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4 beneficios de tomar Metformina para adelgazar (DOSIS)
Dr. Salomón Jakubowicz
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Acabo de recetarle esta dosis de Metformina para adelgazar a una paciente de 14 años. Estos síntomas me avisaron que la insulina era la culpable de su sobrepeso.
- caída del cabello y raíz grasa
- grasa abdominal
- ansiedad en las tardes
ATENCIÓN: A veces los 5 alimentos que funcionan como Metformina pueden reemplazarlo (leer abajo).
Al examinarla encontré estas 5 señales en la piel de que necesitaba Metformina para adelgazar
- acrocordones: verrugas en el cuello
- líneas en el cuello muy marcadas
- Acantosis nigricans: coloración oscura en el cuello y axilas
- pequeños lunares rojos en la piel
Los beneficios de tomar Metformina para adelgazar
Estos 8 síntomas de resistencia a la insulina pueden ser ocultados con pastillas anticonceptivas, pero al dejar de tomarlas reaparecen peor que antes. En cambio, la Metformina disminuye los efectos del exceso de Testosterona: la grasa abdominal y la caída del cabello de raíz grasa. Además controla el apetito, baja los triglicéridos y previene la diabetes.
Metformina para bajar de peso: ¿cómo se toma?
Debido a la importancia del desayuno para adelgazar es preferible tomarlo en la mañana y no en la noche. Frecuentemente la Metformina causa disminución del apetito y al tomarlo en la cena puede hacer más difícil desayunar suficientes proteínas. En cambio, al tomarlo con el desayuno disminuye la ansiedad en la tarde.
¿Qué dosis de Metformina debo utilizar?
Es recomendable empezar con una dosis pequeña (500 mg) porque al principio ocurren sus muy frecuentes efectos secundarios:
- náuseas
- mareos
- vómitos
- diarrea
¿Es seguro tomar Metformina durante el embarazo?
La Metformina durante el embarazo se debe seguir tomando para prevenir abortos, preeclampsia y diabetes gestacional. Además previene la herencia de sobrepeso en el hijo.
¿Cuál es mejor: Glucofage, Glafornil, Glucaminol, Diaformina o Glucophage XR?
El compuesto activo en todos es idéntico: Metformina.
Nombres de Metformina por país:
- Venezuela: Glucofage, Glafornil, Glucaminol, Diaformina
- México: Dabex, Dimefor o Glucophage
- USA: Glucophage, Glucophage XR, Glumetza, Fortamet, Riomet
- Colombia: Glucophage, Dimefor, Glucaminol, Metformina, Metsulina
- Perú: Diabetil, Dimefor, Glucaminol, Glucophage, Metformina
¿Cómo se diagnostica la Resistencia a la Insulina?
El diagnóstico se hace con los síntomas. Los exámenes de laboratorio son menos útiles porque no son fáciles de interpretar. Por eso he preparado esta Calculadora de Resistencia a la Insulina para ayudarte a saber si tienes los síntomas y así decidir si puedes tomar anticonceptivos. Avísame cuales síntomas de Resistencia a la Insulina tienes?
¿Cómo se debe medir la insulina?
El momento adecuado para medir la insulina es 30 y 60 minutos después de ingerir una bebida con abundante azúcar (75 gr).
Los valores de la insulina en ayunas (insulina basal) y 2 horas después de comer (insulina post prandial) son inútiles. En ayunas no hay azúcar entrando a los músculos y dos horas después de comer tampoco es informativo porque ya el azúcar ha entrado completamente.
¿Cómo saber si engordé aún sin comer mucho?
Existen pacientes que engordan aún sin comer muchos carbohidratos. El diagnóstico se hace con los síntomas porque los exámenes de laboratorio son de poca ayuda. Por eso he preparado esta Calculadora de Carbohidratos para ayudarte a saber si el azúcar fue el culpable.
