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4 beneficios de tomar Metformina para adelgazar (DOSIS)
Dr. Salomón Jakubowicz
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Acabo de recetarle esta dosis de Metformina para adelgazar a una paciente de 14 años. Estos síntomas me avisaron que la insulina era la culpable de su sobrepeso.
- caída del cabello y raíz grasa
- grasa abdominal
- ansiedad en las tardes
ATENCIÓN: A veces los 5 alimentos que funcionan como Metformina pueden reemplazarlo (leer abajo).
Al examinarla encontré estas 5 señales en la piel de que necesitaba Metformina para adelgazar
- acrocordones: verrugas en el cuello
- líneas en el cuello muy marcadas
- Acantosis nigricans: coloración oscura en el cuello y axilas
- pequeños lunares rojos en la piel
Los beneficios de tomar Metformina para adelgazar
Estos 8 síntomas de resistencia a la insulina pueden ser ocultados con pastillas anticonceptivas, pero al dejar de tomarlas reaparecen peor que antes. En cambio, la Metformina disminuye los efectos del exceso de Testosterona: la grasa abdominal y la caída del cabello de raíz grasa. Además controla el apetito, baja los triglicéridos y previene la diabetes.
Metformina para bajar de peso: ¿cómo se toma?
Debido a la importancia del desayuno para adelgazar es preferible tomarlo en la mañana y no en la noche. Frecuentemente la Metformina causa disminución del apetito y al tomarlo en la cena puede hacer más difícil desayunar suficientes proteínas. En cambio, al tomarlo con el desayuno disminuye la ansiedad en la tarde.
¿Qué dosis de Metformina debo utilizar?
Es recomendable empezar con una dosis pequeña (500 mg) porque al principio ocurren sus muy frecuentes efectos secundarios:
- náuseas
- mareos
- vómitos
- diarrea
¿Es seguro tomar Metformina durante el embarazo?
La Metformina durante el embarazo se debe seguir tomando para prevenir abortos, preeclampsia y diabetes gestacional. Además previene la herencia de sobrepeso en el hijo.
¿Cuál es mejor: Glucofage, Glafornil, Glucaminol, Diaformina o Glucophage XR?
El compuesto activo en todos es idéntico: Metformina.
Nombres de Metformina por país:
- Venezuela: Glucofage, Glafornil, Glucaminol, Diaformina
- México: Dabex, Dimefor o Glucophage
- USA: Glucophage, Glucophage XR, Glumetza, Fortamet, Riomet
- Colombia: Glucophage, Dimefor, Glucaminol, Metformina, Metsulina
- Perú: Diabetil, Dimefor, Glucaminol, Glucophage, Metformina
¿Cómo se diagnostica la Resistencia a la Insulina?
El diagnóstico se hace con los síntomas. Los exámenes de laboratorio son menos útiles porque no son fáciles de interpretar. Por eso he preparado esta Calculadora de Resistencia a la Insulina para ayudarte a saber si tienes los síntomas y así decidir si puedes tomar anticonceptivos. Avísame cuales síntomas de Resistencia a la Insulina tienes?
¿Cómo se debe medir la insulina?
El momento adecuado para medir la insulina es 30 y 60 minutos después de ingerir una bebida con abundante azúcar (75 gr).
Los valores de la insulina en ayunas (insulina basal) y 2 horas después de comer (insulina post prandial) son inútiles. En ayunas no hay azúcar entrando a los músculos y dos horas después de comer tampoco es informativo porque ya el azúcar ha entrado completamente.
¿Cómo saber si engordé aún sin comer mucho?
Existen pacientes que engordan aún sin comer muchos carbohidratos. El diagnóstico se hace con los síntomas porque los exámenes de laboratorio son de poca ayuda. Por eso he preparado esta Calculadora de Carbohidratos para ayudarte a saber si el azúcar fue el culpable.
ATENCIÓN: revisa estos 5 alimentos que funcionan como Metformina para adelgazar y las 8 razones para tomar Metformina (DOSIS para empezar)
Dr Salomon Jakubowicz
Zonia Carmona,
Entiendo como te sientes y voy a ayudarte.
Incluye proteínas en el desayuno, para que te ayude a controlar la ansiedad durante el día.
Revisa esto: El Desayuno de mis Pacientes
Dr Salomon
Lourdes Ricardo,
Estoy seguro que la Metformina (Glucofage) es la causa de tu diarrea. Debes bajar la dosis.
Es un placer ser tu médico.
Dr Salomon
buenas noches doctor el mes de septiembre de este año me diagnosticaron diabetes me salio la glucosa en 160 me dieron gibelclamida y metformina de 800 no la e podido tolerar me da mucha diarrea muy fuerte que puedo hacer para tolerara solo tome una tableta
doctor… tomo atarax, tafil, paxil, blopress, inderalici, lyrica y estoy en plena menopausia.. hay contraindicaciones con estos medicamentos, si es que quiero tomar la metformina???
