ARTICULOS
Metformina y Embarazo: como tomarla (sin tener diabetes)
Dr. Salomón Jakubowicz
Author
La Metformina durante el embarazo se debe seguir tomando para prevenir abortos, preeclampsia y diabetes gestacional. Además previene la herencia de sobrepeso en el hijo.
La causa de tu grasa en el abdomen, tu ansiedad por comer y hasta de tu personalidad está en algunos alimentos que probaste hace mucho tiempo.
¿Por qué siento ansiedad por comer?
Dos meses antes de nacer, el bebé ya puede oler y saborear. En el líquido amniótico y la leche materna se han detectado sabores como menta, vainilla, coca-cola y muchos otros. La mujer embarazada, a través de su alimentación, le enseña a su hijo qué comer.
Tu mamá es la culpable de tu debilidad por el chocolate.
¿Por qué tengo el metabolismo lento?
Durante el embarazo los antojos de dulces afectan a la placenta, disminuyendo el paso de proteínas al bebé. Al recibir pocas proteínas, el bebé ajusta su metabolismo, anticipando llegar a un mundo sin suficiente comida.
Tu metabolismo lento es culpa de tu mamá.
¿Cómo son los bebés de las embarazadas que comen pocas proteínas y exceso de carbohidratos?
- Al nacer pesan menos de 2,8 kgs
- Crecen rápidamente durante los primeros 3 meses
El rápido crecimiento después de nacer se debe a que ya sienten ansiedad por comer y para el resto de la vida. Los bebés que nacen muy pequeños o demasiado grandes serán adultos con sobrepeso y en muchos casos Obesidad.
Herencia de Obesidad: ¿cómo re-programarla?
Muchos pacientes intentan adelgazar sin apoyo de un médico. Por eso he preparado este Test Hormonal para ayudarte a descubrir la causa de tu sobrepeso.
¿Por qué engordo aún sin comer?
La mayoría de las personas con sobrepeso sufren de Cerebro de Gordo, despiertan sin hambre y no desayunan suficiente, pero en la tarde sienten incontrolables ataques de ansiedad.
Factores que empeoran la función de la placenta
Intenta evitar los agentes que pueden programar a tu hijo a sufrir de sobrepeso y ansiedad cuando crezca.
- Uso de pastillas anticonceptivas 6 meses antes del embarazo
- Diabetes gestacional y Preclampsia
- Uso de esteroides al final del embarazo (para madurar los pulmones del bebé)
- Guardar reposo durante el embarazo
- Uso de progesterona al principio del embarazo (para prevenir abortos o en tratamientos de infertilidad)
Recomendaciones para la programación intrauterina
- Hacer ejercicios durante todo el embarazo
- Comer suficientes proteínas (especialmente lácteos)
- Dormir
- Prevenir los antojos (ataques de ansiedad) comiendo suficientes proteínas en el desayuno
Alimentos para controlar la Ansiedad por comer
| Alimentos con Proteína | Poder de Saciedad | Características principales |
| Proteína lactosérica (Batido y helados Ni Una Dieta Más) | 99 | La mejor proteína para controlar la ansiedad por comer |
| Leche descremada o deslactosada y Quesos (Ricota) | 81 | Difícil digestión en personas con estómago inflamado
Indispensable durante el embarazo |
| Pescados (Sardinas, Atún, Salmón, Bacalao) | 79 | Aumenta la inteligencia del hijo |
| Carnes magras: Pavo, Pollo, Res y Cerdo | 76 | Excelentes proteínas sin grasa
Alto poder de saciedad |
| Huevos | 75 | Excelentes proteínas y ricos en vitaminas |
| Mariscos | 74 | Alto contenido de proteína y grasa buena |
| Gelatina sin azúcar | 73 | Bueno para prevenir la ansiedad por dulces |
| Proteína de Soya (batido Herbalife) | 70 | Proteína de origen vegetal, bajo poder de saciedad |
| Lentejas, Caraotas, Guisantes | 64 | Rico en fibra
Bajo en proteínas y alto en carbohidratos |
| Leche de soya | 61 | Bajo contenido de proteínas
Alto en carbohidratos |
Muchos médicos consideramos que todos los pacientes con Obesidad deberían tomar Metformina como coadyuvante para bajar de peso porque frecuentemente la resistencia a la insulina es culpable de que algunas personas engorden aún sin comer muchos carbohidratos.