ATENCIÓN: revisa estos 5 alimentos que funcionan como Metformina para adelgazar y las 8 razones para tomar Metformina (DOSIS para empezar)
Dr Salomon Jakubowicz
VIRGINIA GRACIAS POR TU COMENTARIO, DEVERAS QUE TE TARDASTE UN POCO, PERO LO BUENO ES QUE YA ME CONTESTASTE, FIJATE QUE YO TENGO APENAS 10 DIAS REALIZANDO ESTE NUEVO ESTILO DE VIDA Y SI HE NOTADO MUCHOS CAMBIOS EN MI CUERPO, NO SE CUANTO HE BAJADO EN PESO PERO EN TALLA SI HE BAJADO 1 TALLA, ME SIENTO BIEN, HAGO 1 HORA DE AEROBICS 4 VECES POR SEMANA, TU TESTIMONIO ME DA MUCHAS ESPERANZAS DE QUE LOGRARE BAJAR TODOS ESTOS KILOS QUE TRAIGO DE MAS, ADEMAS ACABO DE VER QUE EN USA YA HAY MERENGADAS Y EN CUANTO VAYA PARA ALLA LAS VOY A COMPRAR PRIMERAMENTE DIOS….. GRACIAS POR TU ATENCION. DIOS TE BENDIGA…
Dr. Salomón, recientemente me dianòsticaron diabetes y me recetaron Janumet para el control de la glucosa, sumado con diamicron de 30. He leìdo que el glucofage y Janumet es la misma cosa, pero mi duda es ¿El janumet que estoy tomando es para peder peso o controlar los niveles de glucosa?
Dr. estoy feliz, por haber encontrado esta página, debido a mi fuerte ansiedad a los dulces.
Mi pregunta es la siguiente: ¿Una mujer de 70años de edad, puede consumir “la Metformina” de 500mg?, ella sufre de ansiedad al igual que yo, pero su diámetro de estómago es demasiado exagerado y esto me asusta.
Dr. Salamon,
Necesito de su orientacion quisiera entrar en su programa de adelgazamiento tengo aproximadamente 8 kilos de mas y mucha grasa acumulada en el area abdominal la cual me cuesta mucha bajar quisiera saber si puedo tomar el glucofaje en mi familia hay muchos casos de diabetes yo nunca he tenido problemas con la glicemia solo en mi embarazo hace 7 años que la presente baja de verdad no me he practicado examenes de resistencia a la insulina espero su respuesta y muchas gracias
Jeissy,
Muy pronto además de las merengadas Ni Una Dieta Más todos los colombianos van a tener otra sorpresa para adelgazar.
No te preocupes mucho, con mi ayuda todos esos síntomas se curan rápidamente.
Revisa esto: Infertilidad: causa y tratamiento
Apóyate en mí
Dr Salomon
hay doctor DIOS lo bendiga mi caso es que tengo cerebro de gordo y ademas tengo mi ciclo mestrual irregular yo duro hasta 4 meses sin mestruar tengo 29 años y deseo tener baby y bueno como sabra no puedo me encantaria que usted me diera un telefono o una atencion mas personalizada gracias y donde encuentro las merengadas cac en barranquilla.
Judith!!!!!
Disculpa que te responda un poco tarde, aproximadamente en unos 6 meses…. fui muy estricta con el nuevo estilo de vida .
Un beso cariño!!!
DR. GRACIAS POR SUS CONSEJOS QUERIA HACERLE UNA PREGUNTA SOY DE PERU Y LEYENDO SU ARTICULO FUI A COMPRAR METFORMINA Y ME DIERON CON EL NOMBRE DE MESELASE DE 850MG QUERIA SABER COMO DEBO TOMARLO A Q HORAS Y CUANTAS VECES AL DIA AH RECIEN ESTOY OPERADA DE CALCULOS A LA VESICULA HAY ALGUN PROBLEMA SI LA TOMO MUCHAS GRACIAS ESPERO SU RESPUESTAS QUE DIOS LO BENDIGA
PAULINA!!!!
Guaooooo te felicito, ya estas aplicando todo lo que has leido en el libro del doctor. Y con su ayuda lo vas a lograr. ya les seguiré contando sobre mi experiencia. Yo me leí como mil veces ese libro de NUDM. Para motivarme y sobretodo entender sobre mi problema.
Un abrazo cariño!!!! 🙂
MARYS!!!
Cariño te cuento, en mi testimonio con el efecto jaku no he llegado a ese punto, pero no se me marcan los abdominales porque soy muy floja para hacer ejercicios, pero si este estilo de vida NUDM, a lo que yo denominé como EFECTO JAKU, no te permite que te cuelgue nada en el cuerpo para la cantidad de kilos que baje no me quedo flacidez, porque las dietas de comer poquito te comen los músculos. y este estilo de vida sano no.
saludos un abrazo!!! 🙂
Judith!!!!!
Disculpa que te responda un poco tarde, aproximadamente en unos 6 mese…. fui muy extricta con el nueveo estilo de vida .
