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4 beneficios de tomar Metformina para adelgazar (DOSIS)
Dr. Salomón Jakubowicz
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Acabo de recetarle esta dosis de Metformina para adelgazar a una paciente de 14 años. Estos síntomas me avisaron que la insulina era la culpable de su sobrepeso.
- caída del cabello y raíz grasa
- grasa abdominal
- ansiedad en las tardes
ATENCIÓN: A veces los 5 alimentos que funcionan como Metformina pueden reemplazarlo (leer abajo).
Al examinarla encontré estas 5 señales en la piel de que necesitaba Metformina para adelgazar
- acrocordones: verrugas en el cuello
- líneas en el cuello muy marcadas
- Acantosis nigricans: coloración oscura en el cuello y axilas
- pequeños lunares rojos en la piel
Los beneficios de tomar Metformina para adelgazar
Estos 8 síntomas de resistencia a la insulina pueden ser ocultados con pastillas anticonceptivas, pero al dejar de tomarlas reaparecen peor que antes. En cambio, la Metformina disminuye los efectos del exceso de Testosterona: la grasa abdominal y la caída del cabello de raíz grasa. Además controla el apetito, baja los triglicéridos y previene la diabetes.
Metformina para bajar de peso: ¿cómo se toma?
Debido a la importancia del desayuno para adelgazar es preferible tomarlo en la mañana y no en la noche. Frecuentemente la Metformina causa disminución del apetito y al tomarlo en la cena puede hacer más difícil desayunar suficientes proteínas. En cambio, al tomarlo con el desayuno disminuye la ansiedad en la tarde.
¿Qué dosis de Metformina debo utilizar?
Es recomendable empezar con una dosis pequeña (500 mg) porque al principio ocurren sus muy frecuentes efectos secundarios:
- náuseas
- mareos
- vómitos
- diarrea
¿Es seguro tomar Metformina durante el embarazo?
La Metformina durante el embarazo se debe seguir tomando para prevenir abortos, preeclampsia y diabetes gestacional. Además previene la herencia de sobrepeso en el hijo.
¿Cuál es mejor: Glucofage, Glafornil, Glucaminol, Diaformina o Glucophage XR?
El compuesto activo en todos es idéntico: Metformina.
Nombres de Metformina por país:
- Venezuela: Glucofage, Glafornil, Glucaminol, Diaformina
- México: Dabex, Dimefor o Glucophage
- USA: Glucophage, Glucophage XR, Glumetza, Fortamet, Riomet
- Colombia: Glucophage, Dimefor, Glucaminol, Metformina, Metsulina
- Perú: Diabetil, Dimefor, Glucaminol, Glucophage, Metformina
¿Cómo se diagnostica la Resistencia a la Insulina?
El diagnóstico se hace con los síntomas. Los exámenes de laboratorio son menos útiles porque no son fáciles de interpretar. Por eso he preparado esta Calculadora de Resistencia a la Insulina para ayudarte a saber si tienes los síntomas y así decidir si puedes tomar anticonceptivos. Avísame cuales síntomas de Resistencia a la Insulina tienes?
¿Cómo se debe medir la insulina?
El momento adecuado para medir la insulina es 30 y 60 minutos después de ingerir una bebida con abundante azúcar (75 gr).
Los valores de la insulina en ayunas (insulina basal) y 2 horas después de comer (insulina post prandial) son inútiles. En ayunas no hay azúcar entrando a los músculos y dos horas después de comer tampoco es informativo porque ya el azúcar ha entrado completamente.
¿Cómo saber si engordé aún sin comer mucho?
Existen pacientes que engordan aún sin comer muchos carbohidratos. El diagnóstico se hace con los síntomas porque los exámenes de laboratorio son de poca ayuda. Por eso he preparado esta Calculadora de Carbohidratos para ayudarte a saber si el azúcar fue el culpable.
ATENCIÓN: revisa estos 5 alimentos que funcionan como Metformina para adelgazar y las 8 razones para tomar Metformina (DOSIS para empezar)
Dr Salomon Jakubowicz
mi pregunta es soy bipolar tomo litio y risperidona x la noche puedo tomar metformina
Hola, solo quiero saber si metformina de 750 liberacion prolongada dos veces al dia bajara los efectos de mis anticonceptivos , los cuales comence a tomar solo hace tres semanas. ¿?
muchas gracias !!!
hola doc buenas noches yo soy de jalisco mexico soy diabetico ultimamente me da mucha hambre e tratado de comer poco pero en ocaciones no puedo aguantar estoy subiendo de peso ya que me pongo insulina usted me podria decir que puedo tomar para controlar mi hambre por lo regular esto me pasa mucho por las noches estoy tomando metformina
Buenos dias doctor yo tomo captopril pues soy hipertensa y tengo mucho sobrepeso como puedo tomar la metformina y tambien me gustaria adquirir sus malteadas yo vivo en Tijuana B.C. Mexico gracias y un gran Saludo
Buenas tardes Doctor Salomón: mi médico me recetó el glafornil de 850 mg, cuántos me debo tomar diarios? y en que comidas es conveniente utilizarlos?. Tiene efectos secundarios está pastilla?
