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Metformina para quedar embarazada (sin tener diabetes)
Dr. Salomón Jakubowicz
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La Metformina durante el embarazo se debe seguir tomando para prevenir abortos, preeclampsia y diabetes gestacional. Además previene la herencia de sobrepeso en el hijo.
La causa de tu grasa en el abdomen, tu ansiedad por comer y hasta de tu personalidad está en algunos alimentos que probaste hace mucho tiempo.
¿Por qué siento ansiedad por comer?
Dos meses antes de nacer, el bebé ya puede oler y saborear. En el líquido amniótico y la leche materna se han detectado sabores como menta, vainilla, coca-cola y muchos otros. La mujer embarazada, a través de su alimentación, le enseña a su hijo qué comer.
Tu mamá es la culpable de tu debilidad por el chocolate.
¿Por qué tengo el metabolismo lento?
Durante el embarazo los antojos de dulces afectan a la placenta, disminuyendo el paso de proteínas al bebé. Al recibir pocas proteínas, el bebé ajusta su metabolismo, anticipando llegar a un mundo sin suficiente comida.
Tu metabolismo lento es culpa de tu mamá.
¿Cómo son los bebés de las embarazadas que comen pocas proteínas y exceso de carbohidratos?
- Al nacer pesan menos de 2,8 kgs
- Crecen rápidamente durante los primeros 3 meses
El rápido crecimiento después de nacer se debe a que ya sienten ansiedad por comer y para el resto de la vida. Los bebés que nacen muy pequeños o demasiado grandes serán adultos con sobrepeso y en muchos casos Obesidad.
Herencia de Obesidad: ¿cómo re-programarla?
Muchos pacientes intentan adelgazar sin apoyo de un médico. Por eso he preparado este Test Hormonal para ayudarte a descubrir la causa de tu sobrepeso.
¿Por qué engordo aún sin comer?
La mayoría de las personas con sobrepeso sufren de Cerebro de Gordo, despiertan sin hambre y no desayunan suficiente, pero en la tarde sienten incontrolables ataques de ansiedad.
Factores que empeoran la función de la placenta
Intenta evitar los agentes que pueden programar a tu hijo a sufrir de sobrepeso y ansiedad cuando crezca.
- Uso de pastillas anticonceptivas 6 meses antes del embarazo
- Diabetes gestacional y Preclampsia
- Uso de esteroides al final del embarazo (para madurar los pulmones del bebé)
- Guardar reposo durante el embarazo
- Uso de progesterona al principio del embarazo (para prevenir abortos o en tratamientos de infertilidad)
Recomendaciones para la programación intrauterina
- Hacer ejercicios durante todo el embarazo
- Comer suficientes proteínas (especialmente lácteos)
- Dormir
- Prevenir los antojos (ataques de ansiedad) comiendo suficientes proteínas en el desayuno
Alimentos para controlar la Ansiedad por comer
| Alimentos con Proteína | Poder de Saciedad | Características principales |
| Whey protein (Batido y helados Ni Una Dieta Más) | 99 | La mejor proteína para controlar la ansiedad por comer |
| Leche descremada o deslactosada y Quesos (Ricota) | 81 | Difícil digestión en personas con estómago inflamado
Indispensable durante el embarazo |
| Pescados (Sardinas, Atún, Salmón, Bacalao) | 79 | Aumenta la inteligencia del hijo |
| Carnes magras: Pavo, Pollo, Res y Cerdo | 76 | Excelentes proteínas sin grasa
Alto poder de saciedad |
| Huevos | 75 | Excelentes proteínas y ricos en vitaminas |
| Mariscos | 74 | Alto contenido de proteína y grasa buena |
| Gelatina sin azúcar | 73 | Bueno para prevenir la ansiedad por dulces |
| Proteína de Soya (batido Herbalife) | 70 | Proteína de origen vegetal, bajo poder de saciedad |
| Lentejas, Caraotas, Guisantes | 64 | Rico en fibra
Bajo en proteínas y alto en carbohidratos |
| Leche de soya | 61 | Bajo contenido de proteínas
Alto en carbohidratos |
La actriz Angelina Jolie tuvo diabetes gestacional, seguramente su hijo tendrá preferencia por los dulces.
Los medicamentos con Progesterona engordan y causan Resistencia a la Insulina. En cambio la Progesterona producida en los Ovarios previene:
- caída de cabello de raíz grasosa
- hirsutismo (vellos) y acné
- problemas para quedar embarazada
- abortos en la semana 8
- ovarios poliquísticos
Cuando no se sabía la causa de la progesterona baja, las pastillas anticonceptivas o las inyecciones de Progesterona servían para ocultar estos síntomas. Hasta que las pacientes empezaron a darse cuanta que al dejarlas todo reaparecía peor que antes. Aunque las mujeres ya lo sabían, los ginecólogos tardaron décadas en confirmarlo.
