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4 beneficios de tomar Metformina para adelgazar (DOSIS)
Dr. Salomón Jakubowicz
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Acabo de recetarle esta dosis de Metformina para adelgazar a una paciente de 14 años. Estos síntomas me avisaron que la insulina era la culpable de su sobrepeso.
- caída del cabello y raíz grasa
- grasa abdominal
- ansiedad en las tardes
ATENCIÓN: A veces los 5 alimentos que funcionan como Metformina pueden reemplazarlo (leer abajo).
Al examinarla encontré estas 5 señales en la piel de que necesitaba Metformina para adelgazar
- acrocordones: verrugas en el cuello
- líneas en el cuello muy marcadas
- Acantosis nigricans: coloración oscura en el cuello y axilas
- pequeños lunares rojos en la piel
Los beneficios de tomar Metformina para adelgazar
Estos 8 síntomas de resistencia a la insulina pueden ser ocultados con pastillas anticonceptivas, pero al dejar de tomarlas reaparecen peor que antes. En cambio, la Metformina disminuye los efectos del exceso de Testosterona: la grasa abdominal y la caída del cabello de raíz grasa. Además controla el apetito, baja los triglicéridos y previene la diabetes.
Metformina para bajar de peso: ¿cómo se toma?
Debido a la importancia del desayuno para adelgazar es preferible tomarlo en la mañana y no en la noche. Frecuentemente la Metformina causa disminución del apetito y al tomarlo en la cena puede hacer más difícil desayunar suficientes proteínas. En cambio, al tomarlo con el desayuno disminuye la ansiedad en la tarde.
¿Qué dosis de Metformina debo utilizar?
Es recomendable empezar con una dosis pequeña (500 mg) porque al principio ocurren sus muy frecuentes efectos secundarios:
- náuseas
- mareos
- vómitos
- diarrea
¿Es seguro tomar Metformina durante el embarazo?
La Metformina durante el embarazo se debe seguir tomando para prevenir abortos, preeclampsia y diabetes gestacional. Además previene la herencia de sobrepeso en el hijo.
¿Cuál es mejor: Glucofage, Glafornil, Glucaminol, Diaformina o Glucophage XR?
El compuesto activo en todos es idéntico: Metformina.
Nombres de Metformina por país:
- Venezuela: Glucofage, Glafornil, Glucaminol, Diaformina
- México: Dabex, Dimefor o Glucophage
- USA: Glucophage, Glucophage XR, Glumetza, Fortamet, Riomet
- Colombia: Glucophage, Dimefor, Glucaminol, Metformina, Metsulina
- Perú: Diabetil, Dimefor, Glucaminol, Glucophage, Metformina
¿Cómo se diagnostica la Resistencia a la Insulina?
El diagnóstico se hace con los síntomas. Los exámenes de laboratorio son menos útiles porque no son fáciles de interpretar. Por eso he preparado esta Calculadora de Resistencia a la Insulina para ayudarte a saber si tienes los síntomas y así decidir si puedes tomar anticonceptivos. Avísame cuales síntomas de Resistencia a la Insulina tienes?
¿Cómo se debe medir la insulina?
El momento adecuado para medir la insulina es 30 y 60 minutos después de ingerir una bebida con abundante azúcar (75 gr).
Los valores de la insulina en ayunas (insulina basal) y 2 horas después de comer (insulina post prandial) son inútiles. En ayunas no hay azúcar entrando a los músculos y dos horas después de comer tampoco es informativo porque ya el azúcar ha entrado completamente.
¿Cómo saber si engordé aún sin comer mucho?
Existen pacientes que engordan aún sin comer muchos carbohidratos. El diagnóstico se hace con los síntomas porque los exámenes de laboratorio son de poca ayuda. Por eso he preparado esta Calculadora de Carbohidratos para ayudarte a saber si el azúcar fue el culpable.
ATENCIÓN: revisa estos 5 alimentos que funcionan como Metformina para adelgazar y las 8 razones para tomar Metformina (DOSIS para empezar)
Dr Salomon Jakubowicz
Hace una semana comence a tomar metformina y me sentido super bien. Todos los esfuerzos que hacia antes para bajar de peso, ahora se van mas resultodos con el medicamento.
