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Metformina para quedar embarazada (sin tener diabetes)
Dr. Salomón Jakubowicz
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La Metformina durante el embarazo se debe seguir tomando para prevenir abortos, preeclampsia y diabetes gestacional. Además previene la herencia de sobrepeso en el hijo.
La causa de tu grasa en el abdomen, tu ansiedad por comer y hasta de tu personalidad está en algunos alimentos que probaste hace mucho tiempo.
¿Por qué siento ansiedad por comer?
Dos meses antes de nacer, el bebé ya puede oler y saborear. En el líquido amniótico y la leche materna se han detectado sabores como menta, vainilla, coca-cola y muchos otros. La mujer embarazada, a través de su alimentación, le enseña a su hijo qué comer.
Tu mamá es la culpable de tu debilidad por el chocolate.
¿Por qué tengo el metabolismo lento?
Durante el embarazo los antojos de dulces afectan a la placenta, disminuyendo el paso de proteínas al bebé. Al recibir pocas proteínas, el bebé ajusta su metabolismo, anticipando llegar a un mundo sin suficiente comida.
Tu metabolismo lento es culpa de tu mamá.
¿Cómo son los bebés de las embarazadas que comen pocas proteínas y exceso de carbohidratos?
- Al nacer pesan menos de 2,8 kgs
- Crecen rápidamente durante los primeros 3 meses
El rápido crecimiento después de nacer se debe a que ya sienten ansiedad por comer y para el resto de la vida. Los bebés que nacen muy pequeños o demasiado grandes serán adultos con sobrepeso y en muchos casos Obesidad.
Herencia de Obesidad: ¿cómo re-programarla?
Muchos pacientes intentan adelgazar sin apoyo de un médico. Por eso he preparado este Test Hormonal para ayudarte a descubrir la causa de tu sobrepeso.
¿Por qué engordo aún sin comer?
La mayoría de las personas con sobrepeso sufren de Cerebro de Gordo, despiertan sin hambre y no desayunan suficiente, pero en la tarde sienten incontrolables ataques de ansiedad.
Factores que empeoran la función de la placenta
Intenta evitar los agentes que pueden programar a tu hijo a sufrir de sobrepeso y ansiedad cuando crezca.
- Uso de pastillas anticonceptivas 6 meses antes del embarazo
- Diabetes gestacional y Preclampsia
- Uso de esteroides al final del embarazo (para madurar los pulmones del bebé)
- Guardar reposo durante el embarazo
- Uso de progesterona al principio del embarazo (para prevenir abortos o en tratamientos de infertilidad)
Recomendaciones para la programación intrauterina
- Hacer ejercicios durante todo el embarazo
- Comer suficientes proteínas (especialmente lácteos)
- Dormir
- Prevenir los antojos (ataques de ansiedad) comiendo suficientes proteínas en el desayuno
Alimentos para controlar la Ansiedad por comer
| Alimentos con Proteína | Poder de Saciedad | Características principales |
| Whey protein (Batido y helados Ni Una Dieta Más) | 99 | La mejor proteína para controlar la ansiedad por comer |
| Leche descremada o deslactosada y Quesos (Ricota) | 81 | Difícil digestión en personas con estómago inflamado
Indispensable durante el embarazo |
| Pescados (Sardinas, Atún, Salmón, Bacalao) | 79 | Aumenta la inteligencia del hijo |
| Carnes magras: Pavo, Pollo, Res y Cerdo | 76 | Excelentes proteínas sin grasa
Alto poder de saciedad |
| Huevos | 75 | Excelentes proteínas y ricos en vitaminas |
| Mariscos | 74 | Alto contenido de proteína y grasa buena |
| Gelatina sin azúcar | 73 | Bueno para prevenir la ansiedad por dulces |
| Proteína de Soya (batido Herbalife) | 70 | Proteína de origen vegetal, bajo poder de saciedad |
| Lentejas, Caraotas, Guisantes | 64 | Rico en fibra
Bajo en proteínas y alto en carbohidratos |
| Leche de soya | 61 | Bajo contenido de proteínas
Alto en carbohidratos |
La actriz Angelina Jolie tuvo diabetes gestacional, seguramente su hijo tendrá preferencia por los dulces.
Los medicamentos con Progesterona engordan y causan Resistencia a la Insulina. En cambio la Progesterona producida en los Ovarios previene:
- caída de cabello de raíz grasosa
- hirsutismo (vellos) y acné
- problemas para quedar embarazada
- abortos en la semana 8
- ovarios poliquísticos
Cuando no se sabía la causa de la progesterona baja, las pastillas anticonceptivas o las inyecciones de Progesterona servían para ocultar estos síntomas. Hasta que las pacientes empezaron a darse cuanta que al dejarlas todo reaparecía peor que antes. Aunque las mujeres ya lo sabían, los ginecólogos tardaron décadas en confirmarlo.