Dr. Salomón, muchas gracias por todos sus consejos, la verdad que son muy útiles.
Tengo una consulta, Por cuanto tiempo se debe tomar metformina si es que se desea bajar de peso?
Le comento:1. Sí tengo síntomas de resistencia a la insulina
2. Madre y abuela materna diabéticas
3. Padre y Madre con Hipercolesterolemia e Hipertrigliceridemia
4. Tengo SOP, periodos irregulares, acné rosácea (leve) y grasa abdominal
5. Mido 1.64cm, peso 70Kg
La verdad no quiero tomarla de por vida, solo poder bajar a un peso ideal, mejorar mi alimentación y hacer ejercicios. Por cierto ya empecé, pero aún no la Metformina.
500mg de Metformina por cuanto tiempo la puedo tomar?
Gracias por la respuesta.
se puede tomar cuando uno es cardiopata inpertenso
cuanto se puede usar las de 500mg cuando se va a empesar
hola dortor siempre leo sus artículos.. quiero bajar d peso. hago dietas y no bajo nada. estaba tomando las pastillas chinas y aun asi no baje ni un kilo.. las deje d tomar por un dolor abdominal.. quisiera porbar la Metformina.. m da mucha anciedad d comer dulce en las tardes y en las noches.. ayúdeme con un plan alimenticio para adelgazar.. gracias
Yolucho,
El Glucophage (Metformina) se parece a un medicamento que causaba acidosis láctica y por eso debe llevar esa advertencia en la cajita pero ya tiene más de 50 años y no ha causado acidosis láctica.
Es más importante mejorar tu alimentación que tomar Metformina para mejorar tu higado graso.
Dr Salomon
Andrea,
No estoy de acuerdo en tomar pastillas anticonceptivas para el acné.
Probablemente tiene resistencia a la insulina y eso es muy fácil de curar.
Revisa esto: Resistencia a la insulina: ¿qué tratamiento recomiendo?
Sigue contándome tus avances.
Dr Salomon
Hola Doctor tengo 26 años no tengo ovario poliquístico, mis hormonas están normales, ni tampoco tengo problemas de glicemia ni insulina, ni soy obesa. Pero aun así tengo mucho acné en la parte del pecho y espalda y una especie de hirsutismo moderado. Estuve tomando pastillas anticonceptivas con ciproterona, dienogest etc me dieron resultado en la reducción del acné como a los seis meses de estarlas tomando, hace más de un año las dejé por opción mía pues quería ver si mi cuerpo se podía regular solo. Pero luego de los seis meses de haberlas dejado me volvió el acné esta vez fue en el pecho y espalda agresivo. Recientemente un ginecólogo me recetó las pastillas Yaz junto a Flutamida pero la verdad no quiero tomarlas por los efectos secundarios. Me gustaría saber si el tomar Metformina sería una buena opción para mí quizá tomándolas junto a las pastillas Yaz. Qué me dice Doctor, por favor, espero su respuesta con ansias!!!!
Herbert Huaman,
El medicamento Metformina (Glucophage) ayuda pero no es indispensable para adelgazar.
Creo que necesitas leer esto: Triglicéridos: ¿qué le recomiendo a mis pacientes?
Es un placer ser tu médico por esta vía.
Dr Salomon
Liz,
Cuenta conmigo.
Revisa esto: Dietas para niños gordos: ¿Cómo ayudarlos a bajar de peso?
Envíame más detalles del estilo de vida de tu hija para corregirla.
Dr Salomon
Cristina,
No te preocupes tanto. Te prometo que lo vas a lograr con mi ayuda.
Revisa esto: Migraña: como curarse (antes de ir al médico)
Ya estás haciendo el estilo de vida Ni Una Dieta Más?
Dr Salomon
Gau,
A tu edad es más fácil adelgazar, estoy seguro que podrás lograrlo sin medicamentos pero de todas maneras cuentas conmigo.
Envíame más detalles de tu estilo de vida para corregirte y ayudarte un poco más.
Dr Salomon
hola dc hice el tes y tengo resistencia a la insulina y voy a tomar la glucofage,tengo 22 y tengo 16 kilos de sobre peso coemnce a engordar despues del desarrollo pero baje de peso fui modelo y lugo de 5 años comence a engordar ahora termine la univ, y quiero cambiar y volver soy de contextura delgada tengo 70 de cintura pero soy muy caderona 130 cm y me veo gorda por las piernas tengo los brazoz delgado y i muñeca es como la de una niña espero me ayude necesito su ayuda urgenteee
GRACIAS POR RESPONDERME DR. LE COMENTO QUE NUNCA HABIA TENIDO PROBLEMAS DE PESO, MIDO 1.70 Y MI PESO MAXIMO HABIA SIDO DE 60 KGS. Y VARIABA DE 57 A 60. PERO PADEZCO DE MIGRAÑA Y EL NEUROLOGO ME DIO UN TRATAMIENTO CON ANTIDEPRESIVOS Y DIJO QUE ESO ME AYUDARIA, PERO SOLO ME SUBIERON DE PESO, AHORA PESO 66 KGS DESDE DICIEMBRE DEL AÑO PASADO. DEJE LAS PASTILLAS EN MAYO, PERO AUN NO ME PUEDO RECUPERAR. LE AGRADEZCO ME DIGA QUE PUEDO HACER AL RESPECTO, GRACIAS.
