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4 beneficios de tomar Metformina para adelgazar (DOSIS)
Dr. Salomón Jakubowicz
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Acabo de recetarle esta dosis de Metformina para adelgazar a una paciente de 14 años. Estos síntomas me avisaron que la insulina era la culpable de su sobrepeso.
- caída del cabello y raíz grasa
- grasa abdominal
- ansiedad en las tardes
ATENCIÓN: A veces los 5 alimentos que funcionan como Metformina pueden reemplazarlo (leer abajo).
Al examinarla encontré estas 5 señales en la piel de que necesitaba Metformina para adelgazar
- acrocordones: verrugas en el cuello
- líneas en el cuello muy marcadas
- Acantosis nigricans: coloración oscura en el cuello y axilas
- pequeños lunares rojos en la piel
Los beneficios de tomar Metformina para adelgazar
Estos 8 síntomas de resistencia a la insulina pueden ser ocultados con pastillas anticonceptivas, pero al dejar de tomarlas reaparecen peor que antes. En cambio, la Metformina disminuye los efectos del exceso de Testosterona: la grasa abdominal y la caída del cabello de raíz grasa. Además controla el apetito, baja los triglicéridos y previene la diabetes.
Metformina para bajar de peso: ¿cómo se toma?
Debido a la importancia del desayuno para adelgazar es preferible tomarlo en la mañana y no en la noche. Frecuentemente la Metformina causa disminución del apetito y al tomarlo en la cena puede hacer más difícil desayunar suficientes proteínas. En cambio, al tomarlo con el desayuno disminuye la ansiedad en la tarde.
¿Qué dosis de Metformina debo utilizar?
Es recomendable empezar con una dosis pequeña (500 mg) porque al principio ocurren sus muy frecuentes efectos secundarios:
- náuseas
- mareos
- vómitos
- diarrea
¿Es seguro tomar Metformina durante el embarazo?
La Metformina durante el embarazo se debe seguir tomando para prevenir abortos, preeclampsia y diabetes gestacional. Además previene la herencia de sobrepeso en el hijo.
¿Cuál es mejor: Glucofage, Glafornil, Glucaminol, Diaformina o Glucophage XR?
El compuesto activo en todos es idéntico: Metformina.
Nombres de Metformina por país:
- Venezuela: Glucofage, Glafornil, Glucaminol, Diaformina
- México: Dabex, Dimefor o Glucophage
- USA: Glucophage, Glucophage XR, Glumetza, Fortamet, Riomet
- Colombia: Glucophage, Dimefor, Glucaminol, Metformina, Metsulina
- Perú: Diabetil, Dimefor, Glucaminol, Glucophage, Metformina
¿Cómo se diagnostica la Resistencia a la Insulina?
El diagnóstico se hace con los síntomas. Los exámenes de laboratorio son menos útiles porque no son fáciles de interpretar. Por eso he preparado esta Calculadora de Resistencia a la Insulina para ayudarte a saber si tienes los síntomas y así decidir si puedes tomar anticonceptivos. Avísame cuales síntomas de Resistencia a la Insulina tienes?
¿Cómo se debe medir la insulina?
El momento adecuado para medir la insulina es 30 y 60 minutos después de ingerir una bebida con abundante azúcar (75 gr).
Los valores de la insulina en ayunas (insulina basal) y 2 horas después de comer (insulina post prandial) son inútiles. En ayunas no hay azúcar entrando a los músculos y dos horas después de comer tampoco es informativo porque ya el azúcar ha entrado completamente.
¿Cómo saber si engordé aún sin comer mucho?
Existen pacientes que engordan aún sin comer muchos carbohidratos. El diagnóstico se hace con los síntomas porque los exámenes de laboratorio son de poca ayuda. Por eso he preparado esta Calculadora de Carbohidratos para ayudarte a saber si el azúcar fue el culpable.
ATENCIÓN: revisa estos 5 alimentos que funcionan como Metformina para adelgazar y las 8 razones para tomar Metformina (DOSIS para empezar)
Dr Salomon Jakubowicz
HOLA DOCTOR MI HIJO TIENE 10 AÑOS Y SIEMPRE TIENE ANSIEDAD POR DULCES EN LAS TARDES Y TIENE GRASA ABDOMINAL CON CELULITIS EN TODO EL ABDOMEN EL PUEDE TOMAR GLUCOFAGE ? O DEBO LLEVARLO AL ESPECIALISTA… ESPERO SU RESPUESTA YA QUE TAMBIEN PRESENTA GINECOMASTIA
buenas tardes doctor, tengo 48 años y ya estoy en la pre menopausia a veces me viene el periodo a veces no, la pregunta es: si tomo esas pastillas no se me va a regularizar el periodo? lo que yo quiero es que se me quite de una buena vez y ya no me baje mas, me siento super cuando no tengo la menstruacion y lo que quiero s bajar de peso, un saludo y de antemano gracias por su respuesta
HOLA DR: COMO SE HACE EN EL CASO DE QUE AQUI EN VENEZUELA NO SE ESTAN VENDIENDO ESAS PASTILLAS SI RECIPE… COMO HARIA EN ESE CASO ?GRACIAS
Hola Dr. Salomón yo tomo Glucofage XR para controlar los niveles de insulina pero no he adelgazado, tomo una cápsula en el almuerzo y una en la cena según prescripción médica, por qué no me hace rebajar.
