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Metformina: como tomarlo para curar la Resistencia a la Insulina
Dr. Salomón Jakubowicz
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Engordar aún sin comer mucho y sentir cansancio es más frecuente en las personas que tienen hiperinsulinismo, insulina alta o resistencia a la insulina, según importantes estudios.
¿Cómo reconocer a un paciente con hiperinsulinismo?
Las personas con Hiperinsulinismo tienen “Cerebro de Gordo”. Es decir, se levantan sin apetito pero en la tarde sufren ataques de ansiedad. Frecuentemente tienen el azúcar normal y engordan en el abdomen aún sin comer en mucho.
Esta impresionante foto es el abdomen de mi paciente. Le pedí que se desabroche la bata que lo cubría y sin pena aceptó. Sabía que así se revelaría el mejor tratamiento para adelgazar.
Después de ver eso estoy seguro que la Obesidad es curable, pero con el tratamiento correcto.
Explicación de la imagen que vale más que mil dietas para adelgazar
Aunque mi paciente es delgado, su abdomen ha aumentado solo donde se inyecta Insulina. Esta hormona engorda todo lo que toca, aún sin comer.
Antes se pensaba que comer mucho era la causa de la Obesidad pero esta foto evidencia que la Insulina es la culpable.
Mi paciente seguirá inyectándose insulina, pero yo no voy a tomar jugo de Naranja, ni comer pan con matequilla por un tiempo.
La causa #1 de la Obesidad
La Insulina abre la puerta para que cada órgano del cuerpo reciba energía. Los alimentos con azúcar y las grasas malas hacen que la puerta sea más pesada y se necesite más insulina para compensar esta resistencia.
Algunos medicamentos como las pastillas anticonceptivas y glucosamina pueden provocar hiperinsulinismo y llevar a aumentar de peso. No es recomendado el uso de algunas medicinas para bajar de peso como: Sibutramina (Reductil), Pastillas chinas o Carnitina. Mientras que la Metformina (Glucofage) puede ser muy beneficiosa para adelgazar.
Síntomas de hiperinsulinismo en Mujeres
- aumento de la grasa del abdomen
- cansancio y dolores musculares ( fibromialgia)
- caída de cabello de raíz grasosa
- hirsutismo(vellos) y acné
- infertilidad y abortos en el primer trimestre
- ansiedad por comer (carbohidratos) en las tardes
Síntomas de hiperinsulinismo en Hombres
- aumento de la grasa del abdomen
- ronquidos al dormir (apnea del sueño)
- hígado graso
- ácido úrico, colesterol y triglicéridos altos
- verrugas en el cuello y las axilas
- retención de líquidos
- dolores de cabeza, ataques de irritabilidad e insomnio
¿Cuáles son los primeros síntomas del Hiperinsulinismo?
La insulina provoca que en los ovarios se fabrique hormona masculina (Testosterona) precozmente. Ocasionando la aparición del vello púbico a los 9 años.
La mayoría de los pacientes con hiperinsulinismo descubren su diagnóstico muchos años después de haber empezado a presentar los síntomas iniciales.
¿Cómo se diagnostica la resistencia a la insulina?
El diagnóstico se hace según los síntomas y los exámenes de laboratorio solo sirven de poca ayuda.
¿Cómo se debe medir la insulina?
El momento adecuado para medir la insulina es 30 y 60 minutos después de ingerir una bebida con abundante azúcar (75 gr).
Los valores de la insulina en ayunas (insulina basal) y 2 horas después de comer (insulina post prandial) son inútiles. En ayunas no hay azúcar entrando a los músculos y dos horas después de comer tampoco es informatico porque ya el azúcar ha entrado completamente.
Muchos pacientes intentan adelgazar sin apoyo de un médico. Por eso he preparado este Test Hormonal para ayudarte a descubrir la causa de tu sobrepeso.
Es un placer ser tu médico.
