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Como tomar Metformina para adelgazar (sin ser diabético)
Dr. Salomón Jakubowicz
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Muchos médicos consideramos que todos los pacientes con Obesidad deberían tomar Metformina para adelgazar, frecuentemente la herencia familiar de resistencia a la insulina es culpable del sobrepeso.
Esta Calculadora de Metformina determina si necesitas tomarlo para bajar de peso. Es bueno apoyarse con los médicos y nutricionistas que recomiendo en Colombia, México, Panamá, Perú y Venezuela.
La Metformina tiene tantos beneficios en pacientes sin diabetes que se ha convertido en la medicina más recetada del mundo. Por eso he preparado estas indicaciones especiales para aclarar las siguientes preguntas.
- Se puede mezclar Metformina y alcohol?
- Se puede cambiar por Metformina XR?
- A qué hora tomarlo para no sentir ansiedad?
- Debe continuarse durante el embarazo y lactancia?
- A qué hora tomarlo para no tener ronquidos?
- Interfiere con los anticonceptivos?
- Cuál es la dosis para empezar?
No me gusta recomendar medicinas que lleven a algunos a pensar que pueden reemplazar un estilo de vida sano pero Metformina es una gran excepción.
Les recomiendo esta calculadora de dietas .
Sirve para elegir uno los 7 desayunos de mis pacientes con Obesidad.
Como tomar Metformina para Adelgazar
¿Cuáles son los beneficios de Metformina?
- ayuda a adelgazar en el abdomen
- disminuye el apetito
- previene la diabetes
- disminución de los triglicéridos, hígado graso y ácido úrico
También es el tratamiento principal cuando la Testosterona es la causa del sobrepeso y por eso mejora la grasa abdominal, la caída del cabello, el hirsutismo (exceso de vellos), el acné y los ovarios poliquísticos.
5 señales en la piel de que necesitas Metformina plm
- acrocordones: verrugas en el cuello
- líneas en el cuello muy marcadas
- Acantosis nigricans: coloración oscura en el cuello y axilas
- pequeños lunares rojos en la piel
Metformina para bajar de peso: ¿cómo tomarlo?
Debido a la importancia del desayuno para adelgazar es preferible tomarlo en la mañana y no en la noche. Frecuentemente Metformina causa disminución del apetito y al tomarlo en la cena puede hacer más difícil desayunar suficientes proteínas. En cambio, al tomarlo con el desayuno disminuye la ansiedad en la tarde
¿Qué dosis de Metformina debo utilizar?
Es recomendable empezar con una dosis pequeña (500 mg) porque al principio ocurren sus muy frecuentes efectos secundarios:
- náuseas
- mareos
- vómitos
- diarrea
La Metformina puede evitar parcialmente el aumento de peso causado por las pastillas anticonceptivas.
¿Es seguro tomar Metformina durante el embarazo?
La Metformina durante el embarazo se debe seguir tomando para prevenir abortos, preeclampsia y diabetes gestacional. Además previene la herencia de sobrepeso en el hijo.
¿Cuál es mejor: Glucofage, Glafornil, Glucaminol, Diaformina o Glucophage XR?
El compuesto activo en todos es idéntico: Metformina.
Nombres de Metformina por país:
- Venezuela: Glucofage, Glafornil, Glucaminol, Diaformina
- México: Dabex, Dimefor o Glucophage
- USA: Glucophage, Glucophage XR, Glumetza, Fortamet, Riomet
- Colombia: Glucophage, Dimefor, Glucaminol, Metformina, Metsulina
- Perú: Diabetil, Dimefor, Glucaminol, Glucophage, Metformina
Dr Salomon Jakubowicz
y donde estan las respuestas a estas preguntas?
?Se puede mezclar Metformina y alcohol?
?Se puede cambiar por Metformina XR?
?A qué hora tomarlo para no sentir ansiedad?
?Debe continuarse durante el embarazo y lactancia?
?A qué hora tomarlo para no tener ronquidos?
?Interfiere con los anticonceptivos?