Por lo que dicen ustedes, la dosis es muy baja. Estoy tomando 1 comprimido de 500 antes de almuerzo. Debera subir la dosis y cuando?
HOLA DR SALOMON!! COMO ESTAS? SIEMPRE CONSULTO TODO LO QUE ENVIAS EN FACEBOOK, USTED DICE QUE LA GLUCOSAMINA ENGORDA; A MI ME LA MANDARON A TOMAR Y YO ESTOY INDECISA, SIENTO QUE TENGO EL METABOLISMO LENTO , COMO MUY SANO , AHORA NO SE QUE HACER , DONDE PUEDO ENCONTRAR LOS SUPLEMENTOS DE GLUCOSAMINA? SI PUEDES CONFIRMA GRCIAS
SALUDOS CORDIALES
UN GRAN ABRAZO
Dr. Buenas tardes.
Estoy hace 2 años en tratamiento por insulino resistencia, gradualmente me fueron aumentando la dosis de metformina, actualmente estoy en 1000mgr con cada comida (almuerzo y cena). Sucede que hace un tiempo que estoy escantada con el peso, de hecho he subido y mis niveles de glucosa en sangre son normales, los valores de insulina se mantienen dentro de limites controlados y lo que tengo altos son los trigliceridos y el colesterol (256 mi ultimo analisis). Quisiera saber si puedo tomar de otro modo la metformina, no habia oido hablar de tomarla en el desayuno, por ejemplo. Hago actividad fisica en la medida que puedo camino mucho todos los dias y en casa tengo escaleras que debo subir con frecuencia. Soy bastante revelde con el tema de las dietas pero estoy realmente preocupada por el asunto del sobre peso, estamos con mi marido buscando un bebe y quisiera mejorar mi peso cuanto antes!. Le agradecere cualquier consejo que pueda darme.
Atentamente
Lorena
HOLA DOCTOR CUANDO VENDRA PARA ECUADOR LAS VENTA DE LOS BATIDOS NI UNA DIETA MAS, POR FAVOR QUE DESESPERADA ESTOY CON SOBREPESO MIDO 1,44 CM Y TENGO 75 KILOS DE PESOS, NO PUEDO TENER BEBE POR MI OVARIO POLIQUISTICO, TOMO DIAFORMINA DE 500 1 DIARIA, SERA QUE TENGO QUE AUMENTAR LA DOSIS.
DIOS ME LO BENDIGA DOCTOR.
KARINA
Hola estimado dr Salomon. Le saludo y quiero pedirle su valiosicimo consejo ….tengo 31 años 67 kg de peso con una estatura de 1.55 , despúes de arduos esfuerzos por quitarme 10 kilos de encima se me ha hecho sumamente dificil… tengo nutricionista ,entreno en el gym minimo 3 dias a la semana y como mmm… relativamente sano tomando en cuenta mi esfuerzo desde hace 6 años q naciò mi segundo hijo. De hecho mi nutricionista me recomendo a una exelente endocrino la cual despues de una serie de examenes los cuales revelaron q soy candidata a padecer diabetes al estar en un rango cerca de serlo, me recomendo tomar 2 metforminas diarias las cuales me tomo en una sola dosis y porsupuesto me caen como una bala de mal pero nada q no pueda controlar pues ay voy….se me ha controlado mucho un repentino acné muy sebero q me aparecio a esta edad pero con el sobrepeso no he logrado practicamente nada estoy igual tengo 3 meses de estarlas tomando, nose si será q la dosis q tomo es poca o la marca no es tan buena (metformina hecha en china …..)otra cosa tengo a mi hijo de 10 años con 68 kilos y aúnque es de contextura grande mide 1.57 nose si sera prudente darle a el metformina. MIL GRACIAS DR estaré esperando por su respuesta. que el Poder Superior le de aùn más sabiduria.
Hola Dr. Salomon, le escribo desde Lima – Peru, tengo 35 años mido 1,58 y peso 59 Kg., estoy intentando perder peso, pero sobre todo disminuir mi cintura (hace un mes media 103 cm) hoy esta en 95 aun asì es demasiado y no me siento bien. Mi Dr. (endocrino) me ha recomendado leer su pagina web. y tomar metformina de 500 ya qe tambien tengo problemas con la insulina. Le comenté a mi Dr. que uso Implanon desde el año pasado pero no me dijo que me lo retire. Mi consulta luego de leer este articulo es, la metmorfina no me hará ningun efecto mientras tenga puesto el Implanon?. Muy agradecida por su respuesta.