Dr Salomon Jakubowicz
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feliz dia de de san valentin gracias x sus consejos demaciado buenos saludos cuidese,que tenga un buen dia al lado de los suyos
dr salomon muchas gracias estoy muy feliz dr pero deje de beber glucofage me daba mucho vomito y volvio la ansiedad pero menos que debo de hacer dr ayudeme y en donde puedo comprar sus helados y tortas que yo vivo en maracaibo estado zulia espero pronto su respuesta
Dr. Salomon reciba de mi parte muchos abrazos y cariños haciendolo extensivo a su familia!!! gracias por su estimulo a seguir adelante a fomentar el amor hacia uno mismo!!! sus recetas y concejos han colaborado ha ir bajando de peso paulatinamente!! es cierti dia a dia se van consiguiendo avances!!! feliz de Dia de laAmistad y del Amor!!!
DR. Dios le bendiga. Aùn no he iniciado su dieta tengo 40 años peso 87kg mido1.54. Realmente no he iniciado por temor; no se que pasa con mi organismo puedo comer lo suficiente y en menos de una hora ya tengo hambre, estoy desesperada creo q nunca podrè bajar de peso. aunque considero q Dios me està hablando a travès de ud, por eso le escribo.Me diagnosticaron hipertiroidismo y actualmente estoy descompensada(T4libre=25,93 y TSH= 0,01) por lo q me dijo mi mèdico; me ha indicado tapazol 4 cda 8hras. Dr quisiera con toda mi alma cambiar mis hà bitos alimenticios. Ayudeme. Feliz Dìa para ud y su esposa
Dr excelente su mensaje pero me encantaria que en alguna ocación me explicara como saber lograr ese respeto y ese amor que usted dice que se puede llegar a tener por nuestro cuerpo sin necesidad de ver los errores, aun que no somos perfectos pero muchas veces nos sobrepasamos y cometemos fracasos de más…
gracias por responder mi pregunta dr. actualmente estoy tomando JANUVIA DE 50 MG despues del almuerzo porque fui al medico y me mandaron a ser una prubade la insulina y salio alteradda, entonces me manadaron ese medicamente, anteriormente hace aproximadamente 2 o 3 a/os fui al endocrino y me mandaron fue glafornil pero eso me dio mucho vomitos y me la suspendieron en ese momento, como siempre estoy pendiente de lo que ud. escribe sobre la insulina volvi a tro medico y me manda es este medicamento solo en el almuerzo, pero quiero saber para que sirve este, y porque solo me lo mandan en el almuerzo, y sino es mucha moolestia si es el medicamento correcto o no, si yo me examinara de acuerdo a lo que ud a escrito sobre los sintomas yo creo que de 20 sacaria 19, tengo el cabello graso, irregularidad en los periodos menstruales, en el mes de septiembre tuve un aborto espontaneo lamentablemente, hace dos a;os tuve una trombsis venosa profunda en una pierna tampoco saben las causas, pero dr. lo que mas me preocupa es que quiero tener un bebe pero el miedo reina porque si vuelvo a perderlo, en estos momentos estoy esperando respuesta por unos examenes que me estan haciedno en el instituto inmunologico del estado merida, ya que me los hicieron y salio alterado algo de las cardioolipinas estoy en espera de esos resultados, el internista me explico que eso puede ser la causa de mi aborto, junto con la insulina, ES POR ESTO QUE SOLICITO TODA LA AYUDA POSIBLE EN CUANTO A MIS DUDAS PORF, REPONDe xf, a y de antemano le doy las gracias por ayudarnos
Mil gracias por responderme Dr.!!!! De verdad de todo corazón se lo agradezco!!! Sinceramente no siento que haya perdido los músculos porque hago ejercicio a diario 45 min de cardio y tres veces a la semana hago pesas, también me tomo la merengada en el desayuno, almuerzo y cena y todas mis comidas tienen proteÃnas. Evito los carbohidratos pero de vez en cuando me doy mis gustos. Me siento muy saludable excepto por la ausencia de la mestruación. Mido 1.63 y peso 54 kg. Tengo apenas 27 años y no tengo hijos, y mi madre empezó con el perÃodo premenopáusico apenas a los 42 años!!!