Un beso cariño!!! 🙂
Hola Dr. Salomón, por cuanto tiempo se puede tomar la metformina y en que momento se debe aumentar la dosis.
También me gustaría saber si es necesario tomarla en ayunas o con el desayuno.
Muchas gracias por sus consejos
Buenas tardes Dr. Dr. Salomón quisiera saber si puedo tomar LA METFORMINA (Glucofage) de 500 mg? en periodo de lactancia? ya que estoy amamantando a mi bebe de 7 meses, agradezco de antemano responda mi pregunta anterior la numero 135 y esta… GRACIASSSSSS mi doc!!!!
Dr. buenos días,
He leído sobre el Glucofage y la metformina, quisiera saber si puede aconsejarme. Tengo 34 años, no tengo hijos, hace como 5 años empecé con problemas de acné y me diagnosticaron -después de pasar por dermatólogo y ginecólogo- ovarios poliquísticos y un fibroma muy pequeño. Primero me recetaron diane35 pero me chocaron y me cambiaron a yazmin. Al final me cambiaron a ovral 21, pero hace ya 3 meses decidí que no tomaría más las pastillas. Toda la vida he tenido reglas abundantes aunque no tenía retrasos y siempre tengo tendencia a subir de peso. Durante el tiempo que tomaba las pastillas no he subido de peso. He notado que luego de dejar las pastillas mi período demoró en llegar como 15 días y luego tuve sangrado hasta por 14 días, aunque muy poquito. Luego no me vino hasta casi mes y medio después. Sobre todo 2 días abundante aunque no tanto como antes y luego (aùn sigo) muy poquito. No quiero volver a tener el problema de acné que ya ha desaparecido, pero ahora lo que me pasa es que he subido de peso, aprox 4 kilos y quiero saber si puedo tomar los medicamentos que usted indica sin problemas y còmo es que debiera tomarlos.
Muchas gracias por su ayuda.
SI LEES ALGO SOBRE LA METFORMINA LOS EFECTOS SECUNDARIOS DURAN APROXIMADAMENTE 14 DIAS A MI ME PASO TENGO CASI DOS MESES TOMANDOLA Y TODAVIA SIGO CON RESEQUEDAD EN LA BOCA, LOS SINTOMAS SON CUESTION DE TIEMPO
ESPERO AYUDAR
Hola Dr. Salomón. Tengo algunos meses tomando Ifacertez Duo (sibutramina 15mg y metformina 500m) sibutramina y metformina por la mañana y metformina solamente por la tarde, acompañadas de alimento, para el tratamiento de ovario poliquistico. Desafortunadamente los efectos secundarios me estan matando, tengo demasiadas nauseas, bastante sueño y cansancio y la boca seca pero esa segun el medico es normal y no me molesta por que asi tomo más líquidos pero de verdad ya no se que hacer con las nauseas, le agradeceria de verdad que me diera algun consejo para evitarlas, si me puedo tomar algo o simplemente me las aguanto o si llega algún momento en que los sintomas disminuyen.
POR SU ATENCIÓN MUCHAS GRACIAS.
QUEDA DE USTED SU MAS ATENTA Y SEGURA SERVIDORA MARIA CATALINA BRAVO SANTILLAN.
Hola Dr. un placer Saludarlo! digame algo, se me esta poniendo el cuello un poco negro, estoy gorda desde que tuve mi niña y no he podido rebajar nada, sera que tengo hiperinsulinismo? ya comence a toma las glucofage ayer, y a ver si me cuido un poco.
Se le quiere. Ricarda
HOLA DR.
ME COMENTA QUE LA METFORMINA NO ME SIRVE PARA CONTRARRESTAR EL EFECTO ENGORDADOR DEL ANTICONCEPTIVO YAZMIN QUE HE TOMADO DURANTE CINCO AÑOS, ENTONCES, ¿QUÉ ME RECOMIENDA USTED? ESTOY PREOCUPADA POR MI SOBREPESO YA QUE MIDO 1.68 Y PESO 85 KILOS AL MOMENTO, TENGO 33 AÑOS Y LAS OCASIONES EN QUE ME HAN MANDADO EXÁMENES DE LABORATORIO SIEMPRE HA SALIDO EL COLESTEROL ARRIBA DE 200, ¿QUÉ PUEDO HACER PARA BAJAR DE PESO SI COMO LO COMENTÉ REALMENTE NO COMO MUCHO Y ENGORDO RAPIDÍSIMO. ANTES LE COMENTÉ QUE TOMÉ SUBITRAMINA. AGRADECERÉ SUS CONSEJOS… ¿POR ULTIMO, SE PUEDEN CONSEGUR EN MEXICO SUS MERENGADAS?