Donde se consigue la malteada en medellin? o en Panama?
Dr. Salomón
Estoy tomando metformina de 750 , una vez al día, en la noche, llevo 4 meses porque me encontraron resistencia a la insulina y no he logrado bajar de peso. ¿ Tendré que aumentar la dosis? ¿ En qué horario sería mejor tomarla?
También le resetaron metformina de 500, a mi hija de 19 años, ella está con mucho acné en la cara , influirá este medicamento en su acné. ¿ Debe dejar de tomarlo?
Muy agradecida.
Elizabeth Contreras
Talca Chile
hola dr salomon buenas tardes. me gustaria tomar glucofage.. pero no se de cuanto mg.. me podria decir???
Hola Doctor Buenos dias despues d e haber leido y escuchado sus articulos ho llegado a la conclusion de que tengo el metabolismo lento debido a la resis tencia a la insulina.
Desde hace mas de 10 años tengu un sobrepeso importante (mas de 15 kilos), engo poco cabello en la parte delantera , grasa en el abdomeny mucho cansancio.
Hace dos semanas comence ccon sus merngadas en el desyuno y comiendo carbohidratos solo en ele desyuno y muy poco en el almuerzo, cuando me da ansiedad tomo otra merengada.
Quisiera tomar el Glucofage entiendo que hay que comenzar con 500 mg en la mañana. En que momento hay que aumentar a un Gramo? y si solo se toma de mañana y en el almuerzo tambien?
Todavia amamanto a mi bebe quisiera saber si hay alguna contraindicacion,
Gracias
Dr. tomé sibutramina por mas de 5 años, nunca tuve nungún tipo de problema de salud y tengo 37 años, la sibutramina me ayudo muchisimo para mantener el peso normal, mi problema comenzó recientemente cuando sacaron del mercado esta pastillas, mi pregunta es que puedo tomar para ayudarme a mantener el peso porque en este último mes subí 1 kilo y tengo mucha ansiedad por la comida, ¿puedo tomar metformina? gracias por su atención
DOCTOR MI PREGUNTA ES PUEDO TOMAR METFORMINA PARA ADELGAZAR, SI ESTOY LACTANDO A MI BEBE.
muchas gracias ate todo doctor por su hermozo trabajo: mi pregunta? teno todos los isntomas q usted describe para saber si tengo resistencia a la insulina pero aparte siempre q voy a comer siento q me falta el aire y eso me preocupa mucho, que podra ser, aparte estoy empesando con las merengadas pero nose si pueda tomar glucofaje (tengo familiares q lo toman) pero nose si me haga daño porq ademas sufro de ataques de dolor de cabeza muy fuerte aconsejeme porfavor. gracias dios le bendiga por ayudar sin fines de lucro a tantas personas q como yo son infelices por su peso
Rebeca,
Según tus síntomas y antecedentes es seguro que si tienes Resistencia a la Insulina. Confirmado!
En vez de esperar hasta después de tu embarazo deberías empezar hoy con mi estilo de vida Ni Una Dieta Más.
Sospecho que quedaste embarazada gracias a que antes del embarazo segías mi estilo de vida.
Revisa esto: Herencia de Obesidad: ¿cómo re-programarla?
Dr Salomon
Hola Dr. soy hipertensa 38 años de edad, peso 90 kilos, vi sus comentarios sobre la metformina, quisiera saber si puedo combinarlos con los medicamentos para el control de mi tensión, ( Benicar de 20 mg y Norvac de 5 mg) y si tiene algún efecto secundario para los hipertensos. muchas gracias por su gran ayuda y esperando su pronta respuesta.
hola dc. actulmente estoy embarazada de 32 semanas. antes de quedar en estado estaba tomando glucofage y antes habia perdido un embarazo de gemelos a las 17 semanas. leyendo sus articulos me di cuenta que puedo tener resistencia a la insulina, ya que siempre tengo los trigliceridos altos y el colesterol, sufro de SOP, se me cae mucho el cabello, y con mi primer embarazo tuve diabetes gestacional. quisiera saber que tengo q hacer para confirmar que tengo resistencia a la insulina y saber si puedo tomar el glucofaje y seguir el estilo de vida NDM despues de dar a luz para rebajar todos los kilos de mas del embarazo!. me tengo q hacer una curva de glucosa el lunes 9 de mayo de 2011. le mando lo resultados?