En una madrugada de Agosto 1997 el ruido de la computadora de la Dra. Jakubowicz no me dejaba dormir. Fuí a su oficina y le reclamé “Mamá, es demasiado tarde”. Sólo me contestó “buenas noticias, lo descubrimos!”
Su descubrimiento sobre el origen de la Progesterona baja se propagó rápidamente en el mundo, se modificaron los libros y cambió para siempre el tratamiento.
Tratamiento para la Progesterona baja
Niveles de progesterona:
Durante el ciclo menstrual
Días 1-14 > 1 a 1.5 ng/ml
Días 15-28> 2-28 ng/ml
Durante el embarazo
Primer Trimestre> 9-47 ng/ml
Segundo Trimestre> 17-147 ng/ml
Tercer Trimestre> 55-200 ng/
Gracias a ese estudio ahora hay ginecólogos que catalogan a Metformina (Glucofage) como la nueva vitamina M para subir la Progesterona. Recomiendan tomarlo desde antes de quedar embarazada junto con el ácido fólico. Lamentablemente tanta aceptación ha hecho creer a algunas que se puede reemplazar el estilo de vida sano.
Recomendaciones para mejorar la Progesterona
La Resistencia a la Insulina es el resultado de la grasa del abdomen y la causa principal de la Progesterona baja. Por eso la “medicina” para más importante es el estilo de vida para adelgazar.
Después de darle las buenas noticias a mi paciente le recomendé la Calculadora de ovulación y la Calculadora de embarazo. Serán herramientas útiles para planificar tus relaciones.
Dr Salomon Jakubowicz
Los 10 síntomas de que engordas por la Tiroides
Que cenar para adelgazar (8 ejemplos)
DR. FELIIIZ CUMPLE!!!! QUE BUENO QUE PRONTO ESTARÁN SUS PRODUCTOS EN MI MÉXICO LINDO, ESPERO ANSIOSA EL AVISO CUANDO YA LOS PODAMOS COMPRAR.
me alegro DR y espero que DIOS le envie un sunamy de bendiciones , besos.
felicidades doctor!!!!
que pase un dia maravilloso
bendiciones…
Buenas Noches Dr!!! Feliz cumpleaños por adelantado, me alegra muchísimo saber que ambos nacimos un 27 de Junio. Tenía mucho tiempo que no escribia, aunque siempre leo su blog.Le cuento que llevando el estilo de vida NUDM ya tengo 15 kilos menos.
Muchas gracias por compartir todos sus conocimientos con nosotros y ademas hacerlo de ésta manera tan desinteresada.
MUCHAS FELICIDADES DR., UN GRAN HOMBRE Y MEJOR MEDICO, PREOCUPADO SIEMPRE POR LA SALUD DE LA GENTE.UNA HERMOSA FAMILIA LA SUYA, MIL BENDICIONES, Y SIGA SIEMPRE ASÍ, HUMILDE DE CORAZON PERO ORGULLOSO DE SU PROFESION.LOS URUGUAYOS ESPERAMOS CON ANSIAS SUS BATIDOS,OJALA SEA PRONTO.UN ABRAZO URUGUAYO GRANDE, Y GRACIAS POR SUS SABIOS CONSEJOS.
Hola. Dr. no me gusta dar felicitaciones antes, pero se me pueden olvidar. Le deseo toda la dicha del mundo en uniòn de su familia, gracias por sus artìculos son estupendos. Màs adelante le hablo de mi.
FELICIDADES POR SU CUMPLEAÑOS DOCTOR!, LA VERDAD SOY LECTORA ASIDUA A SUS ARTICULOS Y ME HAN AYUDADO MUCHO EN ALGUNOS MOMENTOS DE MI VIDA, MAS AUN QUE ESTOY TRATANDO DE APRENDER A COMER A TRAVES DE LA ZONA Y DE SU WEB. GRACIAS POR COMPARTIR SUS CONOCIMIENTOS CON NOSOTROS, Y DE VERDAD, ESPERO QUE ALGUN DIA NOS PUEDA ATENDER PERSONALMENTE O POR LA WEB…. YA QUEREMOS QUE SUS PRODUCTOS SE COMERCIALICEN EN MEXICO.
QUE DIOS LO BENDIGA SIEMPRE JUNTO A KARINA Y SU HERMOSO BEBE…!!
DALIA
Felicitaciones!!! que Dios le devuelva en muchos muchos años de felicidad todo lo que nos brinda.
DR. LE DESEO MUCHAS,PERO MUCHAS FELICIDADES EN SU DIA, QUE DIOS ME LO BENDIGA, ES UD. UNA GRAN PERSONA, UN SER HUMANO MARAVILLOSO, Y TIENE UN HIJO HERMOSISIMO, ESTA BELLO DIOS SE LO BENDIGA, QUE PASE MUY FELIZ SU CUMPLE, EN COMPAÑIA DE TODA SU FAMILIA, Y QUE DIOS LE DE MUCHOS,MUCHOS AÑOS,PARA QUE NOS SIGA DANDO SUS CONSEJOS, ESTOY ESPERANDO CON ANSIAS SU BATIDO, OJALA YA PRONTO LLEGUE. SLDS. DESDE MEXICO.
