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2 hierbas que adelgazan como Metformina (DOSIS)
Dr. Salomón Jakubowicz
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Acabo de atender a una paciente que necesitaba Metformina pero no quería tomar medicamentos. Le expliqué que la Metformina provenía de la planta Galega officinalis que por siglos fue utilizada para el tratamiento de muchas afecciones.
Los médicos que empezaron a utilizarla se dieron cuenta que sus pacientes adelgazaban y al ver que los derivados de esa hierba se “comían” el azúcar de los alimentos le pusieron Glucofage que en latín significa comedor de azúcar (Gluco = azúcar y fage = comedor).
Origen natural de la Metformina
La Galega officinalis o goat’s-rue tiene Metformina pero también otros compuestos tóxicos. Hace 80 años un médico logró separarlos y desde entonces la Metformina o Glucofage se convirtió en la medicina más utilizada en el mundo.
ATENCIÓN: mi paciente engordaba por su herencia familiar de Resistencia a la Insulina. Aunque los síntomas son fáciles de reconocer pocos reciben el diagnóstico a tiempo y engordan sin saber la causa.
Dosis ideal
La planta de donde se obtiene Metformina plm no es tan segura como el medicamento. Siempre es mejor tomar medicinas que compuestos naturales que no tienen tantos estudios de investigación sobre sus beneficios y efectos secundarios. La Metformina ha sido analizada por casi 100 años y la dosis ideal es la siguiente.
Al empezar a tomar Metformina es más fácil comer sano porque disminuye el apetito y evita que los alimentos con azúcar engorden tanto. Debido a la importancia del desayuno para adelgazar es preferible tomarlo en la mañana y no en la noche. Al tomarlo en la cena puede hacer más difícil desayunar suficientes proteínas. En cambio, al tomarlo con el desayuno disminuye el apetito en la tarde
DOSIS: es recomendable empezar con una dosis pequeña (500 mg)
Esta Calculadora de Metformina determina si necesitas tomarlo para bajar de peso. Muchos médicos consideramos que todos los pacientes con Obesidad deberían tomar Metformina para adelgazar porque frecuentemente la resistencia a la insulina es culpable de su sobrepeso.
ATENCIÓN: A veces estos 5 alimentos que funcionan como Metformina pueden reemplazarlo.
Dr Salomon Jakubowicz
ENCUESTA: crees que engordas por tener Resistencia a la Insulina: SI o NO?
hola doctor tengo 26 años y desde que cumplí los 17 años desde entonces sufro de estreñimiento y gases estomacales,pero durante todo este tiempo lo e controlado comiendo todos los dias papaya y mis heces son muy pocas pero evacuo, tambien sufro de acnes cebero, y los gases son muy frecuentes y los tengo en la parte derecha y es algo muy raro una semana antes de llegar mi periodo menstrual mis gases se incrementan y son dolorosos por que siento como caminan y siento que me duelen como si tuviera cólicos menstruales y para quitármelos debo tomar mucha agua y ceban calmando, pero el mes pasado fue mi cumpleaños 26 que fue el 6 de julio del 2014, el mes siguientes empese a tener cambios con mi estreñimiento mas severo, antes duraba un dia o dos sin defecar pero de un mes para aca paso mas de 3 dias sin defecar, el mes pasado que fue julio mi periodo cambio repentinamente ya no me llegaba como siempre yo nunca tuve cambios tan drásticos con mi periodo el siempre me llega el 21 o 22 de cada mes o el 1 o 2 del primer mes, el mes pasado me llego el 15 y desde entonces paso mas de 3 dias sin defecar y me toca que tomar durcolas perlas para poder hacer del cuerpo y estoy de muy mal humor y por todo me irrito, mi acne esta incrementando mis gases tan bien y mi a cides estomacal, tengo dolores de cabeza pero ya últimamente no me duele , siento cansancio fisico, duermo como una piedra a si que no tengo problemas con mi sueño antes duermo asta muy tarde, no tengo hijos y nunca pero nunca e planificado con nada mi esposo no puede tener hijos, cuando tengo relaciones sexuales me duele mucho mis ovarios,tengo mucha perdida de mi periodo menstrual y con mucho dolor y me duelen los senos como si se inflamaran pero solo cuando tengo mi periodo, dicen que puede ser tiroides o colon irritables pero mi cuerpo me dice que es un problema hormonal muy severo jaja tengo inflamación en mi vientre cada vez que almuerzo no cuando desayuno, mido 1.50 y peso 46 kilos no soy gorda solo tengo mi vientre inflamado después de almorzar y comer,mi desayuno es tomo una fibra que disuelvo con agua tibia espero 15 minutos y como una buena porción de papaya y huevos batidos y cafe o chocolate, al almuerzo como lentejas o fréjoles con ensalada como en pocas porciones por que como unas cuantas cucharadas y me siento llena a veces como a desoras en eso peco, como mucho dulce y cuando lo como siento mucha energía y me siento feliz y a veces paso 3 dias sin comer dulce y mi cuerpo lo ansia loca mente al punto que siento mucha ansiedad, mi abuela murió de diabetos hace 10 años, tengo problemas con mis encías y sangro al cepillarme, mejor dicho necesito volver a nacer por que estoy desbaratada jajaja doctor que me recomienda una dieta o empiezo a consumir metformina recuerde que nunca e planificado con nada le agradecería si me puede ayudar.