?Cuál es la dosis óptima?
A qué hora tomarlo para no sentir ansiedad?
Debe continuarse durante el embarazo y lactancia?
cual es la dosis óptima?
hola dr me gustaria que respondiera las sig preguntas de la metfomina
1.- cual es mejor la comun o la xr? cuál es la diferencia entre ellas?
2.- se puede uno volver diabetico si la toma sin serlo?
3.- afecta algun organo su uso aunque sea un poco sin importar costo beneficio?
4.- causa mala vision?
5.- es mejor tomarla de marca, gi o aunque sea de laboratoirios no conocidos pq en farmacias de la economia venden de laboratorios x?
6.- a que hora es mejor tomarla en medio del desayuno o al final y si es mejor tomar en dos dosis o solo en el desayuno?
7.- con que medicamento esta contraindicada?
8.- ya nos ha dicho la dosis de inicio pero hasta cuantos mg divididos en cuantas tomas?, gracias
un placer escribirle dr. no soy diabetica pero estoy tomando glucofage xr de 500gr. queria saber si el cuerpo se acostumbra a las propiedades de este componente al dejar de tomar el glucofage que pasa en el organismo si es contra indicado dejarlo .y otra cosa que cantidad diaria de agua usted recomienda tomar .gracias
DR. Salomon Buen dia… Yo me encuentro lactando tengo un bebe de 3 meses y medio, puedo tomar metformina para adegasar. He adelgasado sin dietas 15 kilo pero aun me faltan 4 kilos para llegar a mi peso inicial para cuando sali embarazada y se me ha hecho mas dificil?
Doctor buenas noches! Desearia mucho ponerme en consulta con ud. Si hay alguna manera de comunicarme o pedir cita en su consultorio estaria enormemente agradecida! Esta pagina es una maravilla me ha ayudado bastante! He estado tomando el batido pero me llena mucho! Lo hago con agua y como ud lo indica en la lata.. Si lo hago con menos cucharadas el efecto será el mismo? De verdad deseo ponerme en consulta con usted. Espero respuesta ansiosamente, de antemano muchisimas gracias por todo!
Hola Dr. Salomon, coincido con las preguntas que le hace Sandra de México
112 Sandra de México Says:
June 8th, 2012 at 2:48 am
hola dr me gustaria que respondiera las sig preguntas de la metfomina
1 cual es mejor la comun o la xr?
2 se puede uno volver diabetico si la toma sin serlo?
3 afecta algun organo su uso aunque sea un poco sin importar costo beneficio?
4 causa mala vision?
5 es mejor tomarla de marca, gi o aunque sea de laboratoirios no conocidos pq en farmacias de la economia venden de laboratorios x…?
6 a que hora es mejor tomarla en medio del desayuno o al final y si es mejor tomar en dos dosis o solo en el desayuno?
7 con que medicamento esta contraindicada?
8 ya nos a dicho la dosis de inicio pero hasta cuantos mg divididos en cuantas tomas?
y yo agregaría…
Las personas con hipotiroidismo, pueden tomarla?
Que tenga un excelente día…
saludos regios.
DOCTOR..
QUISIERA SABER SI CON 5 MINUTOS ES SUFICIENTE PARA REALIZAR LOS CAMBIOS HORMONALES EN MI CUERPO Y ASI ADELGAZAR.. ADEMAS DEL ESTILO DE VIDA SANA.
ADEMAS.. AQUI EN CHILE NO HAY PRODUCTOS NI UNA DIETA MAS.. POR QUE PODRIA REEMPLAZAR EL BATIDO PROTEICO PARA MI DESAYUNO Y CENA?
yo consigo metformina pero no consigo los batidos, a alguien le interesa hacer intercambio? mi mail es [email protected]
Hola doctor ya me di cuenta por su articulo que no bajo de peso aunque este con una dieta sana de nutricionista y coma las 5 veces a día porque como tengo un problema de tendinitis y en la columna me mandaron tomar glucosamina dos veces al día y ahora entiendo que no bajo de peso más bien aumento.