Cuantos Son? Nadie lo quiere decir pero le deseo Dr:Salomon lo mejor de la vida. Yo recien cumpli 49
y todos me dice que paresco de 30 la verdad me siento de 20.Lo mejor para vivir plenamente es vivir en salud.
Gracias por sus consejos y que cumpla muchos mas”
Y por supuesto….faltaba más FELIZ CUMPLEAÑOS DR. SALOMÓN……abrazos y besos fraternales.
F. Su paciente….Lisett Vargas
Que hermoso video, gracias por compartir esos momentos con nosotros Dr. Josua esta grandote, muy bello él….son una familia ejemplar que gusto verlos asi.
Bendiciones,
Lis
“”FELIZ CUMPLE DR.””” QUÉ DIOS EN SU BONDAD LE DE MUY LARGA VIDA SALUD Y FELICIDAD, son mis mayores deseos, Bendiciones, Dios lo ama.
Felia cumple DR. aunque acabo de suscribirme, espero me ayude mucho, que Dios le bendiga a usted y toda su familia, muchas pero muchas felicidades.
Muy buenas tardes ante todo reciba un cordil saludos y deseando lo mejor para su cumpleaño espero l pase muy bien con su familia que es muy linda le deseo lo mejor en su dia.. y espero algun dia poder estar en su consulta necesito controlar mi pero a pesar de no tener una gordura exagerada me gustaria recuperar un poco mi figura que perdi despues de la maternidad gracias por su atencion y pasela muy bien
feliz cumple Dr. estoy interesada en una consulta personal no importa si tengo q ir a Caracas.. cómo puedo contactarlo.
FELIZ CUMPLEEEEEEEEEE
AUNQ DESDE MARZO ESPERO REPUESTA D USTDED Y MI SALUD A EMPEORADO SIGO LAS NOTAS DEL BLOG BUSCANDO UNA RESPUESTA :_(
Muchas felicidades doctor!!! Que dios lo siga iluminando para que siga cosechando exitos, no solo profesionalmente sino tambien en lo personal y en todas las facetas de su vida. Usted es uno de los pokos medicos que comparten información de su metodo sin costo alguno y ademas da asesorias! esto es muestra de su pasión por la medicina y mucho mas por el amor que demuestra a cada paciente. Lo admiro y me encantaria conocerlo algun día! hasta me kiero ir a vivir a venezuela para que sea mi doctor jejeje pero ya no es necesario usted nos atiende desde aki!!!! Muchas, muchas felicidades!!! Que Dios lo bendiga a usted y a ssu hermosa familia, y a su señora Karina kien tambn es parte importante en su proyecto asesorias!! me gustaria hacer una de las deliciosas recetas ke da pero aun no llega el batido a mexico. en cuanto llegue las haré y no dudo ke estan rikisimas!! jejjeje Cuidese. Le deseo un muy feliz cumpleaños en compañia de todos sus seres keridos!!!
Dr. Que gusto me da felicitarlo en su cumpleaños y q podamos compartir con usted un dia tan especial que dios lo bendiga a usted y a su flia . Dr graciasssss por ser tan sencillo tan generoso y bondadoso D
ios me le de salud para q siga guiandonos con sus consejos . Desde Cabimas Edo Zulia esta su paciente q lo adora y estima mucho.
Dr. muchas felicitaciones por su hermosa familia, gracias por sus comentarios, parece que estuviéramos en su consultorio de la forma como nos trata, feliz precumpleaños, un abrazo muy fuerte y que Dios lo bendiga.
Usted dr. Ha abierto la puerta de la tecnologia me siento feliz de ser su paciente por este medio que ya muchos doctores estan empezando a utilizar como sus consultorios Dios lo bendiga
Dr. espero que tenga un feliz cumpleaños, que dios y la virgen le regale muchos años y salud para usted y los suyos.
Saludos
Que feliz se debe sentir al leer todo lo que sus pacientes le escriben.. me alegra tanto…
Dr. compre NUDM de chocolate porque soy adicta a el. La he tomado en la mañana despues del desayuno y por las tardes como a las 4pm como merienda porque me da ansiedad. Aparte de eso debo seguir una dieta muy rigurosa para que haga efecto?
DR, FELIZ CUMPLEAÑOS, QUE EL ALTISIMO LO COLME DE BENDICIONES!! AL LADO DE TAN BELLA FAMILIA, Y ESE BEBE, ES HEERMMOOOOOOSOOOO !!! DIOS LO BENDIGA Y SU ANGEL LO GUIE PARA SER UN HOMBRE DE BIEN COMO SU PADRE !!!
Muchisisimas felicidades Dr. Dios lo bendiga y colme de bendiciones a usted y su hermosa familia, y cada deseo, meta, sueño, ilusión…Dios se la conceda y aun más. Un gran abrazo. !!!!Feliz Cumple!!!!