No me gusta recomendar medicinas para adelgazar que lleven a algunos a pensar que pueden reemplazar un estilo de vida sano pero hay una gran excepción: Metformina.
Como tomar Metformina durante el embarazo
Debido a la importancia del desayuno para adelgazar es preferible tomarlo en la mañana y no en la noche. Frecuentemente Metformina causa disminución del apetito y al tomarlo en la cena puede hacer más difícil desayunar suficientes proteínas. En cambio, al tomarlo con el desayuno disminuye la ansiedad en la tarde
¿Qué dosis de Metformina debo utilizar?
Es recomendable empezar con una dosis pequeña (500 mg) porque al principio ocurren sus muy frecuentes efectos secundarios:
- náuseas
- mareos
- vómitos
- diarrea
¿Es seguro tomar Metformina durante el embarazo?
La Metformina durante el embarazo se debe seguir tomando para prevenir abortos, preeclampsia y diabetes gestacional. Además previene la herencia de sobrepeso en el hijo.
¿Cuál es mejor: Glucofage, Glafornil, Glucaminol, Diaformina o Glucophage XR?
El compuesto activo en todos es idéntico: Metformina.
Nombres de Metformina por país:
- Venezuela: Glucofage, Glafornil, Glucaminol, Diaformina
- México: Dabex, Dimefor o Glucophage
- USA: Glucophage, Glucophage XR, Glumetza, Fortamet, Riomet
- Colombia: Glucophage, Dimefor, Glucaminol, Metformina, Metsulina
- Perú: Diabetil, Dimefor, Glucaminol, Glucophage, Metformina
Dr Salomon Jakubowicz
Artículos relacionados
Dieta del embarazo: ¿Cómo evitar que mi hijo sea gordo cuando crezca?
Cuál es mejor: Splenda, Stevia, Fructosa o Acesulfame k
Buenas tardes Dr, antetodo un saludo , se que tiene muchas preguntas por contestar, por eso le escribo de nuevo, con respecto a la consulta hecha sobre mi niña de 3 años que sufre de rinitis alergica y constantemente le estoy dando antialergicos, usted me pregunto los medicamentos utilizados, los cuales son: el inhalador que utiliza mi niña es salburol y los antialergicos que he utilizado son: Allegra, Desalex, Celestamine, Fediclar, estos son los ultimos que he utilizado con mas frecuencia. En un futuro podra sufrir de sobrepeso?
Por favor doctor, me preocupa lo de los antialergicos,
gracias doctor por su orientacion.
desearia saber que me puede desir sobre las pastillas pro leptin
Dr. Acabo de leer el artículo que me recomendó muy interesante y es preocupante que a tan temprana edad nuestras hijas sufran de pubertad precoz por culpa de nosotros los padres por no alimentarlos correctamente pero como usted sabe el estilo de vida en U.S.A en las escuelas no es muy bueno, y como tenemos que trabajar los descuidamos.. Pero ud. dise que ella puede tomar la Metformin, no necesita receta médica? o la tengo que llevar al pediatra???? Me asusta eso de que tenga que tomar medicamentos.
entra a las 7:00 a.m a la escuela desayuna allá cereales, o biscuit o pancakes con leche, almuerzo a las 12:30 p.m lo que le den pizza, hamburguer, o pollo frito y demas jugos, cuando sale de la escuela a las 2:30 pm pasa a la guardería y como a las 3:30p.m le dan un snack de galletas, cereal o papitas , la recojo a las 5:30 y alas 6: oopm cenamos una comida regular con tortillas y jugo, como a las 8:00 toma leche con galletas para dormir a las 9:00p.m como ve??? su alimentación lo unico que no le gusta son las sodas, le agradezco de todo corazón que me conteste y me ayude con mis niña ellas son todo para mí y me preocupan quiero verlas crecer sanas y no me gusta que se estén desarrollando tan rapido..