Hola Gaby por favor comparte tu dieta yo estoy tratando de adelgazar y nada me ha funcionado
Saludos
Estimado.
Yo soy una persona sana y no tengo diabitis, quiero tomar motformina para baja mi guata que es que tengo mas gordo..
puedo tomar este medicamento??
lo hombre con sobre peso y que no tiene diabetes pueden tomar también este medicamento??
hola doctor digame como hago para tomar eso q no tenga efectos segundario en mi salud ,,grasias
se q tu me daras la solucion sobre mi afeccion estare en espera a tus sabios conseljos gracias de antemano se q me ayudaran
tengo hipotiroidismo en 1 año sbi 18 kilos hace 4 años sufro de ansiedad por lo salado me receteron eutirx de 100 tambien tomo metformina despues de las comidas pero no bajo de pesotengo 59 casi 60 añospeso 84 kilos talla 57 obesidad1 pido ayuda
tengo 59 años pronto cumplire 60 hace 4 años subi de peso 19 kilos tengo hipotiroidismo y por mas q tomo metaformina no logre bajar de peso duermo mal orino mucho y tango deceos de comer salado no me atrae el dulce y tengo el estomago demaciado hinchado quiero perder peso por fabor ayudenme ademas despues de cada comida me muero de sueño tomo eutirox 100 antes del desayuno y metaformina despues de las comidas
mi gordura se hace mas en la parte de la barriga por favor le agradezco la información que me pueda brindar gracias de antemano
tengo 48 años hace 2 meses fui al medico por sentirme mal de salud y por estar hinchándome pero mas de la pierna derecha, doliéndome me dijeron que sufro de azúcar que si no me cuidaba me iba a dar diabetes, me enviaron media pastilla en la mañana y en la noche de metfor lp- clucofage y una pastilla de xenical (orlistat) antes del desayuno y almuerzo, tomar antes de cada comida 2 cucharadas de avena en un vaso de agua, he rebajado 2 kilos cuatrocientos, cuando fui al medico mi peso era de 99 kilos ahora peso 96,400, le agradezco la mayor información que me pueda brindar, en la noche lo que hago es tomar un vaso de avena nada mas.
Estoy tomando glucofage 1mg en el desayuno y no he rebajado nada; lo tomo hace mas de un año. Dicen que cuando uno es sano no se debe tomar esa pastilla, es eso cierto?
DR.ME GUSTARIA SU OPINION SOBREEl la hormona del crecimiento,hace mucho que los expertos saben que la hormona es esencial para el crecimiento y la producción celular en los jóvenes. También ayuda a regular la composición corporal, el músculo y el crecimiento óseo.Y Q LE RECOMENDARIA A SU MADRESI SUFRIESE DERETORNOLENTOCONVARICES Y RESIST.INSULINA.MUCHAS GRACIAS POR ADELANTADOY SALUD PARA TODOS LOS SUYOS.