Mi pregunta es si tomo Metformina en las mañana con el buen desayuno una vez al día de 500g por cuanto tiempo debo tomarlo tengo un sobre peso de 20 kg tengo 32 años y no padezco de diabetes y me entere que hay metformina con acción prologada cual me recomienda?
Muchas gracias de ante mano Doctor que Dios le bendiga!
Gaby,
No debes tomar pastillas anticonceptivas para los ovarios poliquísticos.
Revisa esto: Ovarios Poliquísticos: como curarse (antes de ir al médico)
Sentir ansiedad es una señal que a tu desayuno le faltan más proteínas.
Dr Salomon
Dr: Lamentablemente en Venezuela no se encuentra, como otros medicamentos para diabetos 🙁
¿Qué solución nos ofrece?
Preguntó: las personas que tomamos Diovan y Natrilix AP (para la presión alta? podemos utilizar el Glucofage XR?
Yo tengo una caja. La comencé a tomar y la paré porque me dio diarrea durante 5 días y unos dolores estomacales muy fuertes, porque tengo gastritis.
Muchas gracias por todos los consejos que nos da. Un abarzo
hola Dr. mi preguna es la siguiente, como debo tomar la metformina tengo sobre peso y me receto un
dr. pero como la debo tomar para bajar de peso gracias
Estimado Dr. salomón, mi endocrinologo me recetó glucophage xr de 1000 mg (empecécon 500 y luego 750) (y mi ginecologo me receto diane 35) porque sufro de síndrome de ovario poliquistico e hiperinsulinismo. tomé las pastillas unos meses y me di cuenta que mi estado de ánimo estaba pésimo, renegaba mucho, mesentía deprimida, además de que mis problemas gástricos habían empeorado. Por esos motivos dejé la metformina. A partir de ahí siento que he mejorado; sin embargo, tengo una ansiedad increíble por consumir carbohidratos (sobretodo dulces). Mis preguntas son: ¿son normales esos efectos, cómo puedo controlarlos? ¿Mi ansiedad significa que creé dependencia a las pastillas? ¿Cual es la dieta adecuada mientras se consume glucophage xr, porque en mi caso suspendí el consumo d azúcar?. Muchas gracias. Saludos desde Perú.
POR CIERTO YA ESPERO CON ANSIA LA LLEGADA DE NUDM A MEXICOOO!!!!!! PERO MIENTRAS LLEVO EL ESTILO DE VIDA PALEO QUE OPINA DE EL?
LLEVO UN MES SE PARECE MUCHO AL ESTILO NUDM … NO HE BAJADO NI UN KILO PERO MI CUERPO COMIENZA A VERSE MEJOR, SON 5 KILOS LOS QUE TENGO POR BAJAR Y ENVERDAD ESTOY DESESPERADA LLEVO UN AÑO ASI …QUE MAS ME PUEDE RECOMENDAR HACER!!!
DOC! HOLA!!!
DE NUEVO PUEDE DECIRME QUE CONSECUENCIA PUEDE CAUSAR TOMAR METFORMINA Y POR EJEMPLO TOMAR DE 2 A 4 COPAS DE ALCOHOL POR LA NOCHE 1 VEZ POR SEMANA? ESE DIA Q SE DEBE DE HACER TOMAR O NO METFORMINA… Y AL DIA SIUIENTE?
SALUDOS
😀
Hola
Dr. yo tengo 3 años intentando quedar embarazada, mido 1.70 y pero 117 kg, aunque desde pequeña tengo obesidad, jamás había pesado tanto, mi ginecologa me dijo que para embarazarme tenía que bajar de peso si no no lo lograría porque tengo trastornos menstruales, no es ovario poliquístico porque ni siquiera tengo quistes en los ovarios, pero si he padecido amenorreas prolongadas desde mi primer menarca.
Usted cree que con metformina pueda lograr bajar y embarazarme? De verdad es lo que mas deseo!
Saludos!