saludos dr. yo le queria preguntar yo estava tomando sibutramina yo podria tomar la metformina!!!no hay ningun problema en que la tome!!!
Hola Dr. Tengo un hijo de 16 años, tiene sobre peso, podrìa tomar la Metformina, no le afectara en su vida diaria, en la escuela, no puede tomar gentamicina, por favor orienteme.
gracias y buen dìa
Buen dia Doc. le cuento que estaba tomando Glafornil, pero no sufro de resistencia a la insulina, hasta donde yo se, mis examenes siempre salen bien, lo tome para bajar de peso, pero desde que lo tomo mis piernas siempre estan hinchadas, no se si tenga que ver con esto, compre el de 500 mg como recomienda, es esta una de las reacciones? estoy muy preocupada, por favor indiqueme si es por esto que mis piernas estan tan hinchadas.
saludos…
Buen dia Doctor! Felicidades por su grandiosa labor es un trabajo de excelencia mil gracias!!!!!
Le cuento: Tengo 34 hace 5 anos fui su paciente por esta via ud. me dio sus consejos y mi vida cambio radicalmente mejore mucho y perdí el peso que deseaba, pero desde enero del presente ano en mi vida surgieron unos cambios que me llevaron a descontrolar mis hábitos adquiridos y lo que me condujo a un aumento de peso de 4kl desde enero a junio evidentemente en mi chequeo anual reapareció la insulinoresistencia. Entonces desde hace 14 dias estoy inmersa nuevamente en su sistema y anexo a la dieta y el ejercicio incorpore el metformin hcl de 500mg antes del desayuno (no produjo efectos secundarios y tampoco he tenido ansiedad en la noche me ha ido bien, empezaba a tener acné y también lo elimino) el problema esta que me pese y en este periodo de 14 días aumente 2kl y de verdad estoy bastante desconcertada mi esposo me esta apoyando y sigue el mismo sistema y durante este periodo el perdió casi 5kl …Sera que debo aumentar la dosis del metformi??? o quizás hay algo que estés haciendo mal que no lo creo pero de verdad estoy angustiada y necesito de su orientación. No tomo las merengadas pues donde vivo no las venden. Desayunamos muy bien de hecho desde hace 14 días no ingerimos ni azucares ni carbohidratos, merendamos algunas veces con yogurt, mani, chocolate negro, una lonja delgada de queso mozzarela..almorzamos carne roja dos veces por semana y el resto de los días pollo o pescado acompanado de ensaladas o vegetales (solo utilizamos cuando se amerita aceita de oliva una cucharadita) luego la merienda de la tarde similar a la de la manana, y para la cena sopa de vegetales, huevo sin las yemas entre otros. Hacemos ejercicio cardio todas las mananas durante hora y media o dos horas. Importante: Lo único que he notado es que he tenido un poco de estreñimiento no se si eso le sugiere algo??? Por favor le agradezco su respuesta a la brevedad puesto que estoy muy ansiosa y desesperada…Mil gracias nuevamente y bendiones para ud. y para su labor desinteresada y unica!!!!! Gracias Doctor.
hola!!
buenas dr!! SABE ESTOY TOMANDO GLUCOFAGE DE 500 MG EUTIROX DE 25MG ADACTONE DE 100 MG SIBUTRAMINA POR QUE TENGO PROBLEMAS CON LA GLICEMIA Y RESISTENCIA A LA INSULINA, TENGO LA TSH ALTA Y BUENO ESTOY GORDA DE MAS!! HE BAJADO UNOS KILITOS PERO MUY POCO Y ESTOY HACIENDO EJERCICIOS Y QUERIA SABER SI ME PUEDO INYECTA L-CARNITINA PARA QUE ME AYUDE UN POQUITO!!!
Hola doctor
Le cuento que hoy comenze con el tratamiento de metformina de 500, una por la manana y otra en la comida, pero me he sentido un poco mal, me falta el aire, me comenzo a doler la cabeza, y traigo le presion alta. sin contar que tuve una leve diarrea, aunque se que eso es normal. Me estan tratando mis doctores, por que tengo ovario poliquistico, colesterol, alto, infertilidad y azucar alto, ya casi a un pelo de caer en diabetes, cosa que me cayo como bomba, soy joven tengo 25 años, y tengo un leve sobrepeso, sera que la metformina me ayude a bajar de peso? y reducir la grasa abdominal? asu vez que me ayude a embarazarme? los sintomas que le platique son normales?
