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Metformina y Embarazo: como tomarla (sin tener diabetes)
Dr. Salomón Jakubowicz
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La Metformina durante el embarazo se debe seguir tomando para prevenir abortos, preeclampsia y diabetes gestacional. Además previene la herencia de sobrepeso en el hijo.
La causa de tu grasa en el abdomen, tu ansiedad por comer y hasta de tu personalidad está en algunos alimentos que probaste hace mucho tiempo.
¿Por qué siento ansiedad por comer?
Dos meses antes de nacer, el bebé ya puede oler y saborear. En el líquido amniótico y la leche materna se han detectado sabores como menta, vainilla, coca-cola y muchos otros. La mujer embarazada, a través de su alimentación, le enseña a su hijo qué comer.
Tu mamá es la culpable de tu debilidad por el chocolate.
¿Por qué tengo el metabolismo lento?
Durante el embarazo los antojos de dulces afectan a la placenta, disminuyendo el paso de proteínas al bebé. Al recibir pocas proteínas, el bebé ajusta su metabolismo, anticipando llegar a un mundo sin suficiente comida.
Tu metabolismo lento es culpa de tu mamá.
¿Cómo son los bebés de las embarazadas que comen pocas proteínas y exceso de carbohidratos?
- Al nacer pesan menos de 2,8 kgs
- Crecen rápidamente durante los primeros 3 meses
El rápido crecimiento después de nacer se debe a que ya sienten ansiedad por comer y para el resto de la vida. Los bebés que nacen muy pequeños o demasiado grandes serán adultos con sobrepeso y en muchos casos Obesidad.
Herencia de Obesidad: ¿cómo re-programarla?
Muchos pacientes intentan adelgazar sin apoyo de un médico. Por eso he preparado este Test Hormonal para ayudarte a descubrir la causa de tu sobrepeso.
¿Por qué engordo aún sin comer?
La mayoría de las personas con sobrepeso sufren de Cerebro de Gordo, despiertan sin hambre y no desayunan suficiente, pero en la tarde sienten incontrolables ataques de ansiedad.
Factores que empeoran la función de la placenta
Intenta evitar los agentes que pueden programar a tu hijo a sufrir de sobrepeso y ansiedad cuando crezca.
- Uso de pastillas anticonceptivas 6 meses antes del embarazo
- Diabetes gestacional y Preclampsia
- Uso de esteroides al final del embarazo (para madurar los pulmones del bebé)
- Guardar reposo durante el embarazo
- Uso de progesterona al principio del embarazo (para prevenir abortos o en tratamientos de infertilidad)
Recomendaciones para la programación intrauterina
- Hacer ejercicios durante todo el embarazo
- Comer suficientes proteínas (especialmente lácteos)
- Dormir
- Prevenir los antojos (ataques de ansiedad) comiendo suficientes proteínas en el desayuno
Alimentos para controlar la Ansiedad por comer
| Alimentos con Proteína | Poder de Saciedad | Características principales |
| Proteína lactosérica (Batido y helados Ni Una Dieta Más) | 99 | La mejor proteína para controlar la ansiedad por comer |
| Leche descremada o deslactosada y Quesos (Ricota) | 81 | Difícil digestión en personas con estómago inflamado
Indispensable durante el embarazo |
| Pescados (Sardinas, Atún, Salmón, Bacalao) | 79 | Aumenta la inteligencia del hijo |
| Carnes magras: Pavo, Pollo, Res y Cerdo | 76 | Excelentes proteínas sin grasa
Alto poder de saciedad |
| Huevos | 75 | Excelentes proteínas y ricos en vitaminas |
| Mariscos | 74 | Alto contenido de proteína y grasa buena |
| Gelatina sin azúcar | 73 | Bueno para prevenir la ansiedad por dulces |
| Proteína de Soya (batido Herbalife) | 70 | Proteína de origen vegetal, bajo poder de saciedad |
| Lentejas, Caraotas, Guisantes | 64 | Rico en fibra
Bajo en proteínas y alto en carbohidratos |
| Leche de soya | 61 | Bajo contenido de proteínas
Alto en carbohidratos |
Muchos médicos consideramos que todos los pacientes con Obesidad deberían tomar Metformina como coadyuvante para bajar de peso porque frecuentemente la resistencia a la insulina es culpable de que algunas personas engorden aún sin comer muchos carbohidratos.