Dr. Salomon, buen día!!! Soy afortunada al pertenecer a este blog y sobre todo, afortunada de contar con sus consejos. Como asidua lectora de sus articulos, hay uno que llamo mi atención de manera muy particular: los sintomas de la resistencia a la insulina, y tristemente yo tengo TODOS los sintomas!!! ahora entiendo el porque de mi estado de animo y mi aumento de peso y grasa abdominal. Por este motivo inicie ayer el regimen que recomienda de desayunar al levantarse, y de verdad, que me he sentido muy bien. Ahora, esta es mi consulta: inicio con una pastilla de 500 mb de Metformina (mitad antes del desayuno y la restante antes de la comida)??? Las sig, 2 preguntas: cuando llegan sus merengadas a México??? y…. conoce las malteadas Slim Fast, son parecidas a las NUDM, pueden ser equivalentes??? Espero su respuesta.
Que Dios lo Bendiga a Ud. y su Hermosa Familia!!!
Gracias!
soy Silvia, me olvide de poner mi nombre.. je je
Hola Doc… siguiendo sus recomendaciones logre bajar 7 kilos. me faltan 6 mas. Estoy tomando Metformina de 500 dos por dia, queria saber si puedo complementarla con sibutramina.
Le mando un beso y graciasx sus concejos
Buenos días Dr. Salomon:
Por favor ¿sería posible que nos explicara un poco mas sobre como los lacteos previenen la formación de calculos en los riñones? Es que acaba de operarme de un calculo de oxalato de calcio y me prohibieron los lacteos!
Muchas gracias de antemano!
Saludos y bendiciones para Ud. y su familia!
DOCTOR SALOMON. …………………………………………………………MIS HIJOS SUFRIERON DE NIÑOS, ASMA Y BRONQUITIS CINCO AÑOS, SUFRIA TANTO EN SUS CRISIS, USE MEDICAMENTOS COMO MEDICINA NATURAL, EN MEXICO VENDEN MIEL CON HIERBAS MEDICINALES MUY BUENAS, ASI COMO SPRAYS, EN SU MAMILA, SU LECHITA TIBIA, IBA PREPARADA CON CEBOLLA, AJO, PELITOS DE AJO, OREGANO, LAUREL, BOGAMBILIA MORADA, RAIZ DE ZORRILLO,MUICLE, LA HACIA HERVIR UNOS QUINCE MINUTOS EXTRAS, LA COLABA Y SE LAS SERVIA EN SUS MAMILAS, CON LA INFUNDIA DE LA GALLINA CALIENTITA, LE PONIA EN SU MOLLERA, EN SUS TALONES, EN SU PECHO, Y PARA EVITAR QUE SE HICIERAN PIPI EN LAS NOCHES, ALGO QUE AFECTA A TANTOS NIÑOS, LE PONIA EN SU VIENTRE UNA HOJA DE TABAJO CON VAPORRUB, GRACIAS A ESTO, MIS HIJOS VENCIERON ESTAS DOS ENFERMEDADES TAN HORRIBLES, MIS SOBRINOS SOLO CON MEDICINA DE PATENTE SON TRATADOS Y ES LA FECHA QUE AUN NO SUPERAN ESTA ENFERMEDAD. SALUDOS AFECTUOSOS, ESTABA FELIZ BAJANDO MUCHO MI VIENTRE DE PRONTO SE ME HICHO, NO SE SI FUE POR LA LECHE, POR EL PLATANO O POR EL ELOTE. SEGUIRE ESPERANDO VER COMO CONSEGUIMOS SU MERENGADA EN NUESTRO MEXICO LINDO Y QUERIDO.
Estimado doctor. URGENTE POR FAVOR. mi imsomnio se agrava, pierdo todo el esfuerzo que hago durante el dia con la dieta porque en la noche no duermo nada.
Llevo meses haciendo la dieta sin salirme solo en contadas ocasiones y mi balanza esta clavada en 74 kilos sin que se vea resultado alguno a mi constancia.
Un medico amigo me recomendó 5HTP, combinado con un compuesto de Melisa, valeriana y otras cosas.
Cómo debo tomar este producto (5HTP) para que me ayude a dormir y por favor indiqueme si usandolo no voy a engordar mas.
Podría darme su opinión a mi pregunta, estoy triste angustiada por no dormir y ver desvanecer todo mi esfuerzo y mi deseo de perder unos kilos.