Yo se que son muchas mis dudas, pero agradeceria ENORMEMENTE SI LAS CONTESTARA.
LE DESEO QUE SE ENCUENTRE BIEN Y DIOS ME LO BENDIGA.
Un abrazo bien pero bien fuerte. GRACIAS,
Hola Doctor. Tengo la insulina basal alta y por ende se que debo comenzar mi tratamiento con metformina y controlar la alimentación pero de hecho yo tomo antidepresivos y no se si la depresión esta relacionada con el hiperinsulinismo?, que podría pasar, si comienzo el tratamiento con la metformina, con mi depresión? habrá alguna interferncia entre medicamentos?
gracias…. saludos….
Doctor pero si estoy tomando pastillas anticonceptivas para cuidarme esta metformina le restara efecto a las pastillas???? osea pudiera quedar embarazada??? cualquiera las puede tomar???
Gracias espero su respuesta
Estimado Dr. Mi hermana me hablo de ud. he leido su libro, tengo 44 anos estoy en menopausia, mi ginecologo me sugirio un implante, pero leyendo su articulo acerca de las pastillas y los implantes, pues ya no estoy segura.. Me gustaria que escribiera algo para nosotras en la menopausia, que debemos hacer? porsupuesto llevando un estilo de vida sano.. yo ya he estado haciedolo.. Mi ginecologo dice que eso es bueno, pero que debe ser en conjunto de hormonas… cada vez que viene mi regla uno o dos dias antes, me atacan los nervios, casi a punto de panico.. luego me baja y los nervios desaparcen..El dr. dice que es por la misma causa hormonal.. Por favor DR. SALOMON! le agradeceria su respuesta como endocrinologo y como nuestro dr. de un estilo de vida sano..NIUM. Gracias! y que tenga un bello dia!!…
Hola dr. he leido sus articulos y me han parecido muy interesante tengo 29 años y soy portadora de anemia falciforme, me preguntaba si eso tiene algo que ver con que mi hemoglobina nunca se encuentre por arriba de 10 a pesar de estar tomando hierro por un buen tiempo, tambien sufro de dolores en las articulaciones y por mas que intento bajar de peso estoy como estancada, he hecho todas las dietas existentes y ejercicio pero nada me resulta peso 145 libras y mido 1.65 no como tanto pero aun asi no bajo de peso y mi hemoglobina no sube para nada, me gustaria escuchar su opinion, pues he escuchado que el portador no presenta ningun sintoma pero yo siempre tengo hipocromia .olvidaba comentarle que mi azucar tiene tendencia a estar debajo del rango pero de trigliceridos y colesterol siempre bien, presion siempre baja pero no es algo que me moleste mucho salvo que siempre tengo sueño y estoy como cansada supongo que es producto de la hemoglobina baja, es recomendable la metfomina en mi caso?
Doctor Salomón, tengo 50 años, mido 160 y peso 59 kilos, con el tiempo he ido aumentando sin que mi alimentación haya cambiado. Tengo glicemia en ayunas de 100. tuve diabetes gestacional, hemorragias intensas con la menstruación, mucha grasa en la barriga, sufro además de fibromialgia y dolor de cabeza crónico. Solo tomo amitriptilina y mirtazapina para controlar los sintomas de la fibromialgia, especialmente el insomnio. con esto he mejorado bastante. Que debo hacer para bajar de peso? debo tomar la metmorfina? Que alimentos no debo consumir definitivamente? Soy muy meticulosa con mi alimentación, como muy sano, mucha fruta, verdura, proteina y pocos carbohidratos. LE agradezco su atención y su respuesta a mi mail o a acá. Un saludo especial
y espero sus comentarios
Hola Doctor Salomon: He revisado sus artículos sobre el glucofage y se leen muy interesantes. El caso es que tengo 33 años, mido 1,62 y peso 60Kg. hace 10 meses deje de tomar la píldora anticonceptiva (Diane 35), pero de unos 3 meses para acá he notado que el acné, que antes tenía controlado con las pastillas, me ha regresado; además de esto noto que mi cabello se ha vuelto muy grasoso. Quisiera saber si puedo tomar Glucofage para controlar esto, y que dosis y por cuanto tiempo debo tomarlo. MUCHAS GRACIAS!!
Estimado Dr.