No me gusta recomendar medicinas para adelgazar que lleven a algunos a pensar que pueden reemplazar un estilo de vida sano pero hay una gran excepción: Metformina.
Como tomar Metformina durante el embarazo
Debido a la importancia del desayuno para adelgazar es preferible tomarlo en la mañana y no en la noche. Frecuentemente Metformina causa disminución del apetito y al tomarlo en la cena puede hacer más difícil desayunar suficientes proteínas. En cambio, al tomarlo con el desayuno disminuye la ansiedad en la tarde
¿Qué dosis de Metformina debo utilizar?
Es recomendable empezar con una dosis pequeña (500 mg) porque al principio ocurren sus muy frecuentes efectos secundarios:
- náuseas
- mareos
- vómitos
- diarrea
¿Es seguro tomar Metformina durante el embarazo?
La Metformina durante el embarazo se debe seguir tomando para prevenir abortos, preeclampsia y diabetes gestacional. Además previene la herencia de sobrepeso en el hijo.
¿Cuál es mejor: Glucofage, Glafornil, Glucaminol, Diaformina o Glucophage XR?
El compuesto activo en todos es idéntico: Metformina.
Nombres de Metformina por país:
- Venezuela: Glucofage, Glafornil, Glucaminol, Diaformina
- México: Dabex, Dimefor o Glucophage
- USA: Glucophage, Glucophage XR, Glumetza, Fortamet, Riomet
- Colombia: Glucophage, Dimefor, Glucaminol, Metformina, Metsulina
- Perú: Diabetil, Dimefor, Glucaminol, Glucophage, Metformina
Dr Salomon Jakubowicz
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Cuál es mejor: Splenda, Stevia, Fructosa o Acesulfame k
Buen dia Doctor, le cuento que tengo la bendición de que el nefrologo que me controla lo del riñón es mi tio y anoche le pregunté si yo puedo tomar glucofaje, o sea si no está contraindicado para mí y me dijo que no, pero que primero debo consultar a un endocrino porque ese medicamento baja la glicemia, él me dice que el endocrino debe indicarme en que cantidad lo voy a tomar y los horarios… como usted es mi médico tembién pues espero su respuesta para que me indique como lo voy a usar. Estoy un poco preocupada porque ultimamente bajo 1 o 2 kg y los vuelvo a subir, hace poco baje 4 y subí 2… con los 4 que habia bajado me sentia UN POCO MEJOR, estaba feliz porque desde que estoy comiendo mejor y ejercitandome lo mas que habia bajado eran 2 kg, los que volvia a recuperar, ahora siguiendo sus consejos me ha ido mejor, pero, por qué no bajo más y sigo subiendo si no hago nada diferente? no como pastas sino 1 vez al mes, no como frituras, dulces solo en la mañana y son las recetas de la Sra. Karina o unas que copie de un programa que se llama cook yourself thin, arepa como solo en el desayuno y son de harina integral y de paso no es todos los días, en el almuerzo como ensaladas, pollo, carne o pescado a la plancha o con vegetales y en la cena me como una fruta o un vaso de leche, algunas veces una arepa integral preo bien fina o pan integral con queso paisa y jamon, claro del normal porque el de pavo no lo paso por nada del mundo. Digame que estoy haciendo mal. Ah, desde anoche estoy tomando Gabictal de 600mg para el dolor en la columna, si comienzo a tomar el glucofaje no tendrá alguna reacción junto con ese medicamento… le cuento que me lo tomé anoche a las 10 antes de acostarme y a los 5 minutos ya me caia del sueño, y hoy me costó para levantarme a las 8:30.