QUEDO EN ESPERA DE SU OPINION. GRACIAS Y TODO MI AMOR PARA USTED Y SU BELLA FAMILIA.
Raquel Josefina
Buenas noches mi Dr. Salomon, llevo 15 dias tomando su merengada y siguiendo el regimen, se que he bajado porque la ropa empieza a quedarme grande pero cometi el error de no pesarme al principio y aun no lo he hecho.
Por otra parte le comento que segun examenes que incluso usted me comento sobre los resultados tengo la insulina alta con lo cual mi internista me recomendo tomar glucofage de 500mg.
Me he sentido super bien, siguiendo el estilo NUDM es increible como comiendo suficientes proteinas en las mañanas no tengo nada de hambre el resto del dia, porsupuesto no dejo de almorzar como recomienda.
Mi pregunta es la siguiente, puedo aumentar la dosis de glucofage porque tomo 500mg de la XR pero consegui la de 850 normal, no hay problema hasta ahora ni los sintomas de la pastilla me dieron. Ahhh otra cosa por mi condicion de hiperinsulinismo esta mal que deje de cenar?
Gracias mi doc un abrazo inmenso para usted y su familia. Dios los siga bendiciendo por su EXCELENTE LABOR
Hola Doctor!
Tengo un problema: hace un mes y medio que no consumo carbohidratos, pero cada vez que como termino volando al baño (he llegado a ir hasta cuatro veces al dia). Porqué puede ser??
Espero su rta!
Gracias!!!
Estimado Doctor: Quisiera consultarle por una hermana que pesa 115 kilos y mide 1.64. Tiene mucha depresión, solo le alivia comer todo el dia, practicamente toma aguas saborizadas sin azucar, segun lo que indica el producto cero calorias, pero come galletas, queso, yokas, gelatinas con azucar entre comidas. Le han dicho que tiene un parkinsionismo secundario por algunos sintomas que presenta. Eso la ha deprimido aun mas. Toma algunos medicamentos que le ha recetado su médico, entre ellos, Akineton, Madopar y Remerón. Tambien un ansiolítico Ativán que lo toma hace muchisimos años para dormir? Estuvo con una nutricionista y rebajo 20 kilos que ya aumentó y no tiene motivación para hacer nueva dieta. He leído tanto sobre usted que le molesto para que me de una orientación a ver si en su caso sería factible aplicar sus conocimentos. No sabe cuanto le agradecería si puede responderme. Ha ayudado muchisimo y eso tiene un valor inmenso. Gracias anticipadas.
hola doctor para ver que me dice usted yo estoy con una nutricionista por el sobre peso y me coloca dietas fuertes pero yo las hago pero no quiero mas dietas pero si las dejo subo de peso rapido mi desayono es dos pedazo de galletas de soda y un trozo de frutas al almuerzo 100g de pollo o pescado y una taza de vegetales y la sena igual al almuerzo y me manda a tomar las reductil a las 10 am bajo rapido de peso pero si dejo de hacer eso subo mucho de peso ha cuando comence con ella pesaba 108 y midi1.60 y tenia 20 años a los 21 quede pesando 82 pero me canse de las dietas y me sali como por 8 meses y subi 15 kilos quiero una respuesta positiva
Ya llegaron las batidas a P.R.?, llame a Walmart y me dijeron que no sabian sobre las batidas, me puede aclarar? y si no cuando llegan?
Hola doctor Salomon quisiera en verdad saber como tengo q seguir el regimen de la merengada ya queme la compre pero mi trabajo es sedentario y no tengo tiempo de ejercitarme tengo 23 años mido 1.60 y peso 65kg quisiera bajar 10kg porq antes pesaba eso (55) y me veia muy bien, sufro de poliquistes llevo 5años tomando las belara y en un tiempo las deje pero volvieron los quistes no se que hacer…. Y me ha costado mucho bajar de peso, sufro de muchos antojos! y no como bien pues lamuerzo en el comedor de donde trabajo gracias espero su consejo pronto!