Gracias, saludos desde Chile.
Doctor quiero saber si en colombia venden NI UNA DIETA MAS… me interesa muchooo! 🙂 o donde la puedo conseguir?
Estimado Dr. Salomon:
La Metformina, bajo que nombre se consigue en Puerto Rico? Y de ser asi, es sin receta?
Gracias por su ayuda.
revisando su articulo sobre “Metformina” encontre informacion sobre ese medicamento y encontre que se suministra a diabeticos. Es seguro tomar este medicamento para bajar de peso sin ser diabetico. ? es bendisdo libremente en USA?
tengo 20 años y yo era muy delgada y ahora despues que tube a mi bebe me engorde mucho… y mi papa me mando capsulas de omega 3 de 1000mg,… lacosa es que necesito urgente tomarmelas por que son buenas,.. por que no me siento bien salud ni emocionalmente….´quiero saber la dosis de las capsulas y cada cuanto .. pues a mi me dijeron que me tomara una un dia si y un dia no pero no estoy muy segura y quiero saber como se toman por que tienen muchos mg tiene 1000mg
Dr. Yo acabo de ser operada me hicieron una histerectomia solo me retiraron el utero la operacion fue el 26/01/12 he subido de peso mido 1.59 y peso 86kilos tengo 42anios cuando podria empezar a tomar la pastilla que ud. Recomienda y con que dosis . Necesito su ayuda. No me siento bien con todos estos kilos de mas que son muchos por favor ayude soy de PEru donde puedo conseguir tal vezsu merengada. Gracias que DIos lo bendiga
Monica Marin,
Te felicito por adelgazar esos 2 kilos. Lo más importante es adelgazar de medidas en el abdomen.
Debes continuar con tu estilo de vida sano para adelgazar y mejorar tu insulina.
Sigue contándome tus avances.
Dr Salomon
hola Doctor, estoy tomando la metformia y estoy sorprendida… en 11 dias que la he tomado he bajado 2 kilos y medio obviamente he seguido todos los concejos de alimentacion que usted daa. aparte de eso quita la ansiedad por comer y le coji fastidio al dulce que era los que mas me atormentaba… y los sintomas solo me dieron durante tres dias. ya nis los tengo… estoy muy feliz 😉 haaa y quiero preguntarle algo que tal son las capsulas de vinagre de manzana?
Ya lei el articulo doctor, y es muy interesante mi problema es el siguiente. estoy en el internado de mi carrera despierto 5 de la mañana se m dificulta comer alas 6 am y llego al hospital y segun yo por cuidarme solo como la frutita y bien pokita y nadamas ya que evito comer el pan dulce y el huevo y la carne para poder comerla por las tardes. y ya en el almuerzo pues pechuga asada y vegetales en cena igual frutitas unicamente. ese en realidad es casi toodos los dias de 15 dias para aca en los que e bajado 4.500gr sin medicamentos pero en realidad me mata la ansiedad por las tardes. que podria aser doctor? orienteme.. o podria tomarla dos veces al dia?
Anahi,
Sentir ansiedad en la tarde es una señal que a tu desayuno le faltan más proteínas.
Revisa esto: El Desayuno de mis Pacientes
Cuéntame más detalles de tu alimentación para corregirte.
Dr Salomon
dr. salomon lei su pagina y me parece bastante interesante el consumo de la metformina. tanto que decidi comprarla y las tomo en las mañanas a como usted las recomienda, sin embargo siento demasiada ansiedad por las tardes. ahora bien mi pregunta es. podria tomar la metformina unicamente en el almuerzo?? orienteme porfavorm llevo 15 dias en dieta sin medicamentos y e logrado dsminuir 4.500kgr pero aun me falta mucho y la metformina me parece buena opcion para apoyarme. le agradesco responda mi pregunta
hola soy yolanda tengo verrugas en el cuello,higado graso, colesterol alto acido úrico me duelen los pies, casi no puedo pisar y ultimamente siento mucho cansancio estoy tomando T4 75mg y pastilla para la presion atacan 16 mg., aumente de peso 10 kilos y no los puedo bajhar por mas dieta que haga y si tomo pastillas o algunos te me atacan el higado Dr.quisiera que me oriente que hacer y si puedo tomar metformina
hola soy antonia diabetica insulinodepensiente mellitus 1 me pinchos 4 veces al dia insulina me gustaria saber si puedo tomar metformina ,ah tambien me dio una angina de pecho hace menos de un año,gracias .