En espera de su pronta respuesta…
Ah, se me olvidó comentarle que yo desayuno 30 minutos despues de levantarme y hago bailoterapia a las 5 de la tarde, despues de merendar, por lo general meriendo gelatina light o una taza de té verde o de manzanilla sin azucar, algunas veces una fruta (cambur solo en la mañana) o un vaso de jugo
Cary,
Me hace muy feliz enseñarte tanto con mis artículos.
Por favor revisa esto urgente: Pubertad precoz: cómo prevenirla?
Besos a tu nenita.
Es un placer ser tu médico para siempre
Dr Salomon
Buenas tardes Doc. me encantó el articulo, la verdad me acabo de enterar del motivo por el cual mi niña de 8 años comenzó a engordar tanto sin aun comer mucho, la verdad es que durante los 5 primeros meses del embarazo recibi tratamiento para evitar el aborto y a los 7 meses me inyectaron para madurar sus pulmones, ella tiene 8 años, mide 1,35 y pesa 41kg. ya estamos siguiendo NUDM pero me gustaria saber cual deberia ser su peso por su edad y estatura… me preocupa mucho porque ya sus senos estan comenzando a notarse, no tiene vello pubico pero si le ha comenzado a dar mal olor en las axilas, eso es normal? espero que esta vez pueda responder mi pregunta. Dios le bendiga grandemente, Cristo le ama
Marita,
El ingrediente principal de Mesura es Sibutramina.
Revisa esto Urgente: IMPORTANTE: La Sibutramina ha sido Prohibida
Gracias por consultar tus dudas médicas conmigo
Dr Salomon
HOLA DOCTOR…QUISIERA HACERLE UNA PREGUNTA…ESTOY TOMANDO LA MESURA DE 15ML UNA VEZ POE DIA PARA CONTROLAR LA ANCIEDAD DE COMER DEMAS…PERO QUISIERA QUEDAR EMBARAZADA…PUEDO EMBARAZARME SIN NINGUN RIESGO…NO ME CUIDO CON NADA…SOLO CON EL COITO INTERRUMPIDO..PERO MI ESPOSO Y YO QUEREMOS TENES UN SEGUNDO BB EL MAYOR YA TIENE 6 AÑOS…ESPERO SU REPUESTA…GRACIAS 🙂
Doris,
Estoy seguro que comes exceso de carbohidratos sin saberlo.
No es tu culpa sentir adicción por los dulces y entiendo como te sientes.
Revisa esto: Carbohidratos: ¿cuáles son y por qué engordan?
Juntos vamos a lograr tu exitoso embarazo
Dr Salomon
Doctor, le escribi en el mes de octubre. He comprando los batidos y bueno lo del embarazo resulto negativo pero sigo intentando quedar embarazada, el problema es que no he bajado de peso. Se que recien estoy empezando con los polvos ya voy por termina el cuarto frasco y tengo que ordenar mas, pero no logro saber pq sigo engordando, he aumentado mucho la grasa abdominal, parece que mi cuerpo estuviera castigandome y aunque mi esposo quiere que quede embarazada y yo tambien pues me entran dudas pq me muero por comprar alguna pastilla para adelgazar, yo tomaba unas que se llaman mesura creo que es subitramina pero desde que las deje de tomar he engordado horrible y eso es lo que no quiero. No quiero tomar unas pastillas que hoy me adelganzen y mañana todo eso se valla en 5 minutos. Usted cree que debo de tomar alguna pastilla como esas glucofage que usted recomienda? y sin que me cause daño ya que quiero quedar embarazada pero tambien busco un peso saludable, y de ser asi, con que nombre la encuentro. Gracias y espero me ayude
Hola a todos hoy tenia un tiempo libre y quise escribir un poco lo que pienso. He aprendido en mi lucha contra la obesidad que hay que SER PERSEVERANTE Y TENER FUERZA DE VOLUNTAD todos los dias. La mayoria de nosotros los obesos queremos rebajar con magia sin hacer esfuerzos ni cambiar los habitos, buscamos la pastilla, el te, las cremas y todo lo que nos digan que es bueno para perder peso, en pocas palabras FORMULAS MAGICAS sin mucho esfuerzo y seguir comiendo lo mismo o dejarlo por un tiempo. Tenemos que aprender a comer sano de por vida y hacer alguna actividad fisica que nos ayude a quemar grasas. La merengada NUDM es una excelente ayuda pero siempre debe ir acompañada de una alimentacion sana como indica el Doctor SALOMON.