De verdad estoy muy preocupada, me preocupa quedar infértil o estar peor… Espero sus indicaciones para seguirlas al pie de la letra… Gracias nuevamente de corazón!!! Saludos a su esposa y bebito.
HOLA DR. FELIZ DIA A USTED TAMBIEN
SABE M REALIZE UNOS EXAMNES Q ME NDICO LA ENDOGRINOLOGO Y MI INSULINA POSPANDIAL ESTA EN 89.9 ME CUESTA MUCHO BAJAR DE PESO Q HAGO AYUDEME, ME SIENTO MUY MAL SIN ENERGIA
Verdaderamente es usted un ser especial, mil gracias por el apoyo que nos brinda, la semana pasada le preguntaba que podrÃa servirme de motivacion para seguir con la meta de perder peso, y usted me contesto que mirarme en el espejo, pero hoy comprendo que no es solo mirarme en el espejo es admirarme en el espejo, es querer y no repudiar lo que estoy viendo, es aprender a amarme por lo que soy y no por lo que peso, solo asà comprendere que debo seguir rebajando para lograr recuperar mi salud no solo fisica sino emocional.
Mil Gracias por este artÃculo y muy Feliz dia del Amor y la Amistad, querido amigo.
Besosssssssssssssssssss
FELIZ DIA DE LA AMISTAD Y LOS ENAMORADOS.MUY BONITO SU MENSAJE , A VECES UNO SE OLVIDADA QUE DEBE AMARSE TAL COMO ES, PARA LOGRAR LAS METAS CON MAS SATISFACCION ..LE HE ESCRITO OTRAS VECES PERO NO ME HA RESPONDIDO, PERO NO IMPORTA LE COMPRENDO POR LO OCUPADO QUE DEBE ESTAR.
QUE DIOS LO BENDIGA A USTED Y A SU FAMILIA
HOLA DR. MUY BONITO SU MENSAJE DR. SALOMON… GRACIAS POR TODO SU APOYO…
OTRA COSITA NO E RECIBO SU RESPUESTA EN CUANTO A LA AYUDA QUE LE PEDI…
POR FAVOR..
ESPERO POR SU RESPUESTA..
BAY.. CUIDECE..!
DAINERYS!
Andreina,
Gracias por volverme a escribir tu pregunta, eso me facilita responderte
Al tomar Progyluton no te viene la regla sino un sangramiento artificial. Además te va a engordar los 25 kilos que adelgazaste con tanto esfuerzo.
DeberÃas buscar la causa de tus reglas irregulares. Parece que al bajar de peso sin comer por el efecto del Reductil perdiste los músculos además de la grasa y eso puede empeorar tu insulina. La resistencia a la insulina es una de las causas más frecuentes de reglas irregulares pero no es tan frecuente que cause total ausencia de la menstruación.
Cuéntame cuantos años tienes y a que edad tuvo la menopausia tu mamá?
Dr Salomon
Marlen,
Los mensajes como el tuyo hacen que no deje de escribir mis consejos.
La fructosa no es buena opción porque engorda tanto o más que el azúcar normal.
Para la ansiedad creo que deberÃas empezar con la merengada Ni Una Dieta Más y seguir mis consejos de dieta.
Te felicito por dejar de fumar
Dr Salomon
Dr salomon, necesito ayuda para adelgazar 20 kg usted cree que lo puedo lograr? como? ya estoy haciendo lo que usted sugiere em la pag,
Eveleyne,
Excelente! Te felicito por haber adelgazado 10 kilos y tener tanto amor por tu cuerpo
Dr Salomon
Marianella,
Te felicito, me alegró tu mensaje
Dr Salomon
A mis 53 anos es inspirador cuando ya aparecen las huellas del tiempo.
