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Metformina: como tomarlo para curar la Resistencia a la Insulina
Dr. Salomón Jakubowicz
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Engordar aún sin comer mucho y sentir cansancio es más frecuente en las personas que tienen hiperinsulinismo, insulina alta o resistencia a la insulina, según importantes estudios.
¿Cómo reconocer a un paciente con hiperinsulinismo?
Las personas con Hiperinsulinismo tienen “Cerebro de Gordo”. Es decir, se levantan sin apetito pero en la tarde sufren ataques de ansiedad. Frecuentemente tienen el azúcar normal y engordan en el abdomen aún sin comer en mucho.
Esta impresionante foto es el abdomen de mi paciente. Le pedí que se desabroche la bata que lo cubría y sin pena aceptó. Sabía que así se revelaría el mejor tratamiento para adelgazar.
Después de ver eso estoy seguro que la Obesidad es curable, pero con el tratamiento correcto.
Explicación de la imagen que vale más que mil dietas para adelgazar
Aunque mi paciente es delgado, su abdomen ha aumentado solo donde se inyecta Insulina. Esta hormona engorda todo lo que toca, aún sin comer.
Antes se pensaba que comer mucho era la causa de la Obesidad pero esta foto evidencia que la Insulina es la culpable.
Mi paciente seguirá inyectándose insulina, pero yo no voy a tomar jugo de Naranja, ni comer pan con matequilla por un tiempo.
La causa #1 de la Obesidad
La Insulina abre la puerta para que cada órgano del cuerpo reciba energía. Los alimentos con azúcar y las grasas malas hacen que la puerta sea más pesada y se necesite más insulina para compensar esta resistencia.
Algunos medicamentos como las pastillas anticonceptivas y glucosamina pueden provocar hiperinsulinismo y llevar a aumentar de peso. No es recomendado el uso de algunas medicinas para bajar de peso como: Sibutramina (Reductil), Pastillas chinas o Carnitina. Mientras que la Metformina (Glucofage) puede ser muy beneficiosa para adelgazar.
Síntomas de hiperinsulinismo en Mujeres
- aumento de la grasa del abdomen
- cansancio y dolores musculares ( fibromialgia)
- caída de cabello de raíz grasosa
- hirsutismo(vellos) y acné
- infertilidad y abortos en el primer trimestre
- ansiedad por comer (carbohidratos) en las tardes
Síntomas de hiperinsulinismo en Hombres
- aumento de la grasa del abdomen
- ronquidos al dormir (apnea del sueño)
- hígado graso
- ácido úrico, colesterol y triglicéridos altos
- verrugas en el cuello y las axilas
- retención de líquidos
- dolores de cabeza, ataques de irritabilidad e insomnio
¿Cuáles son los primeros síntomas del Hiperinsulinismo?
La insulina provoca que en los ovarios se fabrique hormona masculina (Testosterona) precozmente. Ocasionando la aparición del vello púbico a los 9 años.
La mayoría de los pacientes con hiperinsulinismo descubren su diagnóstico muchos años después de haber empezado a presentar los síntomas iniciales.
¿Cómo se diagnostica la resistencia a la insulina?
El diagnóstico se hace según los síntomas y los exámenes de laboratorio solo sirven de poca ayuda.
¿Cómo se debe medir la insulina?
El momento adecuado para medir la insulina es 30 y 60 minutos después de ingerir una bebida con abundante azúcar (75 gr).
Los valores de la insulina en ayunas (insulina basal) y 2 horas después de comer (insulina post prandial) son inútiles. En ayunas no hay azúcar entrando a los músculos y dos horas después de comer tampoco es informatico porque ya el azúcar ha entrado completamente.
Muchos pacientes intentan adelgazar sin apoyo de un médico. Por eso he preparado este Test Hormonal para ayudarte a descubrir la causa de tu sobrepeso.
Es un placer ser tu médico.
Dr Salomon Jakubowicz
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soy gorda feaa y no salgo xk se burlan de mi gordura fea que tengo ayudame porfavor
odio a las personas
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yo tengo 15 años de edad y lo ke pasa es ke x mas ke trato de amarme no puedo soy extremadamente delgada bueno no muxo pero no lleno nilos pantalones y encime tengo erpes ME ODIO
gracias doctor me encato ese temas gracias por darme un poco mas de reflexion muchas veces nos sentimo fustrado porq no estamos comforme con lo q tenemos ….Lo felicito y mil gracias….
Sofia,
BuenÃsimo que gracias a Ni Una Dieta Más ya no sientas ataques de ansiedad por los dulces.
Definitivamente el desayuno es super importante, es muy buena señal que te despiertes con apetito. Tambien es fundamental que duermas profundo las horas correctas para poder adelgazar.
