar (Menú para una semana)
Es un placer ser tu médico.
Dr Salomon
muchas gracias por su respuesta, bueno en este momento acabo de iniciar una dieta basada en 700 calorias pero muero de hambre y bueno me gustaría poder comer sano y rico y sin engordar pero nose como hacer, me podria ayudar por favor
Hola Dr. Salomon,,yo tomo metformina por padecer sindrome poliquistico, prediabetes,colesterol alto ,,me lo recomendo mi doctora hace como 3 años, tenia obviamente sobrepeso tambien y si he bajado mucho con la ayuda del medicamento, comida balanceada (para mi es un error las dietas por eso amo esta pagina)y ejercicio moderado porque no tengo mucho tiempo para este,,,me he quedado estancada con unos 5 kilos por lo que ya no se que hacer y lastimosamente sus merengadas aun no vienen a Mexico que es donde vivo,,he pensado tomar Cromo porque definitivamente mi metabolismo es lento y me cuesta sudar,,Que me recomienda hacer doctor? agradecere mucho sus respuestas,,Dios le bendiga!
Janet,
Sospecho que tu depresión es causada por tener la Serotonina muy baja.
Revisa esto: Serotonina: como aumentarla (antes de ir al médico)
Cuéntame mas detalles de tu alimentación. Seguro te puedo corregir.
Dr Salomon
Hola Doctor, mira estuve tomando por casi medio año Sibutramina y me fue bien pues baje de una manera increible de peso pero tuve efectos adversos al punto de estar mal, necesito que me ayude pues despues de dar a luz se me complico mucho mas poder controlar mis antojos………. tengo 26 años y estoy pesando 74 kilos, me gustaría saber que me recomienda para poder iniciar un tratamiento para poder verme mejor pues no me siento nada bien con mi cuerpo y al veces siento que me deprimo mucho, espero pueda ayudarme muchas gracias…… muchos saludos
Sofia,
Según tus síntomas y antecedentes es seguro que tienes Resistencia a la Insulina. Confirmado!
Revisa esto: Resistencia a la insulina: ¿qué tratamiento recomiendo?
Por favor envíame más detalles de tu estilo de vida para corregirte.
Es un placer ser tu médico.
Dr Salomon
Iris,
Te tengo buenas noticias: La Metformina no disminuye el efecto anticonceptivo de las pastillas anticonceptivas. No quedarías embarazada por tomar Metformina mientras sigas tomando las pastillas anticonceptivas.
Es un placer ser tu médico por esta vía.
Dr Salomon
Buenas doctor por favor me ayudaria indicando a que hora y como debo tomar la medformine, para bajar de peso tengo mucha ansiedad gracias por su ayuda
hola Doctor, hice mi consulta pero no la veo, bueno queria saber si el metformina se puede tomar junto con algun metodo anticonceptivo?, yo hace 4 años que me cuido y veo que por mas ejercicios q haga no logro bajar la parte abdominal o me mantengo o subo de a pocos tengo 24 años y pero 64 k a lo q mi peso normal era de 58, no quiero seguir subiendo más, aunque me cuido de los carbohidratos no logro bajar, bueno espero que pueda ayudarme… soy peruana y quisiera saber si en peru tiene algun centro donde expendan sus productos estoy sumamente interesasa…gracias por su atencion..exitos…Iris
Hola, Doctor Salomon! Tengo 19 años & el metabolismo lento & sobre peso! Me recomendaron tomar unas pastillas llamada Fruta Planta! ¿Usted la recomienda?
Quisiera saber como tomar Metformina
Dr… tengo un atraso de 5 dias. Fui a la ginecologa y me dijo q posiblemente tenga ovarios poliquisticos. Tengo los mismos sintomas pre menstruales… los senos sencibles, dolor en el vientre, dolor de cabeza, ansiedad, nervios, falta de energia por la tarde, hasta nauseas a veces… Ella me descarto un posible embarazo ya que el test de orina me dio negativo… Son normales estos sintomas teniendo SOP? o me vuelvo a hacer un test por las dudas? Sufri de mucho acne, se ma cae mucho el pelo, peso 59 kg con 175cm… mi abuela paterna es diabetica, mi mama en octubre se opero del utero por fibromas… Me urge la respuesta. Gracias!
Pues estoy estudiando para ser sacerdote en un seminario. me levanto a las 530 am y me acuesto mas tardar a las 1130pm mi almuerzo (que tengo dieta) es 800am clases de 845 a 115pm sentado. comida 130pm un descanso de 1hr. a las 300 deporte (que no hago muy seguido por mi condicion me da flojera) estudio de 430 a 715pm espiritualidad hasta las 800pm cena 815 pm tiempo libre o estudio depende de la organizacion de cada quien hasta las 1000pm y pues a la hora que me acuesto a las 1130pm. Este es un dia normal de lunes a viernes
Ely,
Te tengo buenas noticias: adelgazar 20 kilos no es tan difícil.
El medicamento Metformina ayuda a adelgazar pero no reemplaza un estilo de vida sano.
Me gustaría saber mas sobre tu alimentación, así podré ayudarte más.
Dr Salomon