Saludos:
¿dónde puedo conseguir la metformina?
Gracias
Dr que opina ud de la dieta pronokal
Gracias
Vanessa,
Cuéntame más detalles de tu estilo de vida y alimentación para detectar en donde estas fallando y aconsejarte que hacer para adelgazar.
Dr Salomon
118.jorge k Says:
June 8th, 2012 at 3:12 am
estoy muy pendiente dr. de sus articulos, desde que lo descubri primero los veo y luego el face..
tomo metformina desde hace 3 semanas y ya llevo 5 kg. menos pero me han salido en la frente granos, DR. que estara pasando? (en las mañanas y me tomo mi rica merengada y full proteinas)
WOOOOOOOW Jorgue ¿ke más estas haciendo? ¡¡son muchos kilos en tan poco tiempo?
Hola Nora Miranda, Tú (y tus amigas) solo bailan o tmbn hacen cardio con saltos de tijeras, brincos y trote? ¿Están calentando antes de hacerlos?
Si tienen mucho sobrepeso” tengan más cuidado. Para calentar pueden sentarse y flexionar sus piernas hacia arriba y hacia abajo. Luego en círculos hacia adentro y hacia afuera. Pónganse de pie y suban y bajen su peso con las pantorrillas.
El dolor de rodilla generalmente es consecuencia de:
Sobrecarga
Falta de forma durante la actividad física
No hacer precalentamiento o enfriamiento
No realizar suficiente estiramiento
Para dolor de rodilla relacionado con sobrecarga o actividad física:
Siempre haga calistenia (precalentamiento) antes de hacer ejercicio y vuelva a la calma (refrésquese) después de esto. Estire los cuádriceps y los tendones de la corva.
Evite correr derecho cuesta abajo: en lugar de esto baje caminando.
Monte en bicicleta o nade en lugar de correr.
Reduzca la cantidad de ejercicio que hace.
Corra sobre una superficie lisa y suave, como un sendero, en lugar de hacerlo en el cemento.
Baje de peso si tiene sobrepeso. Cada libra de sobrepeso ejerce aproximadamente 5 libras extras de presión sobre la rótula al bajar o subir escalas. Pídale ayuda al médico para bajar de peso.
Si usted tiene pies planos, ensaye con plantillas de calzado especiales y soportes de arco (ortopédicos).
Verifique que sus zapatos para correr estén bien hechos, ajusten bien y tengan buena amortiguación.
Doctor
A las niñas que empiezen a desarrollar a los 9 años se le puede dar Glucophafe para detener los efectos de resist a ala insulina?
Hola Dr. nuevamente le coloco mi inquietud, disculpe pero le he escrito varias veces y hasta ahora no consigo que me responda:
Recien me hice los examenes para descartar Hipotiroidismo (ya que tengo bocio) Gammagrama Tiroideo + captación a las 24 h: 15 %. con un perfil tiroideo que arrojo los siguientes resultados: T4: 6.0, captación T3 28.8, ITL: 5.8, T4 Libre: 0.88, T3: 91 y TSH: 1.94.
El internista que comento que todos mis valores estan normales y no debo tomar medicamentos sin embargo estoy a dieta desde hace 3 semanas y no he bajado ni medio kilo. (Incluso estoy tomando la merengada una vez al día) Mi peso actual son 80 kilos Mido 1:70 y tengo 38 años… Que puedo hacer dr estoy desesperada.. Puedes revisar mi caso! Que me sugiere???? necesito tomar glucofage? Que dosis al día? Gracias por su tiempo Dr. Un Abrazo
Vanessa debes comenzar desayunando en la primer hora que te levantas sufiecientes proteinas y tu carbohidrato favorito para que no tengas ansiedad por las tardes y cada que tengas ansiedad preferir las proteinas que tenen mayor efecto de saciedad , no comer frutas por la tarde y noche ni mucho menos jugos pues no aportan vitaminas y solo son golpes de azucar a tu cuerpo , comer y cenar proteina y verduras de la forma que mas te gusten