Bajar de peso siendo tan joven es mucho más fácil.
Pronto comenzaras a amar tu cuerpo
Cuenta conmigo
Dr Salomon
Hola Dr. Nunca he sido feliz con mi cuerpo, creo que nunca aprendi a quererlo. Siempre tuve unos “kilitos de mas” que no logre quitar con ninguna dieta. Cada vez que comenzaba alguna dieta terminaba engordando mas al dejarla.
Toda mi adolescencia transcurrio de esta manera y apenas tengo 22 años hasta tener hoy en dia lo que yo creo que son 10 kilos de más (espero no sea mas que eso). Gracias a NUDM logré controlar la ansiedad en las tardes por los dulces que son mi debilidad. Me confieso: soy ADICTA a los carbohidratos.
Tengo apenas 5 dias haciendo un menu estilo NUDM sin la merengana todavia y no he comido un solo dulce. Ni siquiera de los que tienen edulcorante, simplemente no me provoca comer ningun tipo de dulces! Por eso tengo fé en NUDM, en lo que pueda compro la merengada para hacer bien el menu y adelgazar sin hacer dieta nunca más!
Mi duda es respeco a los horarios de comida, pues, soy universitaria y mis horarios son un poco locos. Por ejemplo, hoy Sábado son las 12am y estoy despierta, por lo menos lo estare hasta las 3am, y siento hambre en este momento. Pero los dias de semana si me levanto a las 6am y tomo mi desayuno full proteinas, almuerzo en el comedor con pocos carbohidratos y ceno cero carbohidratos.
El problema creo q seran los fines de semana en los cuales usualmente duermo hasta tarde y me duermo en la madrugada. ¿Que puedo hacer?
Cabe resaltar que con este menu tipo NUDM la mañana de este Sábado automaticamente tenÃa hambre aproximadamente a las 7am. Eso me impresiono, pero luego retome el sueño porque me sentia cansada. ¿Va a seguir ocurriendo esto de que me despierte con hambre a la hora del desayuno? Yo de verdad quiero que funcione asi eso implique tener que levantarme temprano los fines de semana, solo quiero que me diga si es esto imprescindible.
Gracias! disculpe lo extenso es mi primera publicación en su blog.
hola dr. salomón
deseo bajar de peso tu bebe recién mi bebe y e quedado con unos kilos demás desearÃa saber donde comprar sus libro y sus bebidas y si no tienes un efecto rebote como otros productos gracias peru
Hola dr. salomón:
Quisiera saber como puedo comprar su libro y las
merengadas , aquà en españa dónde puedo encon –
trarlas, gracia por su ayuda.
gustavo
Hola Dr. Salomón, siempre reviso su página y me encantan sus consejos! Actualmente sufro de hipotiroidismo y resistencia a la insulina. Tengo 27 años, mido 1.58 m y peso 70 kilos. A pesar de que estoy en tratamiento con eutirox 50 mg y glucofage XR 750 mg por las noches, no consigo disminuir mi ansiedad por comer dulces en las tardes, ni me disminuye el hambre a la hora de la cena (y no quisiera seguir engorando más!). Mi gran pregunta es: que me recomienda para disminuir la ansiedad, YO PUEDO TOMAR LAS MERENGADAS NI UNA DIETA MAS con esta medicación que tengo? y es verdad que se toman sin sustituir ninguna comida? Muchas gracias de antemano por su respuesta, y felicitaciones sinceras por su página, es excelente y super accesible al público, como ningun otro médico lo ha hecho! Espero su respuesta 🙂
tengo sobre peso y voy a comenzar una dieta quiro saber si puedo tomar ni una dieta mas a un siguiendo la dieta ytomando las pastillas
En mi blog tengo un testimonio de como logré bajar 10 kilos, en donde Ni una dieta mas fue un apoyo para el alcance.
http://elblogdegloria.com/index.php?ID=2&IDP=373
Saludos
Buenas tardes, Doctor
Tengo una gran preocupación, porque tengo una hija de 14 años, que pesa 89 Kg. y mide 1,54. La he tratado con una nutricionista-obesólogo y a pesar de que dice querer perder peso, no se toma los medicamentos(naturales), no para de comer, cada vez engorda más. Quisiera saber, de que manera la puedo ayudar ya que de paso tiene herencia diabética y no quisiera que desarrollara la enfermedad.
Por favor, indiqueme que puedo hacer.
Gracias por su respuesta, Dr. salomón, estaba tomando un laxante para que me fuera mas facil y menos doloroso ir al baño, por la cuestion del quiste, y adelgazaba un kilo diario, pero lo deje de tomar por miedo a que me causara algun daño, usted me recomendaria retomar el laxante, o esta bien haberlo dejado.
Gracias por darnos sus consejos y opiniones… cuento con usted.