En una madrugada de Agosto 1997 el ruido de la computadora de la Dra. Jakubowicz no me dejaba dormir. Fuí a su oficina y le reclamé “Mamá, es demasiado tarde”. Sólo me contestó “buenas noticias, lo descubrimos!”
Su descubrimiento sobre el origen de la Progesterona baja se propagó rápidamente en el mundo, se modificaron los libros y cambió para siempre el tratamiento.
Tratamiento para la Progesterona baja
Niveles de progesterona:
Durante el ciclo menstrual
Días 1-14 > 1 a 1.5 ng/ml
Días 15-28> 2-28 ng/ml
Durante el embarazo
Primer Trimestre> 9-47 ng/ml
Segundo Trimestre> 17-147 ng/ml
Tercer Trimestre> 55-200 ng/
Gracias a ese estudio ahora hay ginecólogos que catalogan a Metformina (Glucofage) como la nueva vitamina M para subir la Progesterona. Recomiendan tomarlo desde antes de quedar embarazada junto con el ácido fólico. Lamentablemente tanta aceptación ha hecho creer a algunas que se puede reemplazar el estilo de vida sano.
Recomendaciones para mejorar la Progesterona
La Resistencia a la Insulina es el resultado de la grasa del abdomen y la causa principal de la Progesterona baja. Por eso la “medicina” para más importante es el estilo de vida para adelgazar.
Después de darle las buenas noticias a mi paciente le recomendé la Calculadora de ovulación y la Calculadora de embarazo. Serán herramientas útiles para planificar tus relaciones.
Dr Salomon Jakubowicz
Los 10 síntomas de que engordas por la Tiroides
Que cenar para adelgazar (8 ejemplos)
Hola Dr. Feliz Cumpleañossssss!!!! q lindo es!!!! q Dios le de mucha salud para que siga cosechando exitossss. Por favor Dr.Tengo 4kilos de más y e intentaaaado de todo. Q debo hacer??? debo hacer algo para q mi metabolismo se acelere, creo q ahi comienza mi estancamiento. En el 2006 baje 14 kilos y me he mantenido,pero ahora tengo 4k d + y nada q los bajo. Por fa recomiendeme algo?????
muchisiiiiiiiiiiiisiiiiiiiiimasssssssssssss. FELICIDADES! que DIOS lo bendiga grandemente y que todos sus sueños se realicen, y que nuestro señor JESUS bendiga su familia que es un regalo ESPECIAL que nos ha otorgado y que tenga un cumpleaños fenomenal. recuerde todo lo bueno y perfecto que se nos da viene de arriba, de DIOS. (santiago 1.17) la biblia.
Feliz Cumple Doc. deseo que Dios lo siga llenando de muchas bendiciones y de mucha salud para ud. y su familia.
Tiene una familia hermosa, tanto Karina como su bebé son bellos.
Dios los Bendiga.
Dr. Salomon, Feliz Cumpleaños, que la pase muy bien con su bella familia. Gracias por sus consejos, siga escribiendo que sus articulos son excelentes. Karina ayudanos con unas recetas para la cena, alli es donde mi esposo se me descarrila un poquito.
FELIZ CUMPLEAÑOS DR SALOMON.TODABIA NO EMPIEZO CON LA MERENGADA POR QUE NO LA E CONSEGUIDO.SOY DE PTO ORDAZ VENEZUELA Y TENGO MUCHO SOBREPESO.ESPERO QUE ME AYUDE.
hola no te conosco pero se mucho de tu dieta fui pasiente de tu mama hace muchos años te deseo un muy lindo cumpleaño al lado te tu familia, y sigue dandonos consejos. Gracias
Feliz cumpleaños Dr que la pases muy bien junto a su familia…
Hola dr. muchas felicidades por su cumple!!!, soy de Mexirco, especificamente de Chihuahua, me urge tomar su licuado, cuando lo podre comprar. Gracias!!!
Happy Birthday!!! Tanti auguri!!! Feliz cumpleanos!!!
Que Dios le de mucha salud para seguir disfrutando de agradables momentos con sus seres queridos…y poder ser de gran ayuda a todos nosotros. Be blessed!!!
Quisiera cuadrar una cita medica con Ud. Si es tan amable quisiera la direccion del consultorio y los telefonos de contacto. Vivo fuera de Venezuela, pero espero estar viajando para alla pronto. Gracias anticipadas.
Cristina L.
Que el Dios te toda gracia le dé muchísimos años más de vida para seguir ayudando a la humanidad que tanto lo necesita!