Saludos
Tenia tiempo que no leia su blog y me llamo la atencion un mensaje de GREGORIO”hola doctor, hace alrededor de un año estuve en tratamiento con el endocrinologo por que me diagnostico un estado q el llamo pre diabetico estuve tomando glucofage y flaxol el me refirio donde una nutricionista y ella me indico una dieta 0 carbohidratos la cual despues de algunas semanas no pude continuar por mi debilidad a la comida chatarra … actualmente peso 134 kg tengo una vida sedentaria… fumo y nada de ejercicio. y segun lei en alguno de sus articulos tengo apnea del sueño la cual en algunas
noches me despierto sintiendome ahogado.”
GREGORIO NADIE TE PUEDE AYUDAR SINO TU MISMO CUANDO ACEPTES EN TU MENTE QUE QUIERES VIVIR SANO, PUEDES IR A 20 MIL MEDICOS, HACER 100 MIL DIETAS, NADA TE VA A RESULTAR SI NO TIENES LA FUERZA DE VOLUNTAD DE CAMBIAR TUS HABITOS ALIMENTICIOS PORQUE DIETA ES POR UN TIEMPO PARA LOGRAR UNA META DETERMINADA Y CAMBIAR LOS HABITOS PARA COMER SANO ES OTRA COSA. HE LLEGADO A PESAR 115 KILOS CON 1,64 DE ESTATURA Y 56 AÑOS Y ESTE AÑO POR FIN DECIDI SALIR DE LA OBESIDAD Y BUSQUE AYUDA MEDICA CON EL Dr. RAFAEL ARCINIEGAS ES SIQUIATRA Y ESPECIALISTA EN OBESIDAD LA FORMULA PERFECTA PORQUE LA OBESIDAD EN PARTE ES UN PROBLEMA SICOLOGICO Y SI NO CAMBIAMOS LOS PATRONES QUE TRAEMOS SEGUIREMOS HACIENDO LO MISMO. COMENZE HACE 7 MESES EN UN PESO DE 109 KILOS Y EN ESTOS MOMENTOS PESO 89 KILOS SIN TOMAR PASTILLAS, INYECCIONES O CREMAS, SOLO APRENDIENDO A ALIMENTARME Y CAMBIANDO LOS VIEJOS HABITOS. ESPERO QUE OBTENGAS ALGO POSITIVO DE TODO LO QUE TE HE ESCRITO.
Loly,
Que honor siento al haberte ayudado con mis consejos médicos a lograr tu embarazo.
Sospecho que estás comiendo exceso de carbohidratos.
Revisa esto: Diabetes: ¿qué le recomiendo a mis pacientes diabéticos?
Cuenta con mi ayuda siempre
Dr Salomon
Hola Dr Salomon:
he seguido muy de cerca todos sus consejos y los de su madre, ya que leo su pagina y he comprado los libros de la dra Daniela, me ha ido muy bien siguiendo el metodo circadiano para mi resistencia a la insulina y hasta logre despues de 6 años quedarme embarazada!
Pero durante mi embarazo tengo DIABETES GESTACIONAL y estoy triste porque la dieta que me pusieron aqui en España que es de 1800 calorias no tiene nada que ver con sus consejos y estoy engordando!!!
Ademas que siento apetito constantemente y ganas de comer dulces y carbohidratos!!!
AUXILIO DR SALO!!! POR FAVOR DENOS CONSEJOS ALIMENTICIOS O UNA DIETA TIPO PARA LAS EMBARAZADAS CON DIABETES GESTACIONAL,
saludos y abrazos.