Gracias
Feliz Dia de San Valentin
Si supiera lo que inspira con sus enseñanzas…no deje de hacerlo nunca…la buena salud empieza por una buena higiene mental…yo he bajado 10 kgs gracias a sus consejos y merenguedas..aun me falta mucho..sigo el ritmo que mi cuerpo me indica y no me castigo con remordimientos…Muchas felicidades AMIGO salud y amor para usted y su familia…
Hola, Dr. Salomon Gracias por el mensaje de hoy muy interesante y feliz dia de los enamorados para usted tambien. Es la primera vez que escribo a una pagina web en este caso su blog, pero éste me ha parecido tan maravilloso que no puedo dejar de hacerlo, estoy convencida de que usted es una persona con una gran sensibilidad humana por la cantidad de consejos y orientaciones que deja en cada respuesta que le da a todas sus seguidoras(es). Como se imaginará yo tambien tengo un problema de sobrepeso despues que tuve a mis hijos; he tratado de seguir una dieta pero las dejo o porque me aburren o por mi ansiedad, tambien dejé de fumar hace 8 años. No soporto los sustitutos de azucar eso si trato de cocinar sin aceite y no tomo refrescos pero el pan canilla la pasta y el azucar en el café son mis vicios. Una pregunta la fructosa engorda igual o mas que el azucar refinado? le pregunto para usarla en vez del azucar comun. Que consejo me puede dar para controlar la ansiedad sin tener que tomar medicamentos mi hermana me regalo una cajita de siluval 10gr tengo dudas si debiera consumirla tienen alguna contraindicacion? gracias doctor por sus consejos tan oportunos
Doctor le he escrito en 3 artÃculos anteriores y no he tenido respuesta… Por favor si tiene oportunidad me contesta la consulta??? Le indico a continuación lo que he escrito:
Dr. porfa me puede ayudar??? Escribà esto en artÃculos anteriores y no he tenido respuesta. Si tiene un chance me da una ayudita??? Gracias!
Porfa me puede ayudar con mi consulta?
Quisiera hacerle una pregunta que me tiene muy preocupada. Yo bajé 25 kg hace 3 años, y lo hice precisamente tomando Reductil por supuesto solo tomaba agua pues nunca sentÃa ganas de comer. El resultado fue que perdà peso y también perdà mi menstruación, no me vino más el perÃodo aún y cuando siempre fui muy regular.
Hace 2 años consulté a un endocrinólogo y me recetó progyluton, en efecto comencé a tener mi perÃodo pero esas pastillas hacÃan que yo engordara y las dejé por miedo a recuperar el peso perdido. Hoy en dÃa tengo un año que no tengo la menstruación y me mantengo en mi peso sigo el estilo de vida de NIUDM, me considero muy saludable pero me preocupa este tema del perÃodo. Evidentemente tengo un desorden hormonal y podrÃa ser muy severo, qué debo hacer?
Estoy bastante preocupada Dr. Mucho sabrÃa agradecerle sus valiosos consejos y orientación.
Gracias nuevamente, y un fuerte abrazo.
Por cierto en España no se encuentran sus merengadas verdad?
Hola Dr. Salomon,
yo odio mi cuerpo, lo odio con todas mis fuerzas, casi ni salgo de casa para que nadie me vea, no pierdo peso con nada ni con dieta ni con ejercicio, además sufro de fibromialgia, tengo un sobrepeso de 14 kgs. mido 1,66 y peso 79 kgs. tengo 50 años. La acumulación mayor en mi cuerpo es en la espalda y no puedo eliminarla. Estoy desesperada. Gracias por escucharme.
Lourdes.
hola doctor tengo 17 años peso 74kg y tengo la mania de comer entre horas quisiera saber como hacer para qitarme esa mania y que dieta puedo hacer para baja de peso
Beli,
Gracias
Dr Salomon
gracias Dr por tan bello mensaje, feliz dia a usted a su esposa y retoñitos