Buenas Tardes Dr. Salomón. Tengo una niña de 2 años. Los primeros 6 meses tomé la pastilla Cerazette, luego comencé a trabajar y me cambiaron esas pastillas por las Belara, al hacer ese cambio, aumenté de peso, comiendo menos que antes, se me ha dificultado bajar de peso, dicen que el amamantar ayuda a rebajar pero en mí no ha funcionado. Tengo caida del cabello, siento que me aumentó la grasa en la barriga. Me gustaría que usted me aconsejara: será que cambio las pastillas o que otro método puedo utilizar para no quedar embarazada. Puedo tomar Glucofage y NUDM. Me puede ayudar por favor. Gracias
Buenas Tardes. Dr. Salomón. Tengo una bebé que va cumplir 2 años. Los primero 6 meses tomé la pastilla Cerazette, luego comencé a trabajar y la Dra. me cambio esas pastillas por las Belara (tomadas antes del embarazo aprox.3 años), noté que al hacer ese cambio, aumenté de peso, comiendo un poco menos que antes, se me ha dificultado bajar de peso, dicen que el amamantar ayuda a rebajar. Yo aún le doy pecho a mi hija. Tengo caida del cabello, siento que me aumentó la grasa en la barriga. Quiero saber si cambio de pastillas o que otro método puedo utilizar para no quedar embarazada. Puedo tomar Glucofage y NUDM. Me puede ayudar por favor. Gracias
QUIERO SABER SI PUEDO BEBER METFORMINA TENGO DIEZ KILO DE MAS SOY DE COLESTEROL ALTO Y TRIGLICERIDO EL MEDICO TRARANTE DICE QUE MI CUERPO PRODUCE INSULINA SOY DE COMER POCO Y NO SOY DE COMER CARBOIDRATO
Hola Buenas tardes Doc.. apenas hoy este es mi primer coment, bueno desde hoy empece a tomar Glucofage, anteriormente estaba tomando Sibutramina pero lei en sus articulos que no era recomendado tomarlo cuando se usan pastillas anticonceptivas… me gustaria saber de usted o de alguan otra persona q tome glucofage cuantas pastillas al dia son la dosis por la cual comence es de 500… y bueno las comence a tomar porq presento todos los sintomas que usted menciona cuando se sufre de Resistencia a la Insulina estoy esperando la cita para relaizarme una Curva Glucosada y ponerme en control con un endocrino anteriormente asisti y el mismo me dijo q no eran tiroides asi q supongo q es Resistencia a la Insulina… Apreciare infinitamente sus consejos.. Gracias
Buenas Tardes. Dr. Salomón. Tengo una bebé que va cumplir 2 años. Los primero 6 meses tomé la pastilla Cerazette, luego comencé a trabajar y la Dra. me cambio esas pastillas por las Belara (tomadas antes del embarazo aprox.3 años), noté que al hacer ese cambio, aumenté de peso, comiendo un poco menos que antes, se me ha dificultado bajar de peso, dicen que el amamantar ayuda a rebajar. Yo aún le doy pecho a mi hija. Tengo caida del cabello, siento que me aumentó la grasa en la barriga. Quiero saber si cambio de pastillas o si puedo tomar Glucofage y NUDM. Me puede ayudar por favor. Gracias
Hola Dr. Salomón. Olvidé preguntarle si el Omega 3 interfiere en la pérdida de peso y que opina de que yo tome por las noches, antes de acostarme, 2 grageas de L Arginine de 1.000 mg. Olvidé decirle que me hago chequeo médico cada 6 meses aproximadamente, y generalmente, los exámenes de laboratorio evidencian colesterol alto o triglicéridos y a veces, aparecen ambos alterados. Igualmente, la glicemia en ocasiones tiende a llegar a los valores máximos de lo considerado normal. Muchísimas gracias por su atención y por su entrega vocacional.
Hola Dr. lei su respuesta muchas gracias, sin embargo la pregunta era si puedo tomar glucofage ahorita con mis niveles de glicemia e insulina normal, debido a que aun cuando tomo NUDM, COMO PROTEINAS Y REALIZO ACTIVIDAD FISICA me da mucha ansiedad, QUE MAS PUEDO HACER PARA CONTROLAR LA ANSIEDAD POR LAS TARDES Y NOCHES… GRACIAS….