Yo padezco de hiperinsulinismo desde que estaba embarazada de mi bebe que ahora tiene 16 meses. desde la mitad del tercer trimestre mi endocrino me receto tomar grafornil de 500 mg en el almuerzo y la cena. Me gustaria saber en mi caso como es mas recomendable beberla para adelgazar ya que desde que tuve a mi bebe no he bajado mucho de peso. Gracias…
Hola doctor¡¡¡ Le escribo desde México yo estoy tomando metformina 500 y sibutramina 10 juntas… me diagnosticaron una fase lutea deficiente… ya que he tenido 2 HMR.. y mi pregunta es si tomar esos dos medicamentos pueden afectarme hormonalmente o me favorecen? y cuando tiempo recimienta esperarme para poder buscar el embarazo despues de haber tomado sivutramina¡¡¡¡ Gracias…
HOLA, doctor Salomón…
bueno, es genial encontrar este sitio yo mido 1.62 y peso casi 80kg. ya hice de todo y nada me fucnciona tengo barriga, la verdad no como mucho y engordo!!!! soy de mexico y aqui no he visto su licbro ni nada, le quisiera pedir su ayuda me caso en marzo del 2011 y quiero cambier mi estilo de vida.. lo que usted me diga lo seguire al pie de la letra.. MIL 1000 GRACIAS Y BENDICIONES… BYE
Elsy,
Tomar tantas hormonas empeora la causa de tu infertilidad.
Revisa esto: Infertilidad: causa y tratamiento
No te sientas desilusionada, muy pronto vamos a lograrlo
Cuenta con mi apoyo
Dr Salomon
Hola Doctor:
Muy atinados sus comentarios ojala esta vez si me pueda ayudar
Habia logrado adelgazar a base de ejercicios y controlando mi alimentacion.. hace 6 meses deje de trabajar al principio cuidaba aun mas mis comidas frutas en el desayuno y muchas verduras para la comida (que es el alimento fuerte en mexico]) pero el no haber trabajo tampoco hay dinero y comer bien es caro entonces ya no como lo que debo sino lo que puedo.. no se como andaran los precios por alla pero si hago medio kilo de carne de res (bisteces) y compro 2 pimientos, 2 tallos de apio, 1 cebolla morada y una lechuga romana me gasto casi 100 pesos en una sola comida para resumir engorde bastante aun haciendo zumba la verdad estoy muy deprimida he dejado de salir a reuniones pq la ropa que me habia comprado hace 9 meses no me queda.. lloro todo el tiempo.. me gustaria que me ayudara
Hola Doctor, llevo mas de año y medio de estar buscando quedar embarazada y mi medico ha venido combinando tratamientos en la medida en que no he evolucionado.
Actualmente me receto:
Progynova 100mg
Omifin 200mg por 5 dias
Geslutin 2 mg y por último que combine tomando en la mañana Glucophage 1000 miligramos.
El me dice que por tener ovarios poliquisticos tengo una resistencia a ovular.
Será que con esta nueva receta puedo lograr por fin quedar embarazada?
Gracias!!
olvidaba comentarle que mi azucar tiene tendencia a estar debajo del rango pero de trigliceridos y colesterol siempre bien, presion siempre baja pero no es algo que me moleste mucho salvo que siempre tengo sueño y estoy como cansada supongo que es producto de la hemoglobina baja, es recomendable la metfomina en mi caso?
Hola dr. he leido sus articulos y me han parecido muy interesante tengo 29 años y soy portadora de anemia falciforme, me preguntaba si eso tiene algo que ver con que mi hemoglobina nunca se encuentre por arriba de 10 a pesar de estar tomando hierro por un buen tiempo, tambien sufro de dolores en las articulaciones y por mas que intento bajar de peso estoy como estancada, he hecho todas las dietas existentes y ejercicio pero nada me resulta peso 145 libras y mido 1.65 no como tanto pero aun asi no bajo de peso y mi hemoglobina no sube para nada, me gustaria escuchar su opinion, pues he escuchado que el portador no presenta ningun sintoma pero yo siempre tengo hipocromia .
Hola doctor salomón, estoy tomando metformina hace tres semanas ya que tengo ovarios poliquisticos y resistencia a la insulina, estube tomando Diane 35 po dos meses, hace una semana las deje de tomar porque senti que no me estaban ayudando con el peso y la ansiedad, ahora solo estoy tomando metformina, al principio me causaba mareos , nauseas y dolor de cabeza, ya no tanto, pero siento que no he bajado nada, trato de comer normal, EN QUE CREE QUE ESTOY FALLANDO? Quiero bajar los kilos que subi, yo estaba delgada ahora tengo peso de mas, quiero bajar 10 kilos, cree que sea posible?
Tengo 23 años, tomo 1 pastilla de 850 ml en la mañana y otra en el almuerzo, osea que estoy tomando 1700 ml al dia cree que este bien la dosis? Favor doctor ayudeme, quiero volver a ser la de misma de 6 meses atras. AYUDEME