Dr. Tengo un solo bebe creo ya no voy a tener mas pero me la paso en un sube y baja, la verdad no soy tan gorda pero no me gusta cuando comienza a notar la ropa muy dificil de entrar y de quitar, creia que mi problema era que no sabia comer pero fui a un nutricionista y no me gusto la atencion y ademas la dieta que me mando tampoco me gusto, que debo hacer me gusta comer pero no me gusta estar gorda, Help me please.
Dr. tengo un problema tengo 130 libras y no peso ni 5 pies,por lo que tome la decion de ir dinde un endocrinologo,el cual me indico unos analisis y una sono de tiroides con un dx de quiste de 1.2 mm quiero que me ayude.
Doris,
Te felicito por tu posible embarazo!
Avísame cuando confirmes.
El batido Ni Una Dieta Más es especialmente útil durante el embarazo porque ayuda a controlar los antojos.
Revisa esto: Ansiedad por la comida: cómo controlarla para adelgazar
Cuenta conmigo
Dr Salomon
Otra consulta doctor… usted que vitaminas me recomienda que tome omega 3 o acido folico? ademas estoy tomando vitamina E, esta bien?
Doctor Salomon, lo sigo por facebook y me encantan todos sus articulos. Quiero decirle que yo quiero tomar sus batidos pq estuve tomando unas pastillas llamadas MESURA, que contienen Sibutramina, las tomaba de 15ml y he tenido un efecto rebote terrible que no hallo como bajarlo. Ahora que quiero empezar a tomarlos ando en duda si estoy embarazada y no quiero subir mas de peso, actualmente mido 1.50 y peso 148 libras. Porvafor espero lo mas pronto su respuesta para ver como me tengo que cuidar si es que estoy embarazada para no engordar y adelgazar!
Hola buen dia DR.., es muy interesante su website, lo felicito!, mi problema es q hace un año di a luz por cesarea a mi segunda hija y me ha costado un mundo bajar de peso, no logro quitarme la barriga por mas de que me faje, leyendo su articulo me doy cuenta q yo efectivamente no desayuno, entiendo q eso me afecta verdad?, me recomendaria usted asistir a un nutricionista para lograr controlar mi sobrepeso?, tengo 31 años, mi mama es hipertensa y en el ultimo embarazo recibi inyecciones para madurar los pulmones de mi bebe y al comienzo progesterona pues tuve amenazas de aborto por placenta previo grado II. Mucho le agradeceria su respuesta y su ayuda. Mil abrazos!
Dr acabo de ver su respuesta, muchas gracias, estare eternamente agradecida, Dios y la Virgen del Valle lo ptotejan.
Buenos dias querido doctor, tengo 2 meses de embarazo y tengo unos kilitos de mas y la verdad es que no quisiera engordar mas de lo que ya estoy, me gustaria saber si puedo tomar la merengada NUDM para evitar engordar demaciado en mi embarazo. Tambien me gustaria tomar glucofage, siempre y cuando no afecte mi embarazo.
Espero su valiosa y oportuna respuesta Dr. que tenga un lindo dia.
YO HE TOMADO TODASSSS ESAS DESDE LAS FRUTA PLANT HASTA LAS MEIZITANG Y ME IBAN PONIENDO LOCAAAAAAAAA DAN PALPITACIONES UNA SED HORRIBLE IRRITABILIDAD MAREO NAUSEAS NOOOOOOO SE LAS RECOMIENDO A NADIEEEEEEEE, DOCTOR POR FAVOR ME DEJO ESPERANDO POR RESPUESTA MI MAMA ES HIPERTENSA, ESO ME HACE INSULINO RESISTENTE? AYUDEME POR FAAAAA
Laura,
Te felicito por lograr quedar embarazada.
Me siento orgulloso de ti.
Revisa esto: Metformina (Glucofage): ¿cómo recomiendo tomarlo?
Tu médico
Dr Salomon
Buenas tardes mi querido Dr. le he escrito en varias oportunidades y no he conseguido obtener una respuesta de Ud.