Ya hice el test de metabolismo y es lento por RI, le cuento que antes de quedar embarazada estaba tomando las merengadas y el glucofaje ya que segun sus articulos creo que padezco de Resistencia a la insulina! desde que tome pastillas engorde 10 kilos los cuales nunca he podido bajar. mi pso era de 65 kg para mi altura de 1.61cm, pero despues de tomar las pastillas anticonceptivas engorde hasta los 75 kg. los cuales nunca mas puede bajar desde los 23 años. actualmente tengo 29 con las merengadas y el glucofage pude controlar la ansiedad pero rebaje poquito como 2 kilos en 6 meses! lo bueno fue q no aumente mas!!!, otro dato es q el haber tomado las pastillas me desarrollo un tumor ovarico benigno, pero perdi el ovario izquierdo! tambien deje de tomar el glucofaje cuando quede embarazada por temor que le hiciera daño al bebe!!! mi ginecologa me dijo que para saber si tengo RI tenia que tener un diagnostico confirmado! que hago voy a su consulta o le comento que he obnetido respuestas por esta via? mas que rebajar (lo cual quiero mas que nada en el mundo jejeej) quiero estar bien de salud, que no se me caiga el cabello, no tener SOP, y estar sana. ayudeme porf!!!!!!
dc me diagnosticaron enfermdad de hashimoto (tiroiditis de hashimoto) me hicieron muchos estudios, he tomado levotiroxina no baje de peso, hago dietas no lgro volver a la normalidad no engordo quiza es que estoy demasiado inflada x momentos, semanas, meses.. luego quiza se va.. quiero saber que puedohacer al respecto.
lei todo esto pero no lei sobre hashimoto creo q es como el hipo.
espero la rta saludos
doctor, tengo hipotiroidismo me lo dieron para combatir el aumento de peso, es real esto? en argentina se consigue? bajo que nombre? espero la rta y grcias
hola dr. un saludo muy cariñoso desde mexico… ps tengo la misma pregunta de muchas chikas si puedo tomar metfomina 500 aun sabiendo que no soy diabetica pero tengo unos sintomas de resistencia a la insulina pero tango miedo yudeme por favor… tengo 28 años mido 1.63 mtrs y peso 73 kg tengo una hija de 4 años y quiero buscar otro bebe esto no afectaria eso… graxias por su apoyo ….que dios lo bendiga..
doctor. buenos dias escribo desdes PERÚ y quisiera saber si puedo tomar metfomina de 500gr. la verdada es que estoy muy subidad de peso y tengo tan solo 25 años no se si tengo resistencia a la insulina y quisiera saber cuales son los sintomas. para poder tomar metfomina para bajar de pesor porque tengo demasiada ANSIEDAD. ayudeme y espero me responde en breve.. gracias
P.D: vendran a peru lo batidos de NUDM..
Buenas tardes Dr. muchas gracias por compartir toda esta valiosa información. Por todas las lecturas que he realizado de sus articulos estoy segura de que tengo resistencia a la insulina, no tengo un medico de cabecera por lo cual quisiera saber si puedo adquirir Metfomina sin receta medica y en cual establecimiento? soy de Venezuela, frecuentemente tomo sus merengadas. Muchas gracias por su respuesta.
Hola Dc. soy la del comentario 922 espero su respuesta a mi pregunta,pero le escribo tambien porque ya me llegaron las merengadas estan muy ricas.
como puedo conseguir el medicamento me piden receta medica ayudenme
Estimado doctor, mi mèdico clìnico me recetò la metformina pero tambièn el mazindol, y este ùltimo no me ha caìdo uy bien ya que me ha quitado el sueño y me siento nerviosa, eso sì, me quitò mucho el apetito; mi pregunta es si puedo tomar sòlo la metformina y no el mazindol.
Desde ya gracias por sus consejos, saludos!!
Doctor se me olvido preguntarle si puedo tomar la metformina con el implante del jadel (anticoceptivo) y tambien tengo ovarios poliquistivos,,,,,,,