Ma de Lourdes,
Las pastillas anticonceptivas las tienes contra-indicadas mientras no conozcas la causa de tu quiste en el ovario. Definitivamente las pastillas anticonceptivas pueden hacer que te cueste más adelgazar.
Debes buscar la causa de tus quistes en los ovariosporque en algunos casos las pastillas anticonceptivas son contraproducentes.
Cuando la causa de los quieste en los ovarios es la resistencia a la insulina las pastillas anticonceptivas pueden causar: depresión, problemas de circulación y aumento de peso
Dr Salomon
hola, buenos dias Dr. tengo 25 años y una bebe de 2 añitos, antes mi peso era de 55 kls, durante mi embarazo llegue a pesar 49 kls, luego quede en los mismos 55 pero año y medio despues pesaba 89 kls, comense a sentirme orrible no me gustaba la imagen que veia en el espejo, porque despues de ser una mujer tan linda llegar a verme asi de gorda… no consegui sus merengadas ni una dieta mas, pero comense a tomar herbalife y a comer vejetales y carnes blancas, frutas y cosas sanas, en solo tres dias baje 3 kilos pase de 89 a 86 y luego de 3 dias mas solo baje un kilo
y aki estoy estancada en mis 85 kls, me sigo tomando la merengada pero, me detectaron un quiste en un ovario y me dieron tratamiento con anticonceptivos, no se si lo que no me deja bajar son ellos o no se si sera otra cosa , podria darme su opinion? gracias…
Doctor. Necesito rebajar urgentemente he tomado las maregandas y me salen como ronchitas rojas en la piel es como si me cayera mal, q puedo hacer, sigo consumiendo la merengada. Tengo 30 años y peso 96kg y sufro mucho de ansiedad, ayudeme por favor estoy desesperada
visita librosdeingenieriaquimica.blogspot.com y encontraras los mejores libros para l carrera de ing quimica
hola dr.salomon al estar viendo todo lo k le escriben me kedo imprecionada por tanta atencion k tiene asi las personas pero mi motivo o me gustaria k me diera un konsejo pork todas las personas kescriben kieren bajar de peso pero en mi kaso kiero subir de peso pork la vdd no me siento agusto kon lo delgada k soy y eso k kome muy bien y saludablemente y hago poko ejercicio pero la vdd no se komo poder subir un poko mas?? y al mismo tiempo saber si los quistes en los ovarios son malos pork me dicen k puedo perderlos y no poder tener familia y apenas tengo 25 años y sin kasarme aun. k me podria komentar ???
Hola Dr. Salomon la verdad estoy impresionada por la existencia de esta página y del libro publicado, estoy leyendo desde ayer y cada vez me sorprende más, hoy decidi comprar la merengada voy a empezar el tratamiento, la verdad es que a mi esto del peso me ha costado mucho, he sufrido de sobrepeso desde niña, he pasado por todos los desordenes alimenticios que existen y los que no han descubierto seguramente los he tenido tambien, ahora tengo 40 kg de mas que me quedaron de mi embarazo, soy bulimica nerviosa y estoy haciendo magia para que no vuelva, ya que la logre controlar despues de que nacio mi hija, sin embargo paso momentos muy duros de ansiedad y me he inventado mil escusas para no salir corriendo a comer y vomitar. La verdad me gustaria saber si las merengadas logran de alguna manera evitar los ataques de ansiedad, si lograra eso seria mas facil para mi mantener a raya la bulimia. El ultimo medico que me vio me receto glucofage y reductil el primero me bajaba los niveles de azucar al punto de desmayarme y el reductil me produjo una reacción alergica…. Ojala y pueda responderme…
Saludos y gracias por leer mi comentario
buenos dia doctor porfavor tomar sibutramina de verdad ayuda a bajar de peso junto a su merengada
Que hermoso consejo, es verdad, sino empezamos por nosotros no podremos amar y respetar a los demas… es agradable recibir sus consejos… muchas gracias!!!
felicidades a todos en el mes del amor…..porfa dr.expliquenos bien para que sirve el REDUCTIL como se debe tomar he escuchado ese medicamento en varias reuniones de amistades y sus consecuencias y si hay algun paciente aca le recibo con gusto sus coetarios graciassssssss
hola doctor mi endocrino me receto glucofage de 850mg una pastilla con el desayuno y otra con la cena sufro de ovarios poliquisticos y he mejorado mucho con esta tratamiento quisiera saber si puedo acompañarlo con otro medicamento para rebajar y cual puedo utilizar todos mis niveles se encuentran normales por favor doctor recomiendeme algo
Nora,
Tomar las merengadas Ni Una Dieta Más es especialmente útil para los diabéticos que necesitan bajar de peso
Cuenta conmigo
Dr Salomon