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Por cuánto tiempo se necesita Metformina para adelgazar
Dr. Salomón Jakubowicz
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Por herencia familiar algunos engordan muy fácilmente al comer carbohidratos. La Metformina ayuda a revertirlo pero además permite comer más sano porque disminuye el apetito y previene la diabetes.
Por cuánto tiempo se necesita Metformina para adelgazar
Se puede tomar hasta llegar al peso ideal o continuar de por vida. Al suspenderla sus beneficios continúan por dos días y no provoca ningún efecto rebote.
En caso de no tener herencia familiar de resistencia a la insulina, es suficiente comer sano para adelgazar y la Metformina no es necesaria. Si es utilizada sin tener resistencia a la insulina simplemente será inútil, pero no peligrosa.
Dosis de Metformina para Adelgazar
Debido a la importancia del desayuno para adelgazar es preferible tomar Metformina en la mañana y no en la noche. Frecuentemente Metformina causa disminución del apetito y al tomarlo en la cena puede hacer más difícil desayunar suficientes proteínas. En cambio, al tomarlo con el desayuno disminuye la ansiedad en la tarde.
Es muy frecuente sentir mareos al empezar a tomar Metformina. Por eso es mejor utilizar una dosis baja de 500 mg. Tomarlo antes, durante o después de las comidas no hace gran diferencia.
En algunos casos puede ser reemplazada por los 3 alimentos que funcionan como Metformina:
- whey protein
- aceite de coco
- vinagre de manzana
ATENCIÓN: el tratamiento con Metformina funciona mejor al seguir esta dieta de la Metformina para adelgazar.
Metformina para la Testosterona alta
Es injusto criticar a una paciente con la insulina alta por su grasa en su abdomen. La resistencia a la insulina es una alteración hormonal donde el aumento de la Testosterona provoca que aparezcan síntomas masculinos: caída del cabello de raíz grasosa, grasa en el abdomen, acné y exceso de vellos.
La medicina Metformina puede ser utilizado a partir de los 8 años en niñas que comen muchos dulces, para prevenir la pubertad precoz y permitir que crezcan 4 cm más.
Metformina para la apnea del sueño
Dormir es más importante para bajar de peso que la alimentación. Inclusive la pareja del paciente con ronquidos también engorda por no dormir profundamente. Muchas veces sólo con el tratamiento para la apnea del sueño, ambos empiezan a adelgazar (4).
¿Cuál es mejor: Glucofage, Glafornil, Glucaminol, Diaformina o Glucophage XR?
Todas las marcas son buenas. El compuesto activo en todas es idéntico: Metformina clorhidrato.
Debido a la importancia del desayuno para adelgazar, es preferible tomarlo en la mañana. Por su efecto en el apetito, al tomarlo en la cena puede hacer más difícil desayunar suficientes proteínas. En cambio, al tomarlo con el desayuno disminuye la ansiedad en la tarde.
Me faltó responder alguna pregunta sobre Metformina?
Dr Salomon Jakubowicz
POR que Ami me recetaron de 2. mg y no e tenido resultados
Hola de cuanta cantidad es el medicamento
Hola a todos!!
Honestamente y gracias a Dios yo no he necesitado en mi vida salvo en contadas ocasiones más que perder 5 o 6 kilos de más y por eso a penas he estado haciendo dieta a no ser que el medico me lo recomendara ya que no me conviene tener sobrepeso debido a que tengo una minusvalía física y no me conviene para mi salud el tener esos kilos de más.
Pero de lo que si me di cuenta es que las contadas ocasiones en las que he estado a dieta mi muro a sobrepasar siempre fue las ganas de pirar entre horas, cosa que veo lógica ya que hablemos de la dieta que hablemos normalmente seguimos una dieta con menos calorías que las habituales o con grandes restricciones en cuestion de ingesta de alimentos verdad.
Y si que he seguido algunos consejos que encontré en internet como por ejemplo estos:
– hacer las 5 comidas al día todos los días y sin saltarse una
-Mantener horarios fijos entre comidas ya que si vas cambiando tu hora de comer cada tu cuerpo altera su ritmo y derrepente sufres hambre incontrolado
– Si picas entre horas que sea de forma saludable como por ejemplo comer verduras crudas, frutas o snacks deshidratados que ahora venden muchos y de muchos tipos como naranja, piña, fresa…y son supersaludables.
– Beber agua entre horas y no durante las comidas ya que te ayuda a saciar el hambre si o sí
– Ocupar los tiempos muertos en actividades que te gusten y te hagan estar concentrado y así no acordarte de que sientes hambre.
Y para terminar una cosa muy importante a resaltar es que cuando se haga una dieta para perder peso no incluir exigencias que alteran enormenete tu rutina diaria porque sino, y por propia experiencia te lo digo tu “propósito de dieta” durará un par de días nada más.
No se estás son algunas de las recomendaciones que me vienen a la cabeza en este momento y espero que os sirvan
Ah y gracias por el artículo!! 😉
Un saludo,
Iosune Muñoz
Hola llevo un mes tomando metformina de 500 para adelgazar y no e bajado nada al contrario e subido. A que se debe esto? Tengo 11kg de más con tan sólo 23 años, tomó 2 1/2 litros de agua por día y debido a que trabajó y estudió no tengo tiempo de ejercitarme. Por favor necesito bajar ya.. Yo era muy delgada era talla 3 de pantalón y ahora soy 9.