Dr, se me olvido decirle que tengo 52 años mido 1.60 y peso 74 kgs..espero respuesta gracias saludos
Dr, me urge bajar de peso yo como cuando estoy estressada , con eso se me quita, tambiben tengo problemas economicos y eso no me deja dormir mi marido ronca mucho y eso hace que no concilie bien el sueño…que hago?? estoy desesperada ya subi como 15 kilos y no puedo bajar con nada y todo lo que tomo para adelgazar me cae super mal me duele la cabeza y soy hipertensa se me sube mas la presión cuando tomo medicamentos para adelgazar..gracias
Hola doctor Salomon.
Tengo 26 años y apenas empeze a tomar pastillas anticonceptivas (cerazette) y mi ciclo menstrual se ha alterado bastante, ademas de eso, hago mucho ejercicio (3 horas diarias) hago dieta y no puedo bajar de peso (Desayuno y ceno la malteada de herbalife, y como sano, pollo asado, arroz cocido, frijoles, verdudaras, no tomo refresco ni como pan ni nada de eso, si entre comidas tengo hambre como frutas) y aun con todo eso que hago no puedo bajar de peso,, ademas tomo mucha agua. antes que no tomaba pastillas anticonceptivas no me era tan dificil bajar de peso,, seran las pastillas que no me dejan bajar???? ayudeme doctor porfavor.
Hace como 4 años me puse a dieta y tomaba un medicamneto que se llama Fentermina un doctor me lo rectaba y baje como 12 kilos sin hacer ejrecicio y la dieta no era tan estricta. Antes de hacer dieta pesa 65 kilos y llegue a pesar como 50 Kilos.
Ahora pero 63 Kg. y hago todo lo uqe le mensiono en mi mensaje anterior y no bajo, ni subo, siento que estoy estancada y por mas que m esfuerzo es en vano por que no veo resultados, llevo haciendo ejercicio 5 meses y no noto nada de avance, Estoy tomando Orlistat que ayuda a sacar la grasa que se consume en los alimentos. Estoy desesperada doctor por que me pasa esto???? Por que no puedo bajar????
Hola doc, espero que este muy bien, siempre leo sus artículos y ayer me decidí a comprar las merengadas. En octubre mi endocrino me receto glucofage de 500 por q tengo resistencia a la insulina y niveles altos de testosterona, tambien me receto etaconil. Tengo 23 mido 1.60 y peso 70kilos. Quisiera saber si debo aumentar la dosis de glucofage ya que no he visto mayores efectos y que otra cosa me recomienda.
Muchas gracias por su atención.
Veronica,
Sientes ansiedad en la tarde porque a tu desayuno le faltan más proteínas.
Frutas es la peor opción para la merienda.
Revisa esto: Carbohidratos con Fibra (avena, pan integral, Special K, Linaza) ¿los recomiendo?
Es un placer ser tu médico.
Dr Salomon
muchas gracias dr por contestar mi pregunta,
pues mi alimentacion es muy comun, por ejemplo me levanto temprano a las 7 am para llevar a la niña al colegio, desayuno cereal c leche, o sandwich con pan integral, o fruta, por la tarde como aroz, carne o gisado,( en mi casa no acostumbramos la tortilla ) no soi afecta al pan ya que no me gusta mucho, por la tarde en ocasiones como alguna fruta como manzana, o jicama, despues que llego del trabajo a mi casa por las 8 pm cenamos igual cereal c leche o en ocasiones, especiales si alguna pasta o pizza, mi dieta consitia en una dieta de 1400 calorias podia comer de todo solo no harinas, papas, y refrescos , si baje de peso unos 3 kgms peroposterior subi ahorita mi peso esta en 61 kgms y mido 1.60, se me ha acumulado grasa en abdomen ,me siento en ocasiones pesada, y hasta creo q retengo liquidos, a¿hace unos dias comenza a tomar mi tto hormonal ya que los sofocos me mataban al igual q la ansiedad y la irritabilidad, me siento mejor pero si quiero bajar de peso necesitobajar de peso ya que me siento muy triste no soy la misma de antes,
usted cree q no debo tomar la metformina ?? o q me recomienda..
cuando estaran por mexico las malteadas ??
por favor le pido me oriente
muchas gracias por tomar un tiempo para contestarme
y dr q dios lo bendiga siempre
gracias
buenas tarde dr. mi pregunta es la siguiente
tengo problemas en los ovarios tengo ovarios poliquisticos y la doctora que me esta tratando me receto es ta pastilla metfomina es un tratamiento x 3 mese que me aconseja usted
Veronica,
Es más importante mejorar tu alimentación que tomar Metformina para mejorar la insulina.
Cuéntame más detalles de tu alimentación para corregirte.
Dr Salomon