DR.QUERRIASU OPINION DE la hormona d crecimiento hace mucho que los expertos saben que la hormona es esencial para el crecimiento y la producción celular en jóvenes. También ayuda a regular la composición corporal, el músculo y el crecimiento óseo.Y Q MEDICAMENTO LE RECOMENDARIA A SU MADRE SI SUFRAESEDE RETORNO LENTO CONVARICES Y RESISTENCIA INSULINA.NOME OLVIDE,GRACIAS POR ADELANTADO.
Hola doctor, saludos….yo tengo un meses tomando la linaza eso es bueno..? Espero por su respuesta gracias!!
hola doctor se necesita receta en mexico para acxion realmente cuando uno va al medico no le recetan este tipo de medicamentos al parecer hay un programa primero de dieta balanceada y ejercicio y despues de que se supone que uno baja se lo recetan como coadyudante nadamas
Hola estoy pesando 80 kilos y mido 1,65 tengo 39 años y ovarios poliquisticos puedo tomar metformina sin prescripcion? quiero bajar el abdomen siempre me siento con colicos hinchada como si no puedira meter la barriga, ayuda plis…
Hola doctor! Soy de argentina, me encantan sus artículos. Le quería contar que como aquí no hay heladerias de Ni Una dieta más (lamentablemente) hice la receta de helados con mi whey proteín de banana y me quedó riquísimo! A mis amigas que tienen un poco de sobrePeso siempre les recomiendo sus vídeos! Yo no Tengo sobrePeso, Pero sí tenía ansiedad y no quería subir de Peso y lo corregí desayunando como usted recomienda y mis amigas me Dicen que estoy más delgada. Gracias doctor por ayudar a tantas personas. Me encanta su página en facebook! Muchos saludos desde argentina. Y Ojalá Algún día todas las Golosínas fueran sín azúcar! Muchos cariños.
no tengo azúcar alta pero se me cae el pelo y tengo verrugas en el cabello en los exsamenes no me sale la insulina alta debo tomar menformina y la puedo dejar cuando quiera
gracis
Buen dia Dr. como ya sabe lo mismo no se encuentra su merengueda, estoy tomando una Mi ultima Dieta q el sabor me recuerda a la de usted, quisiera saber si me ayuda en algo esa proteina hasta esperar pasar x farmatodo la semana que viene como dice usted que llega Soy de de cabimas estado zulia espero conseguirla bueno ya pronto viajare a valencia intentare buscar esperando su prota respuesta me despido y gracias feliz dia
dr.he tratado detomar el vinagre en las mañanas, pero esto ha despertado mi gastritis por asi decirlo, aqui en venezuela prohibieron la metformina y en el video de la fentermina, usted empieza diciendo que es bueno pero al final no lo recomienda porque ataca el cerebro en lugar del estomago, asi que estoy confundida, de verdad, estaba tomando capsulas de te verde pero no se si seran efectivas
Buenas noches Dr. Me gustaria que me mandara un ejemplo de dieta, quisiera rebajar unas 20 libras, soy venezolana, tengo 55 libras, y vivo en Miami, aqui consigo tus merengadas en Navarro. Quisiera un ejemplo de que desayunar, almorzar y cenar, que sea efectivo, cansada de dietas privativas que solo despiertan mas tarde la ansiedad de comer todo aquello de la cual te privaste ????, muchas gracias por anticipado, y esperando tu pronta respuesta. Gracias ????
dr la merengada no se consigue soy diabetica tipo II tomo janumet de 50/850 pero no lo consigo tampoco como podre sustituir a los dos soy de venezuela
barina
hola dr empece a tomar metformina en la manana y me calma la ansiedad , mi pregunta es que dieta debo consumir(desayuno-almuerzo-cena), pq me he sentido debil pq no me he alimentado bien, necesito bajar d peso pero no perder mis energias, espero su respuesta, gracias
Dr. peso 75kilos mido 1,57 quisiera saber la dosificasion de metformina q debo tomar por favor
a mi la metformina me produce mucha diarrea, pero si me gustaria tomarla para bajar de peso .
Dr: quisiera saber si puedo tomar metformina. No encuentro forma de adelgazar. tengo que bajar 25 kilos y me cuesta mucho. soy hipotiroidea. el ultimo análisis de TSH me dio 16,40uUl/ml y T4L 1,02ng/dl. Espero su repuesta. Gracias