Hola llevo un mes tomando metformina para adelgazar y no e bajado nada al contrario e subido. A que se debe esto? Tengo 11kg de más con tan sólo 23 años, tomó 2 1/2 litros de agua por día y debido a que trabajó y estudió no tengo tiempo de ejercitarme. Por favor necesito bajar ya.. Yo era muy delgada era talla 3 de pantalón y ahora soy 9.
Hola por qe me da mas hambre y sueño y m siento cansada con metformina
En usa no. Pero en latinoamerica si
Mi
claro es de venta libre
hola estoy tomando metformina hace 1 mes yo no veo los resultados yo me tomo 1 en ayunas y la otra antes de acostarme pero me veo igual de obesa en que estoy fallando
se puede tomar sin ser diabético
Es venta libre
Hola puedes decirme si la metformina es de venta libre, si puefo pedorla solo en las farmacias.
Hola tengo 1mes tomando media pastilla de 500 d metformina y flouxetina 1 x la noche e bajado 3kilos apenas pero si e bajado en tallas si me siento mejor tengo 30 años y pesaba 77 kilos.
hola buenas tardes, yo tomo MAZINDOL, para la ansiedad de comer, y en 15 dias baje primero 5 kilos ya al mes baje 10 kilos, claro con dieta sana pude comer de todo, menos carbohidratos, pero de todo comía, les recomiendo vayan a unnutriologo y les ayudara mucho, a mi me ayudo mucho, baje bastante. es sólo media pastilla en ayunas y les quita el hambre, al contrario se siente uno satisfecho
Hola DR salomon pues yo esty empesando a tomar metformina mela recete yo sola y de estatura soy 1.46 y peso 45 kl y pues dicen que es buena para los ovarios poliquistico y espero queme funciones mi familia la mayoria vienen siendo diabeticos yo no soy deabetica estoy tomando metformina pero quisiera saber si tomando la metformina tendre deabetis con el tiempo me lla o lisseth rugamaespero su respues gracias
Estoy tomando 850 gr en la noche y pues desayuno pero ni con tanta gana almuerzo normal pero en ves de cenar me tomo la metfofnina que opina.
Hola la mía es la primera semana k estoy tomándolo me lo recetó el doctor por k no he podido bajar de peso con dietas y con ejercicio debido ala tiroides y me recetó 850gm y lo tomo en la manana pero yo sigo sintiendo ansiedad espero y me ayude abajar suerte abtodos los que no los propusimos
Hola.yo primera vez q me recetan este medicamento y lo hicieron para ayuda de infertilidad conjunto con otro medicamento igual estoy pasada en kilos y con ansiedad.no se que tan bueno es para problemas d fertilidad?.
Hola ,tomo 850 mg de MFT en la mañana y he tenido que aumentar a 850 mg antes de la cena porque no puedo controlar el hambre en la noche, no soy diabetica y la uso para controlar los impulsos de comer y bajar de peso , llevo una dieta saludable y bebo mucha agua , a veces me baja la glucosa ,pero la de la noche me quita el hambre radical , no se si estoy tomando demasiada MFT y esta es mi inquietud .Un saludo .
Gracias
Lupita : Conmigo pasa lo mismo . Tengo tres meses tomando Metformina y no he bajado mucho de peso pero sí de medidas y eso creo que es lo más importante en este caso en que quieres tomar Metformina con el objetivo de ” Bajar de peso ” o de talla . Cuando pasen algunas semanas más , me cuentas si sientes cansancio y un poco de mareo . Yo tomo una de 850 al día y en la mañana .
Bajar 11 kilos en 5 meses es bastante . si no bajas más es porque no has mejorado en tu estilo de alimentación diaria . Deja de comer sólidos desde las seis de la tarde y toma sólo líquidos : sopas , leche , jugos , agua , etc. hasta la mañana siguiente e incrementa tu dinámica de movimiento al día P. E : si caminas media hora , camina 40 minutos , Dentro de 5 meses , cambia todo comiendo la misma cantidad que comes ahora pero en cinco partes , es decir ,…come cinco veces al día . Luego , sin dejar de comer cinco veces al día , anda bajando la cantidad de comida hasta que llegues a la mitad . Después regresa a tu estado normal , osea , como estás comiendo ahora . No dejes de tomar la Metformina en la mañana . S´lo una al día pero de 850 g.
Hola yo voy a empezar mañana haber como me va. Por que necesito baja 10 kilos por salud me siento muy cansada me duelen mucholos pues ????
Hola Dr, yo estoy teniendo un dolor en el pie izquierdo atrás, a la altura del talón, quisiera saber si tiene algo que ver con la toma de metformina. Gracias, espero su respuesta.
tengo un año de tomar metformina de 850mg por las tardes a eso de las 4 p.m soy diabetica, pero la verdad no he bajado mlucho de peso, estoy pesanto 87kilos y antes pesaba 97 que debo de hacer al respecto, camino diario, me mantengo en actividad a diario en mi casa. tengo 56 años.