Quisiera que me indicara en que forma puedo tomar glucofage, pues soy una joven de 33 años y siempre he tenido problemas de sobre peso, en estos momentos tengo 5 semanas de embarazo y no quisiera engordar mas de lo que estoy, es por eso que me gustaira mucho que me hiciera algunas recomendaciones, de esta manera estaria mejorando mi calidad d vida y cuidadando la salud de mi futuro bebe.
Muchas gracias.
DOCTOR AYUDEMEEEEEEEEEEEE
POR FAVOR RESPONDA
NECESITO SU AYUDA ME HICE TODO UN PERFIL HORMONAL Y ENTRE ELLOS UNA CURVA DE INSULINA EN 2 HORAS CON 4 TOMAS, SEGUN MI MEDICO (GINECOLOGO) TENGO RESISTENCIA A LA INSULINA PERO LE EXPLICO, NO TENGO OVARIOS POLIQUISTICO, NO TENGO OBESIDAD ABDOMINAL AUNQUE SI SOY GORDA, NO TENGO VELLOS EN LA CARA ADEMAS SEGUN LO QUE HE ESTADO INVESTIGANDO MIS VALORES ESTAN MAS QUE NORMALES, DE HECHO BAJE UN PROGRAMA QUE SE LLAMA HOMA2 REALIZADO POR UNOS MATEMATICOS DE LA UNIVERSIDAD DE STANFORD DONDE SE METEN LOS VALORES DE LA INSULINA BASAL Y LA GLISEMIA BASAL Y DA TRES RESULTADOS HOMA, TODOS ESTAN POR DEBAJO DE LOS VALORES NORMALES, NADA INDICA QUE YO SEA RESISTENTE A LA INSULINA, LO QUE SI TENGO ES CUERO CABELLUDO GRASO Y PERDIDA DE CABELLO(PERO ESO PUEDE OBEDECER A OTROS FACTORES) ESTABA TOMANDO EL GLUCOFAGE PERO HONESTAMENTE NO QUIERO TOMAR ALGO QUE NO NECESITO LE DOY MIS VALORES
GLICEMIA BASAL 86
INSULINA BASAL 5,28
A LOS 30 MIN POSTCARGA 52,53
60 58,21
120 28,71
HOMA %B 81,1% VN (100%)
HOMA %S 146,9% VN
HOMA IR 0,7 VN 1 (1 alta sensibilidad)
SI QUIERE LE HAGO LLEGAR ESTE PROGRAMA A TODO EL QUE LO DESEE O DOCTOR SE PUEDE INCIRPORAR A SU PAGINA COMO LO HE VISTO EN ALGUNAS PAGINAS DE FERTILIDAD Y ASI LAS PERSONAS PUEDEN TENER UNA IDEA DE COMO ESTAN SUS VALORES, ESTE ES UNO DE LOS METODOS MAS EMPLEADOS A NIVEL MUNDIAL PARA DIAGNOSTICAR EL SINDROME DE RESISTENCIA A LA INSULINA, GRACIAS ESPERO SU RESPUESTA
bUENAS TARDES DR. que pena molestarlo es que me urge su respuesta debido a q mi esposo necesita empezar la dieta lo antes posible le vuelo a especificar mi pregunta; mi esposo le detectaron higado graso y trigliserios altos, y el colesterol bueno muy bajo lo tiene en 15, le madaron una dieta muy pero muy estricta,basada solo en frutas y vegetales pollo y pescado, pero solo frutas por la mañana nada mas y el no aguanta dice q le da mucha hambre, sera q usted me ayuda q dieta puedo aplicarle aparte de las merengadas que ya las compre , y que pastillas puedo darle para rebajar si reductil o glucofaje, como tiene eso del higado graso y que me recomienda para el higado ,, gracias DR espero su ayuda…. QUE PENA DR ES LA 3 RA VEZ Q LE ESCRIBO LO MISMO POR FI SI PUEDE AYUDARME
María,
Creo que eres una excelente madre.
Haces un gran trabajo para disminuir el alto índice de obesidad infantil.
Revisa esto: Receta: Batido de proteína de chocolate con banana
Avísame si a tu hijita le gusta el batido Ni Una Dieta Más
Dr Salomon