hola doctor puedo darle y cuanta cantidad de metformin a mi hijo tiene 12 años y pesa 70 kilos tiene mucho estomago espero su respuesta gracias
hola doctor soy mariale ya es la quinta vez que le escribo y le cuento de mi, tengo 35 y deseo volver a tener otro bebe, ya tengo un hermoso y sano hijo de 12 años y tuve una perdida hace diez anos fue un embarazo fuera de la matriz (trompa de falopio) soy sexsualmente activa desde lo 19 años y nunca he tomado anticonceptivos y he deseado tener otro bebe y nada cabe acotar que mi trompa y ovario izquierdo estan sanos, tengo mis menstruaciones normales y puntuales con un ciclo de 23 dias mido 1,73 y peso 65 k. quisiero saber que debo hacer para conseguir embarazarme de nuevo y pronto, ya que en poco tiempo ya cunplo 36 ayudeme por favor tengo mucha fe en usted si es necesario ire a su consulta solo digame como y cuando espero su pronta respuesta gracias
dr, yo estoy muy preocupada porque mi hija nacio sin problemas 50cm y 3.370 kg sin embargo acaba de cumplir 5 años y ya pesa 31 kg y mide 1.21, que puedo hacer???
MariaA Says:
Octubre 12th, 2010 at 1:35 pm
MariaA Says:
Octubre 12th, 2010 at 10:39 am
Dr. Acabo de leer el artículo que me recomendó muy interesante y es preocupante que a tan temprana edad nuestras hijas sufran de pubertad precoz por culpa de nosotros los padres por no alimentarlos correctamente pero como usted sabe el estilo de vida en U.S.A en las escuelas no es muy bueno, y como tenemos que trabajar los descuidamos.. Pero ud. dise que ella puede tomar la Metformin, no necesita receta médica? o la tengo que llevar al pediatra???? Me asusta eso de que tenga que tomar medicamentos.
entra a las 7:00 a.m a la escuela desayuna allá cereales, o biscuit o pancakes con leche, almuerzo a las 12:30 p.m lo que le den pizza, hamburguer, o pollo frito y demas jugos, cuando sale de la escuela a las 2:30 pm pasa a la guardería y como a las 3:30p.m le dan un snack de galletas, cereal o papitas , la recojo a las 5:30 y alas 6: oopm cenamos una comida regular con tortillas y jugo, como a las 8:00 toma leche con galletas para dormir a las 9:00p.m como ve??? su alimentación lo unico que no le gusta son las sodas, le agradezco de todo corazón que me conteste y me ayude con mis niña ellas son todo para mí y me preocupan quiero verlas crecer sanas y no me gusta que se estén desarrollando tan rápido.,
hola doctor
una amiga me recomendo su libro y me ayuda mucho mil gracias por su labor ayudando tanta gente tengo cerebro de gordo como de todo por la anciedad ke tengo vivo en francia y no pude conseguir sus batidos por ke otro lo puedo remplazar
gracias por su consejo
daysi
Hola dr. tengo 3 semanas tomando el metformin 500 una al dia y no siento ninguno de sus efectos secundaios, pero tampoco siento disminucion de ansiedad, que sabe usted de la medicina ortomolecular? peso 80 kgs. mido 1.60 , trato de comer sano, estoy haciendo ejercicio, poco, y no bajo ni un solo gramo. estoy pensando seriamente en un estudio de tiroides y de higado graso, si me desespero porque no logro ni medio kilo. ayudeme sus malteadas no se venden en mexico, que hago?
Hola Dr
cuenteme cuando llegan las malteadas a colombia, ah?
pues estoy empezando el estilo de vida NUDM pero si me falta las malteadas para controlar la ansiedad sobre todo cuando tengo estres en el trabajo
muchas gracias
saludos
Dr. Salomón
Lo que escribe en el artículo es bastante interesante, a mí me dejó muy alarmada, preocupada y angustiada, pues tengo un hijo de 5 años, que mide casi 1.20 cm y pesa alrededor de 29 kg. Cuando nació pesó 4.365 kg y midió 52 cm. Y por lo que leo tiene muchas posibilidades de sufrir de sobrepeso ¿qué puedo hacer? ayúdeme por favor.
cuando llegan sus productos a mexico.
Hola Dr Salomon,
tiene conocimiento de las propiedades de la guanabana, en el tratamiento contra el cáncer? si es así me gustaría escribiera un artículo sobre la misma, ya que actualmente la incidencia de cáncer de diferentes tipos, es muy alta.
Bendiciones, saludos a Kari y Joshua