Doctor, recién encontré su website y créame que ha sidouna bendición, todavía no lo leo todo, pero lo que hasta hoy he leído es realmente muy interesante e informativo.
Cuando usted dice “Cuido muchísimo mi alimentación” me gustaría saber cómo es un día suyo, desde el desayuno hasta la cena.
Yo tengo muchos problemas digestivos y por eso trato de cuidar mi alimentación, no comer nada enlatado ni envasado, cocinar mi propia comida, comer muchos vegetales y frutas, etc., pero mantengo siempre el dolor abdominal por el colon inflamado.
cumpleaños feliz…. Te deseo a tiiiiiiiiii……… Feliz cumpleaños dr. salomón…… Cumpleaños feliz…..eeeeeeeeeeeeeee. Feliz cumpleaños dr salomón que dios le de mucha vida, salud y prosperidad. Que dios lo bendiga……….
LO FELICITO DOCTOR QUE CUMPLA MUCHISIMOS MAS Y QUE DIOS Y LA VIRGEN LA PROTEJAN SIEMPRE Y SIGA AYUDANDO A TANTAS PERSONAS UN GRAN ABRAZO Y BESO
FELIZ CUMPLEAÑOS DR. Le deseo mucha salud y larga vida. Usted forma parte de nuestras familias, gracias por sus consejos, que seguimos para llevar una vida sana y por escuchar y aconsejarnos cuando tenemos problemas. Besos a su esposa y a hijo.
FELIZ CUMPLEAÑOS MI QUERIDO JAKU!!! espero que pases un día super especial con tu linda esposa y tu bebé precioso. Hoy también es un día especial para mi porque estoy celebrando el día de periodista aquí en Venezuela. Siempre te lo digo, pero te lo repito eres el mejor médico que he conocido, desde el 2006 cuándo pise tu consultorio supe que eras el doctor que me iba hacer adelgazar, aunque tú pensaste que yo era una incrédula. Eres un ser humano super pero super especial, sencillo, humilde y sobre todo preocupado por tus pacientes me alegro mucho que estes ayudando a otras personas de otros paises, pero tambien lamento que estes tan lejos y tus pacientes aquí en Venezuela no te podamos ver personalmente.
Es imprecionante la cantidad de personas que te aprecian y creen en tu replanteamiento sobre un nuevo sistema de alimentación al cual yo denominé en el 2006 como el “EFECTO JAKU”, a través de estas líneas te expreso mi cariño y agradecimiento.
Te adoro y espero algún nos volvamos a ver. FELIZ CUMPLEAÑOS!!!!
Que bello eres Doc… Que Dios te Bendiga en unión de tu familia… Un abrazo…<3
*FELIZ CUMPLEAÑOS*
Mi querido doctor, reciba mil bendiciones , se merece eso y mucho mas, que tenga siempre paz, amor y prosperidad. QDLB
feliz cumpleaño doctor Salomon, que dios lo bendiga que la siga dando mucha vida y salud para que siga difrutado de todas la cosas bella que la dado la vida besos y abrazo se le quiere.
FELIZ CUMPLEAÑOSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS
hola doctor salomon de todo corazon deseo que pases un feliz cumpleaños rodeado de todas las personas que te quieren que mi Diosito La Virgen Santisima y Mi Patrono Santo Cristo de la grita derrame Infinitas bendiciones en este dia y todos los que vienen, mucha vida y salud para ti, un saludo cordial de una seguidora de ni una dieta mas, adelante dr y gracias por compartir con todas las personas que de alguna manera forman parte de ni una dieta mas muchos besos y abrazos !!!!!
Feliz cumpleeee Dr.. le deseo mucha vida y salud.. q pase un bonito dia con su flia y amigos.. y q este muy bien.. paq nos siga ayudando.. besos
dr salomon le deseo un muy feliz cumpleaños junto a tan hermosa familia!!!!!!!!!!
que pase re lindo con muchos regalitos!!!!!!
no se olvide de las merengadas para Uruguay!!!!!!!
con mucho cariño, mary
hola mi doc.
Cumpleaños feliz, te deseo a ti cumple años Dr. Jaku, cumpleaños felizzzzzzzzzzz……………
Jeeeeeeeeeeeee…..
Bueno Dr. Apague las Velitas y pida sus deseos.
Feliz cumpleaño Dr. Salomon Que reciba mil bendiciones y que siga siendo como es. Una gran persona.
El mejor de los cumpleaños!! Junto a la hermosa familia que tiene!!!
Todos los exitos salud y prosperidad para este nuevo año de su vida!!
Besos para los tres
VAne
feliz cumpleaños que dios lo llene siempre de bendiciones