Buenos Dias Doc
Tengo una niña de 10 años pero me esta aumentando de peso y hace ejercicio pero le entra mucha anisiedad por estar comiendo, tambien le estan saliendo manchas blancas en la cara. Gracias me podria recomendar algo.
DR. UN AMIGO ME RECOMENDO METFORMINA, BUSQUE EN INTERNET Y ENCONTRE SU BLOG, ME DI CUENTA DE LOS BENEFICIOS QUE PUEDO TENER.
MIDO 1.65 Y PESO 104 KG, ESTOY CON TRIGLICERIDOS ALTOS, ESTOY DESEPERADO, QUISIERA SABER SI TOMANDO METFORMINA PUEDO PARA BAJAR LO QUE LE EXPLICO. GRACIAS POR SU RESPUESTA.
Buenas tardes, Dr, tengo ovarios poliquisticos desde que tenia 15 años ahorita tengo 25 y sigo con el problema. he engordado mucho (mido 1.62 y peso 86kg). Mi medico me coloco hoy tratamiento con diane35 y glucofage, quiero saber cuento tiempo puedo tomar esto, el glucofage estoy desesperada porque aparte de todo quiero tener un bebe y no quedo embarazada, siempre recibo sus correos, desde hace un mes tomo la merengada en las mañanas. que mas puedo hacer, mi periodo es muy irregular, tengo hirsutismo, un poco de acne y la gordura cada vez es mayor..
Gracias por su ayuda!
Cordial saludo Dr. Me encantan sus comentarios y soy profesional de la salud por lo que le creo totalmente en lo que dice. Mi sobrepeso es mas o menos de 15-18 kilos edad 48 menospausica, tomo medicamento para tiroides y la ansieda es total, el desorden metabolico tambien. Me aconseja la Medformina munto con la Malteada? Gracias por sus consejos
Hola Dr. Salomon
Me he interiorizado en su pagina; Muchas gracias por la información.
Mi historia parte desde niña fui la regalona la más pequeñas que todos premiaban con golosinas.
Desde ese tiempo que lucho con los kilos de más, con la baja auestoestima y la lucha interior que es la más fuerte. ( mente de gorda ).
Hace unos 5 años que empece a modificar mis hábitos alimenticios, y hacer ejercicios…perdi 23 kilos….y despuésde ser mamá de mi tercer hijo no he podido volver a bajar mido 1,60 y peso 78 kilos mi contorno a es de 90 cms….y me comenzó a salir vellos enel mentón y bozo. mi abdomen esta muy abultado…hace 2 semanas me hice exámenes y los parametros estan normales excepto el colesterol bueno HDL es de 38 ….
me tiene muy estresada el no poder sentirme bien mas que con el peso con mi salud ya que mi porcentaje de grasa es de 36 % y lo subi en los últimos 3 meses en 3 puntos ( osea tenia 33 % )…
espero me pueda guiar doctor…soy de Chile y al parecer sus productos no llegan aca.
saludos .
Cristina,
En tu caso no es necesario tomar Metformina. Solo con mejorar tú estilo de vida es más que suficiente para adelgazar.
Por favor envíame más detalles de tu estilo de vida para corregirte.
Es un placer ser tu médico.
Dr Salomon
Hola Dr. tengo ya casi un año que subi de peso, tengo como 6 kgs de mas, y no he podido recuperar mi peso, hice el test y me sale resistencia a la insulina, empece a tomar la metformina solo 500 mg x la mañana, quiero saber si no tengo ninguna contraindicacion. En cuanto a las merengadas, soy de Mexico y aqui no las venden, podria suplir por algun otro producto que contenga proteinas, me podria recomendar alguno?
Gracias
Hola Doctor que gusto al ver su pagina Super interesante me di cuenta que realmente algo anda mal en mi.
yo tengo artritis y hipotioroidismo pero me siento gorda con bastabte bello y me da mucha hambre en las noches.
Nada seria eso toda la familia de mi papa y el son diabeticos y ahora me di cuenta que me salieron muchas berrugas en el cuerpo. La mentablemente no se si en Bolivia hay la metformina y la malteada me gustaria que me de precios y direcciones de conde puedo comprar para mi papa que es diabetico y para mi que muero por adelgazar me mato en el gym.
Me despido Dr. A la espera de su respuesta y felicidades esta super su pagina un abrazo y suerte.